Hintills har nästan alla organ i vår kropp studerats. Undantaget från regeln är hjärnan och de funktioner den utför.
Forskare och läkare har alltid varit intresserade av frågor relaterade till hjärnans arbete, nämligen tänkande, logik och människans förmåga att vara kreativ och memorera.
Hur minne fungerar, hur mycket information lagras i huvudet, varför vissa människor fattar allt i farten, medan andra envist måste proppa materialet - läs om allt detta i vår artikel.
Minne som grund för kognition
Minne är hjärnans unika förmåga att ackumulera, lagra och reproducera mottagen information. Det är intressant eftersom det, på grund av sin brist på kunskap, ger forskarna en bred front för forskning. Det är svårt att föreställa sig hur många möjligheter som kommer att öppna sig innanmänniska, om han vet vad hennes hemlighet är…
Vad händer?
Forskare särskiljer två typer av minne: kortsiktigt och långsiktigt. Här kan du dra en parallell med datorn. Den första liknar RAM och är utformad för att lösa problem vid en given tidpunkt. Den andra - "påminner" en hårddisk, där all viktig information lagras. Sant, till skillnad från datorminne har mänskligt minne en begränsad kapacitet.
Hjärnbarken ansvarar för korttidsminnet, hippocampus (en del av det limbiska systemet i hjärnan) ansvarar för långtidsminnet.
Enskilda minnesegenskaper
Naturen har belönat absolut varje person med förmågan att memorera och återge information. Endast för alla individer sker denna process på olika sätt: en person kan se texten en gång och återberätta den i detalj, medan den andra kommer att behöva fördjupa sig i essensen av det de läser i mer än en timme.
Det är sant, det är möjligt att den första kommer att glömma innehållet i texten nästa dag, medan den andra kommer att ha det deponerat i subcortex (i långtidsminnet) och dyker upp vid ett viktigt ögonblick.
Varför är det så? Eftersom varje individ har en unik hjärna, vilket gör att allas tankeprocesser fortgår på sitt eget sätt.
Det är delvis de individuella skillnaderna i minnet som gör människor speciella. Detta syns tydligt i produktiviteten av memorering och typer av minne. Låt oss ta en närmare titt.
Lärande produktivitet
Antyder hastigheten, styrkan och noggrannheten i memorering. En annan viktigett kännetecken för produktiviteten av memorering är förmågan hos en person att snabbt reproducera materialet. Låt oss ta en närmare titt på dess egenskaper:
- Hastighet är hur lång tid det tar för en person att lära sig en viss mängd information.
- Styrka speglar hur länge det studerade materialet kommer att finnas kvar i ditt huvud, oavsett om du snabbt glömmer det, eller omvänt, kommer ihåg det för alltid.
- Noggrannhet återspeglar hur nära texten du kan återge det studerade materialet. Kommer du ihåg den allmänna innebörden eller, tvärtom, fokusera på detaljerna? Det är bra om ditt minne är sådant att du kommer ihåg både den allmänna konturen av berättelsen och de ljusa detaljerna i handlingen.
Typer av minne genom sinnesorgan
Individuella egenskaper hos en individs minne finns i nästa avsnitt.
Från barndomen lär sig varje person att uppfatta information på sitt eget sätt. Någon minns tydligt orden i en sång, någon kan på ett mästerligt sätt upprepa en vacker dans och någon tittar bara på bordet för att förstå huvudpunkterna i dess innehåll.
Forskare har märkt detta länge. Hittills finns det sju typer av minne som används av sinnena:
- Visuellt minne är en persons förmåga att uppfatta och återge det han ser. Den vanligaste typen av minne.
- Ljudminne - information uppfattas med gehör. Den är väl utvecklad bland musiker, dirigenter och översättare. Mozart behärskade det förresten perfekt.
- Motorminnet är brautvecklats hos dansare. Detta är förmågan hos en person att reproducera de mest komplexa dansrörelserna. Michael Jackson hade ett unikt motoriskt minne.
