Publikationen ägnas åt en så viktig del av psykologi och medicin som psykoprofylax. Detta är en viktig del av kunskapen hos en utövare som sysslar med bevarandet av en persons mentala hälsa.
Vad är psykoprofylax?
Först är det värt att definiera termen. Psykoprofylax är en av delarna av allmänprevention, som inkluderar en uppsättning åtgärder som syftar till att studera orsakerna och snabb eliminering av psykiska störningar och sjukdomar.
Det vill säga psykoprofylaktisk aktivitet syftar till att forma en gemensam psykologisk kultur, skapa förutsättningar för utveckling och i tid förebygga kränkningar i personlighetsbildningen. Sådant arbete kan utföras med barn, föräldrar, surrogat, lärare, företagsanställda och så vidare.
Mål och mål
Målet med psykoprofylax är att i rätt tid identifiera och eliminera faktorer som leder till utvecklingsavvikelser.
Uppgifterna inkluderar följande.
- Förhindra utvecklingen av avvikelse genom tidig diagnos.
- Eliminering av åtgärdersjukdomsalstrande orsak på en person eller organism.
- Åtgärder för att förhindra återfall.
I vid bemärkelse innebär psykoprofylax för barn och vuxna psykologiska aktiviteter som stärker, förbättrar och upprätthåller mental hälsa och välbefinnande; förhindra förekomsten av fobier, neurotiska störningar; motverka känslomässig utbrändhet, stressande effekter; lösa problem med mental organisation på personlig, beteendemässig och existentiell nivå.
Metoder för psykoprofylax
Ett antal metoder används för att utföra psykoprofylaktiskt arbete:
- Tidig diagnos av psykiska störningar och sjukdomar.
- Medicinsk undersökning av det mentala tillståndet hos olika grupper av befolkningen - studenter, militär personal och så vidare.
- Hälsoutbildning.
- Insamling av statistiska uppgifter om förutsättningarna för förekomsten av psykiska störningar och deras efterföljande analys.
- Organisation av specialsjukvård (psyko-neurologiska sanatorier, apotek, natt- och dagsjukhus).
Som specialisternas erfarenhet visar är psykoprofylax och psykoterapi oupplösligt förbundna med varandra. Det är viktigt att korrigera mellanmänskliga relationer för att eliminera känslomässiga och beteendemässiga störningar. För detta används olika metoder för familjeterapi.
Förebyggande områden
Specialister identifierar följande områden av psykoprofylaktisk aktivitet:
- Varningakademiska problem. Detta inkluderar utvecklingen av kognitiva processer (minne, tänkande, perception, tal, fantasi, etc.) och mentala funktioner (logiska, kritiska, kreativa och intuitiva). Som regel utförs dessa typer av arbete i utbildningsinstitutioner med barn från tidig ålder. Men det kan också vara sant för vuxna som har förlorat dessa förmågor på grund av skada eller allvarlig sjukdom. Arbete med sådana patienter utförs på medicinska och andra medicinska institutioner.
- Förebyggande av sociala och personliga problem. Det innebär bildandet av en adekvat attityd till alkohol, tobak, droger och sexuellt umgänge. Den kan också tränas i att kritiskt uppfatta vilken reklam som helst, säga "nej", hantera aggression, förmåga att uppträda i konflikter och så vidare. Som regel realiseras detta område av psykoprofylax i form av träningar.
- Psykologisk rehabilitering. Det syftar till att återställa förlorade mentala funktioner och formationer. De kan kränkas på grund av psykiska eller fysiska trauman, snedvridningar i utvecklingsförloppet (ensamföräldersfamilj, över- eller underförmyndarskap av föräldrar, en destruktiv social grupp, och så vidare). Det inkluderar också bildandet av en adekvat självuppfattning och medveten motivation, som kan vara relevant för alla personer.
