Som kan utläsas av några av recensionerna är hypnosterapi ett pålitligt sätt att förbättra det mentala tillståndet hos en person i nöd. Det finns dock andra åsikter i denna fråga. Någon säger att sådan behandling inte ger någon mening och effekt. Är det verkligen? Låt oss försöka förstå detta ämne i detalj.
Allmän information
Med så olika och tvetydiga recensioner är hypnosterapi en sorts psykoterapeutisk praxis, vars effektivitet beror på påverkan på personen vid den tidpunkt då hennes medvetande förändras. För lekmannen är detta tillstånd mer känt som en hypnotisk trance. Hypnos är ett tillfälligt tillstånd i en persons sinne, där volymen är smalare, det finns fokus på enskilda förslagselement som har visst målinnehåll. Hypnotisören ansvarar för förslag. Tekniker av detta slag drivs av att ändra funktionaliteten hos självmedvetenhet och förmågan att kontrollera sig själv.
Hypnoterapi inkluderar flera suggestiva tekniker,analytiska tillvägagångssätt. Dessa är användbara när en person ligger i en hypnotisk sömn, men är inte använda eller effektiva när han är vid fullt medvetande.
Två vägbeskrivningar
Alla hypnostekniker är uppdelade i två typer. Den första används av läkare, som syftar till att förbättra personens allmänna tillstånd. Den andra typen är psykologisk. Den första förutsätter formuleringen av en viss uppgift, vars lösning är inriktad på efterföljande sessioner. Huvudmålet med evenemangen är att återföra personen till en frisk kropp. Psykologisk hypnoterapi innebär användning av dessa typer av metoder för att förbättra en persons mentala tillstånd.
Om metoden
För att uppnå en terapeutisk effekt har hypnos i dess primära form länge använts. För första gången utfördes sådana sessioner av hypnosterapi i antiken. För närvarande känner läkarna till ett brett utbud av hypnoterapitekniker. Använd ofta verbala förslag. Att hypnotisera behövande i enlighet med Ericksons metodik är vanligt. Elmans terapi är populär. De använder levitation, direktiv hypnos, transbeauty. Vissa övar på den hypnotiska blicken.
Ganska ofta tillgriper de förslag med ord. Detta tillvägagångssätt är nödvändigt om personen inte kan fästa blicken på något föremål. Det inses när en person ligger ner. Psykoterapeutens uppgift är att använda specialiserade fraser, meningar som uttalas monotont, tyst. Det är bättre att lyssna på läkaren med slutna ögon.
Är det värt det?
Som kan dras slutsatsenrecensioner, hypnoterapi i form av en klassiker ger ett bra resultat även om läkaren tvingas använda endast talverktyg, om personen är redo för behandling på detta sätt. Ju större kundens förtroende för framgång, desto mer positiva och fördelaktiga blir sessionerna. Personer som har en negativ inställning till hypnos, även när de använder de mest kraftfulla och progressiva teknikerna, upplever ofta missnöje med sessionerna och deras resultat.
Av recensionerna av hypnosterapi kan vi dra slutsatsen att personer som av egen fri vilja och önskan vände sig till läkaren oftast var nöjda med resultatet. Människor som tvingas till behandling av vänner eller släktingar är mindre benägna att ha en lika positiv åsikt. Positiv feedback från de som arbetat med kvalificerade läkare. Om en person vände sig till en hembaserad, odokumenterad och olicensierad hypnolog var resultaten av sådan terapi ofta inte särskilt bra, om inte helt frånvarande.
Metodiker: mer information
Ibland utförs hypnoterapisessioner med blickmetoden. Det finns två alternativ för att implementera detta tillvägagångssätt. Båda har använts relativt sällan de senaste åren. Specialistens uppgift är att fästa patientens uppmärksamhet framför den behandlande personen. Klienten ser, utan att titta upp, in i ögonen på sin läkare. Det andra alternativet beror på läkarens auktoritet och individens förmåga att fängsla lyssnare. Denna variant används ofta för att göra teaterproduktion framgångsrik, och i medicinsk praxis tillgrips detta tillvägagångssätt oftast ombehandling för alkoholberoende krävs.
