Alla representanter för det svagare könet, som gifter sig, drömmer om ett starkt, lyckligt äktenskap, som kommer att fyllas med ömsesidig förståelse och kärlek. Och samtidigt misstänker absolut inte en enda kvinna att hennes man med tiden kan förvandlas till en nervös, alltid skrikande despot. Vad ska man göra med dem vars man ständigt förödmjukar och förolämpar? Psykologens råd kommer att hjälpa dig att förstå denna svåra situation och hitta rätt lösning.
troliga orsaker till problemet
Du är en trogen och kärleksfull hustru, en uppmärksam hemmafru, en omtänksam mamma. Kollegor behandlar dig med respekt, du tar alltid hand om dig själv och ger inga skäl till svartsjuka. Maken är alltid missnöjd. Alla möjliga småsaker kan provocera fram en attack av aggression, som omedelbart utvecklas till en hel ström av förbannelser och förolämpningar. Varken förfrågningar, tårar eller ömsesidiga uttalanden - ingenting ger resultat, situationen förvärras bara. Vad ska man göra om mannen ständigt förödmjukar och förolämpar? Psykologiska råd hjälper dig att hittaorsaka och reda ut din ansträngda relation med din älskade.
- Han tog denna modell av relationer från sin familj. En pojke som växt upp i ett hus där det inte finns någon ömsesidig förståelse, och hans far är oförskämd mot sin mamma hela tiden, kommer sannolikt att överföra denna upplevelse till sin egen familj. Inte ens på ett undermedvetet plan inbillar han sig att en helt annan situation kan råda i huset.
- Avundsjuka och komplex. Män med låg självkänsla kan hävda sig just genom psykiskt våld. Enligt psykologer, genom att moraliskt undertrycka en kvinna, blir hon bättre i sitt eget sinne. Sådana män kan tala skarpt till andra människor. Situationen eskalerar flera gånger om hustrun lyckas på jobbet. Det är för att undertrycka hennes självkänsla, jämföra den med sin egen, som sadisten använder alla möjliga förolämpningar.
- Problem som inte är relaterade till kvinnor. Varför är min man alltid våldsam? En man som försöker med all kraft att inte dumpa sina problem på människorna omkring honom, som ett resultat, kan omedvetet stänka ut sin negativitet på sin själsfrände. Detta kan också hända eftersom maken till en början antar att hon istället för att försörja hustrun kommer att fördöma honom.
- Brist på varma känslor. Psykologisk misshandel av en man kan förklaras mycket enkelt: av kärlek. Anledningarna till detta kan vara väldigt olika, men i slutändan kommer allt ner på en sak: för honom förvandlas livet med en oälskad kvinna till ett riktigt helvete. Det verkar som att det bara finns en väg ut ur den här situationen: bara sitta ner och prata med din fru, berätta direkt för henne om dina känslor. Menvissa män är helt enkelt inte kapabla till en sådan handling.
- Konstant jämförelse. Psykologisk sadism återfinns ofta i familjer där maken är en "sisy", som ständigt letar efter varför hans mamma är bättre än hans fru. Ett lika vanligt alternativ är utseendet på en kvinna på sidan, såväl som närvaron av en ex-fru. I det här fallet förolämpar mannen sin fru, eftersom han anser att hon inte motsvarar hans ideal. Psykologens främsta råd i det här fallet är att inte ta de ord han hörde personligt, eftersom detta bara är hans subjektiva bedömning.
- Närvaron av provokationer. Ja, kära kvinnor, ni är inte heller alltid änglar. Kanske istället för att spendera tid med din man, spenderar du för mycket tid på att chatta med dina flickvänner eller titta på melodramer. Eller så gör huvudet ont för ofta. Dessutom kan en attack av aggression orsakas av din negativa feedback om hans släktingar, kläder eller arbete. Män med minimal kommunikationsförmåga kastar ofta ut allt som har kokat upp i form av skrik och förolämpningar. Så analysera ditt eget beteende.
Andra anledningar till konstant skrik och förnedring
- Brist på sexuell och känslomässig tillfredsställelse. Kanske är din man berövad ditt stöd, känner inte dina känslor och förstår helt enkelt inte exakt hur du känner för honom. Varje man behöver en sensuell kvinna för vilken han kommer att flytta berg. Och många fruar tenderar att slösa bort sin potential på att lösa problemen med sina släktingar, flickvänner, barn. Det är just därför detmånga par har ofta alla möjliga problem. När allt kommer omkring, gradvis börjar mannen att flytta ifrån dig och stänka ut sin ilska, såväl som förbittring i skandaler.
- En mans sociala misslyckande. Mycket ofta, för representanter för det starkare könet, är det extremt viktigt att ta plats som specialist, för att uppnå höjder och erkännande. Endast i det här fallet kommer han att vara säker på sig själv och i morgon. Om han valde fel jobb och inte insåg sig själv, kommer hela strömmen av hans missnöje med tiden att strömma ut över hans utvalde.
