Många människor som föddes i en muslimsk familj och ansluter sig till religionen islam vet inte hur eller felaktigt utför en sådan religiös handling som bön. Vissa motiverar sig själva med att det är mycket arbete, studier, hushållsarbete, så de har inte tid att läsa Koranen enligt reglerna och be. Många muslimer skjuter upp sin självutbildning inom den religiösa sfären "tills i morgon", men i själva verket är allt detta bara en ursäkt för honom själv.
Riktigt troende muslimer tror att sådana tankar är fel, eftersom ingen är immun från en olycka, och morgondagen helt enkelt inte kommer, vilket betyder att en icke-praktiserande muslim helt enkelt inte kommer att gå till paradiset. Bön tar inte mycket tid, särskilt om den utförs korrekt, och det kommer också att bli det största hindret mellan en person och shaitan, det renar hjärtat och tankarna. Sutra al-Ankabut vers 45 säger: "Bönen befriar verkligen från styggelse och synd." "Men är det inteTröstar omnämnandet av Allah hjärtat?" (Sura 28).
Vad är bön?
Låt oss ta reda på inte bara hur man läser namaz, utan också vad det är. Så den korrekta definitionen av detta koncept kommer att vara - den huvudsakliga typen av dyrkan av Gud (i den islamiska religionen är detta Allah). Det är en av religionens fem pelare och intar en mycket viktig plats i muslimernas liv, eftersom de varje dag måste be fem gånger.
Innan du börjar läsa bönen i rätt form bör du förstå dess direkta innebörd. Ordet "bön" betyder "bön" eller "en plats att be". Denna definition är populär bland turkisktalande muslimer, eftersom araberna säger "salat" istället för ordet "bön". Och i Koranen finns ett ordspråk från den Allsmäktige: "Be, betala sakah och håll fast vid Allah."
Funktioner för att läsa namaz
Hur man läser namaz rätt lärs ut inte bara i religiösa specialskolor - du kan få råd direkt i själva moskén. Varje bön har sina egna speciella egenskaper. Det finns fem av dem tot alt - det betyder att fem gånger om dagen måste alla muslimer som bekänner sig till islam sluta med sin livsviktiga aktivitet och läsa en viss bön som är utformad speciellt för denna timme.
För att läsa namaz korrekt måste du veta inte bara rätt tid, utan också hur många cykler som ska göras den här gången. Dess huvuddel är rakah eller cykel, som består av speciella åtgärder under vilkavissa suror och dua uttalas. För att läsa namaz korrekt är det nödvändigt att följa rätt ordning när man läser suror och duas, de följer varandra i den form som Allah indikerar.
Öva på att läsa namaz
I den muslimska världen finns det fyra teologiska och juridiska skolor som kallas madhhabs. Hur man läser namaz korrekt enligt kanonerna för en viss skola talas ut i speciella lektioner. Dessa skillnader visar en annan tolkning av avslöjandet av hela Guds profetia, vilket ömsesidigt berikar och fyller bönen med en speciell kärlek till upplysning. Dessutom sker läsning alltid vid en viss tidpunkt. Vilken tid de läser böner i en viss region på planeten måste kontrolleras i moskén (vanligtvis finns det ett schema över alla böner för en viss dag).
I Ryska federationen är två skolor mest utbredda - Imam Numan ibn Sabit Abu Hanifa och Imam Muhammad ibn Idris ash-Shafi. I vardagen kan du läsa namaz för män och kvinnor med hjälp av kunskapen om en madhhab, men i svåra livssituationer är det tillåtet att tillgripa ritualerna i en av de andra sunnitiska religiösa skolorna.
Grundläggande termer muslimer bör känna till
Är det möjligt att läsa namaz utan att veta innebörden av alla termer som används? Enligt alla muslimska kanoner är det definitivt inte värt att göra detta, eftersom du kan välja en eller annan förklaring felaktigt och religiöst skada din praktik. Så det finns ett antal grundläggande termer som kommer att hjälpa alla nypräglade muslimerförstå hur man läser namaz korrekt för nybörjare:
- Salat. Ordet är i singular, om det är nödvändigt att säga denna term i plural, skulle det vara korrekt att uttala - salavat. Enligt lexikaliska normer betyder detta ord dua, och i religiös form är detta ögonblicket då en troende ber en bön enligt alla nödvändiga kanoner, som innehåller ruqons och dhikrs. Salat anses vara en av de islamiska pelarna. Salat förstås också som en dua för att hedra profeten, vars direkta översättning är: "Välsigna och hälsa profeten Muhammed och hela hans familj." Denna dua uttalas som en begäran och ber Allah att bli ärad över hela världen och i evigt liv. Detta visar tillbedjarens tillgivenhet för budbäraren och upprätthålla hans väg i form av respekt för hans ord.
