Dold potential: koncept, definition, egenskaper hos karaktär och personlighet, uppgifter och övningar för att frigöra potential

2024 Författare: Miguel Ramacey | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:28

Vi har alla hört mer än en gång om individens potential, att varje person kan öka sina inre förmågor. För det första handlar det om förmågan att utvecklas. Psykologer definierar en persons potential som förmågan att leva ett rikt inre liv, effektivt använda sina förmågor, vara produktiv, ständigt växa och utvecklas. Begreppet dold potential används aktivt inom psykologin.

Vad är potential?

Innan du förstår vad dold potential är måste du förstå vad som i allmänhet faller inom denna kategori. Så personlig potential består av följande egenskaper:

• Psykisk, personlig och psykologisk hälsa.
• Meningen med livet, intressen och incitament för utveckling, närvaron av en favoritsak.
• Allmän och känslomässig intelligens.

Det är på kombinationen av dessa kategorier som sådana indikatorer som ansvar, kärlek till världen och sig själv, färdigheter och livsstrategier, framtidsutsikter,inre frihet och kultur. Enkelt uttryckt är en person som inte har personlig potential tom, och vice versa, en hög potential är en indikator på en persons framtidsutsikter och rika andliga komponent. Värdet av latent potential för personlig utveckling är enormt.

Vilka är potentialerna?

Personlig potential identifieras ofta med ett sådant koncept som en persons förmågor. Dessa begrepp förenas av det faktum att varje person har potentialen för vital energi. Det är det som rör oss genom livet. Det finns också privata potentialer, till exempel för personlig utveckling, inneboende i en viss typ av människor.

Vad är en persons dolda potential?

Psykologer har skapat en teori enligt vilken man tror att absolut varje person har en potential, vars existens ibland helt enkelt inte vet. Och absolut varje person har alla möjligheter att frigöra denna potential och skickligt använda den. Enkelt uttryckt är det en sådan typ av tankekontroll som fungerar till förmån för en person. Däremot finns intern instabilitet och bristande kontroll över sig själv, vilket leder till sjukdomar, neuroser, sammanbrott och banala psykologiska obehag. Allt detta har en absolut negativ effekt på både det fysiska och moraliska tillståndet hos en person.

Hur kommer jag igång?

Alla rörelser framåt, inklusive avslöjande av potential, börjar med ett mål. För att förstå vad du vill och hur du ska uppnå det måste du tydligt förstå, påvilket utvecklingsstadium du är nu och hur du går vidare. Det är inte ens nödvändigt att sätta upp det största livsmålet, det är viktigt att börja med små, men mycket viktiga mellanprestationer. Och för detta kommer det i alla fall att ta tid, även om du ännu inte vet vad du skulle vilja göra så får du vänta på att förstå vad du är kapabel till. Det finns inga lösningar eller ett enda universellt sätt som skulle passa absolut alla. Beslut fattas strikt individuellt, oberoende av varje person, eftersom det är osannolikt att någon, även den närmaste personen, kommer att säga hur mycket tid och ansträngning det kommer att ta för att låsa upp potentialen. Det enda som verkligen kan hjälpa är råd från psykologer. Tänk på de viktigaste av dem.

Identifiering av intressen

Försök först att tydligt definiera det intresseområde som ligger närmast dig och börja utforska det. Var inte rädd för något nytt och okänt, även om du aldrig har gjort något, men du är intresserad av det - samla all din kraft och försök ta reda på det. Till exempel vet du inte hur man bygger affärsprocesser, tar en tjej på en dejt eller ritar en hund. Börja med att söka efter den information du behöver, och redan i detta skede förstår du om det är värt att fortsätta och fördjupa dig i frågan. Huvudsaken är att den kunskap du får definitivt inte kommer att vara överflödig.

