I en persons liv är det största värdet hans livsmål. Deras närvaro och skala bestämmer nivån på individens prestationer, och deras frånvaro leder till ett existentiellt vakuum. Konsekvenserna av ett sådant tillstånd kan vara de så kallade noogena neuroserna, som endast behandlas med mening.
Begreppet mål i psykologi
Inom psykologi förstås mål som de resultat som uppnås av en person, mot vars uppnående hans handlingar är inriktade. Således uppmuntrar mål en person att agera för att möta aktualiserade behov. Skilj mellan aktivitetsmål och livsmål.
Under livet utför en person ett stort antal olika aktiviteter, som var och en har ett specifikt mål. De avslöjar bara vissa aspekter av riktningen för individens personlighet.
Livsmålet är en generalisering av alla privata mål för vissa typer av aktiviteter. Samtidigt är genomförandet av varje enskilt mål för aktiviteten ett partiellt genomförande av det allmänna.
I en persons livsmål, "konceptetegen framtid." När en person också är medveten om verkligheten av dess genomförande, talar de om individens perspektiv. Därför är graden av prestation för individen förknippad med livsmål.
Människans högsta mål
E. Fromm, en berömd tysk-amerikansk filosof och psykolog, ansåg avslöjandet och det mest fullständiga förverkligandet av sin inre potential som det högsta livsmålet för en person. Han ansåg att det var oföränderligt och oberoende av andra förment högre mål.
Enligt E. Fromm, som delar de högsta värderingarna inom humanistisk etik, måste en person förstå att han är mittpunkten och målet för sitt liv. Att vara sig själv är det viktigaste. För att uppnå detta måste du vara en person för dig själv, vilket innebär att älska dig själv, istället för att kasta dig ut i extremer av självförnekelse eller självkärlek, manifestationen och hävdandet av ditt eget "jag", och inte förtrycket och avvisandet av din individualitet. Med andra ord måste du tillåta dig själv att vara naturlig och bli vad han potentiellt är.
E. Fromm såg utvecklingen av en persons egen personlighet som målet för livsvägen. Samtidigt betonade han att det inte finns någon annan mening med livet, förutom att individen själv ger den under loppet av ett fruktbart liv och avslöjandet av sina naturliga talanger.
Varför det är viktigt att vara mittpunkten i ditt liv
Vår tids huvudsakliga moraliska problem, enligt E. Fromm, är människans likgiltighet för sig själv. När han talar om moraliska problem betonar han skillnaderna mellan en persons auktoritära samvete och det humanistiska, vilkethar väldigt ofta motsägelser.
Auktoritärt samvete är resultatet av internalisering av externa myndigheter hos föräldrar, samhälle, stat. Å ena sidan fyller den en reglerande social funktion, å andra sidan gör den en person beroende av någon annans åsikt.
Humanistiskt samvete är inte beroende av externa belöningar och sanktioner. Den representerar en persons egen inre röst, uttrycker hans integritet, personliga intressen och kräver att bli vad han potentiellt är.
Motsägelser och intrapersonella konflikter av moralisk natur E. Fromm såg i grunden för de flesta neuroser. Han ansåg dem som ett symptom, som ett resultat av ett misslyckat försök att lösa motsättningarna mellan det oöverstigliga interna beroendet av vissa attityder eller regler och önskan om frihet. Detta visar hur viktigt det är att vara i fred och harmoni med sig själv.
Medfödd önskan om mening
Enligt den österrikiske psykologen, neurologen och psykiatern V. Frankl åsikter är en persons önskan att finna och förverkliga meningen med och målen med sitt liv en medfödd motivationstendens. Den är inneboende i alla människor utan undantag och är den främsta drivkraften som bestämmer individens beteende och utveckling.
Att känna innebörden av sin egen existens och bestämma vitala mål är oerhört viktigt för att upprätthålla den mentala och psykologiska hälsan hos alla människor, oavsett ålder. Guidad av sina livsobservationer, resultaten av klinisk praxis ochMed hjälp av en mängd olika empiriska data kom V. Frankl till följande slutsats: för att leva och agera aktivt måste en person tro att hans handlingar har mening.
