Det finns inget absolut i världen. Det som passar en person passar inte alltid en annan. Och detta är norm alt, eftersom varje person är individuell. Nu vill jag prata om den "perfekta dagen". Vad kan det vara och vad beror det på?
Terminologi
Inledningsvis måste du förstå själva termen. Vad betyder ordet "ideal"? Förklarande ordböcker säger att detta är något som motsvarar det ideala, mycket bra, förväntat och trevligt. Av detta kan vi dra en ganska enkel slutsats att den perfekta dagen för varje person kommer att vara speciell. Det är viktigt för någon att ta en bra och aktiv promenad, för någon att slappna av och för någon att förbättra sin hälsa.
Om nuet
Förstå vad en idealisk dag kan vara måste du vända dig till modernitetens kultur, överväga majoritetens moraliska principer och grunder, önskningar och attityder. Generellt sett är dagens samhälle människor-konsumenter.
Reklam, främjande av saker som är "nödvändiga för livet", påtvingande av media och varumärken för "korrekt" och vackert, enligt deras åsikt formar livet idag åsikterna hos de flesta tonåringar och ungdomar. Det är därför för många människor den perfekta dagen kommer att vara närdu kan spendera mycket pengar på ditt eget nöje. Men på vad - det är en annan historia. Någon köper hälften av en damklädesaffär, någon köper mycket utrustning och någon åker till och med på en kort resa.
Modern tjejs perfekta dag
På grund av ovanstående är det lätt att föreställa sig den perfekta dagen för den perfekta tjejen.
Ingen kommer att argumentera med det faktum att en kvinna först och främst väcker uppmärksamhet med sitt utseende. Det är därför hon alltid behöver se inte bara bra ut, utan attraktiv. Av denna anledning börjar dagen för varje kvinna med självrespekt med smink, hår och urval av kläder för dagen. Vi får inte glömma frukosten här. Frukt, müsli, juice eller varmt, uppiggande grönt te - inga extra kalorier och mättnad under extremt lång tid.
Om vi pratar om den perfekta dagen, då går inte tjejen till jobbet. Hon går till en skönhetssalong för att fullända sitt utseende. Efter att ha besökt ett kafé med en flickvän, går en promenad i parken eller annan intressant plats. En tjej borde definitivt titta in i butiken för att köpa en ny klänning, vackra skor eller en hisnande handväska.
Ett lätt eftermiddagssnack med en volym Baudelaire eller Nietzsche – är inte det underbart? Återigen, en promenad eller möte med vänner, sammankomster och samtal med intressanta människor. Nåväl, kvällen måste definitivt avslutas med en resa till en trendig klubb, där tjejen kommer att "släppa" för fullt på dansgolvet.
Många kommer att tvivla: är det här en perfekt dag? Till var och en sin egen, men det är just en sådan bild som modernMedia.
Flickans dag i siffror
Forskare var också mycket intresserade av frågan, vad borde vara den perfekta dagen för en kvinna? Vad vill damen och hur vill hon spendera sin tid? Det är därför en grupp specialister genomförde en enkel studie och intervjuade många av det rättvisa könet. Baserat på detta drogs följande slutsatser:
- förstaplatsen i rankingen av önskningar bland flickor upptas av intima relationer. Helst vill damer avsätta cirka 100 minuter för sådan kommunikation med män;
- kommunikation med intressanta människor bör ta cirka 80 minuter om dagen och vila - cirka 70 minuter;
- tjejer har 75 minuter på sig att äta mat;
- för träning och meditation - 70 minuter dagligen;
- för att titta på TV och sitta framför en datorskärm, damer är redo att avsätta en timme om dagen;
- på mellanliggande uppgifter - prata i telefon, shoppa, laga mat, kvinnor är inte redo att lägga mer än 50 minuter på hushållsarbete;
- vila för tjejer är viktigt, eftersom en kvinnas utseende beror på det, och följaktligen skönhet. Därför är kvinnor redo att lägga 45 minuter på sömn dagtid;
- barnomsorg unga damer och moderna damer är redo att ägna mer än en timme om dagen;
- tja, och kvinnor tar en halvtimme på sig att arbeta - 30 minuter att slutföra uppgifter och 30 minuter att resa till arbetsplatsen.
Det är så mycket tid damer är villiga att lägga på olika saker, så att dagen till slut blir bra eller till och med näratill idealet.
Om män
Samtidigt vill jag också ta reda på vad det är, den perfekta dagen för en man? Vad tänker företrädare för den starka hälften av mänskligheten om och vad vill de? Allt är lite lättare här. Killar har inte lika många behov som damer. Det är viktigt för män att veta att de tjänar. Det är därför för mer än hälften av killarna kommer det att vara idealiskt för dagen då de kommer att kunna tillfredsställa behoven hos sin familj eller själsfrände ekonomiskt. Även män behöver vila ordentligt efter detta. Ett alternativ till att titta på film medan du ligger på soffan är att göra det du älskar, sport. Vänner är en mycket viktig del av en mans liv. Det är därför det är så viktigt för företrädare för den starka halvan av mänskligheten att kommunicera med sina kamrater så ofta som möjligt.
