Hur ska man inte skrika på ett barn? Psykologens råd

2024 Författare: Miguel Ramacey | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:28

Tiderna då barn uppfostrades med spön, i stränghet och ödmjukhet, är sedan länge förbi. Idag försöker varje medveten mamma att i sitt eget barn uppfostra en intressant personlighet, individualitet och bara en frisk samhällsmedlem utan komplex och mentala problem. Och då uppstår frågan: hur ska man inte skrika på ett barn? Detta problem uppstår även i de mest lojala och vänliga familjerna. Låt oss ta reda på varför och hur vi ska hantera det.

Vad är detta fenomen

Hur ofta från underbara och mycket kärleksfulla mammor kan man höra vädjanden: "Jag skriker på mitt barn! Jag vet inte vad jag ska göra! Hjälp!" Med sådana ord och ögon fulla av tårar söker kvinnor frenetiskt råd på webben, springer till sina vänner eller vänder sig till psykologer. Så vad är detta fenomen? Allt är enkelt. Detta gör att mamman någon gång tappar kontrollen över sig själv, ger alla ackumulerade negativa känslor möjlighet att komma ut och styr hela deras stormiga flöde tillen liten och försvarslös person, någon som han älskar mer än någon annan i världen och som på grund av sin ålder och position inte kommer att kunna svara på en våg av aggression. Tyvärr ser en person oftast inte sig själv i sådana ögonblick, eftersom få människor skriker på sitt barn och står framför en spegel. Och det ser ut så här: ilska i ögonen, spända och förvrängda muskler i ansiktet eller till och med hela kroppen, rufsigt hår och en fruktansvärd röst. Jaja! Det här är vad ett älskat barn ser när hans mamma skriker på honom.

Många kommer att säga att han förtjänade det. Är det så? Här är huvudorsakerna till mammas gråt.

Anledning 1: Stress

Det vanligaste idag är stress i frånvaro av barnets skuld. Så här? Ja, väldigt lätt! En kvinna som är överväldigad av stress, krångel och trötthet bryter helt enkelt ihop på någon som inte gör motstånd. Och ofta utan att ens inse det. Låt oss fundera på om en av misstag trasig gammal vas, en dikt som är dåligt berättad i skolan eller en smutsig jacka verkligen är värd så många upplevelser. Kanske rörde ett älskat barn detta kärl när han själv försökte skaffa en bok för sig själv, eftersom hans mamma inte var hemma. Kanske berättade sonen eller dottern dikten dåligt eftersom han gjorde ont i magen. Förmodligen har en kaxig klasskamrat, som varken lärare eller föräldrar kan hantera, blivit smutsig på en ny tröja. Men den sömniga och trötta mamman förstod inte utan skrek bara från tröskeln.

Anledning 2: Brist på uppmärksamhet

I dag är kvinnor väldigt ofta upptagna med karriärer, arbete och självförverkligande. För vissa är det det enda sättetatt överleva, för andra - ett inre behov. Hur som helst, mammor sitter inte hemma, utan är på kontor, på affärsmöten och på affärsresor. Och det visar sig att deras barn ser och hör sin egen person mer sällan än hennes kollegor och affärspartners. För att locka uppmärksamhet väljer både barn och skolbarn, och även tonåringar omedvetet det mest tillgängliga sättet - att vara skyldig. När allt kommer omkring kommer mamman att slita sig från datorskärmen eller surfplattan och titta in i deras ögon, även med ett skrik och svordomar. Och låt dessa ögonblick vara skrämmande, men de kommer bara att tillhöra dem och deras mamma, vars uppmärksamhet är så bristfällig.

Reason 3: Olydnad

Det svåraste och mest kontroversiella problemet är att barnet hänger sig åt och inte lyder. För det första kan sådant beteende vara resultatet av de faktorer som beskrivs i de två föregående styckena. Om det ändå finns tillräckligt med uppmärksamhet och mamman försöker förstå essensen av situationen, och barnet fortsätter att bete sig på ett sätt som inte borde vara, måste du förstå ytterligare. Här är det bättre att dela in problemet i villkorade ålderskategorier:

• Småbarn, förskolebarn och grundskolebarn. Ofta gör dessa killar fel helt enkelt för att de ännu inte har en tydlig gräns mellan bra och dåliga. Deras bortskämning är bara ett spel, vars syfte i slutändan är att förstå världen omkring dem.
• Barn i gymnasieåldern. Skötseln som sådan ligger redan bakom oss. Nu prövar barnet olika roller, kontrollerar livets axiom som föräldrarna ger och har helt enkelt fel.
• Högstadieelever ochtonåringar. I den här åldern är de vanligaste orsakerna till olydnad protester, en önskan att sticka ut eller sökandet efter ett inre.