Levitationsmetoden har ett alternativt namn - en lätt hand. Detta har blivit särskilt utbrett i amerikansk psykoterapeutisk praxis. Den största fördelen med tillvägagångssättet är förmågan att involvera patienten i processen, att göra honom till en aktiv deltagare, vilket hjälper läkaren att försätta mottagaren i trans.
Ericksons hypnoterapi, uppkallad efter dess författare, drivs av idén om att fånga de behövandes uppmärksamhet. För att göra detta överraskar läkaren lyssnaren och leder honom till förvirring. Chock, tvivel, född i en klient av en läkare kan komma till undsättning.
Klassiker och mer
Tilgriper oftast den klassiska versionen av direktiv hypnos. Denna metod förutsätter närvaron av distinkta förslag. Läkaren är en källa till auktoritärt inflytande, han ger order till sin klient. Förslaget är omedelbart. Metoden är en av de relativt stela. Om du använder det felaktigt, analfabeter, kan du skada patienten. Ibland tillgrips detta tillvägagångssätt för att bilda ett avslag hos klienten, en motvilja mot alkoholh altiga produkter. Läkarens uppgift är att sätta rätt förbud. Ett utmärkande drag för alkoholism är människors tendens att dricka alkohol för att bli av med stress, eftersom sådana drycker låter dig tro på lugn. När en person berövas ett sådant utlopp, ställs hon inför stress och missnöje på grund av livets realiteter. Samtidigt ger den direktiv hypnotiska metoden ingen ny metod för att hantera stress. Läkaren bekämpar symtomen iställetanledningarna. Resultatet kan bli en djup depression. Vissa människor utvecklar självmordstendenser på grund av felaktig behandling.
Ericksons metod är också känd som resolving. Sådan klinisk hypnoterapi beror på det mänskliga undermedvetnas förmåga att kommunicera med bilder. Läkarens uppgift är att tvinga personen att göra detta. Bilder, metaforer blir medel för interaktion. Det speciella med metoden är att dess effektivitet inte bestäms av trancenivån, det finns ingen ordning. För att förslaget ska vara effektivt kontrollerar terapeuten de behövandes sinne - det är passivt och underkastat läkaren. En person, som har bestämt sig för denna metod, litar på sig själv till läkaren helt och villkorslöst. Som kan utläsas av åsikter från personer som behandlats på detta sätt av erfarna, skickliga yrkesmän, har framgången alltid varit kompromisslös.
Transflaglighting och Elman-metoden
Transbegliitung är en klinisk hypnoterapi som involverar ackompanjemang i trans. Tanken med metoden är den kontinuerliga övervakningen av tillståndet hos patienten som behöver hjälp av en hypnolog. Läkaren följer med personen samtidigt som han får hjälp. Tillsammans letar människor efter hur man löser ett befintligt problem. Psykoterapeuten blir liksom en guide till nya platser för personen i den inre världen, så att välja väg blir en lättare uppgift. Den största fördelen med metoden är förmågan hos en person att behålla kontrollen över sig själv och fatta beslut baserat på sin vilja. Patienten bestämmer självständigt lösningen och stannar vid den. Tillvägagångssättet anses vara relativt mjukt, villkorligtklassad som säker.
Elman utvecklade sin egen version av hypnoterapi. Hypnos genom denna metod är effektiv eftersom trans uppträder nästan omedelbart. Det förklaras av dissociationen av det rimliga, det undermedvetna. Hypnos, som många tror, i allmänhet, är självhypnos. Elman var en av de första specialisterna som formulerade ett sådant uttalande. Han ansåg att läkaren kunde visa klienten en metod för att övervinna den gräns som skiljer det vanetillståndet från det hypnotiska. Tanken med hans metod är att personen försätter sig själv i hypnos, och läkaren, som kastar klienten in i ett sådant tillstånd, har ingen makt över klienten.
Bör eller inte?
Hypnoterapibehandling bör utövas noggrant och mycket begränsat. Man måste komma ihåg att sådana tekniker är utformade för att uppnå ett positivt resultat med minimala risker för människor. För att avgöra om hypnos behövs, vilken teknik som är tillämplig, måste du diagnostisera tillståndet. Individuella reaktioner hos människor på hypnotiska tekniker beaktas. Även med samma patologier varierar svaret från en person från fall till fall. Hypnotiska metoder är utbredda bland moderna psykoterapeuter. De tillgrips ofta om en person lider av neuros, hysteri, om undersökningen visar ett alarmerande tillstånd som kvarstår under lång tid. I det senare fallet är hypnos en av de mest effektiva metoderna för att lugna en person. Med hjälp av hypnos kan du exakt bestämma vad som provocerade fram en neuros, vilket innebär att du väljer rätt behandlingsmetod.
