Innan du använder någon metod är det nödvändigt att studera den noggrant. Särskilt om dess inverkan är inriktad på hälsa. Helande mantran har använts av mänskligheten sedan urminnes tider, detta är en del av den hemliga kunskap som vi har förlorat i evolutionsprocessen. Idag återvänder vi till det vi övergav i jakten på ett snabbt resultat. Vanligtvis vill vi omedelbart bli av med symtomen, och modern medicin uppfyller denna ordning. Forntida metoder helar både själen och människokroppen.
Sonic vibrations
Alla mantra, inklusive healing, är en kombination av ljud valda i enlighet med deras harmoniska resonans med varandra och med föremålet för påverkan. Alla ljud är en vibration i rymden förutsatt att mediet inte är i vila. Till exempel, ljud färdas inte i ett vakuum. Alla ljudvågor har vissa egenskaper:
- frekvensvibration;
- styrka eller ljudstyrka;
- rhythm.
Det mänskliga örat uppfattar ljud endast inom ett visst område: vi kan inte känna igen ultraljud eller infraljud.
För att få en visuell representation av en ljudvågs inverkan på rymdens kvalitet, genomförde den tyske vetenskapsmannen Ernest Chladni ett experiment på 1700-talet. Dess kärna är som följer: sand hälldes på tunna metallplattor, sedan kopplades plattorna till en enhet som sände olika melodier. Mönstret på tallrikarna förvandlades, som en kalejdoskopbild.
Därför kan det hävdas att alla ljudvibrationer, inklusive helande musik och mantran, förändrar strukturen på den materia som påverkas.
Harmony and Rhythm
Låt oss prata om musik och dess olika effekter på en person. Tonalitet och rytm har fantastiska egenskaper: de kan harmonisera alla processer (inklusive fysiologiska) i människokroppen, men de kan också obalansera den.
Detta var känt för magiker som utövade voodoo. Med vetskapen om att hjärtat försöker anpassa sig till vilken rytm som helst vars vibrationer når det mänskliga örat, kunde trollkarlar tyst slå ut den dödliga rytmen med sina käppar och tvinga hjärtat att slå i samklang med det. Och det intet ont anande föremålet för påverkan, som återvände från en promenad, dog mycket snabbt av en hjärtattack. Men på samma sätt gick det att sätta hjärtat i en sund rytm.
Pitch
Tonen spelar också roll. Har du någonsin hört talas om chakrasystemet?
Var och en av dem är förknippad med vissa organ och utlöser kroppens fysiska eller mentala processer. Genom att sjunga eller lyssna på ett mantra, med en låg eller hög tonhöjd, kan du "sätta på" arbetet med motsvarande chakra. Muladhara och svadhisthana är på de låga oktaverna, mellanoktaverna är förbundna med manipura och anahata, den 2:a och 3:e oktaven förbinder vishuddha och det "tredje ögat".
Därför är helande mantran inte bara en uppsättning ljud. De ska sjungas eller uttalas i en viss tonart, med den nödvändiga rytmen och volymen.
världens musik
Världen vi lever i är en oupphörlig symfoni av ljud. Vissa av dem har en gynnsam effekt på oss, medan andra praktiskt taget kan förstöra oss. Till exempel främjar klassisk musik fred, lugnar sinnet, vilket påverkar antagandet av balanserade och rimliga beslut, vars konsekvenser leder till välbefinnande i våra liv. Man kan säga att vissa klassiska stycken, som att spela fiol eller cello, är ett helande mantra eftersom de har en helande effekt på hjärtmuskeln.
När det gäller rockmusik, jazz, popmusik leder dess regelbundna lyssning, särskilt på höga volymnivåer, till kränkningar av olika kroppssystem. Det bör noteras att en ökad ljudnivå (över 150 decibel) kan vara dödlig. Dessa stilar har ett rytmiskt mönster som är i dissonans med naturliga biologiska rytmer. Det är inte förvånande att beteendetfans på rockstar-konserter kan knappast kallas tillräckliga: vid sådana evenemang blir ämnet en del av mängden.
