Kärlek är livet. Både bokstavligt och bildligt. Hur många ord har inte sagts om denna känsla, hur många dikter och romaner har skrivits! Vi vill alla älska och bli älskade och lida om vi inte gör det. Men det är sällsynt att höra att en person verkligen älskar sig själv eller drömmer om det. Men varför? När allt kommer omkring kan lycklig (oavsett yttre omständigheter) bara vara så. Låt oss därför lära oss att älska oss själva, vår älskade, så att vi senare kan ge denna känsla till andra gratis.
Din självkänsla är hur du ser dig själv och människorna omkring dig
Hur börjar din dag? Vad känner du när du ser dig i spegeln? Det kan tyckas konstigt för vissa, men det är faktiskt väldigt viktigt. Du kan njuta av din reflektion, tänk hur naturlig och vacker du är på morgonen, hur underbar din dag kommer att bli. Eller tvärtom, bli upprörd när du ser ett sömnigt ansikte, blåmärken underögon, hellre smink, men även då inte känna njutning och glädje, titta på dig själv. Om den sista beskrivningen verkar vara avskriven från dig, då bör du stanna upp, tänka och börja lära dig att älska dig själv, din älskade.
Denna inre känsla avgör till stor del hur andra uppfattar dig, vilket humör som följer dig under dagen, hur det går och om resultatet av arbetet ger verklig glädje. En person som älskar sig själv vet hur man verkligen kan njuta av allt, även de små sakerna, skapar intrycket av att vara lycklig, vilket är anledningen till att han attraherar andra människor. Vill du vara den personen?
Lägg märke till styrkorna, var lojal mot svagheterna
Det första du måste inse är att du är den enda, det finns ingen liknande i världen. Alla utmärkande egenskaper gör dig unik och olik andra, och därför speciell. Om du älskar en annan person, ser du förmodligen många fördelar med honom, och du uppfattar bristerna endast som fullbordandet av bilden, utan vilken han redan kommer att vara annorlunda. Varför försöker du utrota allt som verkar ofullkomligt för dig? Varför märker du inte att det finns mycket bra, snällt, vackert i dig (och det är sant)? Om du fortsätter att anse dig själv som sämre än andra, övertyga sedan gradvis andra om detta. Är inte detta i dina planer? Ändra sedan din inställning till dig själv. Några övningar och tips hjälper dig att lära dig att älska dig själv - älskad och unik.
Få önskningar i uppfyllelse! Egen
Gör det till en regel varjeen dag för att glädja dig själv med det som ger dig glädje. Köp till exempel en tårta som du har drömt om länge. Och för att det inte ska påverka figuren, gå den dagen till fots istället för att trycka in en full buss. Sov på jobbet imorgon. Ingen får sparken från en gång, men du kommer att njuta av den söta morgondrömmen som du saknat så mycket. Och på helgerna, shoppa, köp den vackraste klänningen, för du ville ha den så mycket, men visste inte var du skulle ha den. Det är anledningen till att hitta på ett värdigt tidsfördriv: gå på dans, ät middag på en restaurang eller ta en promenad runt staden på kvällen. Det kommer att finnas de som vill hålla dig sällskap, du måste bara titta närmare!
Så, dag för dag, kommer du gradvis att lära dig att tänka på dig själv, följa dina önskningar, glädja dig själv. Och här är det inte långt ifrån kärleken. Samtidigt blir det säkert ömsesidigt! Säg högt: "Jag vill älska mig själv!". För vissa är detta inte lätt, men det är nödvändigt. Vidta åtgärder nu.
Påminn dig själv om hur bra du är
Ett tips till: skaffa en liten anteckningsbok, något som en dagbok, där du kommer att skriva ner dina positiva egenskaper, goda gärningar, komplimanger som sagts till dig och andra nöjen som hjälper dig i svåra (men samtidigt) enkelt) lära sig att älska dig själv, älskade. Och om det var någon form av misslyckande, besvikelse, så förebrå inte dig själv i något fall! Det finns olika saker i livet, och även de mest underbara människor har dåliga dagar. Huvudsaken är att de inte håller en livstid. Trots alltdu låter inte det hända, eller hur? Älska dig själv, älska världen, älska andra människor och gör saker som gör alla glada, och du först och främst!
