Termen "chakra" (på sanskrit betyder "cirkel", "skiva", "mandala") är ganska vanligt i hinduismens andliga praktiker. Chakran är kraft- och medvetandecentra som finns i en persons subtila (inre) kropp. Inom hinduismen och buddhismen, där dessa begrepp har använts länge, innefattar chakrasystemet sju energicentra som finns i människokroppen. Var och en av dem har sin egen färg, inflytandesfär, ljud, element. Alla dessa inkluderar mentala strukturer (övertala en person, arbeta med tankar, idéer), minne, symbolik (varje chakra har en personlig, separat symbolik).
Mänskliga chakran: deras betydelse och rening
Mänskliga chakran har stor kraft. Om du arbetar med dem på rätt sätt kan du uppnå fantastiska resultat i din egen andliga utbildning.
Det blir tydligt att en persons chakran är hans själ. Det är i det som hela det mänskliga medvetandets dolda potential finns: egenskaper, övertygelser, ambitioner, talanger, känslor, superkrafter och känslor. Och endast med hjälp av riktat arbete kan du snabbt och effektivt öppna din inre potential. Dessutom kan en erfaren andlig healer, som ser ditt inre ljusanalysera sinnestillstånd, befintliga energiproblem.
Mänskliga chakran (deras betydelse och rening) har varit föremål för studier av många andliga lärare under lång tid. Insikten att en person är ett enda system kom in i våra liv från forntida indisk filosofi.
7 energicentraler
Den subtila människokroppen har 7 huvudcentra (chakran):
1. Muladhara - kontroll av fasta komponenter i kroppen.
- Root zone - genitals.
- Färg - röd.
- Mantra - "LAM".
- Element är jorden.
- Smell - rose.
2. Svadhisthana - kontroll av vätskekomponenter i kroppen.
- Root zone - belly.
- Färg - orange.
- Mantra - "DU".
- Element är vatten.
- Lukt - kamomill.
3. Manipura - effekt på matsmältningen.
- Root zone - solar plexus.
- Färgen är gul.
- Mantra - "RAM".
- Element är eld.
- Lukt - mint.
4. Anahata - kontroll av gasformiga ämnen, andning och blodcirkulation.
- Rotzonen är hjärtat.
- Färgen är grön.
- Mantra - "YAM".
- Element är luft.
- Lukt - geranium.
5. Vishuddha - kontroll av eter, tal.
- Rotzon - hals.
- Färg - blå.
- Mantra - "HAM".
- Element - eter.
- Lukt - malört.
6. Ajna - mind control, third eye.
- Rotzon - mellan ögonbrynen, i mitten.
- Färgen är blå.
- Mantra - "VOM".
- Element – tid.
- Ingen lukt.
7. Sahasrara - rent medvetande.
- Root zone - i mitten av pannan.
- Färgen är lila.
- Mantra - "OM".
- Element är ande.
- Ingen lukt.
Balansen i alla centra garanterar balansen mellan mental, fysisk och andlig utveckling. En vanlig människa kan inte se dem, eftersom klärvoajans används för detta. Men även utan att se chakran kan du arbeta produktivt med dem.
Tekniker och sätt att få ordning på energicentraler
Du kan justera chakranas arbete genom följande tekniker:
- Öppning.
- Rening.
- Harmonisering.
- Återställning.
- Aktivering.
- Fyllning.
Chakra Cleansing
Rengöring av det andliga kärlet är utformat för att ta bort negativt medvetande och andra destruktiva program från en person. Ett stort antal synska hänvisar till den "förorenade" miljön som vanlig förstörelse. Du kan använda klärvoajanternas tjänster, men det är bättre att börja lära känna din andliga natur på egen hand. Om du utövar meditation bör du på konstgjord väg skapa en känsla av kärlek till dig själv (kropp, sinne, sinne) för att läka dig själv från insidan.
Arbeta med chakran
Chakran rengörs bäst med en dynamiken ström av nåd som väller ner över oss från ovan. För att göra detta räcker det att visualisera det. Det är möjligt att rengöra med tetraeder. Det finns även möjlighet att genomföra en allmän städning med hjälp av ett kyrkljus. Du kan använda pendeln. Det är önskvärt att den är gjord av natursten.