Former av psykoprofylaktisk påverkan
Det finns olika typer av psykoprofylax:
1. Informera. Detta är den vanligaste arbetslinjen. Det kan göras i formensamtal, föreläsningar, titta på film, filmer och distribuera smal litteratur. Meningen med tillvägagångssättet är påverkan på kognitiva processer för att öka individens förmåga att fatta konstruktiva beslut. Vanligtvis används information som bekräftas av statistiska uppgifter. Det kan också vara skrämmande. Till exempel nämns de negativa konsekvenserna av droganvändning, personlig nedbrytning och avvikarnas dramatiska öde beskrivs.
2. Organisation av den sociala miljön. Denna form innebär påverkan på miljön. Sådan psykoprofylax kan riktas mot lärare, en klass, en skola, en social grupp, en familj, en specifik person. Ibland blir hela samhället föremål för påverkan. Oftast för att bilda sig en allmän negativ uppfattning om avvikande beteende. För att implementera denna form av prevention kan social reklam skapas (till exempel för att utveckla attityder till nykterhet och en hälsosam livsstil). Mediernas engagemang är av särskild vikt här.
3. Bildande av önskan att leda en hälsosam livsstil. Med denna arbetsform skapas en idé om personligt ansvar för sin hälsa, harmoni med sin kropp och omvärlden. Dessutom lär sig en person att motverka negativa faktorer och uppnå ett tillstånd som är optim alt för en viss situation.
4. Stimulering av personliga resurser. Det involverar kreativt självuttryck, sport, deltagande i grupper av psykologisk tillväxt. Detta säkerställer i sin tur en persons aktivitet, hans hälsa och motståndskraft mot påverkan.negativa yttre faktorer. Denna arbetsform är särskilt viktig för att säkerställa psykoprofylax av barn.
5. Minimering och eliminering av negativa konsekvenser av destruktivt beteende. Vanligtvis används denna arbetsform i de fall där avvikande handlingar redan har fixerats i individens medvetande. Huvudmålet är att förhindra återfall och deras oönskade konsekvenser.
6. Aktivt lärande av viktiga sociala färdigheter. Vanligtvis genomförs det genom gruppträningar. De vanligaste typerna är:
- Livsfärdighetsträning. Under dem är det vanligt att förstå de viktigaste sociala färdigheterna. Först och främst är detta förmågan att kommunicera, bygga vänskap och lösa konflikter. Inte mindre betydelsefulla är färdigheterna för självsäkert beteende, självkontroll och att förändra sig själv beroende på situationen. Även här kan tillskrivas förmågan att ta ansvar, att försvara sina intressen.
- Säkerhetsträning. Den bygger på tanken att avvikande beteende är direkt relaterat till känslomässiga störningar. Därför lär psykologen dig i klassrummet hur du effektivt hanterar stress, förstår dina känslor och uttrycker dem på ett acceptabelt sätt. Även under träningen ökar självkänslan, lusten till självbestämmande och utvecklingen av positiva värderingar stimuleras.
- Motståndsträning. Detta är psykoprofylax av negativ social påverkan. Under lektionen bildas positiva attityder och motstånd mot destruktiva faktorer utvecklas.
Posätt att organisera psykoprofylaktiska aktiviteter kan delas in i individuella, grupp- och familjearbetsformer.
Principles
Specialister noterar att följande principer måste följas under psykoprofylax:
- Inriktning. Det betyder att kön, ålder och sociala egenskaper bör beaktas.
- Komplexitet. Det är mest effektivt att påverka på olika nivåer: personlighet, familj och soci alt utrymme.
- Positivitet för information.
- Minimera negativa effekter.
- Framtidsinriktat resultat.
- Maximal aktivitet, personligt intresse och deltagarnas ansvar.
Step
Specialister särskiljer flera stadier (nivåer) av psykoprofylax beroende på om en person är frisk, är i riskzonen, har psykiska störningar eller en uttalad ihållande patologi. Det är vanligt att hålla sig till den internationella klassificeringen. Enligt henne är förebyggandet uppdelat i:
- primär;
- sekundär;
- tertiär.
