Varje person har sin egen unika personlighet, det är det som gör oss så olika och intressanta på vårt sätt. Det finns människor som är sällskapliga, ihärdiga och självsäkra - det är de uttryckta egenskaperna hos extroverta. Det finns lugna, ödmjuka och besatta av sin inre värld - detta är typiskt för introverta.
Vi ska titta närmare på egenskaperna hos den andra typen av människor - introverta. De kännetecknas av ödmjukhet, kärlek till kunskap och balanserade handlingar.
Hur bestämmer du din typ av temperament?
Det enklaste sättet är att analysera din karaktär. Här är några frågor som hjälper dig:
- Kan du vara ensam länge och ändå vara lycklig?
- Är du rädd för att ta risker?
- Är du empatisk (vilket betyder förmågan att känna empati med en annan person på en mental nivå)?
- Föredrar du att inte konflikta, utan att hitta en kompromiss?
- Kan du lyssna noga på din motståndare?
- Har du några nära personer, men du behöver inte fler?
Ju fler positiva svar du får, desto mer introvert är du. Ju mindre, desto mer extrovert är du. Om de positiva och negativa svaren är lika uppdelade är du en ambivert - en unik personlighet som kombinerar egenskaperna hos bådatyper.
Temperamenttypen Eysenck är ett utmärkt sätt att analysera din karaktär. Består av 57 frågor som bör besvaras snabbt, det vill säga det första man tänker på.
Särskiljande egenskaper hos en introvert
Låt oss lista de viktigaste:
- att få livsenergi inifrån, inte från andra människor;
- mjuk karaktär;
- njuter av ensamhet under en lång period (detta är omöjligt hela tiden, eftersom en person är en social varelse);
- fixering vid din inre värld;
- utvecklad intuition;
- noggrant val av umgängeskrets;
- meekness;
- sök efter en kompromiss i en konfliktsituation;
- balans av engagerade handlingar.
Naturligtvis är dessa inte alla egenskaper hos en introvert. Men om du hittar de listade egenskaperna hos en person, är han högst sannolikt en introvert.
I allmänhet är det färre människor som kan vara i harmoni med sig själva under lång tid än de som behöver kommunikation. Det är därför det lugna beteendet hos introverta personer så ofta är obegripligt för aktiva extroverta.
Det här är dock inte ett hinder för vänskap och kommunikation. Det finns personer med liknande intressen i båda lägren. En smart extrovert förstår när han ska lämna sin tysta vän ifred för att "ladda om" med inre energi. Och en introvert känner perfekt när det är bättre att vara tyst och visa sin ödmjukhet och sitt lugn.
På tal om ödmjukhet. Detta är en anmärkningsvärd egenskap av karaktär, somkorrelerar med lugn och inre harmoni hos en person.
Meekness: ordets betydelse
Som nämnts tidigare är ödmjukhet mer utmärkande för ödmjuka introverta. Men smarta extroverta berövas det inte heller.
Mjukhet är egenskapen hos en stark person som inte blir upprörd, inte blir arg över småsaker, inte är benägen till förbittring och hämnd. Han lyckas tack vare sin snälla och lättsamma natur.
Det här är inte ett tecken på svaghet, som vissa tror. Tja, vad är poängen med att tända en ljus låga av någon anledning? En ödmjuk person förstår detta och behandlar många saker med nedlåtande och humor. Harmoni råder i en sådan persons själ; han riskerar inte att bli en kortvarig neurotiker.
Meekness hjälper en person att acceptera världen som den är. Och inte heller att bli kränkt av andra människors grymhet och dåliga handlingar. Det finns trots allt många saker i världen som inte beror på en viss person. Förmågan att acceptera lättar själen och fyller inte huvudet med det som inte kan förändras.
Meekness: antonymen
Stolthet är motsatsen till ödmjukhet; överdrift av deras förmågor och förtjänster många gånger om. En person som är föremål för denna last anser sig vara överlägsen andra människor.
Pride är dåligt eftersom det hindrar utvecklingen av en person som person. En sådan individ förblir på sitt utvecklingsstadium, ytterligare tillväxt och självförbättring är inte tillgänglig för honom.
Också en alltför stolt person tycker för högt om sig själv, och detta återspeglas i hans inställning till andra människor. Han tänker bara på sig självbryr sig inte om någon och är inte intresserad av andra. Den andra personen är väldigt bra på att känna ignorering av sig själv och bryter med tiden kopplingen till den stolta.
Som ett resultat visar det sig att från denna kvalitet finns det bara besvikelser och problem. Därför blir en smart person, som lägger märke till grunderna av stolthet över sig själv, av med dem på det snabbaste sättet.
Skillnaden mellan värdighet och stolthet
Men värdighet är inneboende i en harmonisk person. Det har ingenting med stolthet att göra.
Värdighet är självrespekt. Självrespekt består av att utvärdera sig själv, vilket inte är beroende av andras åsikter och förändrade omständigheter.
En person med värdighet:
- respekterar både sig själv och andra människor;
- tappar inte modet i några, inte ens de mest kritiska situationerna;
- beror inte på andras åsikter;
- inte rädd för att tillämpa sina böjelser och förmågor inom olika områden.
Ödmjukhet är en stor mänsklig styrka
När vi talar om ödmjukhet, för många, tecknar fantasin bilden av en person som håller med ödet, förödmjukad, går med strömmen. Det är det faktiskt inte.