Psykologernas huvudsakliga råd
Specialister från olika kunskapsgrenar, inklusive psykologer, pratar och skriver mycket om hur en idealisk dag ska se ut. Men de säger alla att bara livet som syftar till att förbättra en persons själv kan vara idealiskt. Att söka efter ditt "jag", att utveckla och förbättra det. I livet är det viktigaste att förstå exakt vad du vill, prioritera, bestämma dig för den önskade framtiden. Och bara i det här fallet, inte en enda dag, utan hela livet kan kallas idealiskt med självförtroende.
Träning av psykologer
Du kan ofta höra frågan: vilken är din idealdag? Och väldigt få människor kan svara på det första gången. I detta falldu måste grundligt "gräva i" dig själv och ta reda på vad som verkligen är viktigt. Och för att göra allt rätt kan du använda en enkel övning.
För att göra detta måste du ta ett papper, en penna, samla dina tankar, avskilt på en plats som passar dig. Det är nödvändigt att föreställa sig att det finns en oändlig mängd pengar. Därefter bör du fokusera på vad en idealisk dag kan vara, oavsett om det är den sista i ditt liv eller en som kan upprepas dag efter dag utan problem. För att göra detta måste du måla några enkla positioner.
- Läge, perfekt boende.
- Vad en person ser när han vaknar, vem är det första han tänker på.
- Vad en person gör hela dagen lång, vilken typ av arbete han föredrar.
- Vilken typ av människor kommunicerar du i drömmar, hur lång tid tar det.
- Vilka är planerna för kvällen, vad kan anses vara det perfekta slutet på dagen.
- Vem tänker du på innan du går och lägger dig.
Så du måste tänka igenom din idealiska dag i detalj. Vi måste följa hjärtats kallelse. Det är viktigt att vara uppmärksam på de första instinkterna, de första tankarna som dyker upp under svaret på frågan. Detta är det undermedvetna, som är viktigt att uppmärksamma. Efter en sådan övning kan många saker bli klara. Ibland ändras till och med prioriteringar, livsstil och kommunikationsstil förändras. Dessutom säger psykologer att visualisering av vad du vill är ett bra sätt att få det du vill ha.
Favoritgrej
Ingen kommer att argumentera för det för ett norm alt livdu måste tjäna pengar, inte alltid göra vad du vill. Därför är det bättre att välja ett jobb så att det åtminstone inte är äckligt. En person tillbringar ganska mycket tid på arbetsplatsen. Det är därför, för att livet inte bara ska vara acceptabelt, utan även nära idealiskt, måste du antingen älska ditt jobb, hitta ett yrke där eller ändra det. Kända människor säger: det bästa jobbet är en hobby som man också får pengar för. Så om något i livet inte tredubblas och det är väldigt svårt att prata om en idealisk tillvaro, kanske du ska byta jobb och försöka göra något annat?
Daglig rutin
Separat vill jag också prata om vad en idealisk daglig rutin kan vara. Vad är viktigt att tänka på i det här fallet? Först och främst en enskild persons önskemål och behov. Det finns dock en viss standard som alla måste följa.
- Det är viktigt att gå upp ordentligt på morgonen. Du behöver inte hoppa ur sängen. Det är bättre att ställa in alarmet 5 minuter tidigare och det är dags att ligga i sängen och sakta vakna. Så nervsystemet kommer in i ett aktivt tillstånd, utan att utsättas för mindre daglig stress.
- Glöm inte att träna. När allt kommer omkring är hälsa nyckeln till en framgångsrik person.
- Början på en perfekt dag är en rejäl frukost. Och för en perfekt dag måste du följa talesättet: "ät frukost själv, dela lunch med en vän och ge middag till en fiende."
- Nästa måste du gå till jobbet. Och för att inte bli uttråkad på vägen och inte märka bristerna i världen omkring dig kan du antingen lyssna på musik eller läsafavoritlitteratur.
- För att göra ditt liv perfekt måste du själv bli en bra person. Ett minimum av negativitet, svordomar, svarta tankar - och livet i sig kommer att bli ljusare och trevligare.
- Det är väldigt viktigt att endast kommunicera med positiva, bra och intressanta människor. Om en person orsakar negativa känslor är det bäst att stoppa all kontakt med honom.
- Det är mycket viktigt att ta en promenad i friska luften vid lunchtid och efter jobbet, rensa huvudet och sträcka ut kroppen.
- Efter jobbet kan du gå till gymmet, sitta på en mysig plats eller ta en promenad med vänner, göra det du älskar.
- Sluten av kvällen ska spenderas med trevliga människor. Bäst av allt - i släktkretsen.
De här enkla tipsen kommer inte att göra livet bättre på egen hand. Men de kommer att hjälpa till att se på livet från en annan vinkel. Och kanske till och med ändra din attityd och syn på vad som händer.
Om min födelsedag
Och till sist vill jag prata om hur en perfekt födelsedag ska se ut. Allt är extremt enkelt här. För att göra detta behöver du bara träffa de människor som du verkligen vill se en viss dag. Få det du verkligen vill ha. Och gör det du inte har råd med någon annan dag. Ge dig själv bara en önskan. Oavsett hur mycket det kostar i pengar och oavsett vilka kostnader det medför. Endast i det här fallet kommer det att vara möjligt att säga med tillförsikt: min födelsedag var perfekt!
