Uppriktigt leende (Duchenes leende). Hur man lär sig att le med ögonen

2024 Författare: Miguel Ramacey | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:28

Duchenes leende är ett spel med ansiktsuttryck där glädje uttrycks inte bara av dina läppar, utan också av dina ögon. När man ser henne är det väldigt svårt att inte känna positiva känslor för en person, man blir omedelbart infekterad av den värme och ömhet som hon förmedlar.

Visuell kommunikation av känslor

Ögonen är själens spegel. Det är därför det mest uppriktiga leendet är det där inte bara läpparna deltar. Detta är ett bra sätt att dela ljusa känslor och inre ljus. I vår tid, när människor ständigt springer någonstans, ser vi oftare bara ett flyktigt leende som framstår som en reaktion på humor. Men ren känsla är ett varmt ljus som flödar direkt från ditt hjärta, det är mycket vackrare och mer sublimt än alla dessa små skratt. När du ser ett riktigt leende, kommer en person definitivt att förstå att du kan lita på, du döljer inte dåliga avsikter bakom ett elegant spel. Om du vill charma andra med din uppriktighet, förneka dig inte detta nöje.

Väck ljuset i ditt hjärta

Många har helt enkelt glömt hur det är att skratta hjärtligt och le med ögonen, de är fastklämda och inskränkta, och det här är verkligen inte vägen till lycka och gott humör. Det är omöjligt att fejka ett sådant tillstånd, du har bara råd att inte hålla igenögonblicket då känslor kommer att uppsluka din själ.

Människor försöker ofta vara positiva, inte för att de anser sig själva som sådana, utan för att vinna över andra. Men detta är fel tillvägagångssätt. En sådan individ blir en glödlampa, lockar insekter till ett starkt ljus, lockar människor vars företag är tänkt att göra honom lycklig. Med det här tillvägagångssättet kommer du aldrig att kunna uppleva uppriktig glädje, eftersom du anpassar dig till omvärlden och förväntar dig en avkastning från den.

Återgå till känslornas renhet

Den tid då vi är mest uppriktiga och rena är barndomen. Om du kommer ihåg hur din mammas leende ser ut kan du få ett intryck av vad sann kärlek och ömhet är. Och mammas ansikte ser inte ut så när vi fick ett "A" i skolan eller städade vårt rum. Det ser så enkelt ut eftersom hon älskar oss villkorslöst, uppriktigt.

Så vuxna bör också knyta sina egna känslor inte till siffror eller materiella gods som de lyckats uppnå. Ditt inre tillstånd bör bara bero på dig. Du är regulatorn av ditt eget humör.

Att samla information om hur ett äkta leende kan skapas är meningslöst om verkliga känslor inte döljs bakom den yttre fasaden. Det är som att bygga ett hus utan grund. Förr eller senare kommer den att kollapsa.

Hur man lär sig att le med ögonen

Du kan inte bara komma ihåg att få en glad gnistra i ögonenpositionen för ansiktsmusklerna, och varför behövs det? Att göra sig trött på sin egen ouppriktighet?

Ett ljust leende dyker upp automatiskt när ditt sinne inte är fyllt av mörka tankar och misstankar. När du ser henne kommer människor att vara genomsyrade av förtroende för dig. Men först måste du själv lära dig att behandla andra väl, sedan behöver du inte fejka ansiktsuttryck.

När ditt tänkande fungerar korrekt, kommer du att kasta av dig alla bojor från din själ, känna sann glädje. Mammas leende är det som fick oss att känna kärleken till en älskad, fortfarande inte riktigt kunna tänka och analysera, vi läser helt enkelt information på en intuitiv nivå från ansiktsdrag. Dessa färdigheter försvinner inte, så även i en medveten ålder, med bara en blick, kan du säga mycket.

Använd din fantasi

Tot alt har forskare studerat 50 olika typer av leenden i naturen. Det finns många muskler i det mänskliga ansiktet, med hjälp av olika tillstånd som du kan förmedla dina känslor och förnimmelser utan ord.

