Varje dag händer en hel del händelser en person - glada, roliga, ledsna, irriterande, obehagliga … Tyvärr finns det mycket mer av de senare. Det är så livet är. Och lyssnar man dessutom på nyheterna om världshändelser så verkar det som att det inte finns något bra och positivt alls. "Allt är dåligt … Och i morgon kommer det förmodligen att bli ännu värre …" - en pessimist kommer att säga med en tung suck, och en optimist kommer glatt att le och säga: "Allt kan inte alltid vara dåligt! Troligtvis väntar något trevligt oss imorgon. Det är så människor är ordnade: vissa ser bara det negativa i allt, medan andra försöker gå igenom livet med huvudet högt och hoppas på lycka och lycka.
Ordet "optimism" betyder…
Låt oss ta reda på det. Psykologer säger att optimism är förmågan att se något bra i vilken situation som helst, även en negativ. Det är vissheten om att godhet råder i världen, och i slutändani slutändan kommer den att vinna. Optimism är förmågan att inte stanna där. Det är viljan att ständigt förbättra dig själv, andra människor och hela världen. En optimistisk person ser alltid närvaron, inte frånvaron. Ett bra exempel är glaset som är halvfullt enligt optimisten och halvtomt enligt pessimisten. Detta är naturligtvis en anekdot. Men det är han som speglar hela essensen av optimism och pessimism.
Lite filosofi
Inom filosofin finns det också något sådant som epistemologisk optimism. Låt oss ta reda på vad det är. Epistemologisk optimism är en av riktningarna inom epistemologin, vars företrädare hävdar att en person i princip har enorma och obegränsade möjligheter på vägen till att känna till världen, dess olika objekt och, naturligtvis, sig själv. Det finns visserligen några svårigheter som är av historisk natur, men mänskligheten måste så småningom övervinna dem och upptäcka alla universums hemligheter. En av de ljusaste företrädarna för teorin om epistemologisk optimism var Platon, som hävdade att det finns en viss "ideal värld" dit alla själar går efter döden. Men efter återfödelsen glömmer de bort honom. Filosofen trodde att syftet med själen är att komma ihåg den ideala världen och förkroppsliga den på jorden. Han hävdade att kunskap bara är ett minne. Motsatsen till epistemologisk optimism är epistemologisk pessimism, som bygger på påståendet att en person är begränsad i sina kognitiva förmågor.möjligheter och mänskligheten kommer aldrig till "sanningen".
Är det lätt att vara optimist?
Vi har redan sagt att optimism är förmågan att njuta av livet, oavsett vad. Det är bra, eller hur? Men är det lätt att vara optimist? Det är lätt när allt i livet utvecklas som en person vill. Lojala vänner, en underbar kärleksfull familj, ett prestigefyllt jobb. Men tyvärr är allt väldigt ofta långt ifrån så rosenrött. Anhörigas död, vänners svek, hälsoproblem. Sådana händelser kan driva alla in i depression, även en person som är extremt optimistisk. Är det inte? Men optimismens kraft ligger i att uppleva svårigheterna som beskrivs ovan med huvudet högt och med en positiv attityd. Och hoppas alltid på det bästa. En riktig optimist förstår att alla hans problem är tillfälliga och att en "svart rand" kommer att följas av en "vit", du behöver bara vänta på det. Och han gör alltid detta, eftersom svårigheter skickas till oss så att vi modigt uthärdar dem, lär oss en läxa för oss själva och blir klokare, mer perfekta, mer beslutsamma.
Bli optimistisk
Många är intresserade av hur man blir optimist, eftersom det väldigt ofta är väldigt svårt att överleva olika obehagliga livssituationer utan en positiv attityd. Det bör noteras att optimism är ett karaktärsdrag, en pessimist kan knappast lära sig att se på världen genom "rosafärgade glasögon", men du kan säkert försöka uppnå några resultat.
- Lär dig lägga märke till det goda och ljusa i varje liten sak: bra väder, träffa en vän, köpa en vacker sak, en intressant bok…
- Fokusera på de bra saker du redan har och uppskatta dem också. När allt kommer omkring, som de säger, "det vi har lagrar vi inte …". Alla vet fortsättningen… Det är väldigt smärtsamt att inse att det fantastiska fanns i närheten, men det fanns ingen förståelse för detta.
- Om något i ditt liv inte blir som du vill, tänk på varför det händer. Mycket ofta är orsaken i oss själva. Genom att ändra din inställning till problemet kan du lösa det.
- Kommunicera med optimister! Ett samhälle av pessimistiska människor kommer inte att förbättra ditt humör och kommer inte att ge dig självförtroende.
- Se komedier och filmer om starka människor.
- Läs positiva böcker.
- Ge dig själv och dina nära och kära små glädjeämnen varje dag - och du kommer att se att världen blir mer färgstark.
Äntligen
Njut av livet och var optimistisk! Leenden och gott humör! Behandla livet filosofiskt. Kom ihåg att så länge du och dina nära och kära lever finns det inga olösliga problem!