- Stress från livets moderna rytm. Alla män klarar inte av svårigheterna i dagens liv. Om det är en nödsituation på jobbet, och chefen sliter och moskéer, kan du lägga till här förseningen av löner och stå sysslolös i trafikstockningar, då är det möjligt att många klagomål väntar dig på kvällen. I det här fallet är det mycket viktigt att förstå egenskaperna hos din make. Försök att begränsa det från ytterligare stress. Kanske är han van vid det faktum att hans skjorta alltid är struken och väntar på honom på en galge, och borsjtj, enligt hans åsikt, borde alltid vara med gräddfil. Försök att göra din man så bekväm som möjligt hemma.
Maken förödmjukar och förolämpar ständigt - vad ska man göra
Det är ingen hemlighet att det i varje familj finns alla möjliga slags bråk och bråk. Och detta är norm alt, eftersom varje person har sin egen karaktär och ett visst humör. Men om det inte finns några synliga skäl till varför mannen ständigt förödmjukar och förolämpar, kommer råd från en psykolog att hjälpa dig att förstå och förstå vad du ska göra i den här situationen.
Först av allt, fundera på under vadomständigheterna har maken ett anfall av aggression:
- han är bara full eller påverkad av psykostimulantia;
- han är helt nykter;
- detta sker bara privat med dig;
- han kan förolämpa dig inför ett barn eller främlingar.
Hur man beter sig i en sådan situation kan man förstå om man fördjupar sig i relationers psykologi.
- Visst är det svårt att under ständiga konflikter och missnöje förstå om du älskar din man, men först och främst bör du ta reda på om det finns någon anledning att försöka rädda familjen. Eller så kanske den ständiga negativiteten helt enkelt strök över alla bra saker som hände tidigare.
- Hur brukar du reagera på aggression, svara på samma sätt eller tvärtom, dra dig tillbaka in i dig själv.
- Hur ofta händer det här svordomarna och vad som provocerar det.
- Vilket tillstånd är mannen i: nykter eller full.
- Har han några allvarliga komplex.
Förnedring från en berusad make
Vad ska man göra om din man ständigt förolämpar dig när han är full? Först och främst, försök att abstrahera och förstå situationen. Kom ihåg att alkoholism oftast drabbar de människor som uthärdar stark och regelbunden stress. Därför, om din älskade missbrukar alkohol kanske han inte har tillräckligt med ditt stöd och inre frid.
Det är strävangömma sig från verkligheten, innebär den verkliga världen förnedring av individen. I sådana ögonblick förstår en person helt enkelt inte vad som händer i hans familj och på vars sida rättvisa är. Om din make lider av detta beroende är det första du ska göra att hjälpa honom att bekämpa missbruk och ge det nödvändiga moraliska stödet. Om han bestämt vägrar all hjälp har du bara två alternativ: ändra din egen attityd till din man och komma överens med situationen, eller bryt det smärtsamma förhållandet och lämna sadisten.
Konsekvenser för barnet
Du kanske blir förvånad, men det mest betydande slaget från en makes förolämpningar och förnedring är dina barn. När allt kommer omkring verkar det egentligen bara som att barnet inte är inblandat i konflikten på något sätt. Faktum är att en mamma för barn alltid och i allt är en beskyddare, och när hon blir kränkt förlorar barnet en sådan nödvändig känsla av säkerhet. Som ett resultat av detta utsätts han för svår stress, vilket gradvis kan visa sig i ett sug efter sadism, stöld, olika fobier och andra psykologiska avvikelser.
Om vi pratar om förnedring och kränkningar av en man med ett barn, så är alla psykologer enhälligt överens om att det bara finns en väg ut ur situationen: att stoppa allt som händer. Och det finns många alternativ här: börjar med alla typer av psykologiska seminarier och slutar med ett fullständigt avbrott i relationerna. Varje enskild situation kan ha sin egen väg ut.
Om mannen ständigt förolämpar och förödmjukar: råd från en psykolog
Om du har kommit till slutsatsen att det inte är ditt felaktiga beteende som provocerar en mans aggression, men önskan att återvända till de gamla känslorna kvarstår, lyssna på experternas rekommendationer.
- Vid rätt tidpunkt är det viktigt att säga: "Stopp, jag kommer inte fortsätta svära och skrika." Fortsätt inte skandalen förrän konversationen är normal.
- Var inte som en skrikande make. Om en man, som svar på sina anklagelser, hör motsatsen, till exempel hur bra han är, och du är förvånad över att en så stark man till och med kan visa svaghet och höja rösten till en försvarslös kvinna, kommer hans aggression att försvinna.
- Sluta provocera din make. Om din man inte gillar några av dina handlingar eller detaljer om ditt utseende, försök att korrigera dem. Det är sant, såvida inte en sådan korrigering kommer att bli ett offer för dig och inte skada dig.
- Försök att vara taktfull. Om din make är avundsjuk på din framgång, försök att framställa det som att du har uppnått allt bara tack vare hans stöd.