Ett uppriktigt leende är unikt eftersom det inte kan fejkas. Inte ens den skickligaste skådespelaren klarar av det. Det uppstår ofrivilligt. Om du är en ganska blygsam och begränsad person, visa inte dina känslor ljust, du måste komma ihåg hur enkel och fri din själ var i barndomen. Säkert har fotografier från nyårsträd och matinéer på dagis bevarats. Även om du var ett mycket seriöst barn, finns det en god chans att det kommer en bild där ditt uppriktiga leende blinkar. Det har såklart runnit mycket vatten under bron sedan dess, och duredan en helt annan person, men ändå är detta din bild. Den lyckliga bebisen på den är du.

Känn skillnaden

Tänk på något positivt, upplev alla medföljande känslor, ta en selfie, titta på dig själv. Om dina känslor är rena, kommer bilden att fånga ett leende fullt av uppriktighet, ljus och ömhet. Det kan skilja sig från många bilder där du ser stel eller påtvingad ut. Dessa fås när man blir ombedd att le på samlade bilder, de lovar att en fågel flyger ut nu. Du tror inte riktigt att det bor någon sorts fågel i cellen, så du öppnar tänderna utan större entusiasm och dina ögon är helt uttråkade.

Ett uppriktigt leende är när du verkligen tror på att det finns en viss fågel, och inte när fotografen viftar med handen och kallar dig till önskad handling. Naturligtvis är sådana ansiktsuttryck bättre än en total avsaknad av känslor, men om du vill att dina bilder verkligen ska fånga och få dig att känna sympati, för att inte tala om livekommunikation, glöm inte att arbeta inte bara med utseendet utan också med din inre tillstånd.

Action algorithm

När linsen är riktad mot dig, kom ihåg en händelse som verkligen gjorde dig glad, vänner, nära och kära, till och med ett oändligt sött och roligt husdjur som du gillar att klappa, en promenad under den milda vårsolen. De flesta människor älskar dessa saker. Det fungerar felfritt när det behövs på kort tid.en tid för att skingra molnen vid sin egen själs horisont.

Ett sådant här mimspel är inte en teaterföreställning, det är bara en konsekvens av de sanna händelserna som utspelar sig i ditt hjärta. De uppträder på villkoret av känslors renhet. Kom ihåg väl detta tillstånd och verktygen som du använde för att uppnå det. Inte bara för att dra ut, som ett trumfkort från kortleken med sina masker, för att kasta dimma över allmänheten. Först och främst behöver du detta för att kunna glädjas och njuta av både aktuella stunder och minnen.

Kom också ihåg hur du känner när du använder ett falskt leende, och stoppa det varje gång du ser tecken på det.

Ta med färdigheten till automatism

I alla företag är övning viktigt, och förmågan att förmedla ömhet med en blick är inget undantag. Lyckligtvis är sådana aktiviteter extremt roliga. Med tiden kommer de att bli dina vanor, det blir lättare för dig att uttrycka känslor.

När du går framför spegeln hemma, kom ihåg något positivt och le, titta in i dina ögon. Tror du på dig själv, känner du att ljusa och snälla tankar snurrar i huvudet som du ser framför dig? I så fall gör du definitivt framsteg.

Du kan naturligtvis kisa. Då kommer strålar att dyka upp runt ögonen, vilket är ett typiskt tecken på ett Duchenne-leende. Men det är mycket bättre att gå direkt, och inte gå förbi, och skapa rätt stämning i själen, och inte konstruera och låtsas. Så du själv kommer att dra mycket mer nytta av det.

Lätt kisning skapar verkligenbra visuell effekt, speciellt om du tittar direkt in i personens ögon. Det händer ofta att en person med en ljus själ inte hittar ett gemensamt språk med andra på grund av överdriven förträngning. Alla ska veta vilken bra person du är, visa gärna det bästa du har. Le mer!