- Smakminnet är välutvecklat bland gourmeter och vinprovare. Dessa människor kommer perfekt ihåg och särskiljer smaker. Sådana individer kan böjas ner på ett bra sätt: de kommer aldrig att röra mat av låg kvalitet.
- Oftminne är förmågan att subtilt känna av och urskilja lukter. Parfymörer äger den till 100%. Men det finns också bara personer som är akut känsliga för lukter. För sådana individer blir det att resa med kollektivtrafik på sommaren till verklig tortyr.
- Taktilt minne - förmågan att komma ihåg formen på ett föremål efter att ha rört vid det. En ganska sällsynt typ av minne.
- Känslomässigt minne är ett ganska intressant fenomen. Människor med denna typ av minne kommer perfekt ihåg alla levande intryck. Här uppstår en intressant korrelation: ju starkare känslor som en person upplever, desto bättre kommer han ihåg information. De individuella dragen i minnet av sådana människor är av intresse för forskare.
Form eller betydelse?
Funktioner i mänskligt minne kännetecknas också av hur en person memorerar det nödvändiga materialet.
I det här avsnittet kommer vi att titta på varför vissa människor förstår information i farten, medan andra ägnar sina kvällar åt att studera läroböcker. Det är de individuella egenskaperna hos människors minne som är ansvariga för detta. De förra har ett bättre utvecklat logiskt minne, medan andra har ett mekaniskt. Låt oss försöka ta reda på vad som ärgrundläggande skillnad mellan dem.
Mekaniskt minne
Mekaniskt minne avser lagring av användbar information i den form som den ursprungligen skickades in.
Om du kan läsa en vers ett par gånger och recitera den utan misstag, har du den här typen av minne perfekt utvecklat. Detsamma gäller för dansrörelser: en person med ett utvecklat mekaniskt minne återskapar dem lugnt efter en eller två repetitioner av tränaren.
Mekaniska minnesanslutningar:
- translators;
- lingvister;
- polyglots;
- till dirigenter;
- till musiker;
- dansare.
Den här typen av minne har också ett minus. Låt oss försöka visa det tydligt med ett exempel.
Människan utför samma fysiska träning för att förbättra hållningen när han står. Han lärde mig exakt hur man gör det rätt. Men sedan ber tränaren att få byta position och börja utföra en liknande övning i bukläge. Det är här ett problem kan uppstå. En person kommer ihåg tekniken exakt, men förstår inte essensen av övningen. Endast logiskt minne kan hjälpa i det här fallet, vi kommer att prata om det vidare.
Logiskt minne
Betecknar en persons förmåga att förstå innebörden av det studerade materialet. Hur avgör man om naturen har belönat dig med logiskt minne? Ganska enkelt. Om du studerar någon text och snabbt förstår huvudidén, det vill säga att du kan isolera det viktigaste från många, många ord, är du en lycklig ägare till den.
Elever med den här typen av minne studerar intemeningslöst proppande av biljetter till tentamen, men försök att läsa dem eftertänksamt och förstå vad som står på spel. Det här sättet att bemästra materialet är mer produktivt: du börjar inte bara verkligen navigera i ämnet som studeras, utan du har också ovärderlig kunskap i huvudet under en lång tid.
Detsamma gäller träning. Innan du börjar slumpmässigt upprepa exekveringstekniken efter tränaren, skulle det vara mer logiskt att fördjupa sig i dess funktioner (till exempel för att förstå vilka muskler den är designad för). Därefter kommer inlärningsprocessen att gå mycket snabbare och mer intressant.
Intressanta sätt att träna minne
Problemet med glömska är ett av de vanligaste bland människor. Det finns många anledningar till att vi kan glömma något, allt från banal sömnbrist till överdriven fördjupning i våra tankar.
