Känslor och intelligens – vad har de gemensamt? Det verkar som om dessa är helt olika sfärer, mellan vilka det inte finns några gemensamma beröringspunkter. Fram till 60-talet var det precis vad man trodde, tills forskare introducerade en sådan sak som "emotionell intelligens". Som det visade sig ger den välkända "rationella intelligensen" (IQ) ingen tillförlitlig uppfattning om hur effektiv en person kommer att vara i en familje- och arbetsmiljö. Mycket viktigare är emotionell utveckling, som i hög grad påverkar sociala färdigheter.
Emotionell intelligens. Vad är det här?
Emotionell intelligens (EQ) är förmågan hos en person att vara medveten om sina personliga känslor och känslorna hos omgivningen. Att förstå andra människors tankesätt gör att du kan gissa deras avsikter. Detta gör det i sin tur möjligt att kontrollera människors känslor, mål och motivation. Emotionell intelligens inkluderar sällskaplighet, självförtroende, självkännedom, självreglering, optimism och mer.
Det är en harmoniskt utvecklad EQ som låter dig förvärva färdigheten att bygga långsiktiga och pålitliga relationer. Utan detta har en person inte möjlighet att bli framgångsrik inom livets huvudområden. Därför är emotionell intelligens en mycket viktig egenskap som du bör arbeta med under hela ditt liv och du måste börja från tidig barndom.
Varför ett barn behöver känslomässig intelligens
EQ är mycket viktigt för det framtida livet i samhället. Det är därför det är nödvändigt att utveckla emotionell intelligens hos ett barn. Barn som har en utvecklad EQ finner ett gemensamt språk med jämnåriga och vuxna bättre, anpassar sig lättare i samhället. De är mer lyhörda för andra människors känslor, kan kontrollera sina handlingar och är också mer mottagliga för utbildning. Med sådana barn har föräldrar som regel inga problem att vänja sig vid dagis, sedan till skolan etc. Dessa barn har inga svårigheter med kommunikation och kommunikation, de tar lätt kontakt och har många vänner.
Grunden till EQ läggs i barndomen. Mamma, utan att ens tänka, lyda instinkter och vägledd av kärlek till barnet, bidrar till utvecklingen av hans känslor genom beröring, leende, tillgiven behandling, sjunga vaggvisor, etc. Även när hon är arg på barnet är detta också viktigt för hans utveckling. På så sätt lär sig barnet att skilja på känslor, börjar förstå vad det gör rätt och vad som inte gör det, vad som orsakar positiva känslor och vilka handlingar som upprör andra.
Som vi ser är det överkommunikation bildas av emotionell intelligens. Barn, som svampar, absorberar allt som omger dem. Vad mer kan man göra för att utveckla EQ hos en baby? Låt oss ta reda på det.
Utveckling av emotionell intelligens hos barn
Allmänna rekommendationer för EQ-utveckling:
- Visa dina känslor för din bebis så öppet som möjligt. Uttryck gärna uppriktiga känslor mot ditt barn.
- Det är nödvändigt att skapa en bekväm och vänlig atmosfär i familjen och eliminera, om möjligt, nervositet och aggression. I en sådan miljö kommer barnet inte att dra sig tillbaka in i sig själv, utan kommer att kunna visa sina känslor öppet och uppriktigt. Ett gynnsamt psykologiskt tillstånd för barnet är huvudvillkoret för dess harmoniska utveckling.
- Om möjligt, kommentera barnets beteende och uttryck alla känslor som upplevs av honom och omgivningen. Till exempel, "Katya är arg (glad)" eller "Mamma kommer att sakna dig."
- Spela Guess the Emotion med din bebis. Titta på bilder av olika ansiktsuttryck på människor eller djur. Uttryck sina känslor: "Pojken är rädd", "Kaninen är glad", etc.
- Titta på tecknade serier med din baby - analysera huvudkaraktärernas handlingar med honom, ge dem en bedömning, förklara för barnet vad olika karaktärer känner, hur de visar sina känslor utåt.
- Försök att börja presentera ditt barn för andra barn så tidigt som möjligt. Interaktionen mellan barn i parken, på lekplatsen -detta är det bästa sättet att utveckla emotionell intelligens hos ett barn. Barn utvecklar sina sociala färdigheter genom lek.
John Gottman. Ett barns emotionella intelligens
För de föräldrar som försöker komma närmare sitt barn och lära honom hur man hanterar sina känslor på rätt sätt, kan de kända psykologernas böcker John Gottman och Joan Decler vara användbara. I sina skrifter förstör de de välkända stereotyperna i barnuppfostran. Psykologer visar att de metoder som vi ansåg vara korrekta inte fungerar. Boken innehåller rekommendationer om hur man kan vara mer uppmärksam på barnets känslor, hur man bättre förstår barnets humör, hur man diskuterar känslor på ett språk som barnet kommer att förstå och mycket mer. Det är i sin kärna en praktisk handledning.
Utvecklingen av emotionell intelligens hos förskolebarn är en uppgift som inte alla föräldrar klarar av på ett adekvat sätt. Dessutom kan varje typ av förälder inte hålla situationen under kontroll av olika skäl. Låt oss titta på huvudpunkterna för att få en uppfattning om de misstag vuxna ofta gör i förhållande till sina barn.
Typer av föräldrar som misslyckas med att utveckla EQ hos sina barn
- Avvisare. Det här är föräldrar som inte lägger någon vikt vid sina barns negativa känslor, antingen ignorerar dem fullständigt eller betraktar dem som en bagatell och en bagatell.
