Hur du tar reda på ditt temperament - funktioner, metoder och beskrivning

2024 Författare: Miguel Ramacey | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:28

Först måste du ta reda på vad som är temperament och vad äts det med? Om vi vänder oss till psykologiska ordböcker, så definieras temperament som en kombination av moraliska, mentala och andliga karaktärsdrag hos en individ. Enkelt uttryckt, vilken typ av reaktion har en person på allt som händer omkring honom. Faktum är att det visar sig att temperament inte på något sätt är föremål för en person. Naturligtvis har vi redan lärt oss att alla egenskaper kan odlas i en själv, man kan lära sig att hålla tillbaka känslor, man kan tvärtom bygga en aktiv person av sig själv. Men essensen kommer att förbli densamma, i själen förblir vi alla som naturen skapade oss.

Hur hanterar man ditt temperament?

Tot alt fyra standardtyper av temperament är kända inom psykologin: melankolisk, kolerisk, flegmatisk, sangvinsk. Vi lärde oss att bestämma vår typ av temperament i skolan genom olika tester, men som praktiken visar gör denna metod sällan det möjligt att bestämma 100%. Varje test innehåller en viss andelsubjektivism. Du kan till och med ta reda på ditt temperament efter födelsedatum, men dessa uppgifter är ännu mer subjektiva. Som psykologer säger, en person behåller vanligtvis en personlighetstyp under hela sitt liv, men vi kan göra testet på dåligt humör eller omvänt i en period av eufori, vilket återspeglas i svaren. Du kan ta reda på barnets temperament genom testet, resultaten kommer att vara mer exakta än hos vuxna.

Vad är härnäst?

Det finns inga bra eller dåliga typer av temperament, var och en av dem har sina för- och nackdelar. Det bör också beaktas att det är omöjligt att möta en kolerisk eller melankoliker i sin rena form. Var och en av oss har absorberat en viss uppsättning egenskaper. I vissa situationer kan du vara en ren flegmatiker, i andra - en tydlig koleriker. Men ju tydligare du definierar ditt temperament, desto lättare blir det att analysera ditt beteende. Psykologer försäkrar att varje person bör vara engagerad i att bestämma sin personlighetstyp för att grovt kunna föreställa sig vad de kan förvänta sig av sig själva, inte bara i det vanliga livet utan också i oförutsedda situationer.

Det stora pluset är att du med hjälp av temperament kan avgöra vilket jobb som är mer lämpligt för en viss person, vilka personer som är lämpliga för relationer och skapa en familj, även vilket husdjur som är bättre att ha hemma. Till exempel är noggrant och rutinmässigt arbete med papper flegmatiska och melankoliska människors smak. Men koleriska människor kommer att vara absolut olyckliga i sådana aktiviteter, eftersom de helt enkelt inte tål monotoni och rutin. Men hur känner man till temperamentetkvinnor? Mer om det senare.

Vilka andra hemligheter bär personlighetstyp på?

Förmågan att förstå människors temperament är faktiskt en användbar färdighet som kommer att vara mycket användbar i livet. Ett par träningspass - och du kommer att kunna bestämma vilken typ av personlighet som helst hos vilken person som helst, detta är särskilt användbart i relationer och affärer. Du kan ta reda på ett barns temperament från tidig barndom, eftersom dessa personliga egenskaper är med oss från början till slut. Överraskande är det faktum att typen av temperament påverkar även förekomsten av kroniska sjukdomar! Visst kan vem som helst bli sjuk, men till exempel drabbas koleriska personer av stroke och hjärtinfarkt oftare än andra. Det skadar inte heller att bestämma makarnas personlighet, så att det är lättare att hitta kompromisser i kritiska situationer, samt att lära känna sig själva och varandra bättre. Psykologer noterar att kunskap om temperamentstypologin gör det lättare att träffa nya bekantskaper, hitta ett individuellt förhållningssätt till människor.

