Hur genomför man metoden för fri association?

2024 Författare: Miguel Ramacey | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:28

Fri associationsmetoden har använts flitigt inom psykologin under ganska lång tid. Dess författare är en av de mest kända och skandalösa psykoanalytikerna i historien, Sigmund Freud. Det var han som föreslog denna metod och använde den under hela sin karriär, gav den vidare till sina elever och inkluderade den i den så kallade psykoanalysen, tack vare vilken han fick sin berömmelse. Om du vill lära dig mer om den fria associationsmetoden, vad den är och vad den används till, då är den här artikeln för dig.

Sigmund Freud

Om vi pratar om metoden med fria föreningar, då är det nödvändigt att nämna den som introducerade denna metod, nämligen Sigmund Freud. Han levde och verkade under andra hälften av 1800-talet och första hälften av 1900-talet. Han föddes i det österrikiska riket i staden Freiberg, som för tillfället tillhör Tjeckien. Han gjorde en enorm insats för psykologin, och hans verk används fortfarande och uppskattas, studeras vid universitet och tillämpas i praktiken, om än inte lika aktivt som tidigare. Han grundade psykets trekomponentstruktur och introducerade begreppen "jag", "det" och "super-jag". Det var Freud som berättade för världen om de psykosexuella faserna av mänsklig utveckling, beskrev hanskyddsmekanismer för det mänskliga psyket och mycket mer, som som ett resultat utvecklades till en fullfjädrad psykologisk och psykiatrisk riktning, som kallades "freudianism". Och det är inom ramarna för freudianismen som den så kallade psykoanalysen existerar, som skakade om psykologins och psykiatrins värld på sin tid. Dess nyckelkomponent är metoden för fri association, så man kan inte prata om den utan att prata direkt om psykoanalys i allmänhet.

Vad är psykoanalys?

Så, vilken plats har den fria associationsmetoden i psykoanalys? Freud baserade sin verksamhet just på denna metod. Därför kan vi lugnt säga att det är grundläggande för psykoanalys.

Psykoanalys är en gren av psykologi grundad av Sigmund Freud. Han trodde att varje persons psyke är uppdelat i medvetet och omedvetet. Och psykoanalysen, till skillnad från alla andra områden, var inriktad på att arbeta med det omedvetna. Detta innebar att han studerade patientens situation, hjälpte honom, hans behandling utfördes med inte de mest traditionella metoderna, som till och med inkluderade tolkning av drömmar. Med tiden blev naturligtvis dessa metoder allmänt accepterade, och metoden för fri association, vars exempel kommer att diskuteras nedan, blev i allmänhet en av de ledande metoderna inom psykologi och psykiatri.

Vad är den här metoden?

Fri associationsmetoden inom psykoanalys, som du redan förstått, upptar ledandeplats och spelar en viktig roll. Men vad representerar han? Som tidigare nämnts riktar sig Freuds psykoanalys mot det omedvetna i det mänskliga psyket, och det är utifrån detta som denna metod fungerar. Dess väsen ligger i det faktum att psykoanalytikern inte försöker arbeta med patientens rationella tankar och idéer, han försöker komma till djupet, till den grad att personens medvetande försöker gömma sig för alla omkring honom och till och med från sig själv.. Men exakt hur fungerar det? Hur kommer man till den där hemliga platsen i det mänskliga psyket? Gratis ordassociation är det idealiska verktyget för att få exakt vad psykoanalytikern behöver.

Hur går den här metoden till?

Så, kärnan i metoden är att psykoanalytikern låter sin patient säga absolut allt som kommer till honom. Han ställer inga ledande frågor och försöker inte ta reda på något specifikt. Han ber inte om att hålla tillbaka några känslor - patienten kan och bör berätta allt som kommer till hans sinne, även de mest obscena och vulgära sakerna. Psykoanalytikerns uppgift är att lyssna på patienten, skriva ner allt som rinner ut ur patientens medvetandeström och sedan motivera namnet på hans yrke, det vill säga analysera den information som tas emot. Vid en första anblick kan detta verka lite absurt – vad kan man lära sig av ett verb alt flöde som inte begränsas av någonting? Men i verkligheten är allt inte så enkelt som det kan verka. Freud skulle inte ha blivit så känd om det hade varit en normal medvetandeström, meninget mer.

