Kom ihåg det förflutna: orsaker och sätt att bli av med

2024 Författare: Miguel Ramacey | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:28

Minne är vårt liv. Om det inte vore för det, som I. M. Sechenov sa, skulle människor förbli i spädbarnsstadiet, de skulle leva av enbart instinkter. Det har alltid varit ett värde. Även i antikens Grekland betraktades det som en gåva från Gud, vars beskyddare var gudinnan Mnemosyne. Ofta stör minnet, skrämmer, tillåter inte att gå vidare. Lär dig hur du blir av med detta och mer.

freudianskt minne

Han ansåg att det var den viktigaste komponenten i det mänskliga psyket, som bestämmer personligheten. Han lade fram teorin om tre typer av minne:

• Medveten. Kännetecknas av medvetenhet om verkligheten. Det vill säga vad som händer med en person vid ett givet ögonblick. Detta är en taktil känsla (bok i handen), visuell perception (vilken färg det har), eller gurglande i magen, och så vidare. Medvetandet, i det här fallet, bestäms av vad som hörs, ses och känns.
• Förmedveten. Vi pratar om minnen som individen inte är medveten om för tillfället, mensom du om så önskas kan komma ihåg och aktivera till exempel bilkörning, datum för födelsedagar och årsdagar.
• Och medvetslös. Detta minne är det viktigaste, inkluderar upplevelser och minnen som inte realiseras av en person, som sitter djupt i minnet, och tillgången till dem är begränsad. Freud trodde att den omedvetna skålen är fylld med dessa bilder, bilder och känslor, det vill säga minnen från det förflutna som en person vill glömma.

Minnen och graden av medvetenhet om dem avgör en persons personlighet.

Vad är ett minne?

Detta är en reproduktion (från engelska) av bilder från det förflutna avskurna i tid och rum från det självbiografiska (episodiska) minnet. Det kan inte hänföras till hela det förflutna. Det här är bara en sensuell del av det: känslor och upplevelser. Erfarenhet, tankar och utvärderingar ingår inte här.

Minnen är olika: glada och ledsna, ljusa och mörka, goda och onda. Naturligtvis vill jag återvända till söta minnesvärda händelser, för du kan inte leva i det förflutna. Nu har vi en allmän uppfattning om tidigare minnen. Framtidens minnen kommer att bli ytterligare ett samtalsämne.

Det handlar om deja vu

Ett mystiskt och föga studerat fenomen, vid vars uppkomst nutid, förflutna och framtid skär varandra. Personen får en känsla av att det redan har hänt honom en gång. Av någon anledning reser vårt medvetande i framtiden, kommer ihåg något där, som ett resultat av vilket, före händelsendet finns förtroende för att vi vet vad som kommer att hända eftersom vi minns det från det förflutna.

Varje frisk person upplever det minst en gång i livet. Vad är det - ett spel med vår fantasi, fragment av minnen, fragment av drömmar, en psykisk störning eller bevis på att vi inte lever det första livet? Eller är detta en feltolkning av tidpunkten för händelsen? Det finns många frågor, men det finns inget rimligt svar. Tänk om det inte finns tid och vi kan minnas framtiden såväl som det förflutna?

Låt oss fortsätta prata om mystik

Låt oss prata om minnen, tidigare liv. Det finns många myter om detta ämne, men reinkarnation har bevisats av forskare.

"Vetenskapen kan inte ge absolut tillförlitliga argument mot idén om evig återkomst"

Albert Einsteins citat bekräftar också detta. Ian Stevenson, en doktor i medicin från USA, har ägnat mer än ett dussin år åt studier av tidigare liv. Han arbetade med barn från Asien, som berättade om minnen, om det förflutna. Han kollade data som bekräftade deras historia.

I österländsk kultur finns det inget förbud att prata om tidigare liv, tanken att livet är ett främjas inte där. Därför pratar de lugnt om det. En annan vetenskapsman, Michael Newton, bevisade teorin om tidigare liv genom hypnos.

Kan man lära sig att se?

Definitivt. Speciella tekniker och utbildningar kommer att hjälpa till med detta. Dessutom hävdar forskare att barn under fem år har denna egenskap, minnen från tidigare liv är inte stängda för dem. Förvad vet vi om dem, frågar du. Det är enkelt – de innehåller nyckeln till framtiden, eller snarare, till att förstå vad som händer dig i nuet. Tack vare detta är det lättare och snabbare att förstå sig själv än genom barndomsminnen och en analys av jämförelsen av situationer inom ett aktuellt liv. Vi minns bara den samlade erfarenheten som vi fick i tidigare liv.

För att du kan se dina talanger och lyckliga liv. Ta reda på vad du var bra på, vad som gjorde dig framgångsrik och känd, hur du uppnådde dina mål, med vilka medel, vilken typ av känslor du upplevde samtidigt. Det är detta tillstånd av inre uppsving av vitalitet som säkerställer uppnåendet av framgång. Allt detta är verkligen "återupplivande" igen.

Med hjälp av tidigare liv kan du få svar på alla dina frågor, förstå varför något inte fungerar, ta bort hinder för att nå ditt mål. Det är förståelse och återmedvetenhet om problemet som hjälper till att bli av med det.

Finns det någon fördel med att titta på tidigare liv?