- Takbir översätts från det religiösa språket som "uttala ordet".
- Kyyam - "stå på dina fötter".
- Qiraat betyder "att läsa vilken del av Koranen som helst".
- Ruku översätts som "lutning" i lexikal beteckning. Och i den religiösa delen av islam är detta en bugning som troende gör efter att ha läst den heliga boken.
- Kavma är en handling där armen rätas ut och förblir i denna position under tiden då vissa ord från Koranen uttalas.
- Saja förklarar hur man läser böner för män och kvinnor under jordisk gudstjänst. Under denna åtgärd appliceras en del av ansiktet på golvet, marken. Denna procedur förstärker den Allsmäktiges kraft.
- Sajdatain är detsammasamma sak som saja, bara utmattningen upprepas två gånger kontinuerligt. Ibland i förklaringar som förklarar hur man läser namaz förekommer ordet "sujut", vilket också betyder utmattning.
- Jalsa - har innebörden av handlingen "sitta" under prostrationsperioden. Det ser ut så här - en prostration görs, sedan rätar den tillbedjare sig upp i sittande ställning och uttalar vissa ord: "Ära vare min högsta Herre!".
- Qada - sittande ställning när du läser tashahhudah eller hälsningar. Kadu utförs efter utförandet av två rak'ahs av bön, och hälsningsorden är som följer: "Hälsningar till Allah, alla böner och de bästa orden, frid vare med dig, o Profet, Allahs nåd, Hans välsignelse, frid vare med oss, hans rättfärdiga tjänare. Jag vittnar om att det inte finns någon annan än Allah och jag vittnar om att Muhammed är hans budbärare och profet."
- Rakaat är en del av bönen där ord och handlingar bildar en komplett bön. Till exempel är qiyam, ruku och dubbel sajja en rak'ah. Två rak'ahs inkluderar två qiyamer, två dubbla sajdahs och två lutningar - en hand. Hur läser man bön, som består av fyra rak'ah? Detta kommer att diskuteras nedan. Den första rak'ah kallas kadau-ulya, den andra rak'ah när den sitter kallas kadau-akhira. De kommande tre respektive fyra rak'aherna kommer att inkludera ett ökat antal gånger av ovanstående rituella handlingar.
- Shaf, eller ett par, är ett separat namn för två rak'ahs som utgör bön. För att förstå hur man läser bön korrekt bör du känna till skillnaden mellan termerna "shafu-awwal ", används för att bestämma de två första rak'aherna och "shafu-släde" - för de nästa två. Med en trippel rak'ah kommer den tredje också att kallas "shafu-släde".
Korrekt prestanda
Man tror att det är just genom att en muslim uppfyller Allahs instruktioner - läser namaz, som en dom kommer att göras om en persons angelägenheter. I al-Awsat 2/13 står det att på uppståndelsens dag kommer Allah endast att överväga den iver med vilken en person närmade sig bön till honom, och om det var tillräckligt, kommer alla hans aktiviteter att bestämmas som bra, och om bön visar sig vara fel och det visar sig att den uttalades utan verklig ovillkorlig tro, då blir hans gärningar värdelösa. "Så är det verkligen omöjligt att lära sig hur man läser böner korrekt för kvinnor och män, för att inte reta den Allsmäktige?" Muslimska troende frågar.
Det enklaste sättet att utveckla vanan av daglig bön är att besöka moskén och hålla ett öga på församlingen. Men hur lär man sig att läsa namaz om de flesta surorna uttalas i en viskning? För att göra detta kan du vända dig till vår moderna teknik och titta på videor på internetportaler som hjälper muslimer att lära sig det korrekta uttalet av böner. Kanske är det här alternativet lämpligt för att förankra den regelbundna läsningen av bön för både kvinnor och män.
Videosjälvstudier
Tyvärr har inte alla möjlighet att komma till bön efter adhan vid den exakta tiden på grund av närvaron av dagligt arbete, därfören annan fråga: "Är det möjligt att läsa namaz utan att besöka en moské?". I sådana fall är det värt att vända sig till videohandledningar för hjälp. Det här alternativet är också perfekt för mer blyga personer: som har lärt sig alla regler för att utföra böner, men som ännu inte har fullständigt förtroende för sina handlingar och sitt uttal.