Existentiellt vakuum
B. Frankl upptäckte att frånvaron av mening i ens handlingar och handlingar kastar en person in i det så kallade existentiella vakuumet. Detta tillstånd kan beskrivas som att det lider av en känsla av tomhet och förlust av livsorientering. Förlusten av livsmål och värderingar får honom att tänka på meningslösheten i sin egen existens. Samtidigt tappar en person inte bara intresset för den utförda aktiviteten utan också för livet självt.
Enligt observationer av V. Frankl, med stöd av ett flertal kliniska studier, är orsaken till den idag utbredda noogena neurosen just det existentiella vakuumet. För att arbeta med sådana tillstånd utvecklade vetenskapsmannen sin egen metod - logoterapi, vilket betyder behandling med mening. För att övervinna en sådan sjukdom måste en person ompröva sina personliga livsprioriteringar, ändra sin inställning till omvärlden och hitta sina egna unika betydelser.
Valfrihet och ansvar
Enligt V. Frankl är det bara halva striden att hitta meningen och huvudmålen i livet. Det är också viktigt att implementera dem. Denna process är inte enkel, den görs inte automatiskt. Rädsla för att förlora något är ofta huvudorsaken till att man inte går mot det önskade målet.
Människan har valfrihet. Det är friheten att fatta självständiga beslut om din nuvarande ochframtid, lyssna på din inre röst och agera i enlighet med den. Det är också frihet från behovet av att anpassa sig till vissa mönster, friheten att förändras och bli annorlunda. Men i frånvaro av ansvar urartar det till godtycke.
Nyckelpunkten i V. Frankls logoterapi är problemet med ansvar. Forskaren betraktade en person som en varelse som ständigt fattar ett beslut om vad han kommer att vara i nästa ögonblick av tiden, och formar sig därmed hela tiden. Valfrihet kommer alltid med ansvar. En person måste hela tiden bestämma sig för vilka möjligheter, intressen, livsmål som förtjänar att förverkligas, och vilka som inte gör det. I själva verket är detta en persons ansvar för sig själv, sitt liv, för genomförandet av dess personliga unika mening.
Dynamik av mänskliga motiv och mål
Den amerikanske psykologen A. Maslow betraktade en person som ett unikt integrerat självutvecklande system och alla hans behov som medfödda. Han korrelerade det senare till en hierarkisk pyramid på flera nivåer och identifierade följande behovsgrupper:
- fysiologisk;
- safe;
- i tillhörighet och kärlek;
- i respekt;
- i självförverkligande.
När behoven för en nivå tillgodoses uppdateras behoven för nästa nivå. Följaktligen, när du flyttar från de nedre våningarna i pyramiden till de högre, förändras en persons prioriteringar, mål och motiv. Vid ett visst utvecklingsstadium är det viktigastebehovet av självförverkligande.
Självförverkligande av en person
Självförverkligande enligt A. Maslow är en persons önskan om självförverkligande, för manifestation av ens potential och fullt utnyttjande av ens talanger, förmågor och förmågor.
Enligt hans koncept är människor intelligenta, medvetna varelser. De är naturligt bra och kapabla till självförbättring. Själva essensen för dem hela tiden i riktning mot personlig tillväxt, kreativitet och självförsörjning.
En självaktualiserad person är inte en vanlig person till vilken något har lagts till, utan en vanlig person som ingenting har tagits ifrån. Han betraktade den genomsnittliga individen som en fullständig människa, med undertryckta och omedvetna förmågor och gåvor.
A. Maslow ansåg att tendensen till självförverkligande var personlighetens kärna. En person strävar efter att ständigt förkroppsliga, objektifiera sig själv, sina förmågor och talanger. Men han kan förverkliga sig själv endast i aktivitet. Således är behovet av självförverkligande och behovet av aktivitet odelbara för individen.
Hur du definierar dina strategiska mål
Eftersom en persons livsmål är en generalisering av alla hans privata mål, bör du tänka på dem med en skala. Samtidigt måste uppmärksamheten riktas mot den önskade framtiden. Vilka utsikter för hans utveckling ser en person? Vilka prestationer drömmer du om? Vad är meningen med dem? Hur ser han syftet med livsvägen?
