Varför hatar alla mig? Vad ska man göra? Skäl och råd

2024 Författare: Miguel Ramacey | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:28

Frågan "varför hatar alla mig" är ganska svår. Ett stort antal människor tror att de inte är älskade, underskattade och inte respekterade. Därför är hat den enda känslan de kan få från sin omgivning. Hur sann en sådan tro är, hur den uppstår och vad man ska göra med den, kommer vi att överväga i artikeln.

Varför hatar alla mig?

Inledningsvis är frågan med största sannolikhet felaktigt formulerad. Eftersom det inte är norm alt att människor hatar varandra.

Om du till exempel tar flera dussin eller hundratals olika fotografier av människor och analyserar reaktionen som uppstår när du tittar på dem, då är det knappast någon av försökspersonerna som kommer att känna hat.

Det finns människor som skrämmer, irriterar eller verkar otroligt dumma. Men hat är en allvarlig känsla. Och för dess förekomst behövs tungt vägande skäl.

Vad är det här?

Ofta på nätet kan du se frågan: "Varför hatar alla mig?" Hatsyftar på starka och energikrävande känslor. Det är väldigt lätt att tröttna på det, eftersom det kräver seriöst engagemang. Hat är mycket likt besatthet av en viss person.

I laget kan till exempel förakt förekomma. När det finns en "vit kråka" eller "syndabock" i honom försöker människorna runt honom hävda sig på hans bekostnad. Men detta tillstånd orsakar inte känslor av hat. Det här är bara förakt, de bryter ner på en person och känner undermedvetet att han är ment alt svagare.

Självklart finns det en kategori människor som irriterar de flesta kollegor. Och kanske bara en person verkligen kan hata dig. Men en sådan känsla uppstår först efter en konfliktsituation mellan er. Det är möjligt att en person gjorde någon dålig gärning mot en annan helt omedvetet, vilket orsakade en våg av hat.

Var uppmärksam på det faktum att kända härskare som dödade miljontals människor hatas av bara en del av befolkningen, medan andra är redo att applådera dem. Därför uppfattas alla handlingar och handlingar av människor på olika sätt.

Reasons

Ibland ligger orsaken till känslan av fientlighet från andra människor i personen själv. Och om detta är sant måste du arbeta mycket med dig själv. Ibland är fientlighet från andra användbart. Det är när man analyserar situationen och tack vare kritik som man kan förändra till det bättre.

Vanligtvis är lagets fientlighet förknippad med följande skäl.

1. En person med låg självkänsla. Troligtvis var han ett offermobbning från kamrater i barndomen. Med tiden växer en person upp, sådana ögonblick glöms bort. Men rädslor finns kvar i det undermedvetna, vilket leder till att han börjar tro att ingen vill kommunicera med honom. Ofta förväntar sig sådana människor ett smutsigt trick från sin omgivning, och fångar sig också ganska ofta i att tro att någon hatar dem. Även om dessa farhågor är ogrundade.
2. Offerstatus. En person tror att allt i hans liv är värre än resten. Kommunikation och råd från människor runt "offret" tenderar att ta fientlighet.
3. En person med höga krav på andra. Om han inte får tillräckligt med uppmärksamhet och komplimanger från människor, tenderar han att dra till slutsatsen att han inte är omtyckt eller respekterad för sin personliga åsikt.



4. En besatt person. Människor av det här slaget tenderar att göra bekantskaper. De tvekar inte att fråga en obekant samtalspartner om hans personliga liv, hobbyer och problem. De tycker också om att berätta mycket personliga saker om sig själva, även när samtalspartnern inte var intresserad av denna information. En sådan besatt person tycker om att ge råd, även om det inte efterfrågas. Och när vänlighet, sällskaplighet och öppenhet lämnas obesvarade, då får han känslan av att ingen uppskattar hans underbara karaktärsegenskaper.
5. Ovilja att ta hand om dig själv. Trots samtalspartnerns goda karaktär kan hans slarv väldigt ofta stöta bort. Och i det här fallet sparar inte ens en rik inre värld och hög intelligens. Men människor av den här typen är ofta övertygade om detde som är värdiga kommer definitivt att överväga vackra egenskaper bakom sitt utseende.

