Frågan om hur man lever med en alkoholiserad make (psykologens råd kommer att ges i vår artikel) började oroa allt fler kvinnor i vårt land. Människor kan dricka av olika anledningar: problem på jobbet, bristande ekonomi, bristande uppmärksamhet och så vidare. Men idag kommer vi inte att prata om farorna med alkoholh altiga drycker och konsekvenserna av deras missbruk. Artikeln kommer att ge praktiska råd till kvinnor som tvingas leva med en alkoholist i familjen. All information är baserad på expertråd.
Vem är en alkoholist?
Psykologin i relationer i en familj med en alkoholiserad make är ganska mångfacetterad och beror på många individuella faktorer. Men innan man diskuterar praktiska råd från psykologer är det nödvändigt att först förstå vem en alkoholist är, eftersom många kvinnor tyvärr inte ser skillnaden mellan att dricka och ett par.burkar öl efter en hård dags arbete.
Tecknen på alkoholism är ganska lika tecknen på alkoholmissbruk, så en definitiv diagnos är ofta för sent. Huvuddraget i alkoholberoende är ett oemotståndligt behov (inte en önskan!) att dricka en alkoholh altig dryck, såväl som ett paniktillstånd om detta behov inte är tillfredsställt. Om din man har ett liknande symptom bör du slå larm. Men om du förbjuder honom att dricka öl då och då, och han håller med dig utan bråk och skandaler, så har mannen med största sannolikhet inte alkoholberoende.
Det är också värt att notera att alkoholism är mer ett psykologiskt beroende än ett fysiskt. Det vill säga individer med en stark vilja kan dricka alkohol i många år och inte känna sig beroende av dem. Men om patienten har symtom på alkoholism behöver han först och främst stöd från sina släktingar och vänner och inte kritisera sin hjälplöshet. Om situationen är i ett tillstånd av försummelse, bör du kontakta en narkolog som kommer att fastställa patientens svårighetsgrad och ordinera lämplig behandling.
Är det värt att leva med en alkoholist?
Vill du lämna din alkoholiserade man? Råden från psykologer hjälper dig att fatta rätt beslut. Många hävdar att att lämna en sådan man är det enda rätta beslutet, varefter en kvinna äntligen kommer att känna sig lycklig. Men låt oss inse sanningen. Det finns mycket färre män i världen änkvinnor, så representanterna för det starkare könet har rätt att välja unga och vackra unga damer som brudar. Hur många värdiga män kommer att uppmärksamma en kvinna som redan har varit gift eller till och med har flera barn? Troligtvis, efter en skilsmässa, kommer det rättvisa könet att behöva leva ensamt hela sitt liv, vilket är ganska svårt, så du bör korrekt bedöma dina möjligheter om du bestämmer dig för att lämna din alkoholiserade man och också vara beredd på det faktum att du har att tillbringa resten av ditt liv ensam.
Självklart, för att stå emot alkoholism måste du fylla på med ett enormt tålamod, eftersom processen att hantera denna allvarliga sjukdom kan sträcka sig i flera år. Vid vissa tillfällen kan det till och med verka för dig som att din man har återhämtat sig helt från missbruket, men efter en viss tid kan han återigen bryta sig loss och börja dricka. I det här fallet tappar många kvinnor modet och slutar helt bekämpa problemet eller lämnar familjen. Kanske är den här vägen ut delvis korrekt, men det är inte alltid rimligt.
Hur lever man med en alkoholist? Råden från psykologer som presenteras i följande avsnitt av den här artikeln hjälper dig att förstå problemet mer detaljerat.
Makars beroende av varandra
Få människor vet att att leva tillsammans med en nära och kära är beroendeframkallande, liksom användningen av alkoholh altiga drycker. Men om din man är beroende av alkohol, då riskerar du att få allvarliga psykiska störningar som inte kommer att orsakas av hans beroende, utan av ditt. På senare tid, dude mindes hur en ung och stilig man uppvaktade dig, du var galet kär i honom och var redo att följa honom till världens ändar. Om denna känsla inte har klingat av med tiden, kan du uppleva svår psykisk smärta när du ser din älskade i ett tillstånd av berusning. I det här fallet är kvinnans känslor mycket skadliga för hennes mentala hälsa, så psykologer rekommenderar att du dämpar känslan av kärlek som du känner mot din make/maka.