Ofta har människor inte medvetna mål, de baraeftersom de lever på autopilot och inte tänker på framtiden, ägnar sig inte åt strategisk planering på flera år framåt. Och det händer att det finns mål, men inte deras egna. Till exempel mamma, pappa, make, barn. I det här fallet, för att öka nivån av medvetenhet och förståelse för sig själv, för att bestämma och skilja sina egna mål från andras, uppmanas en person att samvetsgrant svara på frågor som dessa:
- Vilka är mina mål i livet?
- Hur skulle jag vilja spendera de kommande tre åren?
- Var vill jag vara om 10 år?
- Om jag hade tre månader kvar att leva, hur skulle jag leva?
- Om jag levde för evigt, hur skulle mitt liv se ut, vad skulle jag göra?
- Om jag var otroligt rik och aldrig kunde arbeta alls, vad skulle jag göra?
Det finns inga strikta och specifika regler för att sätta upp mål. Denna process är djupt personlig och kreativ. Och ändå, för att bestämma dina livsmål, är det bättre att lita på någon vetenskaplig modell, teknik, system. Till exempel är modellen för neurologiska nivåer av R. Dilts väl lämpad. Och du kan få tips, pekpinnar, koder för ett livsmål inom numerologi, astrologi.
Pyramid av logiska nivåer
Som en del av neurolingvistisk programmering utvecklade R. Dilts en modell för neurologiska nivåer. Den är baserad på en hierarki av semantiska personlighetsnivåer, som var och en har sina egna specifika frågor. Författaren presenterade det i form av en pyramid och lyfte fram följande nivåer:
- Uppdrag - För vad? För vem mer?
- Identitet - Vemjag?
- Värden och övertygelser - Vad är viktigt? Vad tror jag på?
- Förmåga – vad kan jag göra? Hur?
- Beteende – Vad ska man göra?
- Miljö – Var? Med vem? När?
Pyramiden av neurologiska nivåer av R. Dilts låter dig utforska ett specifikt mål på djupet. Genom att besvara, verkar det som, mycket enkla frågor, flyttar sig från en våning i pyramiden till nästa, får en person möjlighet att stiga från den lägre nivån av den vanliga omgivande verkligheten till nivån av medvetenhet om sitt uppdrag.
Fyld med nya betydelser, en större och mer holistisk vision, är det nödvändigt att gå igenom pyramidens frågor igen, först nu i motsatt riktning. Detta gör att du kan se outnyttjade möjligheter, hämmande faktorer och förstå vilka justeringar som behöver göras på varje nivå i pyramiden. Användningen av denna modell av R. Dilts för att bestämma en persons huvudsakliga livsmål kommer också att harmonisera hans privata mål med dem.
Allt är möjligt, men det en person tillåter sig själv är möjligt
Många anser att vissa saker är ouppnåeliga och sätter därför inte upp ambitiösa mål för sig själva. De utgår från principen: om allt detta inte fungerar tidigt, finns det ingen anledning att försöka. Ändå är livet fyllt av exempel när vissa individer med sitt exempel bevisar att det aldrig är för sent att radik alt förändra ditt liv, fylla det med mening och göra det mer rikt, fruktbart och lyckligt.
Nick Vujicic är en motiverande och inspirerande talare som samlar helhetarenor, en författare och även en man, fadern har varken armar eller ben. Han lyckades dock hantera sitt livs svåra situation, hitta mening och nu hjälper han andra människor att hitta dem.
Neil Walsh-författaren, deltagare i dokumentären "The Secret" innan han började sin väg till framgång, befann sig längst ner i livet och hade varken ett försörjning eller en plats att bo. Det var desperation som drev honom till samtal med Gud. Detta är namnet på hans första bok, och filmen spelades in baserad på den.
Joe Vitale är en populär författare till böcker om att nå framgång, ägaren till sitt eget företag, en miljonär, en deltagare i filmen "The Secret" i sin biografi har en lång period när han var hemlös. Kanske var det denna omständighet som fungerade som en startramp för en djup förvandling av personligheten och öppnade vägen för ett nytt liv, självförverkligande och välstånd.
Förvärvet av tro på sig själv, meningen och syftet med sitt liv är tillgängligt för varje människa, och med dem förmågan att förändra det till det bättre. Att uppnå livsmål beror på det kontinuerliga sökandet efter nya möjligheter till självförverkligande. Självkännedom, vidgar horisonter, nya intressen och hobbyer är bra för detta.