Världen står inte stilla, och i den muslimska miljön har det länge dykt upp bekväma och bekväma religionslektioner som kan ses när som helst. Detta är ett bra alternativ för nybörjare. Hur läser man namaz på video, frågar du? Mycket enkelt, du behöver bara upprepa uttalet korrekt. När allt kommer omkring är det ofta omöjligt att förmedla de exakta ljuden från arabiska med det kyrilliska alfabetet. Faktum är att det är mycket lättare att lära sig från videor än att gå till en moské och försöka lära sig något du aldrig visste. Så du kan till exempel när som helst stoppa videon och dubbelkolla att ditt tal är korrekt eller skriva ut tips för korrekt uttal.
Var ska man börja?
I slutändan, hur läser man namaz för nybörjare? Det är nödvändigt att lära sig väl hur Ghusl och Wudu utförs, åtminstone tre inte särskilt långa suror från Koranen, såväl som Fatih-suran, och naturligtvis att ha en förståelse och kunskap om de ord och duas som ska uttalas i bön. Det kommer att vara viktigt att komma ihåg vilken tid de läser bön. Förutom allt behöver du känna till själva bönens princip.
Förtvivla inte först, gör misstag, detta betyder inte att bön inte kommer att räknas, för hoppet om Allahs förlåtelse finns alltid kvar i våra hjärtan, speciellt närböner sägs från hjärtat. Att läsa bön för både en nybörjarkvinna och en man kan utföras enligt flera scheman. Till exempel finns det två-, tre-, fyrarakahböner, där en rak'ah är en bältesbåge och två saj eller prostrationer.
Vad är Ghusl?
Innan de går in i Guds boning bör alla muslimer utföra en speciell tvätt. Det finns två typer av tvättmöjligheter: fulla och små. Den utförs före varje bön, även vid en tidig tidpunkt, om det är kallt ute (i moskéer är platserna för tvagning mestadels utomhus) och morgonbönen läses.
Det fulla kallas Ghusl, det definieras också som en religiös rening. Av definitionen kan man förstå att inte bara händer och fötter tvättas, utan hela kroppen är helt tvättad. Oftast utförs Ghusl efter att ha vanhelgat kroppen (här tillskrivs både sjukdom och lång resa).
För Ghusl måste du först och främst uttrycka själva avsikten att bli renad, den måste komma från hjärtat. Därefter uttalas Guds namn "Bismillah", och sedan tvättas separata delar av kroppen i tur och ordning: händer, könsorgan, trefaldig tvätt av kroppen, med början från huvudet. Alla åtgärder vid tvagning sker först på höger sida och sedan på vänster, till exempel höger axel - vänster axel. Utöver allt inkluderar en fullständig tvättning rengöring av munhålan och näsan, tvättning av navelzonen och hela området där det finns hår. För kvinnor är en enkel hällning av vatten över huvudet tillåten om det är svårt att tvätta allt hår för tillfället. Men vattnet måste nödvändigtvis nå rötterna, och efter en våt handkör längs med hårets hela längd och ta bort föroreningar från dem.
Under Ghusl är det förbjudet att läsa några böner. Det finns fall när en person har en begränsad mängd vatten, då tvättas bara hela kroppen utan att skölja mun och näsa. Vissa religiösa personer tror att Ghusl också inkluderar en liten tvätt, grovt sett är det dess ersättning. Och detta fungerar även om muslimen inte själv har bestämt avsikten att göra en fullständig rening, istället för en partiell. Men om en förorening gjordes under Ghusl, till exempel att smutsigt vatten rann under fötterna och när en person stod i samma vatten tvättade en person sina fötter, så finns det ingen anledning att starta en helt ny, utan Wudu bör utföras.
Så i allmänhet består Ghusl av elva farz (steg) - sköljning av munnen, rengöring av näsan, tvätt av kroppen, könsorganen, ansiktet, i synnerhet delen under ögonbrynet, om det finns mustasch och skägg, skölj sedan huden under dem, naveln, hela hårfästet och mer. Det vill säga allt ovanstående handlar om att tvätta kroppen, men vad kan bryta mot eller förorena denna procedur?
Det finns flera allvarliga orsaker inom islam, och om en av dem plötsligt inträffade, bör du göra en fullständig tvätt (i fallet Wudu) innan du börjar be.
