En kris inom psykologi anses vara en tidsperiod då en person genomgår vissa förändringar. Sådana stadier är nödvändiga för normal utveckling, så de bör inte vara rädda. Under hela livet tänker en person mer än en gång på vad en kris är, hur den kan visa sig och hur man hanterar den.
Barnvändpunkter
Här är tidsgränserna ganska godtyckliga, men experter säger att barnets psyke är särskilt sårbart i åldern ett, tre, sex, sju och elva år. Dessa perioder kan betraktas som vändpunkter i utvecklingen. De kan visa sig i mental instabilitet, inkonsekvens och konfliktbeteende. Föräldrar måste förstå vad en kris är och ha tålamod med sitt barn.
Var inte rädd att den ömsesidiga förståelsen försvinner för alltid. Det är bättre att hjälpa barn att övervinna svåra tider för dem och en ny okänd gräns.
Kris under det första levnadsåret
Det viktigaste som barnet har lärt sig under den här tiden är att gå. Nu uppfattar hanvärlden är helt annorlunda och känner av dess ökade möjligheter. Barnet vill lära sig så mycket som möjligt nytt, allt väcker hans uppriktiga intresse, så han klättrar in i alla lådor och dolda hörn i lägenheten. Denna önskan om självständighet visar sig ofta i den fullständiga vägran till vuxen hjälp och nycker när målet inte uppnås.
Svårigheter som uppstår under det tredje levnadsåret
Denna ålder bör uppfattas som ett nytt steg i utvecklingen av en liten personlighet. Som regel verkar svårigheterna mycket ljusare än krisen under det första levnadsåret. Barnet har redan grundläggande färdigheter och klarar många uppgifter på egen hand. Han förstår att han inte längre är så beroende av en vuxen, så han försvarar ihärdigt sina rättigheter.
Orsakerna till krisen är ganska förståeliga, men fortfarande skrämmer barnets beteende ofta föräldrar: från ett lydigt litet barn förvandlas han till en gnällig nyckfull. Envishet och inkonsekvens visar sig i allt från att äta till att gå.
Kris 6 år
I den här åldern kan förskolebarn bete sig olämpligt och helt ignorera sina föräldrars ord, som bara skärper kraven som svar. För att etablera en bra relation måste vuxna inse att deras barn är säker på att han har blivit "stor". Du behöver inte reagera på alla hans attacker från ovan, det är bättre att långsamt vänja honom vid självständighet och uppmuntra hans första försök att ta ansvar.
Barnet måste känna och känna att varje handling innebär visstkonsekvenser.
Mellanbarnsfrågor
Ibland börjar föräldrar förstå vad en kris är först efter att deras älskade barn fyllt tio år. Psykologer säger att i denna ålder kan de första tecknen på en övergångsperiod dyka upp. En tonåring förändras inte bara internt utan också externt, och ibland är han rädd för vad som händer. Han börjar tänka och känna annorlunda.
För att inte förlora den ömsesidiga förståelsen är det nödvändigt att förklara för barnet vad som händer med honom, och att inte sätta press på honom med din auktoritet.
medellivskris
Denna period inträffar i livet för både män och kvinnor. Många är bekanta med kast och upplevelser som inträffar om 30-40 år.
Orsakerna till krisen kan vara olika, men oftast kokar de ner till följande:
- "Jag uppnådde ingenting."
- "Jag har ett dåligt jobb."
- "Jag har ingen familj, inga barn."
- "Jag är olycklig."
Detta är bara en liten del av vad som orsakar en riktig storm i en persons själ när han når 30-40 år.
Hur klarar kvinnor krisen?
När en kvinnas drömmar inte går i uppfyllelse vid 30 års ålder börjar hon tänka på meningen med livet. En kvinna kan upptäcka att hon inte förstår vad hon ska göra härnäst och vart hon ska gå. Under denna period är det nödvändigt att stoppa den vanliga dagliga löpningen och fundera på vad du vill förbättra och fixa. När medelåldern slår in kan en kris av önskan om förändring få ganska allvarliga återverkningar.
Kris hos män
Vid ungefär 30-35 års ålder börjar en man hamna i ett tillstånd där allt irriterar honom: hans egen reflektion i spegeln, beteendet hos hans barn, släktingar, kollegor och till och med hans fru. Han är täckt av en törst efter förändring, som helt enkelt är omöjlig att motstå. Till och med exemplariska män kan glömma familjen och gå all out.
En man har en brinnande önskan att bli vad han aldrig har varit. Han kan köpa moderiktiga kläder, flirta med unga skönheter och bränna tid och pengar på nöjesställen. Särskilt sådana förändringar skrämmer hustrun, eftersom hon alltid finns där.
Alla ålderskriser kännetecknas av att en person själv inte förstår vad som händer med honom. En man kan inte förklara sina handlingar och handlingar. I det här tillståndet börjar han rusa från en ytterlighet till en annan och försöker bevisa för sig själv och andra att han är värd något.
Mänskris i mitten av livet kan vara lika förödande som den globala krisen. De går ut på långa fyllnadsfall, förstör familjer, hamnar i långvarig depression och slutar sina jobb.
Vad ska man göra?
Oavsett hur svår denna period är, måste man komma ihåg att den är oundviklig och en dag kommer den definitivt att gå över. Du måste ha tålamod och sluta stoppa huvudet i sanden. Om du klarar av dina egna känslor och upplevelser kan du gå in i ett nytt livsskede och växa upp.
En fru bör ge sin man personligt utrymme och inte sätta press på honom. Under denna period är det bättre att ta ansvar föregen lycka över dig själv, för att inte vara beroende av en partner. En man som går igenom en kris behöver få veta att han är älskad och behövd av familjen. Du ska inte förvänta dig ömsesidiga känslor, bara visa känslighet, ömhet och tillgivenhet.
I inget fall bör du söka frälsning i alkohol, tobak eller droger. De kommer inte att lösa problemet, de kommer bara att göra det värre.
Incitament och mål
Vi måste komma över det faktum att sällan någon lyckas ta sig förbi ålderskrisen. Nyheten som livet ger en person väcker känslor och upplevelser hos honom som inte är bekanta för honom, och han själv vet inte vad han ska göra med det. För att övervinna krisen måste du hitta nya incitament och motivationer för dig själv. För någon blir arbetet ett utlopp, och en person med förnyad kraft tar sig upp på karriärstegen.
När du tänker på vad en kris är, måste du förstå att det är en indikator på en persons oförbereddhet inför de pågående förändringarna. Ibland blir en sådan period en bekväm täckmantel för att motivera sina handlingar och förklara sin egen själviskhet. Människor som tror att krisen befriar dem från skuld och ansvar tenderar att göra många dumma saker, vars konsekvenser inte är mindre förödande än den globala krisen.
En person måste inse att 30-40 år inte är slutet på livet, utan kanske bara dess början.