Vad ska man göra om mannen är alkoholist? Psykologernas råd föreslår att en kvinna bör se mindre på det förflutna. Om du hela tiden jämför ögonblick från godisbukettperioden med vad som händer just nu, då riskerar du att sjunka ner i depression under lång tid. Ingen säger att du måste sluta älska din make helt och hållet. Men du bör glömma varma känslor vid en tidpunkt då han inte förtjänar dem. Distrahera dig bara från dåliga tankar genom att titta på ditt favoritprogram eller läsa en bok. Om din make inser att han betedde sig fult mot sin älskade, kommer han definitivt att be om ursäkt nästa morgon. Om inte, då behöver du inte oroa dig. Endast de människor som är redo att acceptera din kärlek är värda din kärlek. Du kan till exempel ägna mer tid åt att ta hand om barn eller husdjur. Kom dock ihåg att otrohet mot din make med en annan man inte är en väg ut ur en svår situation, utan bara en förvärring av problemet.
Bli av med känslan av uppoffring
Om du tror på psykologers råd kan du leva med en alkoholiserad make om du helt lyckas bli av med känslan av uppoffring. Många fruar börjar gråta i samma ögonblick som deras man kommer hem berusad från en bar, men det kommer inte att leda till något gott medan mannen är i ett otillräckligt tillstånd. Det rekommenderas starkt att bli av med en sådan vana för gott, eftersom offer blockerar manifestationen av dina individuella förmågor och kan också orsaka en önskan att "återvinna" andra personligheter för ditt onda öde. En kvinna som ständigt avslöjar sig själv som ett offer kännetecknas av obalans, bristande initiativförmåga och utövar destruktiv press på andra. Dessutom blir även barn ofta påkörda.
För att hantera det här problemet måste du titta in i dig själv och analysera de individuella motiven som gör att det vackra könet ständigt avslöjar sig själv som ett offer. För att göra detta, ställ dig själv några av följande frågor:
- Varför fortsätter jag att försöka göra mig själv till ett offer?
- Vad händer om andra ser mig som ett offer?
- Kommer mina handlingar att leda till en lösning på problemet?
Om en kvinna bygger en kedja av orsak-och-verkan-relationer i sitt huvud, kommer hon förr eller senare att kunna förstå att ingen behöver offras. Naturligtvis, för att bli av med denna vana, måste du ha stort mod och uthållighet, men detta kommer inte bara att tillåta dig att hanterahennes alkoholiserade make, men också för att förbättra hennes liv genom att engagera sig i självutveckling. Vad ska man göra om man råkar leva med en alkoholiserad man? Psykologernas råd kokar ner till det faktum att du först måste övervinna önskan att bli ett offer i dig själv, eftersom detta definitivt inte kommer att lösa problemet, utan bara förvärra situationen - glöm inte det.
Fokusera på barnen eller på dig själv
Ganska bra råd som gör att du kan hantera många obehagliga situationer. Enligt psykologer kan man leva med en alkoholist om man inte uppmärksammar problemet för mycket. Ja, ja, du hörde rätt! Naturligtvis ska du inte helt "göra poäng" på det, men tills du lyckas hitta sätt att lösa problemet, försök att inte glömma nära och kära, samt självutveckling.
Att byta prioriteringar är det viktigaste steget mot att byta uppmärksamhet från en sjuk person till något som verkligen ligger dig varmt om hjärtat. Om ditt fokus fram till denna punkt låg på din alkoholiserade make, talar psykologers råd om behovet av att noggrant överväga ditt liv. Försök att förstå att din make inte är "universums centrum", och i inget fall bör han skjuta barn åt sidan, eftersom detta inte bara motsäger de moraliska och etiska normer som det moderna samhället har utformat, utan kan också negativt påverka utvecklingen av en ung person. Om ditt barn ständigt känner sig oönskat av sin familj, kommer han förr eller senare också att bli beroende av att dricka alkohol, rökaeller ännu värre.
Om du inte har barn i din familj, då bör du göra självutveckling så att du får mindre tid för negativa tankar. Dessutom, om en kvinna ständigt är i en förtryckande atmosfär, hela tiden förväntar sig en skandal eller någon form av provokation från sin man, kommer detta att påverka hennes nerver negativt. Registrera dig för ett gym och börja ta hand om din hälsa, eller besök en litteraturklubb för att inte bara läsa bra böcker, utan också träffa nya människor. Detta gör det möjligt att inte bara distrahera från familjeproblem, utan också att spendera tid med fördel.
