En person med en svår karaktär lider ofta av de egenskaper som han utvecklat under sitt liv. Han förstår inte varför människor undviker honom, och kommunikation ger ingen glädje eller nytta. En komplex karaktär manifesteras i sarkasm, konflikt, avundsjuka och andra funktioner. Men även sådana människor, som har arbetat hårt på sig själva, kommer att kunna uppnå andlig harmoni.
Interaktion mellan en komplex personlighet med världen
Det är inte lätt att hantera en person som har en svår karaktär. Sådana människor förolämpar ofta andra, förstör deras humör. Ofta undviks de, eftersom kommunikation med dem sällan ger glädje. Om du har att göra med en sådan person är den enklaste lösningen att kommunicera med honom så lite som möjligt. De viktigaste tecknen på allvarlig karaktär, som signalerar behovet av att minska antalet kontakter, är:
- Ovilja att lyssna på samtalspartnern.
- Känslan av att ha rätt även när det inte finns någon anledning till det.
- Aggressivitet, konflikt, gräl.
- Benägen för kritik och nit-plockning.
- Depression, tendens till dramatisering.
Om det verkar som att det bara finns sådana människor runt omkring, är detta en anledning att tänka: kanske är personliga problem inte speciella för dem, utan för personen själv.
Irritabilitet
Överdriven irritabilitet är ett av huvudtecknen på en svår karaktär. En person kommer att bete sig lugnt i en trafikstockning. Den andre kommer att tuta vilt och skälla ut alla omkring sig – både förare och fotgängare. Om något inte händer enligt plan - någon trampar på foten, eller barnet kommer med ett dåligt betyg från skolan, kan detta förvandlas till en riktig apokalyps för en sådan person. Psykologer tror att irritabilitet som en medfödd karaktärsdrag är inneboende hos endast 0,1% av den totala befolkningen. I andra fall är denna egenskap resultatet av psykologiska problem som förvärvats under livet.
Pickiness
Ofta tror människor med en svår karaktär att sanning föds i en tvist, men det kommer fortfarande inte att fungera att leva i fred med andra människor. Å ena sidan hjälper konstruktiv kritik till att bli bättre och är till nytta. Men sådana människor glömmer att det inte bara är viktigt vad som sägs utan också hur denna information presenteras.
Förresten, fraser som "Han är en komplett idiot om han inte förstår det här" eller "Händerna växer inte därifrån" är förolämpningar, inte kritik. Hjälpsam med detkom ihåg människor med en svår karaktär.
Anledningen till en sådan kräsenhet är ofta särdragen med uppfostran i tidig barndom. Ett barn som har fått lyssna på kritik från föräldrar för någon handling vänjer sig vid ett sådant beteende. Ofta, för att korrigera detta karaktärsdrag, kan man inte klara sig utan långvarigt arbete med en psykoterapeut.
Sarkastisk
Denna egenskap av en svår karaktär syftar till att skada andra människor, skada deras tillkortakommanden. Dessutom görs detta alltid i de mest sofistikerade termer och ofta inför alla. Från trevliga skämt kan stämningen aldrig förstöras. När det gäller sarkasm, orsakar det bara negativa känslor. Detta fenomen är en soci alt acceptabel form av aggression. Om en person inte kan berätta för den andre allt han tycker om honom, vilket gör honom till ett mål för hans sarkastiska uttalanden.
Ofta är anledningen till sarkasm viljan att dra till sig andras uppmärksamhet. Psykologer har funnit att denna egenskap är karakteristisk för människor som kommer från stora familjer. Det påverkar också de i vars familjer föräldrar och andra vuxna inte skämdes för att kommunicera med varandra genom förlöjligande.
För att övervinna suget efter skarpt förtal måste du tänka - varför uttala sårande ord och vad är deras slutliga mål? För att fånga samhällets uppmärksamhet finns det faktiskt många fler positiva sätt. Om uttalandet från en kollega eller släkting verkar vara ren dumhet och får dig att vilja skämta grymt, är det bra att istället fråga samtalspartnern någraklargörande frågor. Till exempel: "Varför tror du det?", "Tror du att saker och ting kan vara annorlunda?". Detta kommer att hjälpa dig att bevisa att du är en känslig och uppmärksam person. Detta gör att samtalspartnern kan behålla självkänslan.
Tendens till dramatisering av händelser, ångest, depression
De här egenskaperna hos människor med en svår karaktär förstör livet för både dem själva och de omkring dem. De måste ju också hela tiden lyssna på klagomål och gnäll om hur illa allt är. Grannar har en dyr bil, en vän har en snyggare fru och bekanta har ett barn som lyckats komma in på ett prestigefyllt universitet. Livskvaliteten i landet försämras, och lönerna växer inte; och vädret varje dag är på något sätt oviktigt. Ungefär så här tänker de här människorna och smittar andra med sin pessimism.
