Vad är medkänsla och hur utvecklar man det i sig själv?

2024 Författare: Miguel Ramacey | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:28

I dag är det få som tänker på vad medkänsla är. Rent teoretiskt hänvisar denna term till ett karaktärsdrag, en mänsklig egenskap som symboliserar förmågan att utan större eftertanke ge hjälp till behövande i alla aspekter. I praktiken är ett sådant fenomen inte bara extremt sällsynt, utan har också många, så att säga, grenar. Om vad medkänsla är i det verkliga livet och hur det visar sig i vissa situationer, läs nedan.

Hur ser moderna människors själar ut?

Idag har många goda mänskliga egenskaper tyvärr lämnats långt bakom sig. Allt som tidigare sjöngs i dikter och sånger, idag är det bästa alternativet hyckleri, likgiltighet och grymhet, och om vilken medkänsla, uppmärksamhet på sin nästa, förmågan att hjälpa en person när han behöver det, tyvärr, många av oss glömmer helt enkelt. Istället säger vi väldigt ofta högtdetta ord är "medkänsla", vi nämner det ofta i skämt, även med hjälp av det kan vi skratta åt någon eller förödmjuka någon. Men få människor tror att denna egenskap i sin ursprungliga form kan förvandla vår själ, vårt liv, göra världen som omger oss vackrare och mer blomstrande. Och allt som behövs för detta är att bli av med negativiteten och tillåta dig själv att hjälpa andra, att vara uppmärksam på andra människors sorger och problem.

Hur utvecklar man denna underbara kvalitet i sig själv?

Som alla fantastiska saker måste utvecklingen av en känsla av medkänsla börja i det små. Till att börja med, sluta fokusera enbart på dig själv, tänk bara på ditt eget bästa. Till exempel, gå till jobbet på morgonen, var uppmärksam på herrelösa hundar som bor nära din entré. Föreställ dig för ett ögonblick att de inte har en ägare som kommer att mata, och ännu mer - spendera tid med dem, spela, köpa en boll. Naturligtvis kommer det inte att fungera att skydda alla djur i ditt hus, men att mata lite är en uppgift som var och en av oss klarar av. Genom att upprepa denna procedur varje morgon kommer du att märka hur djuren kommer att glädjas åt ditt utseende, vilket i sin tur kommer att höja ditt humör och din självkänsla.

Alla har sitt eget liv…

Världen är så ordnad att människor alltid har delats in i så kallade "kaster" - någon är rik, någon mer eller mindre tillfredsställer deras behov, och någon är i stor nöd. Och, tyvärr, sådan kvalitet sommedkänsla för människor som inte har mycket kapital är inte dominerande i kretsarna av rika representanter för det mänskliga samhället. Många tror att det inte alls är deras angelägenhet att hålla kvar främlingar, så de lämnar allt bakom sig. Att hjälpa en fattigare person kan faktiskt vara enkelt och enkelt, utan att spendera en enda krona extra. Till exempel kan saker som du inte längre har på dig skänkas till ett barnhem eller till en kyrka, varifrån de kommer att delas ut till alla behövande. Kanske kommer sådan välgörenhet i framtiden att göra dig själv till en mer framgångsrik person, och du kommer redan att kunna hjälpa dem som behöver det i större skala.

Empati för andras hjärtesorg

Det är en helt annan sak - det är barmhärtighet och medkänsla för en annan persons känslomässiga upplevelser, förluster och sorger. Naturligtvis kan vi bara hjälpa våra närmaste vänner och släktingar i denna fråga. De kan lita på oss, öppna upp, dela det som oroar dem. Ofta i moderna familjer ignorerar människor det deprimerade sinnestillståndet även hos sina egna barn, vilket i framtiden gör dem lika likgiltiga och känslolösa mot andra. Därför är det viktigt att hålla ett öga på alla människor som omger dig, att låta dem säga ifrån om de mår dåligt, om de har förlorat någon eller tappat bort i något. Faktum är att även i den svåraste och svåraste situationen, medkänslan från en älskad, hans förståelse och stöd kan bli en katalysator för alla negativa konsekvenser som kanorsaka både psykisk och fysisk skada.

Många aspekter av mänsklig natur och känslor

Idag är det vanligt att vara snäll mot sina nära och kära, mot sin familj och ytterst känslolöshet, som berör varje främling eller obekant person. Till exempel känner en viss grupp anställda i något företag sin kollega som en kall, torr, grym person, och i familjen är han en kärleksfull far och make. En sådan tendens är för vanlig i det ryska samhället, eftersom det är vanligt att affärsmän "kastar" varandra, och bland vanliga arbetare kan man förvänta sig upplägg från vilken sida som helst. I det här fallet kan bara en sak sägas: varje person bör noggrant titta på omständigheterna, ta hänsyn till varje enskild kollegas handlingar. Någon kan verka elakare för dig, någon, tvärtom, kommer att hjälpa dig i något litet, tillhandahålla en obetydlig tjänst, vilket kommer att vara det första samtalet som symboliserar hans goda natur. Detta kommer att hjälpa dig att förstå om du behöver sympati och medkänsla för vissa människor, om de verkligen förtjänar din vänlighet.

Ett litet efterord

Förmågan att hjälpa människor och våra mindre bröder ligger inte bara i varje persons gener, utan också i de heliga skrifterna. Bibeln lär oss först och främst att älska vår nästa, och sedan Gud själv, på exakt samma sätt som konfucianismen i sin kärna innehåller omtanke om människor, till och med till skada för ens eget bästa. Lärdomar om vadmedkänsla, finns i Veda, i Koranen och andra mindre vanliga skrivna arv från mänskligheten. Det är just den känslan som renar våra själar från hat och likgiltighet och fyller dem med kärlek, glädje och lycka, som kan ges till alla runt omkring.