Oavsett hur mycket vi vill, men ibland upphör relationen mellan två förälskade människor. Och ofta är det svårt för oss att glömma våra partners. Och det stör det normala livet. Därför finns det flera sätt att lösa problemet med hur man glömmer exet.
Acceptera det som ett faktum att du gjorde slut. Leta inte efter de skyldiga, gräv inte i dig själv, gör inte planer för killens återkomst. Det som har gjorts kan inte återlämnas, inte ens genom att limma fast fragmenten av en vas - det kommer inte längre att vara sig likt. Det är samma sak med känslor. När kärleken väl går över kan den inte återlämnas.
Du måste ta bort alla påminnelser om ex-pojkvännen. Radera hans telefonnummer, hans meddelanden, alla gåvor och souvenirer som han gav dig. Även om saken är värdefull är det bättre att köpa en ny. Annars kommer du ständigt att komma ihåg honom, och det kommer att skada dig. I extrema fall kan du lägga allt i en stor låda och lägga den i det längsta hörnet.
Hur glömmer man exet? Sluta all kontakt med honom. Inga samtal, inga sms, avsluta honom på alla sociala nätverk. Försök inte vara vän med honom. När en person säger detta hoppas han fortfarande på ett återupptagande av relationerna. Men ge dig inte falska förhoppningar.
Ofta efter ett uppbrott sitter vilken tjej som helst hemma och frågarfrågan till mig själv: "Varför kan jag inte glömma min ex-pojkvän?". Hur ban alt det än kan låta, men det bästa sättet att bli av med sorgliga tankar och själsrannsakan är att sätta igång. Du behöver inte sitta hemma och vägra träffa vänner. Hitta en ny hobby, ägna dig åt sport, anmäl dig till kurser och så vidare. Även en enkel promenad i friska luften kan hjälpa dig.
Om du måste vara hemma, så hitta ändå något att göra och du behöver inte tänka på hur du ska glömma exet. Gör en vårstädning, läs en bok, titta på film och så vidare.
Börja inte tvivla. Och det är inte långt ifrån neuros. Att plåga om huruvida du gjorde rätt genom att göra slut med en kille kommer inte att ge dig något bra. Gärningen är redan gjord. Och det är därför du inte ska tycka synd om honom. Ingen människa är unik och unik, så oroa dig inte. Du kommer definitivt att hitta en annan man.
Vad ska du göra om du ständigt undrar: "Kan du inte glömma exet?". Oavsett hur mycket du vill, men raderingsknappen finns inte i den mänskliga hjärnan. Så du måste gå till olika knep. Ta ett papper och skriv ner i detalj alla fördelar och nackdelar. Så du kan nyktert utvärdera en man och förstå vad som orsakade uppbrottet.
Men anledningen kan vara i flickan. Naturligtvis ska du inte ägna dig åt självpandeling och självförnedring - detta kommer inte att fungera. Men en nykter bedömning av ens handlingar och egenskaper är det inteblanda sig i. När allt kommer omkring är en man inte din personliga egendom eller en sak, så han kanske slutar tycka om dig.
Och ett annat sätt att lösa problemet är hur man glömmer exet. Ordna semester. Ja, det är semester. Människor firar årsdagen av mötet och bröllopet, varför inte fira avskedsdagen? Bjud in goda vänner, obekanta kamrater. Nya kontakter kommer inte bara att distrahera dig, utan också ge dig möjligheten att hitta en ny ung man. Huvudsaken är att kul aldrig har stört någon.
