Ett av de mest komplexa och kontroversiella studieområdena inom mänsklig psykologi är utan tvekan sfären för våra relationer med varandra. Tyvärr är de resulterande känslorna inte alltid bra. I den här artikeln kommer vi bara att prata om sådana upplevelser och lära oss hur man glömmer personen du gillar.
Lite teori
Harmoni i relationer med andra människor är inte så lätt att uppnå, men det är fullt möjligt om vår syn på livet och världen som helhet sammanfaller med våra motståndares åsikter. Men tänk om en person som väcker tillräckligt stark sympati hos oss plötsligt inte vill ge ersättning? Det finns några val här:
- försök att uppvakta honom;
- försök hitta en alternativ ersättare för honom;
- acceptera situationen som den är;
- glöm det.
Det sista alternativet är det mest föredragna, men det svåraste när det gäller moralisk förståelse. Hur man glömmer en personvilken gillar du? Vad behöver göras för detta, vilka uppoffringar bör göras? Vi kommer att berätta om detta nedan. Först är det nödvändigt att förstå att rationaliteten i ett sådant tillvägagångssätt, naturligtvis, motsäger de känslor som brinner i en person, men samtidigt har det många logiska argument till dess fördel. Låt oss gå vidare till huvudsaken.
Vad ska man göra för att glömma en person?
1. Använd informationsblockadmetoden. Denna metod har redan hjälpt mer än en person. Det är nödvändigt att agera enligt principen "utom synhåll, utom sinne." Bli av inte så mycket med tvångstankar om personen du tycker om, utan från allt som kan påminna dig om honom.
2. Vad mer kan göras? Hur glömmer man den man gillar? Du måste vara upptagen hela tiden! Den maximala uppgiften är att fylla all din lediga tid med spännande och användbara aktiviteter förknippade med underbara känslor. Det viktigaste är att du inte längre har tid att tänka på den du tycker om.
3. Kom ihåg att under denna period behöver du positiva känslor som vitaminer. Utveckla - anmäl dig till kurser, handla. Med ett ord, fokusera på din älskade (th), njut av livet. Kom ihåg att i vår kropp finns en underbar katalysator för inre resurser och gott humör - endorfiner. De börjar produceras i det ögonblick då vi mår bra, när vi gör trevliga saker. Därför ska du inte ropa krampaktigt: "Hjälp mig att glömma en person!". Förvänta dig ingen hjälpuppdatera din garderob, ändra din frisyr, registrera dig för aerobics, gymmet, poolen och så vidare.
De här är kanske de mest effektiva sätten att glömma personen du gillar.
Vad man inte ska göra
1. Ät inte din sorg med godis. Det är rena stereotyper. Den här metoden ger inget annat än extra pund.
2. Drick inte eller försök att bli full. Stark andlig tomhet är inget annat än en bottenlös skål. Det kommer att bli svårare och svårare för dig att sluta. Motstå frestelsen.
3. Svälta inte! Mycket känslomässiga naturer tar till denna metod. Hjärtsaker kan verkligen ta bort all aptit under lång tid, men en fullständig vägran att äta är vår svaghet inför ett test.
