Intelligens, minne och uppmärksamhet är egenskaper som en person behöver under hela livet. Utan utvecklingen av mentala förmågor börjar människor gradvis försämras, därför är det mycket viktigt att träna hjärnan från en tidig ålder. Det är i unga år som vi kan ta till oss den största mängden information, vi stimulerar utvecklingen av minne och intelligens, och därför förbättras vi snabbare än i vuxen ålder.
Vad är intelligens?
Detta är mer en allmän term än en specifik. Intelligens är ett glob alt kognitivt system som inkluderar alla sätt att känna till omvärlden. Men detta är bara en del av dess definition. Mental aktivitet kan också tolkas som förmågan till abstrakt tänkande, adekvat beteende. Dessutom är träningen av intellektet, utvecklingen av minnet förmågan att ta emot och använda kunskap i praktiken, analysera och försöka förstå både abstrakta och konkreta kategorier.
Det är tack vare mental aktivitet som en person kan:
- analysera den mottagna informationen, jämför den, jämför och extrahera de logiska och semantiska delarna från den;
- kritiskt utvärdera mottagna data och på så sätt hitta var lögnen finns och var sanningen finns;
- tänk och resonera utifrån logikens lagar och dra lämpliga slutsatser;
- använd avdrag - generalisera, hitta mönster och leta efter rätt idé från helheten;
- figurativ perception - att föra in helt olika, vid första anblicken, saker i en kategori;
- tänk abstrakt - skapa och kom ihåg komplexa idéer och system;
- koncentrera sig på en specifik uppgift;
- förutse det möjliga händelseförloppet och bestämma hur man ska hantera potentiella problem.
Så, som vi kan se, är intelligens något vi vanligtvis förbättrar från födseln.
Hur tränar man ett barns sinne?
Utvecklingen av intelligens och minne ligger inom någons makt. Nedan finns en uppsättning regler, efter vilka du snabbt kan nå ditt mål.
- Syre är nödvändigt för att hjärnan ska fungera bra, så barnet måste vara i friska luften.
- I mycket ung ålder upplever barn världen genom leksaker. De är intresserade av vad som kommer att hända om de gnager, kastar eller slår en boll eller skramlar. Stör därför inte barnet att bedriva forskning - bättre hjälp. Istället för färdiga leksaker, köp designers med stora delar. Och barn över 3 år, som inte längre försöker prova varje nytt föremål på tanden, kan du köpa"Lego", pussel och pussel för utveckling av intelligens och minne.
- Läs med ditt barn, så utvecklar han, förutom intelligens, även fantasi.
- Med barn som ska gå till skolan kan du börja lära dig barnrim och diskutera vad han vill bli när han blir stor. Förresten, att memorera poesi hjälper till att utveckla intelligensen även hos vuxna.
- Lär ditt barn att läsa snabbt och fånga mest information.
- Lös matematiska pussel genom att gradvis öka svårighetsgraden.
- Förbjud inte att spela datorspel. Nu är många av dem skapade i syfte att träna intelligens och logik. Om du är orolig för hälsan är det bara att utveckla en daglig rutin för barnet med speciellt tilldelad tid för datorn.
Vad är minne?
Minne är en oumbärlig förmåga för ett norm alt liv. Utan den skulle vi inte bara kunna säga vårt namn, utan också prata eller tänka. Faktum är att minnet är en del av intellektet som lagrar och återger information. Under årens lopp har mer och mer data samlats in. Minnet består av följande delar:
- Spela in minnen. Detta gör att vi kan få information om nya föremål som möter på livets väg, systematisera den och spara den. Och även om memorering är minnets huvudfunktion, är det långt ifrån den enda.
- Lagring - vårt medvetande arkiverar automatiskt den mottagna informationen i sin"bibliotek". Om data inte lagrades i huvudet skulle det vara omöjligt att utveckla intelligens.
- Reproduktion av information – när hjärnan känner igen och hittar rätt minne i sitt bibliotek. Det kan vara både godtyckligt, efter behag och ofrivilligt. Till exempel när någon extern faktor påminner oss om en händelse i det förflutna.
- Att glömma information är också en integrerad minnesprocess. Saken är den att ju mer vi lär oss, desto fler "böcker" dyker upp i vårt bibliotek, och naturligtvis blir det svårare att hitta rätt.
Sätt att träna minne hos barn
Det finns en hel del typer av sådana aktiviteter, men de kännetecknas alla av utvecklingen av hjärnan som helhet. Det är därför följande kommer att lista de viktigaste sätten att utveckla intelligens och minne:
- Bäst av allt, alla av oss lär sig vad vi är intresserade av. Men hur är det med resten av informationen? Det räcker med att låta barnet säga det högt. Då kommer informationen att registreras i det undermedvetna på flera nivåer.
