“Kärlek till dig själv är det bästa verktyget för självförbättring. Och när du förbättrar dig själv förbättrar du hela världen.”
(Ihaleakal Hugh Lin)
Nyligen har människors intresse för alla typer av träningar, övningar, föreläsningar och all annan information om självförbättring, utveckling av ens personlighet och förbättrade relationer med nära och kära växt exponentiellt.
Dessutom kan utbildning och kommunikation med psykologer, coacher ske både i verkligheten och via Internet. Och även i frånvaro, utan att kommunicera, utan helt enkelt studera sina verk på egen hand och tillämpa kunskapen i praktiken.
I den här artikeln kommer vi att titta närmare på Hawaiian Hooponopono-metoden. Vad det är? Vem skapade den? Låt oss uppehålla oss vid de grundläggande principerna och teknikerna.
Historik om metodens tillämpning (fakta och händelser)
Frasen som fungerade som epigraf till artikeln tillhör en mycket intressant person, Dr. Ihaleakal Hugh Lin. Det var han som först började tillämpa Ho'oponopono-metoden.
Länge HughLin arbetade som personalpsykolog på en hawaiiansk klinik. Hans patienter var inte bara psykiskt sjuka utan brottslingar med svåra psykiska funktionsnedsättningar. Personalen på kliniken bytte ofta, eftersom fall av attacker från patienter på läkare upprepade gånger observerades. Det här är kontingenten läkaren var tvungen att arbeta med.
Hugh Lin betedde sig ovanligt. Han träffade aldrig sina avdelningar, gav dem inga muntliga eller skriftliga rekommendationer, det vill säga han behandlade dem inte i ordets traditionella mening. Dagar i sträck studerade Hugh Lin bara deras medicinska journaler med fallhistorier, medan han riktade allt inflytande uteslutande på sig själv, vilket är vad Hooponopono-metoden antyder. Han förbättrade sig själv och behandlade patienter och nådde fantastiska framgångar i detta.
Hur gick det till? Enligt läkaren yttrade han helt enkelt vissa bekräftelsefraser och tillämpade några tekniker på sig själv, som vi definitivt kommer att prata om i den här artikeln. Det verkar otroligt, men den hawaiianska metoden av Hugh Lin (Hooponopono) tillät patienter att bli bättre på kortast möjliga tid! De avbröt användningen av de starkaste lugnande medlen, tog bort handbojorna från särskilt våldsamma och till och med släppte ut dem, eftersom de upphörde att vara farliga för samhället.
Ho'oponopono-metoden gör underverk eftersom Dr Hugh Lins behandling visade resultat!
Vad är dess kärna? Var kom han ifrån?
hawaianska rötter
Dr Hugh Lin lånade det här systemet, inte uppfann det själv.
Hooponopono-metoden är den gamla hawaiianska konsten att lösa problem. Om enöversätt från originalet detta intrikata ord, visar det sig något som "förbättra orsakerna" eller "rätta fel."
Hawaierna trodde att alla problem i människors liv kommer från dem själva, eller snarare från det som finns i deras huvuden. Våra tankar, våra handlingar leder oss till sjukdom, problem och disharmoni. Rötter - förr i tiden sträcker de sig ibland genom åren tillsammans med andras misstag, som som ett resultat blir våra problem.
Om du ändrar detta, kommer ett nytt, förbättrat skede i livet säkert att börja.
Enligt de infödda raderar den hawaiianska Ho'oponopono-metoden, med hjälp av böner, omvändelse, bekräftelser och ritualer, misslyckade gamla program i en persons huvud och hjälper honom att komma in i flödet av Överflöd.
Svårigheten var att hawaiierna inte bara pratade om att korrigera en persons personliga misstag, utan också om alla hans släktingar och förfäder. Därför var det inte värt att vänta på omedelbara resultat då. Dessutom tillät den äldsta metoden reningsceremonier endast för dem som invigdes i sakramentet, och inte för alla. Det praktiserades av shamaner och healers - kahuna. En av dessa var Morrna Nalamaku Simeon. Det var denna hawaiianska healer som delade Hooponopono-metoden med Dr Hugh Lin.
Med tiden har praxis förändrats något, förenklat, men den huvudsakliga kärnan finns kvar. Nu kan en person rena sitt sinne från olika ackumulerade skräp och negativitet, inklusive att använda Hooponopono, den hawaiianska läkningsmetoden.