Det viktigaste är det första steget

Sätt ett mål? Nu måste vi snarast ta det första steget mot dess genomförande, hur orealistiskt och ogenomförbart det än kan verka. Om målet är tillräckligt stort och viktigt för framtiden,dela upp det i flera delmål, så blir det lättare att förstå omfattningen av arbetet och gå i rätt riktning. Denna metod hjälper till att göra så få misstag som möjligt, eftersom det är bättre att hitta brister i det inledande skedet av att uppnå målet. Motivation och dold potential måste vara oupplösligt kopplade.

Ett misstag är en värdefull läxa

Alla människor gör misstag, alltid och inte ens en gång. Det viktigaste är att kunna erkänna dessa misstag och lära av dem. Ofta är detta smärtsamt, men negativa erfarenheter kan också vara användbara, eftersom det hjälper inte bara att förstå sig själv, utan också att avslöja just den potentialen. Misstag är en möjlighet att förstå vad som inte gick enligt plan i processen för att nå målet, och att förstå hur detta kan förebyggas i framtiden. Även om det verkar som om du är längst ner, misströsta inte, för därifrån är den enda vägen upp.

Finn din styrka

Att uppnå vilket mål som helst kommer med hinder som ofta kan verka oöverstigliga. När det verkar som att ingenting fungerar vill du sluta med allt, återvända till det förflutna och leva enkelt och lätt. Men det viktigaste är att inte ge upp, att gå framåt, oavsett vad, och att i dig själv hitta de krafter som hjälper dig att övervinna alla svårigheter. Och även när det verkar som att du har nått toppen, fundera på om du verkligen gjorde allt du kunde? Ibland dyker de ljusaste idéerna och tankarna upp när det verkar som att du redan befinner dig i en återvändsgränd. Men mänskliga möjligheter har ingen gräns, de ligger alltid före oss. För att hitta styrka i dig själv måste du vara detöppen och uppmärksam, kunna fokusera på nuet, och även göra allt för att uppnå ett resultat. Och när även det minsta målet har uppnåtts kommer du att förstå att alla hinder kan övervinnas.

Ingenting är omöjligt

Den första personen att bestiga Everest trodde först att det var ett omöjligt uppdrag. Men när jag gradvis rörde mig högre och högre, nådde ständigt nya höjder, insåg jag att allt som kan föreställas är verkligt. Om en person har ett mål och en stor önskan att uppnå det, tack vare vilket han strävar framåt, trots alla hinder, så finns det uthållighet, motivation och viljestyrka. Om en person är redo att ge 100 % för att övervinna svårigheter, kommer alla drömmar att bli verklighet, och även dold potential kommer att bryta ut.

Träning för att låsa upp potential

Psykoterapeuter har studerat frågan om hur man kan låsa upp dold potential i decennier och har redan kommit på ett antal övningar för att främja detta. Sådant arbete med dig själv kommer inte att ta mycket tid och kommer bara att ge fördelar, det kommer att tillåta dig att upptäcka dig själv och hitta just dessa inre resurser. Övningen kallas "livets väg", och för dess genomförande behöver du följande:

• Ta ett papper och markera två punkter på det. Den ena är början på livets resa, den andra är slutet.
• Koppla nu samman dessa punkter med en linje och föreställ dig att vägen går genom en del terräng och du måste gå från punkt A till punkt B. Markera dessa punkter på livets väg.
• Lyssna nu på dig själv och svara på frågornavilka önskningar, känslor och tankar dyker upp i huvudet i processen att föreställa sig ditt sätt att leva? Hur mycket tid avsätts för det? Blir det lätt att gå stadigt från början till slut för att inte gå vilse?
• Varje detalj på den här resan är ett stopp. Specificera var du gör dem, om något stör dig eller vice versa hjälper, vilka känslor orsakar resan från punkt A till punkt B och vad kommer att hända härnäst?

Den här övningen hjälper dig att inse vart din livsväg leder, i vilken riktning du rör dig och om denna riktning är korrekt. Genomförandet av uppgiften kommer att bidra till att förstå vem som hjälper till att uppnå målet och vem som står i vägen, samt vad som behöver ändras för att uppnå det önskade. Lås upp din dolda potential!