Genom att studera upplevelsens struktur skapar NLP metoder och sätt att modellera den för att förbättra den. De resulterande bilderna överförs sedan till andra personer. Annars kan vi säga att om den första personen kan göra något, kan den andra göra detsamma. Det är bara nödvändigt att identifiera algoritmen för åtgärder för den första och lära ut denna till den andra.
NLP-modeller
Genom att analysera andra människors beteenden, rycker neurolingvistisk programmering ur dem användbara, nödvändiga färdigheter, från vilka en modell för det korrekta beteendet för vissa situationer med effektivt beteende skapas.
Till skillnad från en klassisk psykolog korrigerar en NLP-specialist inte patientens sinne, utan lägger in en färdig framgångsrik beteendemodell i det.
Hypnos i NLP
Neuro Linguistic Programming-tekniker är till stor del baserade på principerna för Ericksons hypnotiska terapi. Den här metoden fokuserar dock mer på hypnos och själva transtillståndet, medan NLP utforskar mänskliga skicklighetsstrukturer, modellerar rätt färdigheter och lär ut dem till andra.
Hypnotisk påverkan inom neurolingvistikprogrammering bygger på tekniken för konversationshypnos. Denna teknik består av verbala tekniker som påverkar motståndaren och gör att du kan uppnå önskat resultat inom alla områden av aktivitet. Oftast fungerar "mallbrytningen" som ett instrument för påverkan.
Specialister inom detta område är säkra på att för att nå framgång var som helst, det är inte nödvändigt att fylla gupp, det räcker bara för att lära sig hur man kopierar en effektiv beteendemodell.
Det första sättet att manipulera medvetandet: "ankare"
Som nämnts ovan, med hjälp av NLP kan människor effektivt påverka medvetandet hos inte bara främlingar, utan även deras egna, bekämpa sina rädslor, uppnå önskade resultat i en viss aktivitet. Det finns två metoder som används för detta ändamål - "ankare" och "mönsterbrott".
"Anchor" - en positiv känsla, ett bra minne, en behaglig känsla. Att sätta ankaret är inte svårt. Till exempel, efter ett väl utfört arbete, kan trevliga förnimmelser i form av någon form av påtaglig eller immateriell belöning användas. Man tror att en patient med ett etablerat "ankare" kommer att vara mycket motiverad att nå framgång.
Det andra sättet att manipulera medvetandet
En annan metod för att påverka sinnet som NLP erbjuder är att "bryta mönstret". Detta anses vara ett typiskt beteende eller sekvens av handlingar i en given situation. Oavsett hans önskan, en person över tidenfungerar något till automatism. Beteendemönster underlättar medvetandets arbete och befriar det från den monotona skyldigheten att fatta samma beslut varje minut.
Ett mönsterbrott är en oväntad fras eller icke-standardåtgärd som utförs i en normal situation. Mallar bryts för att uppnå inre frihet, uppkomsten av nya idéer, utvecklingen av fobier.
Sådana tekniker som "ankare" och "mallbrott" känner inte psykologin i sin klassiska manifestation igen. Men praxis visar att behandlingen trots detta ger positiva resultat.
Mönsteravbrott: exempel och situationer
Typiska exempel på mönsterbeteende är:
- Ömsesidigt handslag. Mannen räckte ut sin hand mot dig och du skakade den omedelbart.
- Din dörr ringde och du gick genast för att öppna den.
- På frågan hur du mår svarar du utan att tveka att det är bra.
- När telefonen ringer tar du upp telefonen.
- Om någon skriker på dig blir du antingen förolämpad eller höjer rösten som svar.
Att bryta mönstret är enkelt. Välj det beteende du vill ändra och agera på motsatt eller oväntat sätt. Exempel inkluderar följande situationer:
- Fortsätt inte att fördjupa dig i en dyster intern dialog efter ett bråk, utan sjung en glad sång eller hoppa på ett ben.
- Om du är van vid att gå till jobbet och hem på samma rutt,ändra det. Ta en annan väg eller ta en annan buss.
- Börja göra något du aldrig har gjort förut. Till exempel: ta bort skräpet nära din entré. Det är trots allt ingen som uppmärksammar honom. Eller hjälp en förstaklassare att korsa gatan tidigt på morgonen när alla rusar till jobbet och ingen bryr sig.
- Är du till exempel van att äta middag hemma hela tiden? Ändra vanan. Gå till ett café för lunch.
Tekniker och sätt att bryta mallen
Har du någonsin undrat hur personen som du räckte din hand till för att hälsa, men drog tillbaka den halvvägs? Eller när du får frågan hur du mår, kommer du att börja berätta i detalj och i detalj hur du mår?
Självklart kommer man att bli förvirrad. Det är en sorts trans där samtalspartnern kommer att vara under en kort tidsperiod.
En person kan hamna i en sådan kortvarig trans endast när mallbrottet inträffar på ditt initiativ. Trance är inte ett mål, det är bara ett sätt att uppnå det.
Din uppgift är att påverka samtalspartnerns beteende på ett sådant sätt att du drar nytta av det. Hemligheten med manipulation är att mitt i förvirringen ställer influencern en fråga av intresse för honom, en begäran, infogar en viss mening. Medan han befinner sig i trance, kommer en person att vara redo att utföra alla uppgifter som föreslås honom. Detta är den neurolingvistiska tekniken. Att bryta mallen måste ske plötsligt, annars får du inte den förväntade effekten.
