Meditation 2024, November

En persons välbefinnande beror på energitillståndet. Biofältet (aura) bestäms i sin tur av en persons tankar och handlingar. Detta förhållande bildar en ond cirkel. Du kan ta dig ur det genom att inse behovet av att arbeta med auran och chakran som bildar den. Den första punkten på denna väg är frågan om hur man återställer auran. Svaret ligger i ett medvetet arbete med varje energicenter

På vägen till att nå mål och få kontroll över sitt eget liv kommer en person till ett sådant verktyg som meditation. Vissa människor kan omedelbart förstå essensen av denna praxis, andra kräver mer tid, ansträngning och kunskap. Det finns en välkänd meditation med koncentration på en rosblomma, som är tillgänglig för en utövare på alla nivåer av träning. "Heart of Roses" hjälper till att befria sinnet från vimlet

Vad betyder det - tankar är materiella? En liknande fråga ställs av de personer som aldrig har provat visualisering. Människor tror inte eller förstår inte att en människas liv är byggt som han själv önskar. Någon tror att ödet är avsett för en person från ovan, och någon är uppriktigt säker på att varje person kan ändra sin livsväg. I den här artikeln kommer du att lära dig svaren på frågorna: är tankar verkligen viktiga och hur du uppnår det du vill

Vetenskapen har redan bevisat att på kvantnivå är vi alla energi som nära interagerar med omvärlden. Med nära relationer med en person blir denna koppling starkare. Detta är särskilt märkbart efter avsked med en älskad

Aura är ett tunt energiskal som omger människokroppen. På grund av påverkan av negativa miljöfaktorer kan den skadas, dess struktur störs och energifältet kommer i obalans. Hur man självständigt återställer auran och biofältet. Tekniker för meditation, visualisering, rengöring med vatten, böner och mantran

Mantran är ord eller fraser som hjälper dig att fokusera under meditation. Människor har använt denna typ av språkformler i århundraden. I många nationer har de till och med en helig betydelse. Till exempel är innebörden och kraften i mantrat Om Namah Shivaya också väldigt heligt. Låt oss ta en närmare titt på detta mantra

Tibetanska sångskålar är ett unikt musikinstrument som kan producera mystiska och fascinerande ljud. Ljudvågor kan ha en helande effekt på människokroppen, hjälpa till att återställa styrka och är ett ovärderligt element för meditation och andlig utveckling. Lär dig mer om hur du använder sångskålen i den här artikeln

Känner du dig trött och meningslös av att vara? Kanske finns det en känsla av att du måste gå i en annan riktning och en annan väg? Naturligtvis kan du bara ta en paus och se en rolig film. Du kan dyka huvudstupa in i filosofiska skrifter och välja din teori. Men vi kommer att berätta om en annan väg - ljus, omtänksam och lugn

Innan du använder någon metod är det nödvändigt att studera den noggrant. Särskilt om dess inverkan är inriktad på hälsa. Helande mantran har använts av mänskligheten sedan urminnes tider, detta är en del av den hemliga kunskap som vi har förlorat i evolutionsprocessen. Idag återvänder vi till det vi övergav i jakten på ett snabbt resultat. Vanligtvis vill vi omedelbart bli av med symtomen, och modern medicin uppfyller denna ordning. Forntida metoder läker både själen och människokroppen

Det är inget komplicerat med hur man sparar den ackumulerade energin. Först är det nödvändigt att bestämma vilka energikostnader som är användbara och vad som skadar en person. Till exempel är sympati för ett barn som har brutit sitt knä en användbar energiförbrukning, vitalitet kommer tillbaka i en större volym än den lämnar. Men att lyssna på klagomål om livet från en person som orsakar stark fientlighet, irritation eller till och med migrän är ett slöseri

Tillståndet samadhi (sanskrit: समाधि, även samapatti, eller samadhi) - i buddhism, hinduism, jainism, sikhism och yogiska skolor hänvisar till tillståndet av högre meditativt medvetande. I yogiska och buddhistiska traditioner är detta en meditativ absorption, en trance som uppnås genom att utöva dhyana

Vad är updraft? Vad finns det för slags det? Du hittar svar på dessa och andra frågor i artikeln. Att stiga betyder att stiga, stiga, ta av. Vissa människor stiger upp till ett nytt steg av andlig utveckling, enligt legenden steg Herren upp på Golgata … Och du kan också säga detta: "Rök stiger till himlen i en pelare." Vad är en uppströms, ta reda på nedan

Säkerligen har varje person, åtminstone en gång intresserad av ämnet mystik och meditation, hört talas om begreppet energikropp. Detta är ett mycket intressant fenomen, som du kan berätta mycket underhållande om. Faktum är att varje person har flera energikroppar. Alla är sammankopplade och påverkar varandra. Vad är energistrukturen hos en person? Vilka funktioner och egenskaper har dessa organ?

