Människan skiljer sig från djur bland annat i närvaro av ett brett spektrum av känslor och känslor. Ilska manifesteras av människor överallt: hemma, på vägen, i kollektivtrafiken, på jobbet, i naturen, med vänner, etc. Det är därför det alltid kommer att finnas någon som vill förstå varför en nära eller inte mycket person visar aggression, vad är karaktären av detta fenomen. Och några särskilt mjuka och snälla unga damer kommer till och med att söka råd om hur man kan bli onda.
Definition och essens
Till att börja med kan du se vad torra vetenskapliga tolkningar säger. Enligt förklarande ordböcker och uppslagsböcker om psykologi är ilska en känsla eller känsla av ilska, fientlighet, aggression, irritation eller ilska orsakad av någon eller något som hindrar en person från att få som de vill. Det kan riktas både till ett specifikt objekt och till en grupp av liknande objekt, och kanske inte heller har en specifik adressat. Det finns två typer: med en positiv effekt påindividuella (till exempel inom sport) och negativa (till exempel önskan att orsaka fysisk skada på någon eller begå olagliga handlingar).
Survival Instinct
Naturen gjorde ett bra jobb med att skapa en person både fysiologiskt och psykologiskt. Mycket av det vi idag kallar känslor och känslor är i själva verket inget annat än instinkter. Till exempel, för att uttrycka sin inställning till vad som händer, har en person lärt sig att skratta eller gråta. Och för att försvara sin plats i gruppen och i denna grymma värld hade homo sapiens inget annat val än att bli argare. Det var manifestationen av aggression och fientlighet som hjälpte våra förfäder att stanna i en hård värld, där varje dag var en kamp för livet i bokstavlig mening. Denna instinkt har ärvts av den moderna människan och det är mycket osannolikt att bli av med den. Och är det nödvändigt? Och det faktum att vi med åren blir argare förklaras väldigt enkelt: ackumulerad erfarenhet, ouppfyllda drömmar, en undermedveten förståelse av slutet som närmar sig. Dessa är alla naturens knep, så att säga, en del av överlevnadsinstinkten.
Vi är inte så här, men livet är så här
Hur blir man arg? Ja, det är väldigt enkelt: byt miljö! Det är de omgivande människorna som ofta blir orsaken till aggression, grymhet och ilska. Till exempel är det osannolikt att ett barn från en familj med en dysfunktionell känslomässig miljö växer upp och blir en snäll person. Och det gäller inte bara asociala element, som alkoholister, drogmissbrukare eller gamers. Troligtvis kommer ett barn att växa upp argt i en familj där de ofta skriker, bråkar eller till och med slåss. Hos vuxenåldern är densamma. Att vara omgiven av aggressiva studiekamrater, kollegor, vänner eller grannar, anpassar sig villigt till situationen. Allt detta beror på manifestationen av samma instinkt som är inneboende i naturen: för att överleva finns det inget kvar än att bli argare.
Håll dig borta, det kommer att döda dig
Mycket ofta är underordnade rädda för sina ledare och när de diskuterar order och uppdrag sinsemellan anklagar de dem för att vara för aggressiva. Vad orsakade det? Det finns två möjliga svar. För det första, många människor blir bokstavligen galna av makt. Istället för att sträva efter något nytt, utvecklas och lära sig väljer de självbekräftelsens väg på bekostnad av att förödmjuka andras värdighet. Genom att ständigt betona sin överlägsenhet känner sig sådana individer bättre, mer självsäkra. Roten till detta beteende ligger oftast i felaktig uppfostran eller stress som upplevts i barndomen eller tonåren. Men ett annat alternativ är också möjligt. Till exempel utses plötsligt en ung, smart och vacker medarbetare till chef för en avdelning där ytterligare ett dussin unga damer arbetar, som inte är särskilt inställda på produktivt arbete. Eller på det här kontoret finns det uteslutande män som inte tar huvudet i kjol på allvar. Naturligtvis kommer det inte att vara lätt för henne att underkuva ett sådant lag och få henne att fungera, och hon kommer förmodligen att välja vägen att bli ond och göra sina underordnade rädda om sig själv.
I stilla vatten finns det djävlar
Oftast blir människor onda inte av egen vilja, utan på grund avnågra omständigheter. Till exempel blev en man arg efter att han förlorat sitt favoritjobb eller gått i konkurs i affärer. Hans aggression och fientlighet kan riktas både mot individer, som han anser vara skyldiga till sina misslyckanden, och mot hela världen, om orsakerna till det inträffade inte kan skyllas på någon specifik. Detta kan även hända någon som tidigare ansågs vara optimist och en glad karl.
Eller ett annat exempel: en söt, tyst och blygsam tjej blev arg efter att hennes älskade lämnade henne och gick till sin barndomsvän. Förvandlingen av en grå mus till en riktig tik händer ganska ofta, eftersom olycklig kärlek eller ett brustet hjärta åtföljs av mycket starka känslomässiga upplevelser som väcker tidigare vilande känslor i våra sinnen.
Ouppfyllda ambitioner eller en dröms kollaps kan förändra det psykologiska tillståndet för absolut vilken person som helst, även en mycket snäll och vänlig sådan.
Känslomässiga modetrender
Om någon klagar: "Jag blir arg, jag vet inte vad jag ska göra, jag skriker på alla och hatar alla", etc., bör du råda den här personen att skaffa likasinnade. Kanske bland dem kommer han eller hon att känna sig bättre och mer självsäker. Idag börjar det överraskande nog att bli på modet att vara aggressiv och ensam. Hela grupper av sådana eremiter skapas på sociala nätverk som inte tror på det godas kraft, men sedan barndomen har de varit övertygade om att ondskan är smart, lömsk, listig, stark.
Arg är bra ellerdåligt?
Så varför en person blir arg är förståeligt. Både orsakerna och karaktären av fenomenet är tydliga. Men är det verkligen så illa att vara ond? Allt skapat av naturen har sin egen mening och syfte. Ibland är manifestationen av aggression avgörande för att individen ska överleva eller stabilisera det psykologiska tillståndet. Om du behöver orsaka en storm av känslor, så finns det flera sätt att bli arg. För det första kan du föreställa dig att du befinner dig i en extremt obehaglig situation och spela ut den i ditt sinne tills du får önskat resultat. Om din fantasi misslyckas och ingenting fungerar bör du prova den andra metoden. För att göra detta måste du omge dig med irriterande ämnen: slå på ett TV-program eller musik som orsakar uppenbar avvisning, ändra temperaturen i rummet till en obekväm nivå eller bär obekväma kläder. Bara en liten stund - och personen är redan "arg som en hund."
I den här frågan är huvudsaken en känsla för proportioner. Du kan inte hålla tillbaka dina känslor och du måste definitivt ge dem utlopp, men om ilskan redan flödar över, då kan du dämpa din iver lite, till exempel ge dig ut på sporter som boxning eller brottning, lämna dart, skjuta på en skjutbana, eller i värsta fall gå långt utanför stan in i en tät skog och ropa ut till denna världen allt du tycker om den.