Närnäst kommer var och en av nivåerna att diskuteras mer i detalj.
Primärt förebyggande
Detta är en uppsättning åtgärder som syftar till att förhindra uppkomsten av psykiska störningar. De gäller både för psykiska sjukdomar i sig och för störningar i samband med organiska avvikelser i hjärnan. Primär psykoprofylax innebär studiet av psykets motståndskraft mot påverkan av skadliga ämnenmiljö, identifiera möjliga sätt att förbättra denna uthållighet och förebygga psykogen sjukdom.
Aktiviteter på den här nivån är nära kopplade till allmänprevention. Därför bör specialister från olika områden (psykologer, läkare, fysiologer, sociologer och hygienister) delta i dem. Samtidigt tilldelas en särskild roll psykoterapeuter och kliniska psykologer, som inte bara kan upptäcka neuropsykiatriska sjukdomar i ett tidigt skede, utan också att utveckla och genomföra särskilda åtgärder.
På sätt och vis är primär prevention medicinsk undersökning av friska människor, eftersom neuropsykiatriska störningar kan uppstå på grund av flera orsaker:
- Ogynnsamma sociopsykologiska villkor för utveckling och existens. Felaktig uppfostran i barndomen, mikrosociala konflikter, informationsöverbelastning etc.
- Biologiska faktorer. Skadlig ärftlighet, hjärnskador, somatiska sjukdomar, berusning, skadliga effekter i prenatal utvecklingsstadiet.
Det finns flera typer av primär psykologisk prevention:
- Utbildning av psykologisk läskunnighet bland befolkningen.
- Utbildningsarbete som hanterar stressiga situationer, deras konsekvenser, förebyggande metoder och sätt att motverka dem.
- Korrigering av destruktiva mellanmänskliga relationer.
- Undervisar självregleringstekniker.
- Bemästra färdigheter för att bli av med avvikande beteende och skadligtvanor.
sekundär psykoprofylax
Sekundär psykoprofylax är en uppsättning åtgärder som syftar till att eliminera sådana riskfaktorer som under vissa förhållanden leder till ett återfall eller förvärring av sjukdomen. Inklusive störningar som är farliga för liv och hälsa för inte bara patienten själv, utan även de runt omkring honom kan uppstå.
Sekundär psykoprofylax innebär tidigast möjliga identifiering av de inledande stadierna av neuropsykiska abnormiteter och deras aktiva behandling i tid. Det vill säga att kontroll över förvärringen eller återuppträdandet av de negativa konsekvenserna av en redan pågående sjukdom utförs. Om behandlingen är tidig eller av dålig kvalitet, kan sjukdomen ta en utdragen
Utfallet av psykisk ohälsa påverkas starkt av aktiva behandlingsmetoder, avancerade farmakologiska läkemedel. De ökar märkbart antalet fall av tillfrisknande och utskrivningar av patienter från psykiatriska sjukhus. Men man bör komma ihåg att den sekundära psykoprofylaxen av beteende inte bara innebär arbete med den biologiska komponenten av störningen. Det kräver också användning av socioterapi och psykoterapi. Dispensärobservation anses vara den mest effektiva metoden för denna nivå av psykologiskt förebyggande. Det inkluderar tidig upptäckt av tecken på avvikelse, dynamisk undersökning, riktad behandling och rehabilitering.
Tertiär psykoprofylax
Tertiär psykoprofylax är ett system av åtgärder som syftar till att förebygga uppkomsten av psykiska störningar och funktionshinder ikroniska störningar. Åtgärderna syftar till rehabilitering av patienter som har förlorat sitt fullvärdiga liv.