Varje ljud och varje ord har otroliga vibrationer som vi inte kan se men kan känna. Mantran fungerar exakt på denna princip. Dessa är ljud och stavelser på sanskrit som renar sinnet, väcker energi och styrka. Att recitera mantrat för välbefinnande och välstånd kan förändra en persons liv till det bättre. Detta ger ett visst tillstånd av frid och lycka. I den här artikeln kommer vi att lära oss om de mest kraftfulla mantran för välstånd och välbefinnande

Mänskligt liv är ständigt under påverkan av yttre energier. Och ibland kan bifogade negativa enheter bli ett allvarligt problem. Att rensa entitetsbindningarna från Kuthumi kan hjälpa till att bli av med destruktiva influenser och få livet tillbaka på rätt spår

Den moderna världen är full av allt som inte bara kan påverka en persons nervsystem och psyke negativt, utan också bokstavligen beröva honom vitalitet, tömma energi precis som vampyrer gör i långfilmer och science fiction-romaner. I den objektiva verkligheten kring en modern människa finns det många fällor, det är nästan omöjligt att ta sig ur dem utan att förlora sin egen vitalitet. Därför måste alla veta hur man återställer energi

Många människor skulle vilja ha bättre materiella och ekonomiska förutsättningar för livet än de har nu. Men hårt och hårt arbete ger ibland inte det önskade resultatet, vilket orsakar en ström av negativa känslor och tankar hos en person. Och i det här fallet kan meditationer om att locka pengar och lycka till hjälpa. Deras tillämpning är ganska säker och universell, och ingen speciell utbildning eller talang krävs för att utföra dessa uråldriga handlingar

Få människor vet vilken viktig roll solar plexusområdet spelar i våra liv. Solar plexus chakra, eller manipura, är ansvarig för det. Det är tack vare henne som en person får styrka och förmågan att uppfylla sig själv i livet. Detta är det tredje chakrat. Våra önskningar och personliga livsenergi är koncentrerade i den

Att undervisa i meditation och yoga blir allt mer populärt i Ryssland. Det viktigaste kriteriet för en person som väljer vägen för självkännedom och studiet av andliga praktiker är valet av en klok lärare med rik erfarenhet och kunskap. En av dessa tränare är Svetlana Sitnikova, en känd person i Moskva, en mästare i kundaliniyoga

Nu pratas det mycket om meditation, dess välgörande effekter på kroppen och koncentrationsförmågan. Om du själv vill uppleva dess effekt är det dags att gå från teori till praktik. Men var ska man börja meditation för nybörjare? Man vill ju göra allt rätt för att få 100% effekt av övningarna. I den här artikeln hjälper vi dig att förstå alla krångligheterna i denna andliga praktik. Vi kommer särskilt att fokusera på hur man startar meditation

Människans kropp kan villkorligt delas upp i 3 delar, som var och en motsvarar en specifik energikanal. Det kallas också chakra. Om en person lyckas känna och aktivera alla energikanaler kan han bli av med många problem - andliga och kroppsliga

Begreppet "meditation" tolkas på olika sätt: oftast förstås denna term som processen att fokusera och lugna uppmärksamhet. Meditativa tekniker låter dig inte sprida uppmärksamhet på bagateller, spara mental och fysisk energi och uppnå ett tillstånd av rent medvetande. I den här artikeln kommer vi att prata om hur du "nollställer" ditt medvetande på ett sådant sätt att du får maximal nytta av det

Ofta känner folk låg energi, kämpar för att utföra de enklaste uppgifterna och det enda de vill göra är att gå och lägga sig och ligga där i flera dagar. En del försöker klara av denna trötthet med hjälp av olika energidrycker och kaffe, eller med hjälp av nästan dygnet-runt-sömn på helgerna. Inget annat än skada, sådana metoder kommer inte att ge dig

Som alla övningar har meditation sina egna tekniska regler och villkor. Musikackompanjemang, tystnad och korrekt andning är naturligtvis viktiga komponenter i praktiken. Men det viktigaste är hållningen för meditation

Meditation för en rysk person är ett konstigt koncept, inte alltid tydligt. Få människor betraktar meditation som en renande och energigivande. Någon anser att det är en ritual att locka till sig kärlek, pengar, rikedom och annat. Någon förknippar meditation med religiösa läror och sekter, tillbakadragande från det sociala livet. Slutligen, vissa tycker att det är svårt, tråkigt och värdelöst. Faktum är att meditation är en enkel övning för att kontrollera din uppmärksamhet

Vetenskapen har redan bevisat att meditation ger harmoni, hälsa, fullhet av förnimmelser, ny mening i en persons liv. Oshos dynamiska chakra-meditation kan vara ytterligare ett verktyg för att åstadkomma fantastiska nya förändringar i ditt liv

