Psykologins största hjärnor har länge bevisat att det finns ett samband mellan fysik och en persons karaktär. Den här artikeln kommer främst att överväga en astenisk (detta är en typ av karaktär) och motsvarande kroppsbyggnad.
Astenisk karaktär
Uttrycket asthenic kommer från latinets Asthenia - svaghet. Sådana människor kallas också defensiva (från latin defenso - att försvara, eller i vårt fall, att försvara). En person vars karaktär är av denna typ kommer inte att gå på offensiven i en svår situation, utan föredrar att ta en defensiv position. Han kommer aldrig att gå in i en öppen konfrontation och försöka undvika konflikter. Ofta underskattar sådana människor sig själva och är rädda för att aktivt delta i alla företag. Vad kan jag säga? Astenisk! Detta beror på rädslan för att andra inte kommer att vara nöjda med resultatet av hans aktiviteter eller, ännu värre, förlöjliga hans brister och värdelöshet. I detta skede uppstår en konflikt mellan självkänsla och en känsla av underlägsenhet,rädsla för att bli missförstådd och viljan att visa sig själv, sina förmågor.
Oftast är en asteniker, vars karaktär visar sig i perioder av trötthet eller misslyckande i en hysterisk form, snabbt "töms", ångrar sig och ber om förlåtelse. Särskilt ofta manifesteras detta beteende i familjekretsen. Högljudda och stormiga känsloutbrott hänger inte på något sätt ihop med viljan att uttrycka sin ståndpunkt eller "stå i en pose". De är förknippade med oförmågan att självständigt uppleva chocker och svårigheter inombords. Det är outhärdligt för en asteniker att hålla tillbaka obehag och negativa känslor, särskilt de som har ackumulerats under lång tid.
Så, en asteniker är en person som mer kännetecknas av tyst irritation, överdrivet låg självkänsla och ovilja att hålla tillbaka obehag och negativa känslor inom sig själv.
Kroppstyp
Varje typ av figur har sina egna unika skillnader. Asthenik är en person med en speciell kroppskonstitution. Som regel ligger en mager kroppsbyggnad i anslutning till hög tillväxt och kantiga former. De säger om sådana människor: inte för hästmat. Lyckliga människor! De kan äta vad som helst och ändå inte gå upp i vikt. Metabolismen hos sådana människor är tillräckligt snabb, vilket hjälper dem att inte bli bättre och inte begränsa sig i mat alls. Men att bygga muskelmassa är inte lätt. För att göra detta måste astenikern ladda sig själv med kraftsporter.
Asthenic är inte den enda typen av figur. Det finns också normosteniker och hypersteniker. De förra verkar vara tätare, men inte på grund av fettavlagringar, utan på muskelmassa. Tillför att upprätthålla en normal figur måste sådana människor begränsa sig något i mat, utan att anstränga sig, dock med strikta dieter, men ändå ägna mycket uppmärksamhet åt näring. Hypersteniker har som regel ett "brett ben" och rundade former. De går snabbt upp i vikt, trots en uppmätt kost och träning.
Astenisk, normostenisk, hyperstenisk! Hur avgör man vilken typ en person tillhör? Det vanligaste sättet är att täcka handleden. Hos kvinnor: upp till 15 cm - astenisk, 15-18 cm - normostenisk, mer än 18 cm - hyperstenisk. För män är gränserna för intervallerna 17 och 20 cm.