- Avhåll dig från att kritisera hans smak, nära och kära, vänner, arbete och i inget fall fokusera på hans misstag.
Bland annat, uppmärksamma din man på att hans skrik sårar dig. Om han är irriterad över ditt beteende eller utseende, berätta för honom att du inte menade att orsaka en skandal.
Vad man ska se upp med
Tillåt under inga omständigheter:
- till skandalerutvecklats i barnets närvaro;
- sluta sig själv, föra situationen till ett sådant tillstånd där du helt enkelt inte kan agera;
- försoning med ett sådant liv, om hennes mans elakhet är hans ständiga roll.
Handlingsplan
Så, du har analyserat de aktuella händelserna, rättat till alla misstag från din sida, eftersom du är en tålmodig kärleksfull fru. Om inget av det du har gjort hjälpte, använd några tips från en psykolog.
- Gå ut ur huset. Även om du inte planerar att avsluta förhållandet, kan ditt lämnande omedelbart nyktra upp din man. Försvinn från hans liv i minst en vecka: sluta svara på samtal och leta inte efter möten. Och när du kommer hem, låt din make förstå att ett lugnt liv utan hans skrik passar dig mycket mer.
- Försök att ignorera hans nästa anfall av aggression. Lämna huset eller lås in dig i ett annat rum och vänta på att han ska lugna sig. Försök sedan ha en normal konversation.
- Försök att starta en dialog med alla dina frågor på någon offentlig plats. Vanligtvis beter sig inhemska sadister lugnt offentligt.
Och här är några tips från psykologer för dem som deras man inte förolämpar särskilt ofta eller som situationen först nyligen har förvärrats:
- först av allt, ställ ordning på dig själv och dina tankar, inte alla män kan förolämpa en vacker, välvårdad kvinna;
- ta en promenad med din make till platser förknippade med nostalgiska delade minnen, som där dina första dejter var -den här metoden låter dig återföra känslor till familjer som har absorberat livet;
- visa bröllopsbilder och videor, kom ihåg hur bra ni var tillsammans.
Men det du definitivt inte borde göra är att springa till dina vänner och klaga på tyrannen. Om du känner att du mår dåligt och helt enkelt inte längre kan uppleva allt som händer på egen hand, använd gratis psykologhjälp.
Bygga en dialog
Hur pratar du med din man om relationer? För att göra detta, ställ bara några enkla frågor.
- Om barn. Fråga om han förstår att ditt barn i framtiden kan komma att överföra sitt beteendemönster till sig själv. Vill han att hans son ska förolämpa och kränka sin fru på samma sätt, eller utsätter hans dotter alla möjliga förnedringar som vuxen. Förstår han att hans barn sannolikt inte bara fruktar honom utan också hatar honom. Vet han att om en man förolämpar sin fru inför ett barn, så är han i ett tillstånd av konstant stress.
- Om ditt förhållande. Prata med honom om exakt vad som behöver göras för att återlämna tidigare fred och kärlek till familjen. Fråga om han får tillfredsställelse av ett sådant liv och hans handlingar. Är han oklanderlig att kräva detsamma av dig. Och i slutändan, älskar han dig.
- Om honom. Ta reda på varför din man valde denna metod för självbekräftelse. Kan han förändras med ditt stöd och hjälp. Kan någon i hans närhet hjälpa honom.
Med den här dialogrutan kan duförsök komma igenom till din make och få honom att ompröva ditt förhållande. Under samtalet måste du förbli lugn och självsäker.
Andra lösningar
Det händer ofta att inga argument kan tvinga en ökänd man att överge sitt karaktäristiska beteende. När allt kommer omkring, i det ögonblick när en man förolämpar och slår sin fru, känner han en våg av styrka och självförtroende på bekostnad av en annan person och hans känslor.
Därför är det tyvärr långt ifrån alltid möjligt att lösa problemet med det psykologiska på egen hand. I det här fallet är det mycket viktigt att kontakta lämpliga specialister i tid. Par behöver gratis psykologhjälp om:
- make lider av olika typer av beroende, vilket bidrar till uppkomsten av aggression;
- moralisk sadism åtföljs av misshandel;
- mannen har en psykisk störning som ledde till problemet;
- paret vill komma på saker själva, men kan inte.
När det inte finns något att göra
När man inte ska försöka rädda ett förhållande:
- en man förklarar öppet en brist på känslor, orsakerna kan vara olika, upp till utseendet på en annan kvinna, det är osannolikt att det kommer att vara möjligt att rädda en familj i det här fallet, och att offra barn och dig själv är helt enkelt meningslöst;
- inte bara du, utan även barnen har psykiska problem;
- du ogillar din make, det finns ingen mer kärlek.
Ochkom ihåg det viktigaste: om du upplever rädsla för din man, överdriven depression, en känsla av hopplöshet och rädsla för ditt barn, kan du alltid söka kvalificerad hjälp genom att ringa Women's Crisis Helpline. Tro mig, alla problem kan lösas, det viktigaste är att inte misströsta.