Skapa medvetenhet till din make
Råd med en psykolog om att leva med en alkoholist föreslår att en kvinna bör berätta för sin man om sin medvetenhet om hans sjukdom. Även om du har slutfört föregående punkt kanske många män helt enkelt inte märker förändringarna i sina liv på grund av det ständiga suget efter alkohol. Därför måste du direkt berätta för din make att du känner till hans sjukdom och kommer att bekämpa den med all din kraft. Ingenting skrämmer en man så mycket som hans älskade kvinnas likgiltighet, för det betyder att han vid ett tillfälle gick för långt och det gick sönder. Även om din make beter sig olämpligt när han är berusad, och du bara vill låta allt ta sin gång, måste du fortfarande visa din man att han fortfarande är kär för dig i vilket tillstånd som helst. Det kanske inte är helt sant, men den här metoden fungerar verkligen.
Om en man märker en förändring i ett förhållande före digberätta för honom om din medvetenhet, då bör du vara beredd i förväg på frågan: vad hände? Det finns ingen anledning att få panik. Det är bäst att säga sanningen som den är. Du måste förmedla till din älskade att det gör ont att titta på hans tillstånd, att du fortfarande älskar honom, som för 10 år sedan, och att du vill att allt ska vara bra mellan er. Men försök inte i något fall att förolämpa din makes stolthet, eftersom detta verkligen inte kommer att leda till gott. Eftersom en man vid det här laget redan kommer att vara starkt beroende av alkohol, kommer han att känna rädsla för att han kan tas ifrån honom som gör att han kan abstrahera från pressande problem - drickande. Det vill säga, du måste först tipsa din make om att du skulle vilja att han dricker mindre alkohol. Om du omedelbart säger till en man något i stil med: "Sluta dricka!", förblir du också skyldig.
Nu förstår jag hur man pratar med en alkoholist. Råden från psykologer i följande avsnitt hjälper dig att få din man att sluta dricka för gott. I slutet av artikeln hittar du också en kort video som visar flera effektiva sätt att rädda en man från alkoholberoende.
Använd uppmuntran, inte tvång
Tänker på hur man ska lösa situationen med en alkoholiserad make. Inom psykologi finns det flera underbara sätt som låter dig uppnå önskat resultat från en person. Till exempel är en av de välkända teknikerna "Incitament, inte tvång." Som det är lätt att gissa från namnet består det avatt en kvinna ska stimulera sin man att uppnå ett resultat, och inte tvinga honom under hot. Så många kvinnor förstår inte den enkla sanningen att om de förbjuder sin man att göra något så förvärrar detta bara situationen. Därför, om du bestämmer dig för att stänga din mans tillgång till intimitet tills han slutar dricka, är det bättre att kassera denna tanke. Eller så kan du ersätta det med ett riktigt praktiskt alternativ, som att belöna honom varje gång han avstår från att gå till en bar och kommer hem nykter. Ju mer du stimulerar din make, desto snabbare kommer han att sluta dricka.
Hur lever man med en alkoholiserad man? Psykologernas råd är ganska enkelt: försök att inte få en man att vilja protestera mot dina regler. En man måste bestämma sig för att förändra sig på egen hand, och inte med hjälp av olika hot. Då kommer han att vara mycket mer säker på att följa det tänkta målet och kommer inte att ge upp efter det första misslyckandet. Och kvinnan kommer att ha mer förtroende för att hennes man fortfarande älskar henne och är redo att göra allvarliga uppoffringar för henne. För att väcka denna önskan hos din make kan du bemästra inte så kvinnliga hobbyer som kommer att motivera en man att hjälpa sin fru, istället för att bli full med vänner.
Ändra inte positioner efter de första resultaten
Psykologin för en alkoholist i familjen är ordnad på ett sådant sätt att han kan slappna av efter de första positiva resultaten och ge upp. Detta kommer dock bara att leda till att du måste återvända tillutgångspunkt, och allt arbete blir helt enkelt värdelöst. Därför måste hustrun kunna insistera på sin ståndpunkt. Du bör kunna säga "nej" till din man i tid, utan att ge efter för olika övertalningar eller ens förebråelser. Det är värt att förstå det faktum att även efter en lång kodning kan en man börja dricka mer än tidigare om han dricker minst ett glas öl. Därför ligger det i ditt intresse att få din man att sluta dricka allt som är starkare än kvass. Även om det finns någon allvarlig anledning (bröllop eller årsdag), bör du avstå.