Om du förstår anledningen till att barnet agerade på ett eller annat sätt, så kommer det i många fall inte att behövas svordomar, och en annan kommer att uppstå - att prata hjärta till hjärta. Och här kommer alla de bästa egenskaperna hos en mamma att komma väl till pass: tålamod, förståelse, sympati, empati och, naturligtvis, kärlek. Sådana samtal kommer inte bara att hjälpa till att lösa problem med beteende eller studier, utan kommer också att ge många trevliga stunder, föra föräldrar och barn samman.

Efter att ha förstått orsakerna till deras skrik, ställer många mammor inte längre frågan om hur man inte ska skrika på ett barn. Om det fortfarande inte fungerar, följ rådet nedan.

Tips 1: Ta bort distraktioner

Hur man inte bryter sig loss på ett barn, om, som man säger, nerver inte är bra för helvetet. Först måste du se över ditt livsschema och ta bort det maximala antalet irriterande ämnen från det. Sluta till exempel kommunicera med en vän som gråter hela tiden och bara ger negativitet. Säg bara "nej" till henne och kryssa av numret från din telefon. Grym? Nej, för dina barn är mycket viktigare och dyrare än någon annan. Eller försöka byta jobb där allt är trött. Det är svårt och skrämmande, men möjligt om dina egna barns psykiska hälsa beror på det. Och så vidare. Då behöver du göra din dagliga rutin så att du alltid har tid för dig själv, för att sova och för att kommunicera med barn.

Fungerar du inte? Du kan prova att gå en utbildning om tidshantering, där specialisterlär dig hur du hanterar tiden på rätt sätt. Och slutligen, hitta en aktivitet eller aktivitet som hjälper till att lindra stress. Det räcker att någon skrynklar ihop ett papper, andra går till gymmet för att slå en boxningssäck, andra tar på sig sneakers och springer genom parken osv. Det viktigaste är att kasta ut det negativa inte på ditt barn.

Tips 2: Tänk på konsekvenserna

Mammar saknar ofta motivationen att agera och förändra något. Det är synd om barnet, de skäller ut sig själva, men de lugnar sig själva, säger de, med vem det inte händer. Varje gång innan du skriker, föreställ dig vilken skada du gör på barnet. Den lilla mannen är rädd, hans medvetande klarar inte av och bearbetar denna fasa, nervceller förstörs, kopplingar mellan neuroner går förlorade, och så vidare. Detta är fyllt med nervösa störningar, psykologiska sjukdomar, som kan leda till förlust av fysisk hälsa. Inte läskigt? Kom sedan med din egen bild av skadan som föräldrars skrik gör. Föreställ dig till exempel att varje gång under föräldrarnas ora äter ett barn en giftig svamp som förstör dess nervsystem och kan orsaka mycket allvarlig skada på en liten organism.

Tips 3: Slappna av

Hur går man inte sönder på ett barn med ett magiskt piller? Det finns inget sådant botemedel, men en mängd olika örtteer och infusioner hjälper till att lugna ner mamma. Bara inte självmedicinera. Det är bättre att konsultera en läkare för hjälp och välja det läkemedel som kommer att stärka nervsystemet och inte skadar hälsan. Du bör under inga omständigheter försökaLindra stress med rökning eller alkohol. Dessa medel kommer inte att lösa problem, utan tvärtom kommer de att lägga till nya. Ett annat bra sätt att koppla av och lugna ner sig är att ta ett bad eller dusch. Vatten har som bekant en unik egenskap att tvätta bort negativ energi och ge styrka.

Tips 4: Avskräckande

Ett annat bra sätt att undvika att skrika på ett barn är att hitta ett avskräckande medel. De flesta mammor kommer inte att skrika på sitt barn i närvaro av gäster eller bara främlingar. Oftast faller skrik och förbannelser över ett barn när ingen är i närheten. Om så är fallet, innan du börjar skrika hysteriskt, föreställ dig att gästerna sitter i nästa rum eller i köket. Detta kan bli avskräckande. Ta sedan ett djupt andetag och lämna rummet, till exempel till balkongen. Stå, andas frisk luft, tänk på vad som hände, analysera situationen och, efter att ha lugnat ner sig lite, gå tillbaka till barnet för att lugnt diskutera problemet eller den kontroversiella situationen som har uppstått.