Kanske inte alla vet detta, men varje mänskligt organ har sina egna vibrationer. Det är lätt att se att vi efter att ha varit i naturen känner oss utvilade och efter att ha besökt en klubb eller på en rockkonsert återvänder vi upprymda och trasiga.
Långtidsminne
Har du någonsin upplevt problemet med en "jaktmelodi" som har uppstått från djupet av ditt undermedvetna av någon okänd anledning? Ja, du lyssnade på den en gång, kanske till och med din favorit, men sedan glömde du bort den i några år. Faktum är att du bara tror att du har kastat ut något ur huvudet, din hjärna raderar aldrig något från minnet.
Föreställ dig nu att alla händelser i ditt liv, all kunskap, melodier, konversationer, annonser och ansikten lagras i djupet av ditt undermedvetna. Och så innehåller något element, till exempel någons fras eller till och med doften av en gång ihågkommen parfym, ett minne - just den melodin. Och det sitter i ditt huvud i många dagar.
Frågan uppstår: vad ska man göra med detta informationsskräp? Speciellt om du inte kan sova på grund av det. Du kan vara i behov av ett helande, lugnande sömnmantra. Däremot kan du dricka en handfull antidepressiva medel - de säger att de hjälper också …
Hur man "formaterar om" hjärnan
Uppfinnare från alla länder och tider har kämpat för att upptäcka en evighetsmaskin i tusentals år, utan att veta att den har fungerat under en lång tid. Patent för denna uppfinningnaturen tog emot - det var hon som skapade hjärnan. Han jobbar oavbrutet under hela våra liv: han har ingen semester eller lediga dagar. Denna struktur ändrar bara läget från dag till natt, så att vi kan drömma. Handlingarna för våra resor "till andra sidan" beror på kvantiteten och kvaliteten på informationen som laddas in i vårt undermedvetna.
Tänk på vad som händer under en natts sömn. Om du har slutfört allt arbete och gått och lagt dig före midnatt, så vilar inte bara din kropp utan även ditt sinne. Den stängs av och det undermedvetna börjar bearbeta informationen som du har samlat på dig under dagen.
Det vill säga, den går in i aktivitetsfasen, och därför är denna period perfekt för ett läkande lugnande mantra för sömn. Dess inverkan är mångfacetterad: för det första hjälper den till att lindra spänningar, och för det andra renar den undermedvetet från skräp.
Så fungerar det
Under dagen filtrerar hjärnan all information som kommer till den, den tror inte på någonting, jämför, kollar, analyserar och drar slutsatser. Det vill säga, det fungerar varje sekund. Försök att blunda och stoppa tankeflödet. Registrera tiden: hur många minuter du kan vara i ett tillstånd av absolut tomhet. Om du aldrig har praktiserat meditationsmetoden så kommer du i bästa fall att räcka i 10-15 sekunder. Då börjar hjärnans "tjatter", du hittar fragment av fraser, slumpmässiga bilder eller melodier etc.
Under sömnen stannar detta vattenfall av tankar, den analytiska processen stannar och allt somkommer i kontakt med ditt undermedvetna, assimileras utan hinder. Därför, om du har för vana att lyssna på ett läkande lugnande mantra för sömn, är du garanterad en god sömn. Detta kommer inte att ske omedelbart, men efter en tid, vars varaktighet är individuell och beror på vissa förhållanden.
Sex steg
Din kropp är inte en knapp på datorn, genom vilken du kan aktivera eller inaktivera de program du behöver. Vissa steg krävs för att byta från att vakna till att sova.
- För det första bör det finnas ett mellanrum på minst tre timmar mellan att gå och lägga sig och den sista måltiden.
- För det andra är en rejäl middag och att lyssna på mantran oförenliga saker.
- För det tredje, att dricka alkohol minskar dina ansträngningar till noll.
- Fjärde, det starka ljuset i sovrummet kommer att sprida din uppmärksamhet.
- Femte, om du tittade på en actionfilm innan du gick och la dig, spelade "stridsvagnar" eller "shooters", så kommer lugnande helande mantran att vara maktlösa mot sådant tungt artilleri.
- Sjätte, det är bättre att börja somna en timme före midnatt eller tidigare.
Processen att gå i viloläge kan jämföras med en omkopplare som arbetar i nedtrappningsläget.