Försök att följa råden från psykologer för att hjälpa din make att avstå efter de första månaderna av behandlingen. En alkoholist i familjen är långt ifrån en mening, den kan man bekämpa. Du behöver bara kunna använda de motivationsspakar som är lämpliga i ett visst fall korrekt. Till exempel, om din man verkligen vill dricka på sin väns bröllop, ge honom en hint om att du idag kommer att ordna en sådan "bröllopsnatt" för honom som även de nygifta kommer att avundas. För att göra detta kan du alltid ha flera uppsättningar erotiska underkläder i lager som din make ännu inte har sett. Tja, eller bara låt honom gå och fiska med vänner om han lovar att avstå från att dricka alkohol. Allt som allt, ge inte upp, särskilt om du vill ha detsamma från din make.
Behandling av alkohol med folkmedicin
Psykologin hos en alkoholist i familjen ligger också i det faktum att en man kanske inte känner igen sitt missbruk. Men om du är säker på att din make är sjuk och är redo att bekämpa det på alla sätt, då kan du hitta en hel del.antalet folkrecept som låter dig för alltid övervinna suget efter alkoholh altiga drycker. Efter att ha förberett en sådan tinktur bör du lägga den till mat eller dryck (beroende på receptet) till din älskade, varefter han kommer att börja uppleva en allvarlig motvilja mot drycker som innehåller alkohol i sin sammansättning. Men om du bestämmer dig för att ta till missbruksbehandling utan att fråga patientens åsikt, bör du förbereda dig på vissa konsekvenser.
Många människor kommer att reagera negativt på att någon i hemlighet från dem behandlar dem. Sådana handlingar kan dessutom leda till straffansvar om mannen beslutar att vidta rättsliga åtgärder mot sin hustru. Därför bör du förneka din inblandning i din mans motvilja mot alkohol. Låtsas att du inte förstår vad kodning är och hur den produceras. I det här fallet kommer patienten att tro att något verkligen är fel med hans kropp, och för sin egen säkerhet kommer han att sluta dricka förr eller senare. Och dessutom, att dricka alkohol när du har en fysisk avsky för det är ett extremt tveksamt nöje.
Hjälp hemma
Ovan var råd från psykologer till en kvinna. En alkoholist kan förr eller senare sluta dricka helt, och fram till dess kommer han att uppleva baksmälla efter att ha druckit alkohol dagen innan. I det här fallet kan du hjälpa din älskare hemma. En alkoholiserad mans psykologi är dock utformad på ett sådant sätt att hanfår inte ta hjälp i form av droger och hantera baksmälla på ett "öl" sätt, det vill säga genom att dricka en hel flaska öl i en klunk. Till en början kommer denna metod att hjälpa, men i framtiden kommer kroppen att vänja sig vid det, och det kommer att bli svårare och svårare att klara av en baksmälla. Därför bör anhöriga till en alkoholist kunna hjälpa en närstående.
De bästa baksmällakurerna som finns på alla apotek är:
- askorbinsyra;
- aspirin;
- "Glycine".
Det är också nödvändigt att tvinga maken att dricka minst 1,5 liter vatten inom 2 timmar efter att han vaknat. Det är bäst att den livgivande vätskan är mineral, men icke-kolsyrad, då kommer rengöringen av kroppen att gå mycket snabbare. Och från huskurer som låter dig bli av med alkoholförgiftning, rekommenderas det att använda en läsklösning eller olika sorbenter. Om du tror på råd från psykologer, kan en alkoholiserad make fixas. Huvudsaken är att sträva efter att bota din älskade från beroende.
Slutsats
Nu vet du om en alkoholists beteende i familjen. Råd från psykologer hjälper till att leva med en sjuk person och behandla honom. I videon nedan berättar en erfaren präst om att leva med en man som är beroende av att dricka alkohol. Det är ingen hemlighet att präster också delvis är psykologer och vet hur man väljer rätt ord för en person i vilken livssituation som helst.
Är det värt att leva med en alkoholist? Råd från psykologerartiklar och rekommendationer från prästen från videon bör hjälpa varje kvinna om hon bestämmer sig för att hennes älskare är värd att bli hjälpt. Det finns dock situationer när mannen inte vill ta itu med problemet eller till och med regelbundet slår sin fru när han är berusad. I det här fallet ska du naturligtvis inte utstå misshandel. Det är bäst att kontakta människorättsmyndigheterna och skilja sig från din man för att börja livet från början. Därför är det värt att ge en alkoholiserad man en chans, varje kvinna bestämmer på egen hand. När hon gör det måste hon ta hänsyn till barnens känslor, sina egna känslor, såväl som hennes makes beteende.