Huvudväsen och filosofi
Allt som omger en person -de är mentala program som styrs av hans minne från det förflutna. All erfarenhet från våra förfäder vilar på våra axlar, pressar och låter oss inte utvecklas. För att ta bort blocken krävs vissa åtgärder, som endast måste utföras med ditt "I".
Trots spåren av misstag från tidigare generationer, tar Hooponopono-metoden det fulla och ovillkorliga ansvaret från personen själv för allt som händer. Och det handlar inte bara om vad som händer med en person personligen. Ho'oponopono slagord: "Världen börjar med mig!" Eventuella evenemang med vänner, kompisar, grannar, med alla i hans stad, land, över hela världen faller också under en persons ansvar. Alla väpnade konflikter, krig, katastrofer, epidemier uppstår på grund av vissa ord, handlingar och till och med tankar från en person i det förflutna eller nuet!
Om det fanns ett bråk, en skandal, till och med helt obekanta personligheter framför dina ögon, då var det du som lockade honom. Om du observerar detta och det berör dig, är situationen redan inom dig. Någon tittade åt fel håll, svarade oförskämt, ropade namn eller någonstans, det spelar ingen roll i vilken stad, på vilken gata olyckan inträffade - du behåller svaret.
Att förstå en sådan filosofi är inte lätt, och ännu svårare att acceptera. Samtidigt bör du inte falla i nedstämdhet, depression eller någon annan extrem - börja skylla alla i rad för dina problem, utom dig själv. Detta är fel sätt. Men det är inte värt det att självflagelera. Separera två begrepp – ansvar och skuld.
Det som är bra är att Ho'oponopono-metoden kanen person att förändra en obehaglig situation genom inre arbete med sitt sinne. Det finns en enorm kraft inom alla, som vi tyvärr inte vet hur vi ska använda. Det dyker upp i det ögonblick då det finns en fullständig inre beredskap att acceptera det. Det är här som Ho'oponopono-metoden hjälper.
Vår uppgift är att känna ansvar och förändra programmen inom oss själva, att rena oss själva. På så sätt kommer förändringar att ske i det yttre livet. De kommer att leda i en kedja till förvandlingen av någon annans nutid. Så det kommer att fortsätta.
Hooponopono-metod: verktyg
Ett så bisarrt namn, svårt att komma ihåg och svårt att uttala vid första försöket är förvånansvärt enkelt. Låt oss börja träna.
Börja med att förändra dig själv, så kommer andra runt dig att förändras – det är vad Hooponopono handlar om. Metoden för helande innebär att gå igenom flera stadier: först förlåtelse, sedan omvändelse och slutligen förvandling. Affirmationer spelar en stor roll i detta. Dessa är mycket enkla magiska fraser som radik alt kan förändra en persons liv. Det är fyra tot alt. Tänk på var och en.
Jag är ledsen
En persons förståelse för att han själv har lockat negativitet in i sitt liv genom att tänka fel. Uttalande av detta faktum. Det är något med mig som lockade problemet.
Det finns olika åsikter om den här frasen, som i originalet låter som: Jag är ledsen. Vissa tror att när den översätts till ryska - "Jag är väldigt ledsen", går den djupa innebörden förlorad. Det skulle vara mer korrekt att säga: "Jag ångrar mig."
Tack
Detta är människans vädjan till universum. Tacksamhet för det som finns i nuet, vad det än må vara. Allt är trots allt relativt. Denna fras bär på en mycket kraftfull positiv energi. Universum kommer definitivt att uppmärksamma din tacksamhet och hjälp. Räkna bara inte med ett snabbt resultat.
jag älskar dig
Säg som ett uttalande. Det riktar sig till alla och alla: till sig själv (detta är först av allt), till ett barn, släktingar, bara en förbipasserande, naturen, solen. De forntida hawaiierna och deras Ho'oponopono-metod hävdar att allt detta är den Allsmäktige i dess olika manifestationer.
Fullständig och villkorslös kärlek! Det måste komma från hjärtat, oavsett utseende, beteende, principer och handlingar hos andra och en själv.
Skriv en bok, stå i trafiken, sälj dina produkter eller tjänster, säg den här frasen. Om du har kärlek inombords, kommer andra människor att känna det. Det du ger är vad du får tillbaka. Detta är lagen.
Upprepning av denna fras är bäst i stånd att rensa en persons minne och föra det till nolltillståndet, vilket är det viktigaste, enligt denna teknik. Inte konstigt att det andra namnet är suddmetoden (Hooponopono).