- ogillar. Dessa är vuxna som är för hårda mot manifestationen av negativaderas barns handlingar. De kan tukta barnet för negativa känslor och till och med straffa det.
- Icke-störande. Föräldrar accepterar alla känslor hos sitt barn, känner empati med dem, men erbjuder inga lösningar på problemet.
Alla dessa misstag i utbildningen leder till att emotionell intelligens hos förskolebarn utvecklas felaktigt, vilket är kantat av problem i vuxen ålder. Kloka föräldrar bör se till att deras små kommer att kunna övervinna svårigheter och fatta sina egna beslut i framtiden. Bebisar behöver införa de grundläggande koncepten för att kommunicera med andra människor från en tidig ålder. För att göra detta måste du ta reda på vilken typ av förälder som bidrar till den mest korrekta utvecklingen av emotionell intelligens hos ett barn?
Emotional nurturer
Den här typen av förälder har följande viktiga egenskaper:
- Kan säkert vara i närheten av ett barn som upplever negativa känslor. De irriterar honom inte eller orsakar ilska.
- Tar ett barns dåliga humör som en möjlighet att komma närmare.
- Tror att barnets negativa känslor kräver föräldrarnas engagemang.
- Respekterar barnets känslor, även om de verkar obetydliga för honom.
- Vet vad man ska göra i vissa situationer där negativa känslor manifesteras hos ett barn.
- Hjälper ditt barn att uttrycka sina nuvarande känslor.
- Lyssna på barnet, visa deltagande, sympatisera,och viktigast av allt, han kommer att föreslå sätt att lösa problemet.
- Sätter gränserna för manifestationen av känslor och lär dem att uttrycka dem på ett acceptabelt sätt, utan att "gå för långt".
Alla dessa viktiga föräldrasteg hjälper ett barn att lära sig att lita på, hantera och övervinna sina känslor.
Grundläggande steg i emotionell utbildning
Empati är förmågan att sätta dig själv i en annan persons skor och reagera på lämpligt sätt på händelser. Endast människor med utvecklad emotionell intelligens är kapabla att manifestera denna egenskap. Barn som de inte uttryckte sympati för, lät dem inte bli arga och upprörda - de blir isolerade och känner sig ensamma. Om vi vill att en liten person ska släppa in oss i hennes värld måste vi kunna förstå henne, låta hennes känslor passera genom oss. Och också för att bekräfta giltigheten av känslor nära barnet och hjälpa till att hitta sätt att lösa problemet. Som Gottman skriver i sin bok utvecklas ett barns känslomässiga intelligens på rätt sätt först när föräldrar följer nyckelregler.
Det finns fem grundläggande steg för att odla emotionell intelligens. Låt oss överväga var och en av dem mer i detalj.
Steg 1. Medvetenhet om barnets känslor
För att föräldrar ska lyckas måste de först lära sig att förstå sina egna känslor. Att dölja dina negativa känslor av rädsla för att ilska eller irritation bara kommer att göra saker värre och vara ett dåligt exempel för barn är inte det bästa alternativet. HurMånga studier om detta ämne visar att barn vars föräldrar gömde sina negativa känslor är mycket sämre på att hantera sina negativa känslor än de barn vars föräldrar tillät sig att öppet visa alla känslor, inklusive inte särskilt trevliga.
Steg 2. Mottaglighet
Uppfattning av känslor som ett sätt att komma närmare barnet. Du kan inte ignorera barnets negativa mentalitet i hopp om att det ska gå över av sig själv. Negativa känslor lämnar om barnet har möjlighet att prata om dem och få stöd av sina föräldrar. Obehagliga känslor hos barnet är ett tillfälle att kommunicera med honom närmare, prata om hans upplevelser, ge råd och komma närmare honom.
Steg 3. Förstå
Visar empati och bekräftar känslor. Det är nödvändigt att sitta med barnet på samma nivå och få ögonkontakt. En vuxen måste vara lugn. Lyssna på din bebis, visa att du förstår honom, bekräfta hans rätt att uppleva denna känsla och stödja barnet.
Steg 4. Lär ditt barn att uttrycka sina känslor
Hjälp ditt barn att uttrycka sina känslor med ord. Beskrivande uttryck för djupa, inre känslor har en lugnande effekt och hjälper barn att slappna av snabbare efter en obehaglig händelse. När ett barn säger vad det känner fokuserar det på känslan, lever efter det och lugnar sig sedan.
Steg 5. Rimliga gränser
Införande av begränsningar i manifestationen av känslor och hjälp med att övervinna svårigheter. Vi måste sägabarnet att han upplever de rätta känslorna, men det är nödvändigt att hitta ett annat sätt att uttrycka dem. Det är också absolut nödvändigt att erbjuda hjälp med att lösa problemet.
Slutsats
Enligt rekommendationerna från Gottman och Dekler måste barnets känslomässiga intelligens utvecklas och visa maximal delaktighet och förståelse. Det är viktigt att inse att barnet inte kan ha onaturliga känslor. Alla av dem förtjänar din uppmärksamhet och acceptans. Lär barn att uppfatta och vara medvetna om sina erfarenheter, hjälp dem att lösa problem – allt detta tipsar psykologen Dekler om i sin bok. Den emotionella intelligensen hos ett barn är ett mycket viktigt område som påverkar nästan alla aspekter av livet.