Tecken på hat

Kan du se om kollegor är negativa mot dig? Experter har sammanställt en lista med tecken på grundval av vilken man kan dra slutsatsen att du inte är omtyckt i laget.

1. De flesta personer i ditt team kommunicerar med dig endast när det behövs.
2. Medarbetare försöker ta åt sig äran för din framgång.
3. De märker inte din närvaro i laget.
4. Medarbetare försöker ständigt argumentera med dig eller skapa en konfliktsituation.
5. Ingen i laget är intresserad av ditt personliga liv.
6. Du deltar aldrig i medarbetarsamtal.

Hat i skolor

Barn tenderar att känna hat mot en annan person om han skiljer sig väsentligt från en grupp människor. Oftast finns det en elev på ett institut eller en skola som blir centrum för löje. I klassrummet och grupperna är det accepterat att samhället ska vara en helhet och eleverna strävar efter att vara så lika varandra som möjligt.

Om en "vit kråka" dyker upp i laget, börjar omgivningen uppleva ilska mot honom. Det är lättare att skratta än att försöka förstå en person. Dessutom är det i ung ålder mycket svårt att diskutera situationen, eftersom det fortfarande är ovanligt att barn interagerar med andra på rätt sätt, eftersom känslorna oftast tar över.

I en sådan situation kan de troende räddavänner som kommer att stödja och dela din världsbild. Inte den bästa vägen ut ur situationen skulle vara att bygga planer för hämnd eller bygga repressalier, eftersom du i det här fallet bara kommer att slösa dina nerver.

Arbetsteam

Ofta ställer personer som besöker en psykolog frågan: "Varför hatar alla mig på jobbet?" Förutom "vit kråkssyndrom" kan hat orsakas av en känsla av avund. Låt oss säga att en ny medarbetare kommer till organisationen. Han har utmärkt erfarenhet, han gör ett utmärkt jobb och får ofta beröm från ledningen. Och sedan kollegor, missnöjd med detta tillstånd, börjar viska för honom tillbaka och kasta sidledes blickar.

I det här fallet orsakas detta beteende av avundsjuka, så bli inte förvånad om teamet snart kommer att skvallra om dig och till och med försöka "ställa i ordning dig". Hur du ska hantera denna situation är upp till dig. Reagera inte på vad som händer, fortsätt att arbeta eller byt din arbetsplats till en där teamet kommer att vara mindre avundsjuk.

Hat i ditt eget hem

Tonåringar klagar ofta till sina vänner: "Alla hatar mig hemma." Vad ska man göra i det här fallet? Tyvärr är pengar en vanlig orsak till negativitet och konflikter i hemmet. Ofta finns det bråk mellan makar om att en av dem spenderar mycket pengar för ingenting, vilket gör att barnet känner sig onödigt och skyldig. Vissa föräldrar tenderar att förebrå sina barn för att de försörjer dem, och de vill inte studera braetc.

Även med separationen av makarna börjar dela materiella värderingar och till och med barnet. Du kan alltid hitta en väg ut i sådana situationer. Men ofta beror lösningen på sådana problem på människorna själva. Det är viktigt för en tonåring att förstå att hans föräldrar älskar honom, och föräldrar måste inse att deras barn behöver uppmärksamhet. Att tala ärligt är det bästa sättet att lösa problemet.

Kanske du verkligen gör något fel

Var uppmärksam på dig själv utifrån. Kanske är du en ganska nervös person och orsakar ovilja att kommunicera med dig. Det är ovanligt att vi märker våra brister. Men det är värt att analysera ditt beteende och attityd till människor runt omkring dig. Du kan vara den typen av person som ofta klagar eller tycker om att ge råd i onödan. Sådana egenskaper kan irritera de flesta.

Därför, om du vill förändra något i livet, ta då först och främst hand om dig själv. Analysera de egenskaper som irriterar dig hos andra och fundera sedan på om de är inneboende i dig. Och börja jobba på dig själv. Och kom ihåg, du kan inte bli hatad av alla, det finns massor av människor som skulle älska att umgås med dig.