Ödmjukhet är förmågan till medvetet tålamod, en djup förståelse av livet av en person. Det kan tolkas på två sätt:
- Som ödmjukhet mot dig själv. Detta innebär en mer eller mindre objektiv bedömning av sig själv, utan att överdriva och förringa sina förtjänster.
- Som ödmjukhet mot andra. Jämlik inställning till andra människor, acceptans av demsynvinkel.
Det verkar ganska lätt att bli en ödmjuk person. Egentligen är det väldigt svårt. Eftersom det kräver att bli av med stolthet, vilket är utmärkande för alla individer.
Ödmjukhet och ödmjukhet är karaktärsegenskaper utan vilka en person inte kan leva i harmoni med sig själv och med världen omkring honom. De är karakteristiska för en mogen person som har gått igenom en viss livsväg.
Men en person kan försöka lära sig dem om han förstår att orimlig stolthet och skrupellöshet hindrar inre tillväxt.
Vad gör ödmjukhet?
- Förmågan att lyssna på vilken person som helst. Här är det också väldigt viktigt att lyssna underdånigt, det vill säga fördjupa sig i, utan att bli irriterad, utan att tänka för dig själv: "Nå, när han (hon) redan är tyst." Denna attityd kommer inte att förolämpa din motståndare, och du kommer att förstå vad personen försöker förmedla till dig. Bestäm sedan om det är viktigt för dig eller inte.
- Förmågan att be om förlåtelse. Det är uppriktig ånger för vad de har gjort och en medveten önskan att inte agera på detta sätt i framtiden.
- "Inokulering" mot fåfänga och skryt.
Falsk ödmjukhet
Och så var det en fluga i glädjen…
Ofta faller en person som vill bli ödmjuk i en fälla. Han väljer beteendemodellen för en demonstrativt ödmjuk person. Till exempel börjar han uppträda blygsamt för att roa sin känsla av självviktighet. Här tänds självbedrägeri: du uppträder ödmjukt inte för att växa internt, utan för att uppmärksamma dig själv som en bra pojke eller som en "god" person.
Hur man blir mer ödmjuk ochutveckla ödmjukhet?
Att förstå vilken ödmjukhet, ordets betydelse, verkligen är möjligt endast i praktiken.
1. Hjälp människor så mycket du kan.
2. Kämpa mot din stolthet.
3. Var inte arrogant mot andra.
4. Respektera allas synpunkter.
5. Förolämpa inte samtalspartnern verb alt. Ett stötande ord som uttalas i ett känslomässigt utbrott gör ofta mer ont än en handling.
6. Utveckla mindfulness. Det vill säga, tänk först och tala eller agera sedan.
7. Ha självrespekt och gå inte till ytterligheter. Låg självkänsla och för mjuk karaktär – det här är inte heller bra. Tillräcklig självkänsla är som en våg i balans.
Mjukhet i olika religioner. Liknelsen om Buddha och elefanten
Mänsklighet, blygsamhet och vänlighet är de viktigaste kristna egenskaperna. Bibeln säger att saktmodighet är en av dygderna:
- I Gamla testamentet är hon förknippad med Moses. Genom att övervinna motgångar och svårigheter fann denne man ödmjukhet. "Moses var den ödmjukaste av alla människor på jorden", säger 4 Moseboken.
- Nya testamentet talar om Jesu Kristi saktmodighet och barmhärtighet. Den här profeten visade god karaktär i handling, undervisade ödmjukhet, acceptans och olika dygder.
Buddhismen anser också att ödmjukhet är ett viktigt karaktärsdrag. Det finns en välkänd liknelse där Buddha, tack vare denna egenskap, stoppade elefanten.
Hur uppnår man andlig harmoni?
Harmoni med sig själv är den viktigaste komponenten i en modern människas liv, korrelerad med lycka. Människor strävar undermedvetet efter ett så lugnt och fridfullt tillstånd. Hur når man det?
- Ta en timme att koppla av. Utmärkt stressavlastande yoga, varmt bad, lugn avslappnande musik.
- Var ensam med dig själv. Varje person behöver det, även den mest aktiva extroverta.
- Flytta. På alla sätt: rörelse är liv och lycka.
- Tro på dig själv (eller dig själv). Endast en person som älskar sig själv uppnår harmoni.
- Acceptera världen omkring dig med alla dess fördelar och nackdelar. Det är fantastiskt och fullt av mysterier för dem som vet hur man ser dem. Kom ihåg att saktmodighet är den egenskap som hjälper dig.
- Ta hand om dina växter. Visst har du en liten kruka med en vacker grön blomma eller växter i din trädgård. Vattna dem, utsätt dem för solljus. Överraskande, men sant: det lugnar psyket. Vilket är särskilt sant för kvinnor. Som en buddhist sa: "En kvinna som arbetar i en trädgård skapar världen."
- Sluta inte lära dig. Det handlar inte om att skaffa ytterligare utbildning, utan om användbar kunskap. Du kan lära dig nya saker både på egen hand och av mer erfarna människor genom uppmärksamt lyssnande. Studier tränar fantasi, minne och vidgar vyerna.
Ödmjukhet och ödmjukhet är egenskaperna hos en stark person som vet hur man accepterar miljönverkligheten och lev i harmoni med den.
