Ekadashi är den elfte dagen som kommer efter nymånen eller fullmånen i varje månmånad enligt den vediska kalendern. Enligt den andliga övertygelsen hos de flesta hinduer och religiösa figurer är antagandet av åtstramningar under denna period av måncykeln mycket fördelaktigt för hälsa och andlig rening. Den här artikeln kommer att berätta om denna tradition, som har sitt ursprung i Sydostasien.
Vad är den hinduiska kalendern
Den hinduiska kalendern är en samlingsbeteckning för de olika lunisolära kalendrarna som traditionellt används i Indien. Det kallas ofta panchanga. De mest studerade och kända är följande:
- Shalivahana Shaka hittades i södra Indien.
- Vikram Samvat, som finns i de norra och centrala regionerna.
- Tamil kalender används i Tamil Nadu.
- bengaliska används i Bengalen.
De är alla baserade på månens cykel. Det hinduiska nyåret börjar på våren. Men i regioner som Kerala betonas solcykeln, som kallas Malayalam-kalendern, och det nya året börjar på hösten.
Vad är Ekadashi
Ekadashi - översatt från hindi betyder "elva". Termen hänvisar till den elfte måndagen i var och en av de två månfaser som inträffar i den hinduiska kalendermånaden - Sukla Paksha (den strålande månperioden, även känd som vaxningsfasen) och Krishna Paksha (den avtagande månperioden, även känd som den avtagande fasen).
I hinduismen och jainismen anses denna tidsperiod vara en andlig dag och observeras vanligtvis genom delvis fasta. Bönor och spannmål konsumeras inte av troende vid denna tidpunkt, eftersom de antas vara förorenade av synd, som det antas i hinduismen. Vad kan du äta på Ekadashi? Enligt tradition är endast frukt, grönsaker och mejeriprodukter tillåtna. Denna period av abstinens börjar från soluppgång till solnedgång nästa dag. Ekadashi-kalendern är mycket populär bland hinduer.
Hinduiska regler säger att alla mellan åtta och åttio år ska fasta, inklusive undvika vatten. Vad kan man äta på Ekadasi för personer som lider av sjukdomar? Människor som är sjuka, har hälsoproblem och gravida kvinnor är undantagna från denna regel och kan konsumera lätt mat, inklusive mjölk och frukt.
Månposition
Tidpunkten för varje askesrit beror på positionen för jordens satellit. Den hinduiska kalendern markerar utvecklingen från fullmåne till nymåne, som är uppdelad i femton lika stora bågar. Varje båge mäter en måndag, kallad tithi. Den tid under vilken den himmelska satellitenreser en viss sträcka är längden på denna period. Ekadashi hänvisar till det elfte tiondet. Denna period motsvarar den exakta fasen av den växande och avtagande månen.
Norm alt finns det tjugofyra heliga dagar om året för andlig rening. Ibland kan det under ett skottår bli två extra dagar. Varje period av denna cykel har speciella fördelar och välsignelser, som uppnås genom att utföra vissa handlingar. Ekadashi i januari kallas Shat-tila Ekadashi, liksom Bhaimi Ekadashi.
Regler för fasta
Hur följer man riten korrekt? Den bästa åtstramningen under denna period är absolut avhållsamhet från mat och vatten för att uppnå ett tillstånd av rensning från synder. För någon som har svårt att iaktta en sådan fasta, rekommenderas att äta en måltid som innehåller tillåten mat en gång på eftermiddagen. Detta är en förutsättning för denna rit av andlig rening.
Vad kan du äta på Ekadashi: matlista
Dieten under fasta kan bestå av:
- alla grönsaker;
- frukt;
- vatten;
- fermenterade mjölkprodukter,
- socker.
Förbjudna under denna period är:
- svamp;
- spannmål;
- baljväxter;
- spenat;
- honey;
- aubergine;
- havss alt.
Andra typer av s alt som vanligt vitt s alt är acceptabla. Det är också förbjudet att äta i andras hus. Dessa dagar bör du försöka dricka och äta inte mer än en gång. I en av hinduismens texter säger den stora gudomen Krishna att en somhelt och hållet iakttar denna rit, kommer att få en belöning i sin helhet, och den som följer fastan delvis kommer att få endast en del av förmånerna. Det här är de allmänna reglerna för att fasta Ekadashi.
Hur får du det bästa resultatet av botgöring
För att få en fullständig andlig välsignelse medan du iakttar denna tradition, bör du inte sova på dagen, inte raka dig, inte gnugga med olja, ät inte från tallrikar och koppar gjorda av brons, rör inte honan sex under mens, undvik sammankomster med användning av alkohol.
Vad är essensen av Ekadashi? I forntida läror är det huvudsakliga resultatet av fastan andlig rening. Det vill säga, en person, genom att avvisa nöjet att äta, kommer närmare det gudomliga och blir också mer upplyst. Man tror att de himmelska makterna kommer närmare en upplyst person andligt genom att observera denna uråldriga tradition.
Vem bör följa boten
Enligt hinduiska heliga texter måste varje person över fem år fasta under denna tidsperiod. Den som inte kan observera det på grund av allvarlig sjukdom eller hög ålder är skyldig att hitta en andligt utvecklad person och skänka något till honom. Han kan också helt enkelt studera innebörden av varje Ekadashi. Denna åtgärd rekommenderas som en av metoderna för att uppnå det bästa resultatet av helig åtstramning.
Ekadashi-tider varierar beroende på tidszon
Start- och sluttiden för denna indiska fastan är av enorm betydelse och beror påfrån tidszonen för en viss region. Således kan perioden för iakttagande av askes i Indien, Amerika och Ryssland skilja sig med en hel dag. För att beräkna den exakta tiden för inträde och utträde från askes, beräknar experter en kalender för vissa tidszoner. Det finns till och med specialiserade enheter för att beräkna dess timing.
Hur man avbryter och återställer Ekadashi
Efter att ha iakttagit askesriten, bör man avsluta fastan vid en viss period på dagen efter soluppgången nästa dag. Om den stannar efter den angivna tiden anses den inte ha följts. Om den hinduiska askesen inte observerades av en slump, kan den utföras nästa dag - dvadashi, i det här fallet kan du avsluta fastan på den tredje dagen - traiodashi. För att avsluta det kan du helt enkelt använda vilken spannmål som helst, det vill säga äta det som är förbjudet under denna period.
Om det sammanfaller med streck - den tionde dagen i måncykeln, så finns det ingen anledning att fasta. Men om det sammanfaller med dvadashi - den tolfte dagen, kallas en sådan Ekadashi "ren fasta" eller mahadvadashi, och det rekommenderas att strikt utföra det.
Det är dock viktigt att komma ihåg att leva i rättvisa och vara i harmoni med naturen inte bara bör vara två dagar i månaden, iaktta en strikt eller lätt fasta. För att bli en andligt upplyst person måste denna livsprincip ständigt följas. Så, artikeln ger information om essensen av detta fenomen och vad du kan äta på Ekadashi.