Kognitiv hypnoterapi är en av de moderna metoderna för att bota fobier. Hurmånga psykoterapeuter under de senaste decennierna tror att det är fobi som är tidens verkliga gissel. Från år till år avslöjar forskare ett ökande antal tvångsmässiga rädslor. Den klassiska metoden för att behandla fobier är psykoanalys. Även om hypnoterapi används för dessa ändamål är det fortfarande relativt sällsynt. Men som praxis visar, under ett antal tillstånd är psykoanalys inte tillämplig, och hypnos blir det enda pålitliga sättet att ge en stabil tillfällig förbättring.
Diagnos och behandling
Metoder för hypnoterapi har funnits tillämpliga vid behandling av minderåriga. Sådana tillvägagångssätt rekommenderas för anorexi orsakad av tillståndet i nervsystemet, det mänskliga psyket. Ibland är hypnos indicerat om schizofreni diagnostiseras. Man tror att en persons tillstånd blir mycket bättre om man kombinerar medicinering och hypnos. Du kan tillgripa denna metod för att bekämpa psykos. Hypnos är indicerat vid behandling av personer som lider av beroende av alkohol, droger. Samtidigt visar praxis att behandlingen av narkomaner ges genom hypnos är särskilt problematisk. Under ett akut beroende av en drog är personen formbar, lätt att föreslå, men sannolikheten för ett tidigt återfall är över genomsnittet.
Kognitiv hypnoterapi används i psykosomatisk terapi. Medicin känner till många fall av att bota hjärtat, kärlsjukdomar, andningssystemets patologier genom hypnos. Således kämpar de framgångsrikt mot högt blodtryck, hjärtneuroser och hjärtrytmrubbningar. Hypnotisktekniker användes för att förbättra tillståndet för funktionshindrade och de som led av angina pectoris. En allmän förbättring av hälsan, en minskning av nivån av ångest har bevisats. Samma resultat registrerades vid behandling av personer som har haft en hjärtattack.
Luftvägssjukdomar, särskilt om de åtföljs av astmatiska tillstånd, visar goda positiva framsteg när en person behandlas av en hypnolog. En astmaanfall kompliceras vanligtvis av personens psykiska tillstånd. Tack vare hypnotiska åtgärder är det möjligt att träna en person att andas norm alt.
Interna system, organ och psyke
Modern hypnoterapi används i stor utsträckning vid behandling av sjukdomar av endokrina natur. Sådana tekniker har visat sig effektiva i kampen mot felaktig funktion av matsmältningssystemet, tarmkanalen. Psykoterapeutiska hypnotiska metoder är indikerade vid övervikt, eftersom det var möjligt att märka en uttalad positiv effekt på metaboliska processer. Samtidigt minskar aptiten. Hypnos ger goda resultat i kampen mot ulcerösa tarmsjukdomar.
Effektiviteten av holistisk hypnoterapi, Erickson, klassisk och alla andra beror på att många patologiska tillstånd som människor vänder sig till läkare med i en eller annan grad beror på att nervsystemet inte fungerar. Hypnos har visat sig vara en god hjälpare i kampen mot typiska "kvinnliga" sjukdomar. Ofta praktiseras sådana metoder vid behandling av urologiska patologier. För obstetriker är hypnos en viktig metod för att arbeta med kvinnor i behov av smärtlindring.
Ibland kan du inte
Förutom indikationer har hypnosterapi också ett antal begränsningar. Eventuella komplikationer i bakgrunden av behandlingsprogrammet. Således kan läkaren tappa kontakten med patienten under en trans. I praktiken sker detta relativt ofta. Detta kallas officiellt en förlust av relation.