Vad är kroppsvanande:
- Intimitet eller våta drömmar, det vill säga frisättning av sperma utan sexuellt umgänge (detta inkluderar även onani, även om det generellt är förbjudet av islam, eller all beröring med lustfyllda tankar).
- Den kvinnliga halvan -menstruation eller blödning efter förlossningen.
- Intimitet med en död person eller djur med några konsekvenser.
- Seminflytningar efter sömn. En person kanske inte kommer ihåg att en dröm, till exempel, kombinerade aktiviteter förknippade med intimitet. Detsamma gäller det oväntade upptäckten av sperma efter berusning eller medvetslöshet (svimning).
- Tvätta en död person (före en begravning).
- Födelse av ett barn, även utan blod.
- Omvandling till islamisk tro av en icke-troende.
Det spelar ingen roll hur många föroreningar det fanns åt gången, ett fullt bad bör bara tas en gång.
Vad är Voodoo?
Men en kort tvagning, utformad för att rena enskilda delar av kroppen innan man utför bön, kallas Wudu. Den bör också användas när en person planerar att röra vid Koranen eller utföra någon annan tillbedjan som föreskrivs i den heliga boken.
I alla sharia-skolor är att utföra Wudu nästan likadant och består i första hand av avsikter som kommer från själva hjärtat. Sedan uttalas det redan välbekanta ordet "Bismillah" och händerna tvättas tre gånger. Tre nävar vatten samlas upp i din handflata och hälls sedan i munhålan och sköljer därigenom munnen (tre gånger). Detta följs omedelbart av samma tredubbla tvätt av näsan. Ansiktet tvättas tre gånger, och om en man har mustasch och skägg, bör han också tvätta huden under dem och tunna håret med fingrarna. Händerna tvättas i sekvens: höger och vänster. Först tvättas fingertopparna, stiger gradvis ochslutar med armbågar. Och armbågen måste också tvättas. Hela åtgärden upprepas tre gånger. Efter gnuggas huvudet. Vatten ska komma på huden. Sedan är nästa steg att tvätta öronen och det sista att tvätta vrister och fötter, också tre gånger. När en muslim har fullbordat den religiösa avtvättningen, uttalar han ord i Allahs namn att det inte finns någon mer värd att dyrkas än Allah, som inte har några kamrater som han själv, men Muhammed är hans budbärare.
Det finns tillfällen då det inte ens för Wudu räcker med tid, då kan du göra det minsta: tvätta ansiktet en gång, händerna helt, inklusive armbågarna, skölj hårbotten med vatten (du kan använda fingrarna), tvätta varje fot en gång med fotleder, ja, uttryck med ditt hjärta din inre avsikt att hänge oss åt bön till Allah.
Som med ghusl har Voodoo också sina egna principer som bryter mot den. Låt oss dela upp dem:
- För det första är detta utförandet av personliga toalettärenden, i synnerhet allt som kommer ut från anus och främre passagen. Endast den utgående luften från de kvinnliga könsorganen beaktas inte. Omedelbart vidröra anus eller könsorganen (oavsett vems). Förresten, att röra kvinnor är också förbjudet i en av madhhaberna.
- För det andra, fortplantning, även utan blod.
- Tredje, att öppna en varig plats på kroppen.
- Fjärde, utsläpp från kroppen av alla ämnen genom kräkningar.
- Femte, närvaron av blod i saliv.
- Sjätte, sov i ryggläge.
- Sjunde, alkohol eller drogerberusning, som ett resultat av vilket det uppstod en medvetslöshet eller en person gjorde galna attacker. Detta inkluderar även buller och skratt under bön.
Men förutom kroppens förorening finns det också förhållanden under vilka tvagning räknas. Så till exempel ska vatten vara rent, men om det inte finns någon ren källa i närheten så kan mark också användas. Naturligtvis tas allt som stör tvätten bort från kroppen: skor, strumpor, handskar, en halsduk, en mössa och till och med produkter som nagel- eller hårlack, lim eller andra ämnen som appliceras på huden. Om ämnet är svårt att tvätta helt i en sittning, bör du inte gnugga huden till hålen, sådan tvättning kommer också att anses vara godkänd. Det vill säga något som inte hindrar vatten från att nå huden anses inte vara en förorening (till exempel en teckning på händerna gjord med henna eller en penna). Dessutom måste alla processer som förorenar kroppen under tvättning stoppas (urinering eller menstruation och blödning från en kvinna). Denna artikel gäller inte bara personer som lider av kroniska sjukdomar (ibland gasinkontinens). Förresten, om en person har en falsk käke, blir den kvar inuti medan man sköljer munnen, eftersom det är svårt att ta bort den.