Självklart, ja. Detta eliminerar mekaniska reaktioner. Vi använder bara 5% av hjärnans möjligheter, och 95% ligger utanför vår kontroll, det här är program. Det vill säga övertygelser, dolda fördelar, psykologiska egenskaper, eder, tabun och så vidare, som en person har format eller gett i tidigare liv. Och du kan också bli av med rädslor.

Vilka är anledningarna till att komma ihåg det förflutna?

En person återvänder ganska ofta till tidigare händelser, tänker och kastar sig in i dem. De ii sin tur absorbera. Besatt av dem orsakar individen skada på den psykiska och fysiska hälsan. Här är de viktigaste situationerna som provocerar det:

• En älskads död.
• Förräderi, avsked med din älskade hälft.
• Ouppfyllelse i livet, i synnerhet brist på efterfrågan i yrket.
• Byte av bostad (annat distrikt, stad, land).
• Enformigt vardagsliv.

Det finns många anledningar, men vad de än är kan du inte se tillbaka, annars kommer du att vara dömd till ständigt misslyckande.

Det finns några förslag på hur man hanterar detta

Du kan bli av med minnen från tidigare år. Ge råd:

• Granska det förflutna. Det är nödvändigt att förlåta, erkänna misstaget och släppa taget.
• Extrahera felen.
• Använd meditationer och positiva affirmationer.

Det händer också att en person förstår och försöker bli av med minnen från tidigare år, men det blir inget av det. Här är individen antingen oärlig mot sig själv, eller så finns det verkligen ett djupt rotat skäl i det undermedvetna. Då kan det vara bättre att träffa en professionell psykolog.

Nu, här är de kända personernas citat

Så, citat om minnen, om det förflutna:

• "Minne är det enda paradiset från vilket vi inte kan fördrivas" (J. Richter).

• "Minnen är så löjliga. Vissa av dem är ganska vaga, andra är helt tydliga, andra är för smärtsamma och du försöker att låta blitänk på dem, och vissa är så smärtsamma att de aldrig kan glömmas” (A. McPartlin).

• "Att bli av med minnen är som att stjäla från sig själv. Ibland är minnen allt vi har, och de smakar sötare än någon frukt” (M. Brenton).

• "Vägarna skildes, minnena fanns kvar" (S. Yesenin).

• "Minnen är det som får oss att bli gamla. Hemligheten med evig ungdom är förmågan att glömma” (Erich Maria Remarque).

Så många ord av kända personer, och var och en har definitivt sin egen sanning, för det är inte för inte som dessa fraser har blivit slagord. Minnen från det förflutna, med ett ord - nyckeln till framtiden. Naturligtvis kan du inte leva med dem, men du kan och behöver till och med använda dem som en upplevelse för att undvika att göra misstag.

Hur blir man av med plåga?

Huvudsaken är att förstå att det förflutna inte kan avbrytas och korrigeras, vad det än må vara. Använd det som en resurs eller upplevelse. Till exempel, innan viktiga förhandlingar, för att hantera ångest, kom ihåg de ögonblick då du var framgångsrik.

Använd dåliga minnen från det förflutna som en upplevelse. Dra en läxa från dem, kom ihåg bara om det, för att inte upprepa tidigare misstag. Det är värt att leva i nuet. Det är i detta ögonblick du kan påverka något och förändra händelseförloppet. Det är nödvändigt att använda och uppskatta det förflutna på rätt sätt, eftersom framtiden kommer att bero på det.

Vad ska jag göra för att inte leva i det förflutna?

Låt oss överväga algoritmen för åtgärder, så:

1. Vid förlust av en älskad elleravsked, en person upplever den djupaste depression, smärta. Naturligtvis kommer det inte att gå att glömma allt snabbt, men det är nödvändigt att försöka minska den här tiden. Huvudsaken är att sluta skylla dig själv för detta, att förstå, att ge bedömningar.
2. Så konstigt och dumt det än låter, ta dig tid att uppleva. Låt det till exempel vara en vecka, två eller tre, en månad. Kasta ut dina känslor som du vill, bara utan att skada andra, och ta dig sedan samman och släpp situationen i det förflutna.
3. Du kan fira den här händelsen med ett teparty eller en fest. Det viktigaste är att bestämma själv att det inte finns mer smärta. Du börjar ett nytt liv.
4. Gå inte tillbaka till det förflutna. Byt så fort det börjar dra åt igen. Låt oss säga att du kommer på din egen sagovärld, stad eller by, där du kommer att känna dig bekväm och lugn och återvända dit.
5. Förbättra dig själv. Engagera dig i en hobby eller hobby. Gå djupt in i yrket, förbättra dina färdigheter.
6. Flytta upp ditt humör. Kom ihåg dig själv i din ungdom, när du var full av styrka och självförtroende. Överför den energin till nuet, starta en ny kommunikation, lär känna varandra, njut av livet.

Fokusera uteslutande på goda minnen, om inte ännu, fokusera på livliga drömmar. Naturligtvis är det väldigt svårt att lära sig att släppa taget om situationen, att förlåta förövare och sig själv, att inte hålla fast vid det förflutna. Men du måste försöka. Det förflutna ska bara tjäna som en ovärderlig upplevelse och inte bli en källa till problem och dåligt humör.