För att bli av med vanan att se allt i mörkt ljus är det nyttigt att arbeta med sig själv. Du måste utveckla vanan att se saker i ett mer positivt ljus. En sådan person behöver också göra allt som står i hans makt för att göra livet behagligt och bekvämt, ge glädje.
Jag har ett svårt humör: vad ska jag göra? Allmänna rekommendationer
Att vara en svår person innebär att döma sig själv till konflikter och ensamhet. Och det första steget för att övervinna dessa svårigheter är att inse dina brister. Människor med denna personlighetsstruktur tenderar ofta att bara lägga märke till nackdelarna med människorna runt dem och inte uppmärksamma sina egna. Även i en situation där andra påpekar att de har fel kommer de att fortsätta tro att det är deras.missförstådd och vill förolämpa.
Att ha en svår karaktär är inte lätt, eftersom du måste lära dig att kontrollera dig själv. I konfliktsituationer är det nyttigt att dämpa sina egna känslor en stund och intressera sig för vad andra säger om dig nu. Skynda dig inte att vara oförskämd som svar eller kom med ursäkter: till att börja med är det bättre att lyssna opartiskt på kritik av andra människor. Detta gör att du kan förstå vilken bild som har utvecklats i deras huvud och hur de uppfattar sådant beteende. Om den här bilden är negativ bör den ändras.
Hantera känslor
Men att erkänna dina brister är bara början på kampen med en svår karaktär. Ofta fastnar folk halvvägs och hittar på alla möjliga ursäkter för sig själva. "Det är omöjligt att göra någonting, för jag har en sådan karaktär", säger de. Denna motivering blir universell för dem. De använder det i alla konfliktsituationer eller för att rättfärdiga sina egna svagheter.
Ett dåligt humör är egentligen inte en mening. Det utvecklas under en persons liv. Det beror bara på individen själv vart han riktar sina naturliga böjelser. Alla vet till exempel att människor med koleriskt temperament ofta är ohämmade och irriterade. Men även de är ganska kapabla att kontrollera sina egna aggressionsutbrott.
Om ilska berövar dig förmågan att tänka klart, bör du inte försöka uttrycka det så snart som möjligt. Tvärtom måste du först minska intensiteten av känslor något. För detta är det användbart att använda teknikeravslappning, djup andning. Träning och kondition hjälper till att bli av med överflödigt adrenalin. Kampsport är särskilt effektiv i detta avseende.
Om älskaren är en komplex person
En mans tunga karaktär är ett svårt test för varje kvinna. I början av ett förhållande framträder vanligtvis bristerna hos det starkare könet inte lika tydligt som efter slutet av godisbukettperioden. När herren inser att flickan inte längre behöver uppvaktas för att vinna hennes gunst, börjar han gradvis visa sitt sanna ansikte.
I vilket par som helst börjar människor med tiden lära sig om varandras tillkortakommanden. Men vanliga relationer kännetecknas av att dessa brister, med vederbörliga ansträngningar från en mans och en kvinnas sida, kan övervinnas och utjämnas. Till exempel, om en man ständigt sprider sina strumpor, är detta inte avgörande för familjelivet. En fru kan sätta lådan i ett annat hörn av rummet och bjuda in sin fästmö att spela volleyboll med strumpor och försöka kasta dem rakt på mål.
Men om maken är envis och svår, ständigt framkallar konflikter, räcker Gud förbjude en hand mot sin fru - här bör du seriöst fundera över det lämpliga i att fortsätta förhållandet och eventuella risker för hälsa och liv.
Andra fall av tunga människor
Detsamma gäller de fall där den manliga chefen har en komplex karaktär. Trots allt ständig interaktion med sådanaatt vara man på jobbet är inte bättre än att behöva stå ut med din mans upptåg hemma. Därför rekommenderas de som vill upprätthålla psykologisk balans också att minimera kommunikationen med de människor som har en svår karaktär, oavsett vilket verksamhetsområde de har att göra med.
Om den svåra personen är en anhörig, här kräver problemet mer detaljerad övervägande. Det kan vara nödvändigt att genomgå gemensam psykoterapi för att hitta en gemensam grund, för att göra kommunikationen mjukare. Men en sak måste komma ihåg: om en person själv inte vill ta hänsyn till nära och käras intressen, då är det osannolikt att han kan påverkas av övertalning.
Om själen vägrar att acceptera den här personen med sina skrämmande brister, är detta en signal om att det är dags att ändra din miljö. Tyvärr måste sådana människor ofta raderas från livet, eftersom de själva sällan förändras.
