Tyvärr kan inte alla vara nöjda med att se andras lycka och framgång. Avundsjuka människor kan vara dina närmaste vänner. Men varför? Vi kommer att försöka ge svar på dessa frågor ytterligare.
Vad menas med termen "avund"
Under avundsjukan är det vanligt att förstå flera saker. För det första är det önskan att ha vad den andra personen har. För det andra, önskan om ondska för en annan person, och för det tredje beteendet hos "hunden i krubban" (jag har det inte, så ingen kommer att göra det).
Varför känner folk sig avundsjuka? Det finns anledningar till detta, som:
- Vackrare, ur den avundsjukas synvinkel, utseende (till exempel lång). Det är tydligt att inget kan göras åt detta, förutom hur man börjar uppfatta utseendet annorlunda.
- Vackra och dyra saker.
- Bästa position.
- Att ha en familj eller en fantastisk kärleksrelation.
- Bra relation med föräldrar.
- Andra skäl.
Destruktiv känsla
Psykologer runt om i världen börjar hålla med om att även de mest obehagliga mänskliga känslorna tjänar honom väl. Ja, rädsla kallasatt garantera säkerheten och tryggheten för en persons liv. Detta är hjärnans huvuduppgift - att göra allt för att säkerställa en bekväm tillvaro. Samtidigt förstås komfort som ett välkänt beteende. Vad är det positiva med en så destruktiv känsla som avund? Andra människors framgångar fungerar som en kick för att uppnå sina egna. Men i vanlig mening är detta fortfarande samma försvarsmekanism. Människan är en social varelse, och det är behagligt för henne att tänka att hon inte är ensam i sin sorg. Samtidigt blåser andra människors troféer upp de avundsjuka misslyckandena till otroliga proportioner.
Roots of envy
Varför är folk avundsjuka? Denna destruktiva känsla dyker upp i tidig barndom. Och som ofta är de vuxna själva skyldiga. Naturligtvis vill mammor och pappor bara det bästa. Varje vuxen, när han var barn, kunde höra något i stil med: "Titta, Olya är så bra på att rita, och du?" Och vad känner den lille mannen? Förmodligen skulle svaret vara ungefär så här: "Jag hatar den här Olya! Varför älskar mina föräldrar henne mer?" Barns uppfattning skiljer sig från vuxnas. Småbarn har bara två kategorier, "Jag är älskad" och "Jag är inte älskad." Genom att jämföra barn med varandra, förstör vuxna inte bara förhållandet, utan ingjuter också i barnet känslor av självtvivel, rädsla, misstro. Ett sådant barn i vuxen ålder kommer att vara rädd för att förändra något, känna sig berövad, kränkt av världen, oförmögen till någonting.
Hur man känner igen avund
Låt oss gå vidare till frågan om hur man känner igen avundsjuka människor. Det finns flera tecken som kommer att förråda de med ett huvud:
- Hat utan objektiva skäl. Om du har mött hat men inte gjort något för att förtjäna en sådan reaktion, kan du anta att du bara blir avundad. Ingenting kan göras i det här fallet. Det bästa alternativet är att inte gå i konflikt och släppa taget om den skapade situationen med världen.
- Skvaller. Ytterligare ett inslag i hur avundsjuka människor beter sig. Om du har blivit en källa till skvaller, så är detta ett säkert tecken på att du är avundsjuk. Att engagera sig i en konflikt innebär att sprida den vidare. Oftast brukar avundsjuka människor prata bakom ryggen. De har inte modet att gå in i direkt konflikt. Vapnet mot detta är ett direkt samtal med skvallarna.
- Glädjen att misslyckas. Den avundsjuka kommer helt enkelt att flyga på vingar, inte värre än från första kärleken, när han bevittnar nederlaget för den som han känner denna känsla för. Oroa dig inte. Ingen är immun från misstag. Färdigheter och koncentration kan returnera tidigare resultat, och den avundsjuka personen kommer att förbli på samma plats där han var. Själva upplevelsen av en negativ känsla ger dem ett visst nöje. Samma låga självkänsla hindrar dem från att gå framåt. Ge inte efter för negativitet och gå djärvt framåt. Kanske kommer ditt lilla misslyckande att förvandlas till din största seger med tiden.