När en person blir av med negativa program och befinner sig i ett tillstånd av tomhet börjar fantastiska saker hända honom! Det finns oväntade idéer, insikter, allt kommer lätt.
Snälla förlåt mig
Du måste uttala frasen med hänvisning till ditt högre "jag". Be om förlåtelse för dinofullkomliga tankar, att inte flytta ansvar till andra människor och deras oanständiga handlingar mot dig.
Dessa fyra fraser rekommenderas att upprepas så ofta som möjligt på olika platser, både tyst och högt. Men inte bara prata, utan inse varför och för vad. Detta är vad Dr Hugh Lin sa när han behandlade sina patienter.
Till att börja med, välj en och uttala den i tio minuter om dagen, det är bättre att göra det framför en spegel. Sedan kan du gå vidare till resten i ordning. Efter att ha övat på detta ett tag kommer bekräftelser förmodligen att tillämpas på en gång.
Låt oss ge ett hushållsexempel, utifrån vilket det kommer att vara möjligt att bättre förstå essensen av metoden.
Det uppstod ett bråk mellan paret. Internt samtal med mig själv: Jag förstår att jag skapat ett bråk själv. Jag är verkligen ledsen. Jag är ledsen. Min lättsinne var oacceptabel. Jag tackar dig för den snabba lösningen av problemet och älskar dig av hela mitt hjärta.
Men alla dessa ord bör inte riktas till en specifik person, i det här fallet en man eller en vän. Det här är en intern konversation med dig själv.
Bekräftelser är långt ifrån de enda metoderna som erbjuds av Hooponopono-metoden. Övningar och uppgifter, som inte kommer att vara svåra för någon person att genomföra, finns i stort antal. Varje verktyg utför sina egna funktioner och uppgifter.
Låt oss titta på dem.
Eraser
Temaet med suddgummi fortsätter i en av övningarna, som kallas så.
Du måste ta en oslipad penna. I slutet borde det varaett elastiskt band med vilket du börjar knacka på alla föremål som behöver rengöras. Det kan vara en sak eller till och med dig själv. Om du behöver bli av med negativa minnen, tryck bara på ytan.
Det var allt! Det är så enkelt att du inte ens kan tro hur det kan hjälpa. När du trycker kan du fortfarande säga de fyra bekräftelserna ovan.
Ibland görs den här övningen genom att trycka på ditt babyfoto.
Enligt recensionerna från de som använde metoden "Pencil" eller "Eraser" kan den lösa även långvariga djupa problem.
Glas vatten
Ännu ett verktyg. Ett enkelt glas rent vatten. Fyll inte mer än ¾ av volymen och placera den var som helst i huset. Vatten bör bytas två gånger om dagen, och om det finns en känsla av ångest, ångest, då oftare. För större effekt kan du skriva problemet på ett ark och sätta ett glas på det.
Blå solvatten
Andra träningen med denna vätska. Inte mindre effektiv än den första.
Vi måste hitta en blå glasbehållare. Det kan vara en flaska, en vas, ett kärl, en kopp. Häll rent vatten i den och ställ den i solen i en timme. Efter den tilldelade tiden kan du dricka det, laga mat, tvätta ansiktet och utföra andra procedurer.
Spegelmetod
Titta på det länge och föreställ dig själv som du är. Nå noll, älska sedan ditt sanna jag av hela ditt hjärta.
Tutti Frutti Tool
Namnet är roligt, men det raderar allvarliga sjukdomar och minnen av dem. Ävenpersonen är helt frisk för tillfället, han kan använda praktiken som en förebyggande åtgärd.
Rädsla, smärta, hopplöshet kommer att försvinna från livet. Detta tar bort sjukdomar av alla slag. Med uttalet av ordet "tutti-frutti" renas det gamla minnet.
Rainbow Butterfly
Hon kommer att ge familjen lycka, låta dig glömma skandaler och gräl. Det kommer att hjälpa till att avslöja de talanger som har sovit fram till tiden. En teckning eller ett foto med en fjäril kan placeras på en datorskärm och varje gång du slår på den kan du se hur den upprepar bekräftelser.
Blåis
Denna teknik bör användas för olika smärtor (fysiska och mentala), lidande.
Det är väldigt enkelt, som alla andra övningar. Du behöver bara ment alt upprepa frasen "blå is" så många gånger som behövs. Ju fler desto bättre.
