Ensamhet är särskilt akut i tonåren. En mognande person börjar bli mer och mer kritisk mot sig själv och andra, hans förväntningar och krav förändras. Och problemet: "Jag har ingen vän" blir mer och mer smärtsamt. Hur kan jag hjälpa min tonåring att hantera känslor av ensamhet?
Vilka ord ska jag hitta?
Om din son eller dotter säger "Jag har ingen vän" betyder det "jag mår dåligt" för honom eller henne. Försök att vara så uppmärksam som möjligt på barnet under denna period. Prata med honom så mycket som möjligt, bara inte föreläsa, utan försök att förstå. Var uppriktig, dela dina tankar och erfarenheter, minnen av hur du växte upp, vad som var viktigt för dig då. Tyvärr, mycket oftare erkänner inte en tonåring sina problem, utan föredrar att bära allt i sig själv. Ändå finns det vissa signaler. En smart förälder eller lärare kommer att lägga märke till dem och försöka hjälpa.
Först av allt, undvik kritik kategoriskt! Kom ihåg att alla kommentarer tas med fientlighet eftersom de gör onten redan känslig skör själ. En tonåring har en väldigt skakig självkänsla, han letar bara efter sig själv och sin plats i denna värld. Därför, om du reagerar på orden:”Jag har ingen vän” med kritik (”Han finns inte, för du räcker inte till….smart, bra, snygg, snäll, prövande”) och liknande sms - se till att du har kontakt med barnet
förlora för alltid. Tro inte att dina kommentarer hjälper honom att rätta till sina brister, att han kommer att bli bättre. Detta är en av de största missuppfattningarna föräldrar har. Tvärtom, beröm tonåringen så ofta som möjligt, ingjuta honom förtroende för hans attraktionskraft och förmågor. I jakten på godkännande och erkännande går barn allt mer in i virtuell verklighet, i kommunikation med de som är lika ensamma och olyckliga. Utan att få beröm och förståelse i familjen och skolan börjar de leta efter dem i olika företag, som långt ifrån alltid är pålitliga och vänligt bemötta.
Dessutom, kom ihåg med vilken avundsjuka unga varelser ibland tittar på de jämnåriga som verkar för dem mer mogna, framgångsrika, vackra. För en tjej är tanken "jag har ingen vän" ofta nära besläktad med exemplet med flickvänner som har haft pojkvänner länge. Det är i tonåren som du så vill inte vara sämre än andra, att vara attraktiv och beundransvärd. Det finns inget skamligt i detta - detta är en normal process av självhävdelse och bildandet av en personlighet.
Det är också viktigt för en tonåring vilken typ av vän en person är, om han vet hur man accepterar honom på riktigt, inte försöker förändra.
Hittar intestöd från kamrater, de tenderar att kommunicera med äldre, med vuxna. Det höjer också en sorts "prestige" för en tonåring i deras egna ögon och enligt klasskamraters åsikt. Det är därför det är extremt viktigt att ständigt prata med barn om ämnena interpersonell kommunikation. Det är nödvändigt att lära dem att förstå sig själva, att lyssna på sin inre röst. Och att skilja det verkliga från det ytliga. En kille-vän för en tjej är ofta inte så mycket den som du kan dela den mest intima med, som du kan lita på, utan den som du vill synas med på en fest, som du kan "skröta" så att klasskamrater avundas. Och detta är också ett norm alt skede av bildning och utveckling. Så skynda dig inte att förebrå en tonåring för att han inte förstår människor. Försök att förstå honom och skapa en tillitsfull atmosfär. Detta är det enda sättet att hjälpa honom att ta sig igenom denna svåra period.