- Avundsjuka människor är de närmaste konkurrenterna. De försöker alltid och överallt komma på samma nivå med dig, även om du bara gör din egen grej, utan hänsyn till andra. Skaffa signjutning av livet utan att vända sig till dem som bränner dig med ögonen bakifrån. De bästa vapnen är självförtroende och humor.
- Kopiera bilden, tänka, stil. Behåll lugnet. Prata med någon som är avundsjuk på dig, förklara vikten av att vara dig själv och inte en kopia av en annan person. Kanske blir detta början på en fantastisk vänskap och du kommer att bli den som den andra kommer att starta stora förändringar med och lycka till.
- Överdrift av ens förtjänst. Författaren Bly uttrycker det så här: "I alla miljöer finns det människor som är fyllda av negativitet om sig själva och miljön, fiktiv svaghet. Som regel är detta förknippat med ekonomisk rikedom och en önskan att leva bättre än det verkar i Nuvarande stund." Vad kan göras? Beundra framgången för de avundsjuka. Detta kommer att ge honom självförtroende.
- Förringande framgång. Vad du än gör kommer den avundsjuka personen att försöka övertyga dig och omgivningen om att detta bara är en slump, och du har tur. Obehagligt förstås, men kanske behandlar detta med förståelse.
- Falsk glädje. Hur känner man igen en avundsjuk person? Väldigt enkelt. Han kommer att gratulera dig, berömma och berömma dig tills du lämnar rummet.
Tålamod och artighet
Varför människor är avundsjuka, blev det tydligt, men vad ska man göra åt det? Helst sluta prata. Om detta inte är möjligt, ha tålamod. Som det blev tydligt är avundsjuka ofta resultatet av självtvivel. Hur man hanterar avundsjuka människor om man måste sesdag inom arbetslaget? Uppmuntra den som avundas dig, beröm, fira hans framgångar, var artig. Kom ihåg att du i alla situationer väljer om hon äger dig eller vice versa. Titta på vad som händer utifrån, som om du skulle spela ett spännande spel. Denna teknik kommer att befria dig från känslor och ge en större betraktningsvinkel. Ett enkelt exempel: när du ser en fotbollsmatch kan du se hela planen, alla spelarna. Och spelarnas uppmärksamhet är begränsad till bollens figur och dess plats. Genom att vara respektfull och artig mot någon som inte har haft de bästa känslorna för dig blir du inte negativ själv, och du kan bygga vänliga eller åtminstone toleranta relationer för dig själv.
Filosofisk syn
Kom ihåg: mycket avundsjuka människor är de mest olyckliga i hjärtat. Inre rädsla och ett imponerande utbud av ursäkter tillåter dig inte att gå framåt, och att smälta samma negativitet kräver en enorm utgift av intern styrka. Om det står i din makt, tänk på hur du kan hjälpa en person som upplever avund så att han blir lite gladare. Slösa inte energi på konflikter – humöret kommer att försämras och problemet kommer inte att försvinna.
Kommunikationsregler
Hur kommunicerar man med avundsjuka människor med minimal skada på dina egna känslor? Några enkla riktlinjer:
- Begränsa kommunikationstiden till ett minimum.
- Avundsjuka människor är så på grund av bristen på information om hur framgång kommer. Försök att prata med personen om hur mycket ansträngning som satsasför att ha allt som är. Åtminstone kommer samtalspartnern att vara övertygad om att ingenting bara faller från himlen och du måste arbeta. Kanske en avundsjuk person, som har lyssnat på vad framgång är värd, helt enkelt kommer att säga: "Jag mår bra som det är" - och lämnar dig ifred.
- Många har hört talesättet att du måste vara lycklig tyst. Sprid inte till alla runt omkring om framgång, goda relationer med din make eller flickvän. Vakta din egen värld och låt din lycka vara din ensam.