Om en person lider av hysteri finns det risk för en tendens att få en hysterisk anfall när han arbetar med en hypnolog. Bland personer med sådana patologier är de som internt motsätter sig terapeutiska åtgärder vanligare. Kända personer som lider av hypnomani. Så snart tillståndet förbättras, avslutas sessionerna, faller sådana personer omedelbart i ett tillstånd av psykiskt obehag. Deras känslighet för hypnotiska tekniker är över genomsnittet och de tycker om att vara i trans. När sessionerna är över längtar personen fortfarande efter den eufori som är förknippad med dem, så han söker efter orsakerna och återgår till det ursprungliga tillståndet av patologi för att återfå njutning.
Kan jag lära mig?
Det finns specialpedagogiska medicinska institutioner som lär ut grunderna för hypnoterapi. Det är viktigt att inte bara behärska teorin och studera bestämmelserna och reglerna för hypnos spekulativt, utan också att regelbundet öva på tillämpningen av sådana terapeutiska tillvägagångssätt i praktiken. Eleverna ska hela tiden se hur erfarna proffs arbetar, vilka resultat de uppnår med sina pass, och även träna på egen hand. Träning i hypnotiska tekniker inkluderar viljan att lära sig och utveckla professionella färdigheter. En hypnolog måste kunna försätta en person i trans ochatt hålla den i ett sådant tillstånd, att öva på metoder som räddar personen från befintliga problem. Utbildningen av en hypnolog innebär förvärv av färdigheter i att arbeta med en individ och en grupp av dessa. En lika viktig aspekt är självhypnosträning.
Behandlingsfunktioner
Regressiv hypnoterapi är ofta indicerat. Oftare tar de till det om det är nödvändigt att ta itu med en fobi. Läkarens uppgift är att återföra personen i minnena till den situation som orsakade kränkningen. Gång på gång upplever en person frusna känslor och bearbetar dem med en högre grad av effektivitet. När läkaren tar ut patienten ur transen mår personen bättre. Som vissa säger kände de sig generellt lugnare, mer positiva, känslan av press från problem och minnen försvann. Detta görs oftast med barndomstrauma.
Hypnoterapi för missbruk är utbredd. Korrekt tillämpade metoder förenklar vägran av alkohol och tobaksprodukter, narkotiska ämnen. De flesta av dessa metoder är experimentella. Åsikterna från människor som har fått sådan behandling är ganska olika. Vissa tror att detta kanske är det enklaste och bästa sättet att bli av med beroendet. Parallellt är risken för återfall som nämnts ovan hög. På många sätt bestäms dess sannolikhet av läkarens talang och erfarenhet.
Konsekvenser
Även efter en framgångsrik terapeutisk kurs kan sjukdomen, som bekämpades med hjälp av hypnotiska metoder, komma tillbaka igen. Varje enskilt fall måste behandlas oberoende. Numedicin i denna riktning är ännu inte välutvecklad, därför är det inte möjligt att i förväg garantera patienten att behandlingen med hjälp av hypnos ger ett positivt resultat som kommer att vara livet ut.
Trancetillståndet är en period då en person anförtror sig själv till en specialist. Om du lyckades välja ett riktigt proffs, kommer det förmodligen inte att uppstå några oönskade komplikationer. Men om du arbetar med en oansvarig läkare, en oerfaren person eller en självlärd person, kan ett sådant program sluta negativt för en person. Det kommer förmodligen inte att vara särskilt stor skada, eftersom personen, även under hypnos, medvetet följer råden från en professionell eller vägrar att följa den väg som hypnologen angett.
Sammanfattning
Ibland rekommenderas hypnosterapi även för dem som inte upplever allvarliga hälsoproblem. I vissa fall är ett sådant mått på påverkan mer effektivt än ett enkelt samtal med en psykoterapeut eller medicinering. Utöver de ovan nämnda fobierna kan hypnosens möjligheter tillgripas om en person behöver styrka att försvara sina intressen, att försvara sig från omvärlden. Vissa människor har problem med att starta eller föra en konversation. Hypnoterapi, som kan ses av mångas erfarenhet, löser detta problem. Genom detta tillvägagångssätt är det möjligt att upptäcka källorna till förbittring, känslor av skuld eller skam, korrigera dem, överleva och släppa taget. Vissa använder hjälp av en hypnolog för att övervinna blygsamhet, irritabilitet, tvångstankar.