Vanligtvis ärvs temperament från en av föräldrarna, och med det går de karaktärsdrag som uttrycks hos honom över till oss. Och vad man än kan säga, temperament är inte mottagligt för förändring, dessa är medfödda, naturliga egenskaper. De är med oss hela livet.

Varför studera ditt temperament?

Först och främst, för att förstå sig själv, för att göra livet bekvämare, skickligt manipulera situationer som ger njutning eller omvänt orsakar negativitet. För att inte följa det påtvingade samhälletprinciper, men fokusera på deras preferenser och personliga egenskaper. Det blir lättare för dig att hitta ett jobb, hitta vänner, bygga relationer, hitta lämpliga hobbyer. Du kan ta reda på barnets temperament genom testet. Det är dock bättre att observera hans beteende, särskilt i oförutsedda situationer.

Hur tar man reda på vilken typ av temperament du har?

För att bestämma temperament finns det ett stort antal tester som psykologer inte anser vara helt objektiva. Hur får man reda på sitt temperament på testet? En av de mest populära metoderna är G. Eysencks frågeformulär. Men det bästa alternativet skulle vara att studera varje temperament, observera dig själv, korrelera dina egenskaper med personlighetstyper. Och du måste börja med avslöjandet av de tre huvudområdena i livet där vårt temperament manifesterar sig: allmän aktivitet, motorisk sfär, emotionalitet. Om du tar reda på typen av temperament på testet, kommer vart och ett av dessa områden att indikera en viss typ av personlighet. Låt oss börja med allmän aktivitet - detta är området i en persons liv där det bestäms hur intensivt en individ interagerar med omvärlden. Detta inkluderar både naturliga och sociala sfärer. Det finns till exempel aktiva och passiva människor, det finns till och med en gyllene medelväg och så vidare. Den motoriska sfären är baserad på hastighet i rörelser, reaktioner, detta inkluderar även talhastigheten och om en person är pratsam eller tyst. Och ingenstans utan individens känslomässiga egenskaper. Denna kategori uttrycks i hur snabbt en persons känslor förändras, hur mottaglig han är för yttre påverkan.

Grundläggandetemperamentsegenskaper

Förutom de tre huvudområdena i mänskligt liv, finns det också grundläggande egenskaper hos temperament. Tänk på var och en av dem:

• Extroversion-introversion - den här egenskapen bestämmer förhållandet mellan mänsklig aktivitet från yttre påverkan, från yttre intryck och från inre mentala tillstånd. Enligt K. Jung är en extrovert respektive en introvert
• Reaktionshastigheten är en egenskap som kännetecknar hastigheten på mentala processer hos en person. Detta inkluderar reaktionshastigheten på det som händer, sinnets hastighet, förmågan att fatta beslut blixtsnabbt. Detta inkluderar även talhastigheten och andra liknande egenskaper.
• Reaktivitet är ett automatiskt svar på stimuli, såsom oförskämda ord eller förolämpningar riktade mot en själv, en hård ton eller sarkasm.
• Aktivitet - manifesteras i uttrycket av energipotential, med vars hjälp en person når sina mål, löser problem och förverkligar sig själv som person.
• Plasticitet är förmågan att anpassa sig till förändringar utifrån, såväl som dess passivitet till förändringar i omvärlden.
• Känslomässig excitabilitet är graden av påverkan på en person som måste appliceras för att en person ska ha känslor.

Nu återstår det att ta reda på vilka typer som finns och hur man tar reda på ditt temperament.

Flegmatisk

Den flegmatiska personlighetstypen kännetecknas av långsamhet, men inte lika uttalad som en melankoliker. Sådana människor är inte känslomässiga, stannar ofta i en och sammasamma humör, ha tydliga mål och hållbara livsriktlinjer och ambitioner. Om allt handlar om dig, grattis, du är en flegmatiker. Denna personlighetstyp är den gyllene medelvägen mellan de andra typerna. Flegmatiska människor kännetecknas av en fredlig läggning, uthållighet, uthållighet och ett avundsvärt inre lugn. Idealiteten hos flegmatikern är att den också har en gynnsam effekt på energiska sanslösa människor, inte ger efter för provokationer från kinkiga koleriska människor och inte lägger vikt vid melankoliska människors beteende.