Lär känna dig själv
Det är viktigt att komma ihåg att en persons chakran och deras öppning är ett viktigt steg mot självmedvetenhet. Öppnandet av varje centrum utförs för att frigöra energi till energivirvelns centrum. Om ett chakra blockeras, kommer inte hela systemet att kunna fungera korrekt. Kränkningar i chakranas arbete är fulla av. Förutom känslomässiga och andliga störningar manifesteras sjukdomar i vissa organ. En persons chakran och deras öppning spelar en avgörande roll för en persons andliga tillväxt.
Energicentraler kan öppnas med hjälp av koncentration. Du måste sitta i lotusposition (du kan bara korsa benen), blunda och slappna av. Därefter måste du sjunga mantrat "OM" 3 gånger. Håll din uppmärksamhet på varje center, observera din visualisering, skandera sedan mantrat "OM" igen och slutför processen. Efter denna session kan du känna lugn och harmoni i varje cell i din kropp.
Bildbehandling för behandling
Återställande och rengöring av chakran är nödvändigt för varje person. Svaga eller lätt skadade centra kräver noggrann behandling. Meditativ praktik, som riktar sig specifikt till dessa processer, består av följande steg:
- Anta en stående pose, vänd ansiktet österut, slappna av helt och fokusera på andningen.
- Föreställ dig din kropp omgiven av en energikokong med hål i toppen och botten.
- Föreställ dig en energistråle som passerar genom alla celler i din kropp. Du måste sluta när du känner pulseringen och värmen i Muladhara.
- Se hur energiflödet går uppför ryggraden. Aktivera varje chakra ment alt.
- Om det finns hinder (barriärer) i flödets väg, föreställ dig att energistrålen snabbt bränner dem.
- Föreställ dig att energin sprider sig i hela kroppen och fyller med värme varje cell, organ, nerv.
Syftet med denna meditation är att skapa en fri rörelse av energi till Sahasrara. Många föreställer sig vad som plågar dem. Det är mycket viktigt att göra detta så detaljerat som möjligt för att permanent bli av med problemet. I slutet av din meditation, föreställ dig att energistrålen bränner ditt problem.
Mighty power
Vet vi allt om chakrarengöring? Reiki är en fantastisk teknik som låter dig bli av med många energiproblem. Det bästa tillfället att dela glädje och glädje är en session med Reiki-energi. Det genomförs med deltagande av 2-3 healers. Kärnan i tekniken är att applicera handflatorna. I det här fallet är det nödvändigt att ment alt projicera ljusets energi. Förutom fördelar kommer denna metod att ge mycket glädje och positiva känslor.
Hur gör man en Reiki-rengöringssession?
- Först måste du starta processen med förlåtelse genom att upprepa dessa tre gångerord: "Jag förlåter, jag är förlåten."
- Nästa måste du flera gånger säga orden: "Jag tar bort alla olämpliga energier från mina fält. Lågfrekventa energier går genom huvudcentret, och ett moln skapas som skyddar mig från negativ påverkan";
- Säg de sista orden: "Jag är helad, förnyad till perfektion, till gudomlig form."
Först efter det kan du börja behandlingen med händerna.
Cleansing the Heart
Att rengöra hjärtchakrat kommer inte bara att förbättra din hälsa, utan också att mätta din andliga kropp. I vårt dagliga liv är de viktigaste följeslagarna stressiga situationer, förbittring och besvikelse. Dessa faktorer förstör hjärtcentrets tydliga arbete, och vi blir likgiltiga och slöa. För att rengöra hjärtcentret måste du följa några uppmaningar:
- Tänd ett ljus, sitt på en kudde eller stol, försök att sitta rakt och inte anstränga dig. Andas in och andas ut flera gånger.
- Placera ena handen över den andra, tryck ihop tummarna och placera händerna på bröstet. Känn hjärtslaget med tummarna och fokusera på det i 5 minuter.
- Sätt din högra hand mot mitten av bröstet, blunda och känn energin i bröstet. Visualisera det smaragdgrönt, visualisera att det strålar ut från bröstet. Behåll denna position så länge du kan.
- Uppna händerna och sprid isär. Föreställ dig din smaragdgröna hjärtchakraenergi som öppnar sig i dina handflator. Föreställ dig hennes ljus som ger dig kärlek och medkänsla.själ.
- Upprepa de föregående stegen flera gånger, öppna sedan ögonen och tacka de högre makterna. Släck ljuset och avsluta meditationen.
