fastan är att rena sinnet, själen och kroppen från överdrifter och negativa känslor. Detta är ett outtröttligt arbete på sig själv, befrielse från synd. Dags för försoning och barmhärtighet. Stilla av stolthet, fåfänga, ilska, avundsjuka. Fysisk och andlig avhållsamhet, som är utformad för att förbereda en person för omvändelse.
När fastan upphör försvinner behovet av dagliga böner, goda handlingar, goda relationer. Efter honom bestämmer en person om han vill ha fromhet i sitt hjärta. Ett medvetet val av andlighet är kristendomens huvudmål.
Vad är fasta
Kyrkans stadga förklarar att ortodox fasta är till för präster och munkar. Om en lekman inte har styrkan och förmågan att uthärda allt, då bör du vända dig till prästen. Han, beroende på en persons hälsotillstånd och ekonomiska situation, kommer att göra en överseende eller tillåta honom att begränsa sig till böner.
Fasta är att avstå från snabbmat. Den kan inte startas efter behag. Alla flerdagars- och endagsfastor är tillägnad minnesvärda datum. Därför anger stadgan när fastan slutar och börjar.
Tot alt under året4 långa perioder av avhållsamhet från snabbmat. Prästerskapet rekommenderar att lekmännen bara håller sig från överdrifter under fastan och inte bringar kroppen till ett smärtsamt tillstånd genom att kraftigt begränsa maten.
Huvudmålet med fastan är fysisk och andlig rening, kroppens underordning under anden. Du kan tillåta överseende med mat på grund av sjukdom. Fasta ska inte vara skadligt för hälsan. Men dagliga böner, blygsamhet och vänlighet i relationer bör fortsätta under hela perioden fram till det ögonblick då fastan tar slut. I slutet av abstinensen bestämmer den kristne själv om han ska fortsätta att vara väluppfostrad eller inte.
Inläggshistorik
Fastans historia började på apostlarnas tid. De är vittnen om Frälsarens livsväg. Apostlarna vittnar om att Kristus före sitt dop tillbringade 40 dagar i öknen. Ensamhet, brist på nyttig mat, reflektion och bön är de grundläggande ögonblicken för fastan.
Du bör veta att Frälsaren frestades av Satan under sin vistelse i öknen. Han klarade provet genom att ge upp bröd och kraft.
I önskan att bli som Frälsaren bildades en fyrtio dagar lång fasta. Senare var den tidsinställd att sammanfalla med påsken, den ljusaste högtiden i kristendomen. Kristi lidande, med dess tragedi och efterföljande himmelska härlighet, gav en speciell mening åt hela spåndagen. Fasta före påsk kallas Stor. Det innebär inte bara begränsningar i mat, utan också i världsliga nöjen.
Du bör börja och avsluta inlägget korrekt,be för att undvika frestelser. Koncentrera krafter och möjligheter på den andliga kampen mot dem.
fastan före påsk
Med tiden har flera mer minnesvärda datum lagts till i Ecumenical Council for the Great Quate.
- Lazarus lördag - för att hedra Lasarus mirakulösa uppståndelse.
- Herrens inträde i Jerusalem, eller palmsöndagen - en högtidlig ingång till huvudstaden.
- Passion Week - dom, lidande, Kristi martyrskap.
Därför varar fastan i 48 dagar. Det börjar dagen efter Forgiveness Sunday. Påskhelgen är dagen då fastan upphör. Varje år infaller det på ett annat datum. Detta beror på det faktum att beräkningen av dagar för firande eller fasta bestäms av den astronomiska kalendern.
Till exempel, 2016 börjar fastan den 14 mars. Siffrorna för 2015 är 23 februari (början av fastan) och 12 april (påskhelgen).
Hur man ber under fastan
Fasta är en ansvarsfull tid för själen. Restriktion i mat kan ge ångest, irritabilitet. Och detta är oacceptabelt under alla inlägg. Därför bör stor uppmärksamhet ägnas åt relationer med nära och kära. Undvik bråk och dåligt humör. Det blir ingen fördel med att avstå från mat om personen är arg eller ljuger. Därför är goda relationer med människor och barmhärtighetsgärningar så viktiga.
Dagliga böner hjälper till att hålla din själ från det onda. Du kan delta i gudstjänsterna. Präster rekommenderar att begränsa dig till några böner, men att läsa dem dagligen, medkärlek till Gud.
Om möjligt, lägg till läsningen av akatister, Ps altaren, kanoner med måtta. Om så önskas, lägg till dem verk av Serafim av Sarov, Johannes Krysostomos, Augustinus den välsignade.
Vad man inte ska äta i fastan före påsk
Kyrkan ger undantag under fastan. Det kanske inte observeras alls eller delvis av sjuka, resande, minderåriga barn, gravida och ammande kvinnor.
Fasta är inte menat att vara skadligt för hälsan. Därför, om det finns bekymmer, bör du diskutera dem med prästen, den behandlande läkaren. Det är nödvändigt att gradvis förbereda sig för fasta, steg för steg begränsa dig själv i mat.