Problemet med att hela det inre barnet anses vara ett av de centrala inte bara av psykologer utan också av experter på olika andliga metoder. Att lösa problemen förknippade med denna del av det mänskliga psykets struktur bidrar inte bara till personlig tillväxt, utan också till att förbättra livskvaliteten i allmänhet. Meditation för att möta det inre barnet är ett effektivt sätt att lösa detta problem

Artikeln talar om en sådan meditationsteknik som att läsa mantran för att rena och aktivera chakran. Användbara tips om att förbereda, genomföra och avsluta sessionen ges. Varje chakra har sin egen påverkanssfär på mänskligt liv och sitt eget mantra. Deras korrespondens till varandra behandlas i artikeln

Det är ingen hemlighet att yoga är en källa till långsiktig hälsa och kroppsstyrka. Den eller den tekniken för denna orientaliska sport, om den kan kallas så, kan ha en gynnsam effekt både på kroppen som helhet och på dess individuella system eller organ. Idag bestämde vi oss för att prata om mäns hälsa, om hur man underhåller, underhåller och ökar den. Vajroli mudra kommer att hjälpa oss i detta - asanas, eller snarare, en teknik tack vare vilken vi kan uppnå mer än de önskade resultaten

Andliga och materiella block tillåter inte en person att förverkliga sin potential, att leva lyckligt. För att lösa dem är det nödvändigt att använda både andliga tekniker och övningar som syftar till att arbeta med psykologiska attityder. Läs om funktionerna hos energiblock och metoder för att ta bort dem i artikeln

I Ryssland får upp till 500 000 människor cancer varje år. Under det första året efter diagnosen dör var femte patient. Medicinen känner till 200 varianter av onkologi, av vilka några är obotliga. Därför vänder sig många patienter till alternativa behandlingsmetoder. En av dessa metoder, som har fått erkännande från patienter och läkare, är att läka Sytins humör från onkologi

Meditation är en uppsättning speciella övningar som enkelt uttryckt syftar till att förbättra andan och det mentala tillståndet. Det finns otaliga metoder, och en av de mest intressanta är Atma-vichara - en unik teknik som syftar till att lära känna sitt eget Jag. Vi ska prata om det nu

I olika former finns en liknande praxis att upprepa böner i de flesta religioner i världen, men vaishnavas fäster särskild vikt vid denna praxis

Praktiskt taget varje person har upprepade gånger upplevt en sådan känsla som negativ i sitt liv. Vilken typ av känsla är detta, vad beror det på, vilken effekt har det, och viktigast av allt, hur du skyddar dig från dess negativa inflytande?

Den här artikeln kommer att berätta hur du öppnar muladhara-chakrat och återställer dess arbete i händelse av energistagnation. Kanske kommer du att lära dig mycket ny och intressant information själv

All österländsk meditation låter dig återställa styrka, förbättra hälsan, väcka inre energi. Men trots detta är metoderna väldigt olika varandra. Skilja mellan lugn och aktiv meditation. I det första fallet appliceras praktiskt taget ingen fysisk ansträngning. Huvudarbetet är kopplat till tankar och det undermedvetna. Kali-meditation är en dynamisk träning och kräver viss fysisk aktivitet

Den sanna vägen till tillståndet nirvana är befrielse från illusionen av ens eget jag, och inte från lidande. Anhängare av doktrinen jämför upplysning med utsläckning av eld. Nirvana är förlusten av personligheten med dess tankar, önskningar, känslor, därför kan själen själv inte uppnå nirvana. På denna väg väntar döden på henne. Och först då förvandlas en person till en person av högre ordning - att vara sig själv. Detta är den så kallade upplysningsprocessen, frihet från jordiska böjelser och passioner

Den uråldriga traditionen av andlig perfektion - sufism - är nu utbredd. Med dess hjälp blir människor av med problem, försöker tränga djupare in i essensen av deras jordiska väg. Sufi-övningar för kvinnor är övningar som påverkar skönheternas själ och kropp, vilket gör att de kan förvandlas, att helt förändra sig själva. Det rekommenderas dock att engagera sig i dem endast när de förstår traditionens metodik och filosofi. Hur och vad ska man göra, vad ska man tänka på? Låt oss ta reda på det

Mänskliga chakran, deras öppning, rensning, restaurering - allt detta i vår artikel. Hur bedriver man meditation och kommer till självkännedom?

Självutveckling och självförbättring är en mänsklig aktivitet som hjälper till att förverkliga sig själv som person. För att uppnå vissa mål, uppnå det du vill och bli framgångsrik måste du hela tiden arbeta med dig själv. Det vill säga dagligen att skaffa ny kunskap och förverkligas. Den berömda bloggaren Nikolai Perov lär folk mycket. Detta kommer att diskuteras i artikeln