Hur ser du på en modern människa? Pålitlig, ärlig, rättvis? Alla dessa egenskaper är verkligen viktiga. Men en av de viktigaste egenskaperna för varje modern människa kan kallas självförtroende.
Nyligen har vårt liv varit så högt tempo och tekniskt avancerade att en persons självförtroende ger honom en chans till en ljus, lycklig framtid. Eftersom han saknar självförtroende riskerar han att hamna vid sidan av just det här livet.
Vad är självförtroende?
Förtroende är ett ganska brett begrepp. Varje person under förtroende tar upp vissa aspekter för sig själv. Utan att fördjupa oss i det filosofiska berättigandet av förtroende, utan att bara betrakta det som en generaliserad psykologisk faktor, kan vi säga att en persons tillstånd tas som förtroende när han anser att någon information är sann. Förtroende, ur en psykologisk synvinkel, är liktydigt med tro och tro.
Men om vi betraktar den vanligaste populära definitionen får vi följande uttalande. Förtroende är en persons positiva uppfattning om sina egna färdigheter, förmågor och prestationer, vilket i sin tur ger tillfredsställelse och positiva känslor.när de uppsatta målen uppnås. Det vill säga, det är inget annat än självförtroende.
Det är på självförtroendet jag skulle vilja dröja. Det är trots allt denna egenskap som gör att människor kan uppnå livsmål och aktivt samexistera och kommunicera med varandra i det moderna samhället.
När utvecklar en person självförtroende?
Varje förälder vill se sitt barn framgångsrikt, sällskapligt, kvickt. För att teamet ska acceptera och att barnet ska trivas i samhället.
För att göra detta måste du vårda ett barns självförtroende från en tidig ålder.
Det har bevisats att barn redan i grundskolans ålder har tillräcklig självkänsla, motsvarande en vuxen.
Vilket är det bästa sättet att uppfostra din bebis så att han växer upp som en självsäker person?
Hur man bygger förtroende hos ett barn
- Ingen jämförelse! Varje barn är unikt. En tecknar vackert, den andra har ett matematiskt tänkesätt och den tredje är en född idrottare. Det är inte nödvändigt att sätta ett exempel på var och en av dem för varandra. Ett sådant tillvägagångssätt kommer bara att förödmjuka den lilla mannen.
- Beröm. Det är nödvändigt strikt doserat. Om ett barn alltid lätt klarar av komplexa uppgifter är detta normen och man bör inte sjunga beröm till honom. Och om han plötsligt fick "utmärkt" på det ryska språket, som inte tidigare gavs till honom, är detta bara en möjlighet att glädjas och berömma sitt barn från djupet av hans hjärta. Naturligtvis är exemplen villkorade och man bör agera efter situationen.
- Adekvat fördömande. Om enbarnet gjorde ett misstag, trasslade till, kränkte någon, bara hans handlingar och handlingar behöver fördömas. I inget fall ska du säga till barnet "du är dålig", "du är stygg". Det är mer korrekt att säga "det här är fel sak att göra", "du borde inte ha gjort det". Trots allt är självförtroende ett mycket skakigt tillstånd i barndomen. Och att vårda eller förstöra henne är allt i händerna på vuxna.
Hur får du självförtroende som vuxen
Om det hände att en persons förtroende för sig själv, andra och livet i allmänhet från tidig ålder inte ingjuts. Om en person växte upp och mognade i tvivel och med instabil självkänsla – tro inte att allt är förlorat.
Förtroende är ett väldigt elastiskt koncept. Och det kan förändras genom livet mer än en gång.
Det är fullt möjligt för en vuxen att ingjuta självförtroende och höja sin självkänsla. För att göra detta måste du följa några punkter:
- Klara för dig själv att du verkligen behöver arbeta med dig själv. En person måste själv sträva efter att öka självkänslan, utan hans deltagande är detta åtagande värdelöst
- Omge dig med gemenskap. Börja kommunicera med människor med vilka kommunikation tidigare verkade ovanlig och ovanlig. Vägra inte vänskapliga möten och sammankomster. Öppna upp i konversationer. Utan aktiv, adekvat, mångsidig kommunikation är det ganska svårt att få självförtroende.
- Öga mot öga! När du träffas och kommunicerar bör du försöka att inte titta bort. När allt kommer omkring är direkt ögonkontakt ett av de viktigaste tecknen på en självsäker person.
- Rädsla! Efter att ha övervunnit dina grundläggande rädslor kan du automatiskt betraktas som en självsäker person, modig och stark både moraliskt och fysiskt. Om du är rädd för att åka hiss, sätt dig ner och åk upp och ner. Om du är rädd för kackerlackor, besök exotiska insektsutställningar.
Får självförtroende, varje person blir verklig. Endast med självförtroende kan han acceptera och förstå världen omkring honom exakt som den verkligen är. Men det är just detta som är viktigt för ett fullständigt och högkvalitativt liv.