Förbjudet under hela fastan produkter av animaliskt ursprung (kött, ägg, mjölk, keso, gräddfil, smör). Bakverk, godis, snabbmat är inte tillåtna.
- Fullständigt avstående från mat sker den första dagen, skärtorsdagen, långfredagen.
- Fisk är tillåten på bebådelsen och palmsöndagen. Fiskkaviar - på Lazarus lördag.
- måndag, onsdag, fredag - torrfoder.
- tisdag, torsdag - varm, kokt mat en gång om dagen (inget smör) är acceptabelt.
- lördag, söndag - varm, kokt mat 2 gånger om dagen med smör och dressingar (förutom heliga lördagen).
När fastan är slut, kasta inte in festliga godsaker. Detta kan leda till allvarliga hälsoproblem. Du måste gradvis öka kosten under 2-3 veckor.
Acceptabel fastemat
Nödvändigtkom ihåg att för lekmän är strikt fasta ett valfritt villkor. Det är bättre att ägna denna tid åt ökad andlig tillväxt. Om hälsan tillåter kan du följa matrestriktioner under hela fastan.
Grötar tillagas på vatten, utan att tillsätta olja. Grönsaker och frukter är tillåtna för lekmän i alla former - kokta, bakade, stuvade. Nötter, honung, baljväxter, torkad frukt, örter, gelé, te, sylt. Det är tillåtet att dricka alkohol under fasta upp till 2 glas för att underhålla kroppen - inte mer.
När fastan slutar, på påskmorgonen, försök att inte missbruka kött, alkohol, rika bakverk. Det är bättre att begränsa dig till ett ägg om dagen. Föredrar inte färska, utan gårdagens bakverk. Lägg till kött i kosten den 3:e dagen efter fastan, innan dess, ät fisk.
Restriktioner under fastan
Fasta före påsk är tiden att fullända din själ. Detta är försakelsen av nöjen, överdrifter i allt. Tid av eftertanke, böner, ensamhet, goda gärningar. Det är nödvändigt att medvetet behandla Stora fastan. Bestäm dina fysiska och andliga förmågor, undvik extremer.
Det rekommenderas inte att utarma din kropp med fasta eller intensifierade böner. Du bör inte helt överge det, bara ägna dig åt nöje.
Lämpa ner känslorna, dämpa köttet. Undvik ilska och irritation. Försök att undvika gäster (så mycket som möjligt). Intimma relationer mellan makar är förbjudna under fasta. Försök att analysera dinrelationer, gör justeringar för att förbättra dem. Be om förlåtelse och förlåt förövare.
Om det här är det allra första inlägget i livet måste du vända dig till prästen för att få hjälp. Han kommer att ge råd om var man ska börja, hur man gör barmhärtighetsgärningar och övervinner stolthet, hur man deltar i liturgin, vilka böner man ska läsa hemma.
Sista veckan före påsk
Stilla veckan är den sista veckan före påsk. I den kallas varje dag stor. Den här veckan är de sista dagarna av Frälsarens jordeliv. Hans plåga, lidande, eftertanke.
Inte konstigt att frasen "bär ditt kors" inte bara betyder fysiska förmågor eller svagheter. Detta är medvetenheten om ens väg, dess förståelse och acceptans. Alla människor kan inte underkasta sig Guds vilja, många försöker undvika sina problem eller flytta dem till andra människor.
Varje person har sitt eget sätt. Därför ligger grunden för kristendomen i att undvika avund, stolthet, ilska, hyckleri, hämnd, fåfänga. Acceptans av vägen, överenskommelse med den ger ödmjukhet, omvändelse.
Den sista veckan före påsk bör du ägna dig åt ökad fasta, bön. Och även städa upp huset. Allmän rengöring hjälper till att rensa rummet från ackumulerad negativitet. Vatten kommer att tvätta bort negativ energi. Renheten i huset, kroppen, själen kommer att vittna om närmar sig den ljusa påskens högtid.
Meaning of Great Lent
Värdigt att bära ditt kors, ditt lidande är en av möjligheterna till andlig förbättring av en person. En annan möjlighet är att hjälpa andra. Ofta bakom sina sjukdomar, förluster,genom prövningar misslyckas man med att se en annans svaghet. Ovilja att hjälpa, vägran att nå barmhärtighet ger likgiltighet. Därför finns det så ofta i böner till Gud grundläggande önskemål om tålamod, ödmjukhet, överlämnande av styrka för att bära ditt kors.
Sista veckan före påsk är ett tillfälle att inse vad Frälsaren utstod, vilken andlig börda han utstod för människors skull. Därför är Stora fastan som helhet inte gastronomiska begränsningar, utan lugnandet av ens negativa manifestationer. Ortodoxin ber om att vägra sysslolöshet och ledigt prat för denna period. Post – uppmaning till dygd, ett speciellt sinnestillstånd och ande. Meningen med den stora fastan ligger i att närma sig Gud, hans nåd.