Du ska inte klandra dig själv för att du glömmer att stänga av din dator igen, ta de nödvändiga papper eller ringa dina släktingar. Du måste försöka hitta orsaken till din frånvaro och effektivt eliminera den.
Nu kommer vi att ge fyra intressanta minnesövningar:
- Håll en kvist rosmarin eller rosmarinbaserad eterisk olja med dig. Det är länge bevisat att lukter väcker minnen hos människor. Till exempel är doften av klippt gräs förknippad med barndomen och en känsla av lugn för många människor. Men doften av rosmarin känns igen som speciell. Forskare från Northumbria University har bevisat detta empiriskt.
- Lekförening. Försök att länka ny informationtill det som redan finns i minnet. Låt oss säga att du behöver komma ihåg ett datum (till exempel siffran 11). Föreställ dig att enheterna är två tunna silhuetter som går framför dig på gatan. Detsamma gäller memorering av främmande ord. Du vill lära dig hur man säger maskros på engelska. Hitta dessa blommor, titta på dem och säg högt några gånger maskros.
- Gå på en promenad. Det har bevisats att vara i frisk luft har en gynnsam effekt på minnet. Det mest intressanta är att detta bara gäller måttlig fysisk aktivitet: styrketräning är oförmögen till detta, kom forskare från University of Illinois till denna slutsats.
- Lär dig ett främmande språk. På så sätt utvecklar du inte bara din hjärna, utan får också en användbar färdighet.
Man bör komma ihåg att det finns åldersrelaterade egenskaper i minnet. Endast den som ständigt är intresserad av något och är förtjust i något kan undvika dem.
Utveckling av minne hos barn
För att träna hjärnan hos ett litet barn är bara förälderns uppriktiga önskan att engagera sig i sin babys utveckling viktig bara en halvtimme en gång om dagen. Ett barn behöver vara engagerat från barndomen: utvecklingen av minne hos barn sker före 10 års ålder.
Funktioner i barns minne liknar vuxnas. Det är bäst att utveckla ett barn från tidig skolålder: en liten person är redan redo att uppfatta information på ett lekfullt sätt.
Här är de mest effektiva minnesövningarna:
- "Bild". Barnet visas ett foto i några sekunder(intressant och färgstark) och sedan bort. Därefter ber föräldern barnet att med sina egna ord berätta om bilden som tagits bort på det.
- "Find the Difference". Barntidningar har alltid en färdig sida med liknande övningar, titta där oftare.
- "Memorera sekvensen." 7 föremål läggs ut framför barnet i en viss sekvens. Ett tag minns han dem. Därefter ber du honom att vända sig bort ett tag och ändra arrangemanget av föremål. Fråga sedan vad som har ändrats (kom helst ihåg sekvensen själv).
De här enkla övningarna utvecklar visuellt minne.
Hur memorerar man material snabbt och effektivt?
Alla kommer ihåg hur kvällen innan ett ansvarsfullt prov är: just det ögonblicket då du behöver fylla på hjärnan med en enorm mängd information på 5-6 timmar (den kommer att glömmas bort ändå, men uppgiften gör det inte blir mindre viktig).
Låt oss dela med oss av användbara tips som verkligen fungerar.
- Visualisera information med ett diagram eller en ritning.
- Rita en parallell. Om materialet som studeras är riktigt komplext, jämför det med något enkelt och begripligt. Vilken komplex sak som helst kan delas upp i flera enklare.
- Bygg ett diagram. Självsystematisering av information är det rätta sättet att framgångsrikt bemästra materialet.
- Rita en bild i ditt huvud om ämnet som studeras. Lämplig för personer med god fantasi.
- Skriv tematisktanteckningar. Det är bra om du lyckas komma på sådana tre eller fyra ord, från vilka den allmänna informationen på biljetten gradvis kommer att dyka upp i ditt huvud.
- Och till sist, proppa materialet lite. Den här metoden fungerar väldigt ofta.