Ett par ord om vatten att tvätta. Det kan vara antingen vanligt färskt eller till och med kolsyrat och mineraliskt. Och detta är vad Muhammed sa om vattnet från havet: "Det är rent och lämpligt för att utföra Ghusl eller Wudu, och allt som dog i havet kan användas som mat." Tvättning kan också utföras med snö, bara det är obligatorisktmåste smälta på huden, annars försvinner hela meningen. I allmänhet är all vätska som himlen spiller på jorden tillåten av islam för både full och liten tvätt.
Grundläggande böneregler för nybörjare
Hur läser män som just har kommit till religionen islam namaz? Låt oss börja med två rak'ahs. Före bön utför de troende den reningsritual som beskrivs i de två föregående blocken. Nästa sak tar en person av sig skorna och går in i moskén. Men i vilken riktning ska man be om en person inte kan besöka moskén för tillfället? Alltid och under alla omständigheter bör bönen vända hans blick endast mot Kaba. Iqamat läses först, enligt vilket en person uttalar ord på arabiska, vilket betyder att Allah är den viktigaste och att det inte finns någon som kan jämföra med den ende Guden, att Muhammed är hans budbärare och alla borde skynda sig till bönen som börjar nu, för bara Allah är över allt i livet, och det finns ingen annan Gud än han.
Nästa, avsikten uttrycks. Det kommer från själva djupet av hjärtat, och är frasen: "Jag tänker utföra en bön bestående av två rak'ahs nu på morgonen och allt detta kommer att ske i Allahs namn." Du kan säga detta till dig själv, men du måste bestämma i förväg hur många rak'ahs som ska göras i en bön.
Nästa steg blir att höja händerna mot öronen, medan handflatorna vänder sig mot Kabaens heliga sten. Tummarnas kuddar ska vidröra örsnibbarna, resten av handflatan rätas ut och fingrarnas ändarrusa uppåt. Det är mycket viktigt att veta att det är strängt förbjudet att täcka öronen med handflatan eller vända dem mot öronen. Samtidigt uttalas den ursprungliga takbiren. Kroppen står i detta ögonblick orörlig och rak, inte böjd. Du måste se med ögonen var utmattningen kommer att fortsätta, men även här är det förbjudet att luta nacken nedåt och röra bröstbenet med hakan. Fötterna ska vara parallella och avståndet mellan fötterna ska vara minst fyra fingrar.
Efter att ha utfört Takbir måste du stå i Qiyam-position: tummen (eller lillfingret) på höger hand tar tag i handleden på vänster hand, och i denna position faller båda händerna på den del av buken som finns något under navelöppningen. Samtidigt riktas blicken mot var pannan kommer att sitta under utmattningen. Utan att ta blicken åt sidan bör du börja läsa Qiraat, som börjar med duan "sana" och följer till Ruku. Innebörden är densamma: Allahs skandering. Den som ber söker skydd för att gömma sig för Satan, som slår honom med stenar.
Den första rak'ah börjar i samma position. En person läser Surah Fatih, vilket betyder att endast Allah kan leda alla syndare på denna jord. Utan att ändra position måste du läsa en annan sura, efter behag. Till exempel kan du välja "Al-Kawthar", som talar om utgivningen av al-Kawthar, det vill säga om otaliga välsignelser, och vikten av att utföra bön för Allah, såväl som att ge ett offer (bokstavligen, "slakta en offra"). Men för nybörjare kan du begränsa dig till Surah Fatiha, dock bör du inte träna på länge.förenklad version. Det är bättre att gradvis börja lära sig resten av surorna.
Efter att en pilbåge gjorts med rak rygg och orden "Allahu Akbar" eller "Vår Allah är stor" uttalas. Samtidigt sprids fingrarna isär och placeras på knäna, men benen med ryggen förblir fortfarande raka. I slutändan bildas en nittio graders vinkel mellan höfterna och buken. Blicken rusar till tårna och frasen "Subhaana rabiyal azym" (Ära till min store Herre) uttalas. Det kan sägas flera gånger, men minst tre gånger.