- Skapa föreningar. Denna uppfattning hjälper både barn och vuxna. Det är sant att tack vare fantasins utvecklade arbete i ung ålder är bara själva föreningen lättare att komma ihåg. Men det finns en väg ut. Du behöver bara uttala både själva begreppet och associationen till det flera gånger.
- Spel eller pedagogiska tecknade serier som bygger på memorering kan hjälpa till att utveckla denna förmåga hos ett barn och hindra honom från attbli uttråkad.
- Gruppering – det vill säga uppdelningen av information i grupper. Även en vuxen kan ha svårt att komma ihåg allt i en ström, så det är mycket viktigt att dela upp informationen i separata avsnitt. Du kan till och med kombinera den här metoden med den associativa.
Konceptet och syftet med uppmärksamhet
Det enklaste sättet att beskriva essensen av uppmärksamhet är medvetandets förmåga att välja ett visst objekt och koncentrera sig på det. Det stimulerar utvecklingen av minne och intelligens hos barn. Det vill säga att hjärnan fokuserar på något specifikt och försummar allt annat. Detta är en process förknippad med medvetandets aktivitet och med individens intressen och karaktär.
Hos barn försvinner uppmärksamheten väldigt snabbt, eftersom den bygger på passion, och så fort intresset försvinner försvinner koncentrationen. Därför är det oerhört viktigt att lära barnet att behålla uppmärksamheten för utförandet av specifika uppgifter.
Hur lär man ett barn att fokusera?
Först och främst måste du schemalägga den dagliga rutinen helt. På så sätt kan du säkerställa att barnet ägnar en viss tid åt en specifik aktivitet. Glöm samtidigt inte att varva aktiviteter så att bebisen inte blir för uttråkad. Och glöm inte att ta slut, för först då kommer ditt barn att utveckla disciplin.
Du kan också använda gester och ord som återför barnets uppmärksamhet till dig och ämnet som studeras. Till exempel, "lyssna""titta", "var uppmärksam" och så vidare.
Och viktigast av allt: ta hänsyn till barnets intressen, för när man lär ut metoden "morot och pinne" är det viktigt att använda både den första och andra.
Hur förbättrar man koncentrationen senare i livet?
Det finns en hel del övningar som stimulerar utvecklingen av intelligens och minne (och uppmärksamhet) hos vuxna. Har du svårt att koncentrera dig på något under en längre tid och det stör? Så använd metoderna nedan.
- "Second hand vs film". Hitta och sätt på en mycket intressant film för dig själv, det kan vara antingen en ny eller bara din favorit. Efter det, lägg en klocka framför dig som har en sekundvisare och titta på den i 2 minuter. Din uppgift är inte att bryta dig loss från henne för en film under den här tiden.
- "Nedräkning". När du går på gatan eller åker kollektivt och tittar ut genom fönstret, välj själv något icke-cirkulärt nummer, till exempel 143, och räkna upp till 0. Med tiden kan du komplicera uppgiften genom att öka antalet, och subtrahera inte heller 1, utan 2 eller 3.
- "En bok är din bästa vän." Ta vilken bok som helst och öppna den på vilken sida som helst. Välj ett stycke för dig själv och räkna orden i det, utan att använda dina fingrar eller improviserade medel, utan bara dina ögon.
Hur blir man mer beslutsam?
Många har svårt att fatta beslut snabbt, vi övervinns ofta av tvivel. Men vi fixar det. Du behöver bara träna. Det består i att tänka, väga alla för- och nackdelar. Det vill säga att denna förmåga och utvecklingen av intelligens och minne är direkt relaterade till varandra. Vill du att ditt barn ska kunna fatta beslut snabbt också? Först måste du välja ett område där du eller din son eller dotter kommer att agera snabbt, och efter det börja träna med logiska pussel. Först då kommer utvecklingen av minne, intelligens, uppmärksamhet att vara effektiv.
Extra tips
Om vi utvecklar vilken som helst förmåga, tränar vi vanligtvis intellektet i allmänhet, men vi får inte glömma att barnet behöver förbättras på många sätt. Du behöver inte tvinga honom att bara läsa, lösa matteproblem eller spela piano. Ge ditt barn friheten att välja sin favoritaktivitet. Även enkel ritning, tack vare utvecklingen av fantasi, kan förbättra både hans kreativa färdigheter och mentala förmågor. Dessutom är det viktigt att barnet är intresserad, därför gör några övningar för utveckling av minne och intelligens, titta på barnets reaktion och leta efter sätt att intrigera honom.
Allt är fullt möjligt, du måste bara vilja det!