Tips 5: Symbol

Det finns ett annat, nästan klassiskt, sätt att hantera manifestationer av aggression mot ditt eget barn. Det är nödvändigt att komma överens med sonen eller dottern om ett konventionellt tecken eller en fras som barnet kan använda om det ser att hans mamma tappar kontrollen över sig själv. Det kan vara en hand upphöjd, ett ansikte täckt med händer eller sagt: "Mamma, sluta, låt oss prata." Detta kommer att vara ett tecken som markerar gränsen bortom vilken barnet är rädd och sårad. Reagera på det mamma, i dintur, kan på tre sätt:

• Justering: Ber om ursäkt för skriket och erkänn att det barnet gjorde var fel eller till och med dåligt, men det borde ändå inte ha skrikit.
• Spola tillbaka: tacka barnet för påminnelsen om kontraktet och symbolen och ange att orsaken till detta fenomen var att mamman var mycket upprörd över barnets dåliga gärning.
• Upprepa: be om ursäkt för att du skriker och bjud in din son eller dotter att starta konversationen igen, men lugnt.

Därmed kommer barnet att känna sig tryggt, och föräldern kommer att få en avskräckande effekt.

Tips 6: Psykologisk litteratur

Mycket användbar information, tips, rekommendationer och tekniker om hur man inte ska skrika på ett barn finns i speciallitteraturen. Ja, ja, det är i de där böckerna som så ofta avvisas med orden: "Jaha, vad kommer de att skriva för nytt där, alla känner alla så länge!" Psykologi är en vetenskap som, som alla andra, inte står stilla. Specialiserade forskare runt om i världen arbetar varje dag för att ge världen svar på olika frågor, inklusive frågor om barnuppfostran. Därför bör du inte försumma sådan litteratur och läsa ett par av åtminstone de mest kända författarna.

Tips 7: Var inte likgiltig

I inget fall, aldrig och under inga omständigheter bör du säga till barnet: "Gråt och skrik så mycket du vill." En mamma för ett barn är hela världen, hela universum, och en sådan fras betyder likgiltighet och likgiltighet för hans lidande. När allt kommer omkring gråter barnet uppriktigt och överlämnar sig till känslor utan ett spår,helt - så är barnets psyke ordnat. I analogi, för en vuxen, ser det ut ungefär så här: hela världen har vänt sig bort, ingen behöver dig, och även om du är borta kommer ingen att bry sig. Denna tanklöst kastade fras orsakar stor skada på den psykiska hälsan och ger upphov till tvivel i det lilla sinnet. Är det så min mamma älskar mig? Men kommer hon att lämna mig, kommer hon inte att vända sig bort, går hon att lita på? Vilken normal mamma som helst skulle bli förskräckt av sådana frågor.

Tips 8: Familjepsykolog

Om tipsen ovan inte hjälper, ge inte upp och låt saker och ting ta sin gång. Det finns en väg ut ur alla livssituationer, och i det här fallet måste mamman troligen gå till en specialist. Det finns ingen anledning att vara blyg eller rädd för att besöka en familjepsykolog. Kanske kommer ett par samtal att lösa problemet för alltid och ge släkt och älskade barn en lycklig barndom utan att skrika och svära.

Speci altillfälle

Det finns ofta känsliga situationer i den här frågan. Kvinnor säger: "Alla dessa råd är bra, men tänk om jag uppfostrar andras barn?"

Om det handlar om att skrika på helt obekanta barn på lekplatsen, så är lösningen entydig: det kan du inte, punkt. Ingen rättstvist i orsak och verkan. Att skrika på andras barn är inte tillåtet, precis som att till exempel stå i vägen för ett mötande tåg. Det andra är utom tvivel, eller hur?

Om vi pratar om situationen med adoption, eller adoption, eller kanske bara att leva tillsammans med främmande barn, då är det bästkontakta en psykolog. För det första eftersom det i varje fall är nödvändigt att ta hänsyn till anledningen till att barnet inte bor med sin egen mamma. För det andra behövs ett individuellt tillvägagångssätt av en specialist för att förstå och förstå nivån av tillit och närhet mellan en styvförälder och ett barn. Och endast på grundval av detta kommer en professionell att kunna välja en metod och ge rekommendationer om hur man ska bete sig för både mor och barn.

Sammanfattning

Om du förstår orsakerna till ditt gråt och försöker utrota denna dåliga vana är det värt att komma ihåg några orubbliga sanningar:

• Ett barn, hans fysiska och psykiska hälsa, hans leende och kramar är det mest värdefulla i en kvinnas liv, och ingenting kan vara viktigare eller viktigare. Kärleken till sitt eget barn är konstant, och allt annat i världen är bara variabelt.
• Nervös mamma - nervöst barn. Barn känner och reagerar mycket subtilt på förälderns tillstånd, så du bör noggrant övervaka ditt psykologiska tillstånd och inte låta dina problem och problem påverka livet för den käraste och mest älskade personen.