Healing-mantra
Det finns faktiskt ett mantra för rening av alla chakran - "OM". Dess effektivitet ligger i kombinationen av ljud och vibrationer som uppstår i kroppen när den läses. Vissa hävdar att världen är skapad av ljudvibrationer, av vilka några är påtagliga och andra är gömda inuti. För att känna dem måste du meditera regelbundet. Mantrat "OM" har ett heligt ljud, vilket är väldigt enkelt och vanligt. Man tror att världens historia började med detta mantra.
Rekommendationer för meditation med mantrat "OM":
- Teknik. Sitt rakt i lotusposition. Slappna av i ryggen, ta några djupa lugna andetag.
- Tid. Det är bättre att träna på morgonen, på fastande mage.
- Volym. Det är nödvändigt att uttala mantrat "OM" först tyst. Öka gradvis volymen och känn vibrationer i hela kroppen.
Det är viktigt att komma ihåg att när man mediterar måste individen vara frisk och positiv. Om mantran framkallar huvudvärk är det bättre att sluta meditera.
Magiska minuter
Musik för att rensa chakran är en möjlighet att förstärka effekten av meditation. Det har länge varit känt att musik kan ha en slående effekt på cellerna i en levande organism. När du gör denna meditation, kom ihåg att slappna av helt. Det är också viktigt att sitta i en bekväm ställning med rak rygg. Måste försökaabstrakt från yttre stimuli, men undertryck inte de mentala bilder som uppstår under påverkan av musik. Försök att inte isolera dig från tankar, utan genomsyras av dem. Det är mycket viktigt att behålla inre frid, trots eventuell irritation. Man ska inte börja träna på dåligt humör. För nybörjare räcker det med 10 minuters träning.
När musiken är över, njut av lite mer tystnad. Den har ett liv som vi sällan ser. Föreställ dig att denna tystnad tränger in i din kropp och sedan fyller hela utrymmet.
Städning
Vi vet redan vad meditation är. Att rensa chakran med dess hjälp är en verklig möjlighet att läka din själ. Hur gör man meditation som syftar till att rena energicentra? Sitt i en bekväm ställning, blunda och slappna av så mycket som möjligt. Föreställ dig att en vit stråle passerar genom kronan på huvudet, känn att den sprider sig över kroppen. Låt det flöda i din fantasi genom alla chakran och dröja kvar på vart och ett av dem.
På detta sätt kan du rensa dina centra själv. I slutet av meditationen, föreställ dig att strålen lämnar kroppen genom huvudet. Ta inte tag i lösningen av akuta problem omedelbart - njut av din andes inre ljus, medvetenhet och renhet.
Power of voice
Mantran för rening och aktivering av chakran kan förändra mycket. Genom att sjunga kan denna process förbättras avsevärt. Det finns kombinationer av ljud, vars sång bidrar till aktivering och rening av inre ansamlingar, bestående avfrån förbittring och egen negativitet. Du måste sjunga länge, på höga ljudfrekvenser. Det är bättre att göra detta tyst och regelbundet stanna vid vissa punkter. Det är tillrådligt att sjunga mantran högt, men för detta måste du komma ihåg deras sekvens. Koncentrera dig på dina energicentra medan du skanderar mantrat.
För att öka aktiveringen, efter att ha skanderat mantran, visualisera ditt medvetande i en viss del av kroppen. Föreställ dig att huvudet har störtat in i en annan värld, känn näsan, pannan, läpparna. Rör på dina läppar, slå dina ögonfransar. Träna inte detta för länge: några sekunder räcker. Avsluta inte din meditation här – låt dig själv vila innan du dyker tillbaka in i en värld av brådska och stress.
Att öppna, aktivera och rensa dina centra kommer att leda till deras utveckling, återhämtning i fysiska, moraliska och andliga termer. Energicentra i människokroppen utför en mycket viktig, förutbestämd funktion som syftar till att förbättra och rena en persons allmänna tillstånd. Men även dessa centra kan försvagas och stängas. Barriärer kan uppstå i dem, provocerade av svåra livsförhållanden. För att läka chakrana finns det många sätt, vars uppgift är att ge energi, stärka och återställa. Ett hälsosamt energicenter är en garanti för fysisk, moralisk hälsa, bevarandet av goda andar och en persons psykologiska bakgrund. Lyssna på ditt hjärta!