Efter att ha rätat upp sig säger de ytterligare en fras: "Samiallahu flodmynning hamidah. Rabbana wa lakal hamd" (Den som prisade Allah, han hörde honom). Och sedan utförs en saja eller jordisk båge, åtföljd av orden "Allahu Akbar". När du utför saj sänks benen först till knäna, sedan placeras händerna på handflatorna och pannan med näsan placeras på golvet. Huvudet ska vara mellan händerna, fingrarna kommer ihop, men armbågarna rör inte golvet, de är utspridda på sidorna. Fötterna är i en position parallellt med varandra, fingrar och tår är riktade mot Kaaba. I denna position uttalas "Subhana rabiyal alaa" sju gånger (kan reduceras till fem eller tre gånger).
Från ovanstående position, flyttar personen till en sittande position med orden "Allahu Akbar". Han sitter på knäna, händerna placeras ovanpå och "Subhanallah" uttalas, sedan upprepas den föregående saja, och först efter den reser sig personen till en stående position och lägger händerna på hans bröst och upprepar "AllahAkbar." Det är här den första rak'ah slutar och den andra börjar, som upprepas upp till Sura Fatiha, varefter Sura Ikhlas läses. Den säger att Allah inte födde någon och inte föddes av någon. Men det bör komma ihåg att för en bön är det inte tillåtet att läsa samma suror, förutom Fatih, som är i början av varje rak'ah.
Nästa görs Ruku (helig böjelse), saja, som i den första rak'ah tills den upprepas, istället för vilken man ska sitta ner och lägga kroppen på vänster ben. Hennes fingrar, böjda, ska riktas mot Kaaba. Blicken riktas mot knäna och duan Tashahud uttalas och säger att alla goda gärningar bara tillhör Allah. Dessutom, när en person i texten når uttalet "la illaha" måste han höja sitt pekfinger på höger hand, och när han uttalar "illa llahu" ska han sänka det.
Utan att byta position läser en muslim duan Salavat eller välsignelse till Muhammed. Nästa är duan, där bönen ber om försoning för sina synder och erkänner en orättvis attityd mot sig själv. Därefter uttalas en hälsning, för vilken huvudet först roterar till höger sida, och blicken rusar mot axeln. Hälsningstalet består i att önska alla frid och Guds välsignelse. Huvudet vänder sig åt vänster och orden upprepas. På detta är den enklaste bönen av två rak'ah över. Ibland läser de i slutet den tvåhundratjugofemte versen av Surah Baqara, trettiotre gånger tasbih, samma antal Subhanallah, Alhamidulillah och Allahu Akbar. PÅi slutet av tasbih läses alla dua som inte motsäger sharia. Lyft händerna mot bröstet med handflatorna uppåt.
Nästa sak som en nybörjare bör lära sig är att läsa en bön som består av tre och fyra rak'ahs. Kortfattat, i det första fallet läggs den redan kända suran Fatiha, ruku, två tillvägagångssätt till sajah och dua. I den andra: efter den andra rak'ah i sittande läge, läs bara Tashahud, efter att ha gjort två rak'ah, men utan att suran följer Fatih-suran. Efter den fjärde - läs Tashahud, Salavat och säg "Allahumma inni zalyamtu nafsi" och avsluta allt med en hälsning.
Hur läser man namaz för en kvinna?
Bön är något annorlunda för kvinnor. För det första det faktum att det i moskén för kvinnor alltid finns en separat ingång. Det vill säga, en man framför honom bör aldrig se en bedjande kvinna göra böjelser. Hur man läser namaz för en kvinna:
- Hon måste uttrycka sin uppriktiga avsikt innan ett rituellt bad utförs.
- Då är början exakt densamma som för män - Surah Fatiha. Dessutom kan nybörjare begränsa sig till bara det.
- När man gör en hand är bågen inte så djup, det vill säga det är inte nödvändigt att göra en vinkel på 90 grader mellan höfterna och magen, och huvudet kan lämnas ovanför ryggen.
- Under utmattningen ska armbågarna nudda golvet och höfterna, mot vilka magen pressas.
- När hon sitter sitter en kvinna inte på sitt vänstra ben, hon lägger sin kropp på golvet och hennes ben rör sig åt höger. I detta ögonblick uttalas hälsningen förstvänder sig till höger axel och sedan till vänster.
- I slutet kan du vända dig till Allah genom att säga en personlig dua.
Också hur man läser namaz för en nybörjarkvinna kan ses i detalj i videohandledningarna.
När du har lärt dig en kort bön med två rakah kan du börja öva hela bönen.