Det vill säga på denna nivå av psykoprofylax är psykologer och andra specialister engagerade i att förebygga funktionshinder i närvaro av en neuropsykiatrisk störning. Det är viktigt att förhindra uppkomsten av återfall och återställa en persons arbetsförmåga.
Vid behandling av stor betydelse är det kompetenta urvalet av läkemedel och pedagogisk korrigering. Så, med affektiva störningar (till exempel med mano-depressiv psykos), ligger tonvikten på användningen av litiums alter. För förebyggande av neuros ordineras främst psykoterapi och andra former av arbete.
Inom tertiär psykoprofylax ges en särskild roll åt tekniker som syftar till att upprätthålla arbetsförmågan. För att göra detta hålls vanligtvis följande evenemang:
- Sök efter sätt för självförverkligande. En person måste inse sina egna förmågor för att fylla på sina resurser för tillväxt och utveckling.
- Yrkesinriktad rehabilitering. Detta är ett sökande efter karriärmöjligheter, nya resurser för aktiviteter eller byte av yrke.
- Social anpassning. När en sjuk person återvänder till sin vanliga miljö bör de gynnsammaste förhållandena skapas.
Psykoprofylax och mental hygien är samma sak?
Vad är psykoprofylax har redan diskuterats. Nu måste du bekanta dig med begreppet psykologisk hygien. Detta är vetenskapen om att upprätthålla och bevara det neuropsykiskapersonlig hälsa. Psykohygien utför ett antal viktiga uppgifter. Det skapar vetenskapligt underbyggda psykohygieniska standarder och rekommendationer. Överför denna kunskap och lär ut de nödvändiga färdigheterna till pedagoger, vårdpersonal, föräldrar och andra grupper. I arbetsuppgifterna ingår även sanitets- och utbildningsarbete, som utförs bland en bred befolkningsgrupp.
Vissa experter tror att ett tecken på identitet kan sättas mellan mental hygien och psykoprofylax. Denna åsikt är inte ogrundad.
Till exempel ger den tyske vetenskapsmannen K. Hecht, som talar i sin bok om mental hygien, sin definition av denna vetenskap. Han skrev att psykologisk hygien kan förstås som ett förebyggande skydd av en persons neuropsykiska hälsa. För detta, enligt hans åsikt, är det nödvändigt att skapa optimala förutsättningar för full utveckling av personligheten och hjärnans funktion. Det är lika viktigt att öka psykets motståndskraft mot skadliga miljöfaktorer. Det är också nödvändigt att etablera multilaterala mellanmänskliga relationer, förbättra levnads- och arbetsvillkor.
Sovjetiska psykologen K. K. Platonov trodde att mental hygien är en vetenskap som ligger i skärningspunkten mellan hygien och medicinsk psykologi. Det syftar till att förbättra miljön och förbättra levnadsvillkoren.
Enligt L. L. Rokhlin är det nödvändigt att skilja mellan begreppen psykoprofylax och psykologisk hygien. De är bara nära besläktade med varandra. Det är trots allt omöjligt att stärka och upprätthålla mental hälsa utan att förebygga sjukdomar. Forskaren talade om villkorligavgränsning av dessa två branscher. Han trodde att huvudmålet med mental hygien är att stärka, förbättra och bevara hälsan genom bildandet av en lämplig social och naturlig miljö, en lämplig livsstil och regim. Medan psykoprofylax syftar till att förebygga mentala avvikelser.
Så, publikationen berättade om grunderna för psykoprofylax, dess mål, mål, principer, former, metoder och nivåer. Du kan dra några slutsatser. Psykoprofylax är en gren av allmän hälsoprevention, som är förknippad med ett antal sociala och medicinska vetenskaper. Denna vetenskapsriktning är användbar för alla, inklusive människor utan psykiska störningar. Trots allt, som du vet, är sjukdomen lättare att förebygga än att behandla den. Om avvikelsen påbörjas kan psykoprofylax också hjälpa till att hitta en lämplig lösning för att stabilisera tillståndet.
