Flera gånger om året begränsar ortodoxa kristna sig i mat och köttsliga begär. Dessa tidsperioder kallas inlägg. De tillhandahåller avvisande inte bara av mat, utan också fullständig andlig rening, återförening med Gud och ödmjukhet. Ett av huvudinläggen är Filippov, som föregår den ljusa högtiden jul.
Filippovs charm
Detta är kvällen till fyrtio dagars avhållsamhet, andlig och fysisk. Innan Filippov-fastan kommer, den 27 november, kunde man fortfarande njuta av något gott och blygsamt. För att stå emot de långa veckorna av alla slags restriktioner och inte bryta mot de strikta reglerna, kom våra förfäder på en sed: att fylla på till mättnad. Precis som vid smöret arrangerar folket idag, på födelsedagsaftonen, festligheter, går på besök och äter en måltid med sina familjer.
I många regioner i Ryssland, Ukraina och Vitryssland anordnar killar och tjejer så kallade kvällsfester på Filippovskaya-tjusningen. Oftaanlita musiker för att ha roligt från hjärtat. Det finns också en tradition – att behandla varandra med olika delikatesser. Det kan vara pannkakor, nötter, pepparkakor, samt alkoholh altiga drycker - vin eller vodka.
Därefter, den 28 november, kommer Filippov-fastan, under vilken du måste följa strikta regler: ät inte animaliska produkter, drick inte alkohol, upprätthåll inte intima relationer i äktenskapet. Det är förbjudet till och med att sjunga och dansa, all denna tid borde människor ägna sig åt böner och kommunikation med Gud.
Grundläggande regler
Den jul- eller filippisk-ortodoxa fastan varar exakt fyrtio dagar: från 28 november till 6 januari. Han är inte lika sträng och hungrig som påsk, men man måste ändå avstå från kött och mjölk. Redan i förväg måste du tänka på hur du byter ut dessa produkter, eftersom kroppen kommer att sakna mycket protein. För att undvika dess brist rekommenderar läkare att äta sojaprodukter, bönor och ärtor. Präster säger: för att motstå frestelsen att äta något förbjudet, gör din dagliga meny så varierad som möjligt. Koka dumplings med potatis, kålrullar med svamp, vinägrett, munkar och annat gott.
Philippovsky fasta måste iakttas av alla troende. Ett undantag finns endast för gamla och sjuka människor, gravida kvinnor och ammande mödrar, små barn, resenärer och de som är engagerade i hårt fysiskt arbete. De kan äta mejeriprodukter och till och med lite kött. Först och främst rekommenderas sådana människor att rena sig själva.andligt, eftersom denna del av fastan är viktigare än att bara avstå från fastan.
Tre delar av inlägget
Avhållsamhetsperioden kan villkorligt delas in i tre tidsperioder. Den första varar från början av fastan fram till Nikolaidagen den 19 december. Dessa dagar, på måndagar, bör du bara äta vegetabilisk mat utan att tillsätta olja. Det är tillåtet på tisdagar, torsdagar, lördagar och söndagar. Även dessa fyra dagar i veckan är en liten mängd fisk och rött vin tillåtet. Onsdag och fredag bör vara helt torr att äta.
Julfastan (Philippovsky Lent) skärps gradvis. Under sin andra period, från 19 december till 1 januari, när det gäller näring, förblir allt nästan detsamma, endast fisk och vin kan ätas uteslutande på helgerna. Ännu mer tid borde avsättas för kyrkobesök och gemenskap med andliga vägledare. Det rekommenderas att gå igenom sakramentets riter och bekännelse på nyårsafton.
Filippos fasta, som varar i 40 dagar, når sin strängaste topp den sista veckan före jul. Torrätandet har spridit sig i tre dagar: måndag, onsdag och fredag. På tisdag och torsdag är det tänkt att vegetabilisk mat utan olja är. Det rekommenderas att äta endast en gång om dagen utan sådana överskott som fisk och vin. På julafton den 6 januari måste du fasta hela dagen, ända fram till att den första stjärnan på himlen dyker upp.
Avsluta inlägg
För att inte få magbesvär måste du på ett kompetent sätt stoppa abstinensen. Filippovs inlägg slutarkvällen före jul. Detta är en fantastisk semester för alla ortodoxa, när bordet är sprängfyllt med delikatesser och delikatesser. Genom att begränsa sig själv under lång tid, bryter en person ofta samman och hamnar på sjukhuset. Därför, på julafton, när fattiga rätter serveras till middag, prova lite av var och en av dem. Tvätta ner allt med ett glas vin som underlättar matsmältningen.
Under själva julen, när kött- och feta rätter, söta pajer och gräddtårtor står på bordet, gäller det också att vara försiktig. Det är bättre att äta i små portioner, men ofta. Präster råder speciella böner som hjälper dig att få slut på abstinensen utan att skada din hälsa.
Christmas (Philippovsky) inlägg innehåller inte bara matrestriktioner. Som John Chrysostom sa: "Sann abstinens är också att dämpa ens tunga, tämja lust, befrielse från ondska, ilska och dåliga tankar, upphörande av lögner och förtal." Försök därför att följa dessa regler, och inte bara under fastan, utan under hela ditt liv.