Vintergatan
Denna fras leder till uppfattningen av det nya, öppnar sinnet, tar bort smärta och tvivel, om de finns i en person. Öppnar vägen för förändring.
Money Techniques
Det finns också speciella övningar om detta ämne. Du kan framgångsrikt använda Hooponopono-metoden för att locka pengar, behålla dem i ditt liv.
Apelsinjuice
Allt händer i vår fantasi. Vi föreställer oss ett glas juice och hur vi sänker en sedel i det, till exempel i 100 dollar eller någon annan valör. Förutom pengar kan du lägga ett annat föremål som du vill rengöra.
Enligt Dr Len symboliserar apelsinjuice solens strålar, vilket betyder att-det är gudomligt. Om en person har lån och betalar ränta på dem, kränker detta pengar. Vi måste snarast be om deras förlåtelse. Och gör detta genom att lägga dem i apelsinjuice.
Ho'oponoponos metod och filosofi ser pengar som en levande substans. Detta tillvägagångssätt är dock tillämpligt på alla andra ämnen. Pengar kan och bör diskuteras och rådfrågas. Eftersom energin hos alla som rörde dem finns i räkningarna, och inte alltid positiva, behöver de ständigt rengöras.
Skapa din egen själfulla konversation med pengar med hjälp av tipsen från artikeln. En monolog kan till exempel vara:
Min kära, bra pengar! Jag vill be om din förlåtelse både å mina egna vägnar och å alla mina förfäders vägnar. Jag tar fullt ansvar för att vi kränkt dig. Förlåt för det! Snälla förlåt mig! Jag älskar dig och tack för allt
På detta sätt försvinner all negativitet i samband med pengar. Huvudsaken är att orden kommer från hjärtat.
Sunflower Tool
Den här gula blomman kan också hjälpa till att röja vägen till pengar och ta bort alla program som blockerar deras ankomst. Att säga högt ordet "solros", en bild med det eller en blomma i lanthuset under fönstret. Allt kommer att fungera.
Enligt teknikens anhängare kommer Ho oponoponos metod och filosofi säkerligen att leda till positiva förändringar, förändra personen själv och livet omkring honom.
Life Without Limits-bok (Hooponopono-metoden)
Dessa metoder har blivit utbredda och världsberömdainte omedelbart, utan först efter publicering i en av den populära amerikanske författaren Joe Vitales böcker. Han är också författare till den hyllade bästsäljaren The Secret.
I livet utan gränser beskriver Vitale sitt möte och långa samtal med healern Hugh Lin. Ämnet för deras samtal var Hooponopono, en hawaiiansk läkningsmetod som framgångsrikt tillämpades av läkaren. Efter publiceringen av denna bok blev systemet känt även i Ryssland.
Författaren Joe Vitale själv provade Hooponopono-metoden och några tekniker på sig själv och vänner. Han berättade om detta redan i sin andra bok - "Nyckeln".
Hur Joe Vitali utvärderar Hooponopono-metoden framgår av hans publikationer. Författaren gillar praktiken, han är förvånad över resultaten och lite förvånad.
Vitale ger exemplet på ett otäckt mejl han fick. Först ville han vara indignerad, upprörd, tänka på varför han fick ett sådant meddelande, i allmänhet, att göra allt som tidigare. Men med tiden kom jag ihåg Hooponopono. Sedan började Joe bara upprepa bekräftelserna och inte göra något annat! Efter ett tag kom ett andra ursäktsbrev. Enligt skribenten är det så här Hawaiian praxis fungerade. John Vitales e-postberättelse är en av de mest betydelsefulla och tungt vägande kommentarerna om Ho'oponopono.
Du kan ha olika attityder till detta ovanliga system, tro det eller ej - allas angelägenhet. Det finns andra exempel.
Om du hittar personer som utövar Ho'oponopono-metoden är feedbacken nästan alltid positiv. Eftersom detväldigt många som har använt systemet börjar märka förändringar i miljön. Till exempel gav en kvinna som hade allvarliga problem med sin man lyckan till familjen efter att ha använt Hooponopono. Hon började förändra sig själv, hennes man såg det och förändrades också till det bättre.
Folk som har lärt sig om Hooponopono-metoden och börjat tillämpa den hävdar enhälligt att helt enkelt fantastiska saker och mirakel började hända dem. Och det inre tillståndet beskrivs som ovillkorlig lycka, harmoni med människor och hela världen.