Så, om du har uppfyllt alla villkor, kan du slå på mantrat du har v alt, och helande drömmen kommer att börja komma till sin rätt. Kanske blir effekten inte lika omedelbar som efter lugnande eller sömntabletter.
Detta kommer dock att vara en naturlig process genom vilken dindet undermedvetna kommer gradvis att rensas från olika inbäddade program. För att visualisera hur detta händer, föreställ dig ett glas fyllt med grumligt vatten med sediment i botten. Detta är en analog av ditt undermedvetna. Börja nu ment alt hälla rent vatten i behållaren. Efter ett tag kommer du att se hur vattnet i glaset har klarnat, och sedimentet har försvunnit. Att lyssna på mantran leder till att informationsskräp tvingas ut, och i dess ställe kommer det som du anser vara användbart för dig själv.
Mantra och bön
Som nämnts ovan är mantran en harmonisk kombination av ljud som kombineras till ord eller fraser. Var och en av dem har sitt eget syfte, och utbudet av deras orientering är mycket brett. Begreppen mantra bör dock inte förväxlas med bön. Det finns betydande skillnader mellan dem.
- Grunden för mantrat är koncentrationen av uppmärksamhet på andning, upprepning och uttal i enlighet med fonetiska drag.
- Mantrat är baserat på gamla sanskrittexter och ber aldrig om någonting.
- Meningen med upprepad läsning av mantrat är att utveckla vissa medvetandekvaliteter.
- Bön är en vädjan till den Allsmäktige med en begäran. Den klassiska texten är "Fader vår". Själva ordet "bön" förknippas med bön.
- Att göra en begäran till Herren innebär att lägga dig själv och ditt öde i hans händer och ge upp stolthet ("skede din vilja").
Om fonetiska funktioner
Låt oss beröra uttalet mer i detalj. Nu kan du hitta många texter med mantran skrivna med ryska bokstäver. Men om du inte känner till deras fonetiska egenskaper, oavsett hur mycket du sjunger dem, blir resultatet noll. Därför, om du inte vet hur man läser mantrat korrekt, är det bättre att lyssna på det utfört av erfarna utövare. Du kan lyssna på mantrat för en snabb övernattning "OM AGATI SHAYINAH" innan du går och lägger dig i hörlurarna, justera ljudet i dem så att det inte "klipper" örat, utan varje ord kan höras.
Det enda mantrat som kan reciteras av alla som ger sig in på självutvecklingens väg är det universella ljudet "OM" (eller "AOUM"). Man tror att ljudet "OM" innehåller alla mantran, så dess upprepning har en mycket gynnsam effekt på både hälsa och andlig utveckling. Detta mantra ska skanderas när du sitter i den klassiska yogaställningen "padmasana" eller helt enkelt med benen i kors. En viktig förutsättning är att ryggen ska vara rak. Koncentration av uppmärksamhet - på punkten av det "tredje ögat".
tibetanska helande mantran
Basis för tibetansk medicin är filosofin om den universella kopplingen av alla element, såväl som läran om orsaker och effekter. Enligt honom försvinner inte en enda handling eller tanke hos en levande varelse: den är fixerad i universums oändliga minne, och alla levande varelser måste vara ansvariga för var och en av sina handlingar. Sjukdomar är antingen resultatet av felaktiga handlingar eller en varning.
Tibetanska munkars helande mantran är baserade påljudets gränslösa potential. Skålarnas sång eller vibrationer påverkar grundorsaken till sjukdomen på det subtila planet. Enligt buddhistisk filosofi bildar negativa tankar motsvarande vibrationer i kroppen, som efter ett tag visar sig som sjukdomar i kroppen. Beroende på vilket energicenter personen koncentrerade sig på och bildar ett negativt budskap kommer sjukdomen att manifestera sig på denna nivå.
Det vill säga, om en person regelbundet hänger sig åt känslomässiga upplevelser (anahata-chakra), bör du för sin behandling välja ett helande mantra för hjärtchakrat. Till exempel, GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SWAHA. Det rekommenderas dock inte att säga det själv.
Mantran är inte bara en uppsättning ljud. Detta är en uråldrig filosofi och bör beröras med all möjlig respekt och full medvetenhet.