Arbeta med det omedvetna

Så vad är hemligheten som gör fri association så populär och effektiv? Tolkningen av information från patienten är inte ett sökande efter ett korn av sunt förnuft i strömmen av delirium, som det verkar för många. Faktum är att Sigmund Freud trodde att uppdelningen av psyket i medvetet och omedvetet finns i varje person, och psykoanalytiker fram till dess vände sig endast till det medvetna. Det innebär att de ställde logiska frågor till sina patienter som de medvetet gav logiska svar på. Men samtidigt tillät inte medvetandet de djupaste problemen att komma ut - ingen ville medvetet erkänna för dem, och kunde ofta inte ens det, eftersom de inte misstänkte deras existens, eftersom medvetandet på ett tillförlitligt sätt skyddade dem. Hur skiljer sig den fria associationsmetoden? Saken är att den här metoden tog bort alla begränsningar av medvetandet - patienten förbjöds att tänka på vad han sa, försöka väga ord, filtrera idéer. Han var tvungen att säga absolut allt som kom in i hans huvud. Det var genom detta som vägen togs till de mest dolda problemen i det undermedvetnas djup, som patienten inte ville eller ens inte kunde berätta för sin psykoanalytiker när han blev tillfrågad direkt eller indirekt, det vill säga med hänvisning till sitt medvetna, och inte hans omedvetna.

Inte gratis föreningar

Trots att denna metod heter så, Freud självansåg inte föreningar specifikt "gratis". Han var av åsikten att de alla styrdes av en undermedveten process. Och tack vare denna metod kan patientens medvetande inte längre hålla tillbaka allt som gömts i dess djup. Den hoppar över denna information, eftersom den ofta inte kommer i en direkt, utan i en symbolisk form - det är här en erfaren psykoanalytiker kommer in i bilden, som måste dechiffrera de mottagna symbolerna.

Tolkning

Tolkning är inte mindre viktigt verktyg för psykoanalys än fri association. Utan den kommer denna metod inte att fungera, eftersom psykoanalytikern helt enkelt kommer att lämnas med en ström av medvetande nedskriven på papper. Tolkning är psykoanalysens process genom vilken ordassociationer dechiffreras och tar formen av essensen av problemet som patienten omedvetet försökte förmedla. Och det är då du redan kan arbeta med dess lösning. Som du kan se visade sig Freuds psykoanalys vara ett verkligt genombrott inom psykologi och psykiatri, vilket gjorde det möjligt för människor att komma till de mest intima problem som de inte kunde uttrycka medvetet. Endast med hjälp av det omedvetna gick det att komma till botten, och det var därför Freuds psykoanalys blev så populär och kom in i alla läroböcker om psykologi, psykoanalys och till och med psykolingvistik.

Exempel på att använda metoden

Så, en session med psykoanalys med metoden för fri association är som följer: patienten lägger sig på soffan och psykoanalytikern sitter på en stol nära sitt huvud. PÅI de flesta fall kan patienten inte se analytikern eller ser bara en liten del av honom. Detta görs för att ingenting ska distrahera honom från ett slags möte med det omedvetna. Psykoanalytikern ställer inga direkta frågor, som i en vanlig session - han hjälper bara patienten att dyka ner i det omedvetnas ström för att komma till problemets kärna, som är dold på grund av medvetandets skyddande mekanism. Som ett resultat får psykoanalytikern information som oftast inte kommer i form av en direkt text, utan symboliskt. Sedan använder han, som professionell psykoanalytiker, sina kunskaper för att läsa problemets kärna i de mottagna bilderna och hjälpa patienten att lösa det.

Andra typer av gratis associationsmetod

Men inte bara Freud använde denna metod, andra forskare använde den också i sin praktik. En av de mest kända bland dem var Carl Gustav Jung. Han hade också en egen psykoanalys – nu är det till och med brukligt att dela upp psykoanalysen i freudiansk och jungiansk. Jung använde dock metoden med fria associationer lite annorlunda – han lade mer vikt vid att föreningar är fria, medan Freud själv erkände deras ofrihet, underordnad den allmänna processen, och han koncentrerade sig själv direkt på associationer. Men båda dessa tillvägagångssätt visade sig vara otroligt framgångsrika och blev så småningom världsberömda.