- Klaga inte på misslyckanden. Den kommer att användas mot dig.
- Reagera inte på avundsjuka människors hullingar. De väntar bara på detta. Mer självförtroende.
Vad ska du göra om du själv känner dig avundsjuk?
Hur det förhåller sig till avundsjuka människor är nu klart, men tänk om du själv är bland dem? Svaret är enkelt - älska dig själv. Varje människa i världen är unik på sitt sätt. Och alla har sin egen gåva: någon skriver poesi, någon ritar bilder och andra lagar utmärkt mat. Vad är du bäst på, vad är unikt i ditt universum? När svar hittas kommer avundsjukan att försvinna av sig själv. Eftersom förståelsen kommer att det inte finns varken det bästa eller det sämsta, det finns bara de som inte är på sin plats, och universum försöker nå ut till en person genom en strimma av något slags misslyckande.
Även om du har blivit jämfört med en vän eller storebror, släpp det. Händelser är redan i det förflutna. Det är inte nödvändigt att lyssna på åsikten från omgivningen, föräldrar, anhöriga. Hitta och utveckla det bästa du har, ochandra kommer säkert att märka och uppskatta det.
Magi och amuletter
Naturligtvis kan du hitta en amulett från avundsjuka, nåla fast den, men fungerar det? Om du tror att det kommer att få dig att må bättre – du kan ta på dig det. Om du inte är så misstänksam och det är främmande för dig bör du inte tvinga din värld. Vilken amulett som helst fungerar bara om ägaren uppriktigt tror på dess kraft. Men bättre än någon amulett är en enkel, vänlig attityd mot en person som upplever destruktiva känslor mot dig. Naturligtvis är det väldigt svårt att vara i rymden med sådana människor under lång tid, men tänk: det är svårt för dig att vara med en avundsjuk person under en viss tid, men han är med honom hela livet och har att uthärda smärta.
Påverkar avundsjuka hälsan?
Kan avund på något sätt påverka det fysiska tillståndet? Naturligtvis blir det inga direkta och märkbara konsekvenser för ögat. Men på energinivån kan en person uppleva följande symtom:
- Förlust av vitalitet.
- Brist på glädje och positiva känslor efter att ha pratat med någon som avundas dig.
- Stress.
- Problem på jobbet.
- En serie mindre problem.
- Andra tecken på vad som vanligtvis kallas för det "onda ögat".
Varför händer detta? Avundsjuka människor kan inte ge positiv energi ut i rymden. När allt kommer omkring är de själva fyllda av negativa känslor. Därför tar de något bra från miljön, sina glädjeämnen och framgångar, men inte i fysisk form, utan i energiform. Det är därför det ofta uppstår en känsla av tomhet efter enskort kontakt med en ond och avundsjuk person. Jag vill sova, jag orkar inte och känner inte glädjen av kommunikation. Om du själv känner att du inte längre kan tolerera en sådan inställning till dig själv och inte vill ge din framgång till någon, är det bättre att sluta kommunicera, även om det är din bästa vän eller barndomsvän. Leta efter riktiga vänner som uppriktigt kan glädjas åt dig.
Din relation med världen
En person får negativa känslor från andra och obehagliga situationer endast när han själv skapar något som inte är alltför trevligt inom sig själv. Det är så världen reagerar på strålning i rymden. Det är värt att ta detta som en signal om att bli bättre, och inte som något oöverstigligt. Och då kan det hända att du själv kommer att förstå: inte alla människor är onda och avundsjuka, det finns de som gläds uppriktigt, inspireras av andra människors framgångar och drar glädje av detta. Var snäll mot världen så kommer den att återvända, för du är en del av den.
Råd från en psykolog
Så här säger psykologen Seltser: "Man ska inte se på alla och alla med misstänksamhet och misstro." Alla kommer inte att märka din framgång och vara avundsjuka. Istället för misstänksamhet är det lättare att bara analysera din omgivning och ta reda på de avundsjuka människorna och orsakerna till denna känsla.