Flegmatiska människor är alltid av den åsikten att man inte ska ta till sig allt som händer omkring en och bli deprimerad. Denna typ av personlighet är känd för förmågan att kontrollera sig själv och behålla lugnet i kritiska situationer. I arbetet kännetecknas flegmatiska människor av produktivitet och flit. Men man kan jobba med känslor, det kan vara svårt för sådana människor att inleda ett förhållande, eftersom det är svårt för dem att visa känslor när det behövs. Egenskaper som tyder på flegmatisk: introversion, hög aktivitet, balans, låg emotionell upphetsning, hög uthållighet, adekvat självkänsla.

Choleric

Framför ordet "choleric" kan du sätta "lika" och skriva "energi". Snabb, passionerad, obalanserad, ibland med otroliga humörsvängningar, livliga känslor och deras aktiva manifestationer - dessa är alla koleriska människor. Efter att ha satt upp ett nytt mål tänker de inte, de agerar omedelbart. De gillar att befalla och börjar träna i barndomen på sina föräldrar. Om den koleriske personen lyckas lägga till medvetenhet till sina handlingar,då kommer deras eld i ögonen och beslutsamhet att ge värdiga resultat. Denna typ av personlighet kännetecknas av följande faktorer: de är extroverta, reagerar snabbt på vad som händer, har hög aktivitet, förmågan att anpassa sig till situationen, lider av humörsvängningar och överdrivet hög känslomässig upphetsning. Det är lätt nog för koleriska människor att känna till sitt temperament.

Sanguine

Eld i ögonen, munterhet, positiv, aktivitet, en optimistisk syn på livet - allt detta handlar om en sansad person. Varje ny dag för dem är ett nytt liv, som du behöver leva på ett sådant sätt att du aldrig ångrar det. Sanguine människor gillar inte att slösa tid förgäves, men de tappar ofta intresset för sitt verksamhetsområde, deras hobbyer är inte stabila. För att klara detta får de hjälp av förmågan att inte gå vilse i stressiga situationer, att enkelt klara av misslyckanden och problem. Sådana människor är snabba att skaka av sig och gå framåt, även om de faller väldigt smärtsamt.

Sanguinska människor är födda ledare och chefer. De älskar att vara i centrum för uppmärksamheten och hatar de gråa dagarna. En utmärkande egenskap hos sansfulla människor, som alla borde lära sig, är förmågan att se det goda i det dåliga, såväl som att leta efter plus för sig själva i alla problem. Egenskaper som utmärker sanslösa människor är extraversion, en ovanlig världsbild, inkonstans, hög reaktionsfrekvens, rörlighet, förmågan att anpassa sig till den omgivande verkligheten, emotionalitet.

Melankoli

Om du är särskilt utsatt,du kan inte hantera känslor och oroa dig hela tiden för olika händelser, du kan inte kontrollera dina känslor - det betyder att du är en tydlig melankoliker. Många kända musiker, poeter och författare hade denna typ av personlighet. När allt kommer omkring är förmågan att uppleva känslor och känslor så levande en sak, men att kunna beskriva dem, att sätta dessa känslor i rad är redan en talang. Psykologer är säkra på att om du arbetar med dig själv, lär dig att kontrollera flödet av känslor, kan du enkelt utveckla förmågan att skriva eller komponera musik. Melankoliker är introverta med låg reaktionsfrekvens, de är inte aktiva, de vet inte hur de snabbt ska anpassa sig till förändringar i omvärlden, de är väldigt lättpåverkade och känslomässiga.

Det är viktigt att notera att det inte finns några rena melankoliska eller koleriska människor, varje person har två ledande temperament samtidigt, men du kan inte bli av med dessa egenskaper, du kan bara försöka göra din karaktär bekväm för dig själv.