Det psykodynamiska tillvägagångssättet är ett av de viktigaste psykologiska tillvägagångssätten för att förstå en persons personlighet och styra terapeutiskt arbete med störningar i hans känslomässiga sfär. Dess grundare är den berömde psykiatern Sigmund Freud, som skapade teorin om psykoanalys. Därför kallas detta tillvägagångssätt ofta psykoanalytiskt.
Grundläggande psykologiska tillvägagångssätt
Inom psykologi betraktas det mänskliga psyket från olika vinklar. Forskare tar hänsyn till en eller annan av dess aspekter, studerar och, på grundval av inhämtade data, formar olika teoretiska begrepp. Vissa av dem är väldigt lika varandra i de grundläggande postulaten, så de hänvisas konventionellt till samma grupp. Så idag finns det flera huvudsakliga psykologiska tillvägagångssätt, som inkluderar följande:
- psykodynamisk;
- beteende;
- kognitiv;
- humanistic;
- existential;
- transpersonal;
- integrativ.
Det psykodynamiska tillvägagångssättet utgår från ståndpunkten att det mänskliga psyket inte är statiskt, utan befinner sig i konstant dynamik och fortsätter på den omedvetna nivån. Det beteendemässiga tillvägagångssättet syftar till att ersätta ineffektiva beteenden med effektiva, och det kognitiva tillvägagångssättet är på liknande sätt inriktat på att förändra övertygelser.
Det humanistiska förhållningssättet betonar terapeutens empati och acceptans gentemot klienten. Det existentiella synsättet tar sina rötter i filosofin och väcker frågor om den mänskliga existensens innebörder. Det transpersonliga förhållningssättet fokuserar på en persons religiösa, mystiska toppupplevelser. Det fungerar med andra ord med förändrade medvetandetillstånd. Det integrerande tillvägagångssättet innebär att psykoterapeuten förlitar sig på flera tillvägagångssätt samtidigt.
Grundläggande postulat för det psykodynamiska förhållningssättet
Begreppet "psykodynamik" betyder rörligheten hos det mänskliga psyket: utveckling och utrotning, främjande eller konfrontation av interna impulser. Det psykodynamiska tillvägagångssättet inom psykologi bygger på antagandet att det mänskliga psyket har sina egna omedvetna rörelser och interaktioner av olika energier som inte reduceras till fysiologiska eller sociala influenser.
Det grundläggande postulatet som detta tillvägagångssätt bygger på är att de processer som förverkligas av en person i hans psyke är resultatet av den oberoende dynamiken i hans psyke, och inte en konsekvens av yttre omständigheter, förnuftsargument eller frivilligtansträngning.
Psykoanalys som tillvägagångssättets ursprung
Det psykodynamiska förhållningssättet till personlighet utvecklades av den berömda psykiatern Sigmund Freud och skapade sitt eget teoretiska koncept - psykoanalys. Därför kallas detta tillvägagångssätt ofta psykoanalytiskt. Forskarens åsikter var revolutionerande för den tiden. Han utgick från den psykodynamiska förståelsen av mentala fenomen. Han försökte inte bara beskriva och klassificera fenomen, utan att förstå dem som en kamp mellan andliga krafter.
Freud baserade vinkeln på omedvetna motiv som samverkar med varandra eller är i krig med varandra. Han var den första som antydde att en persons personlighet och beteende är resultatet av ett försök från Egot att förena omedvetna psykiska konflikter med den verkliga världens krav.
Målet med Freuds psykoanalys
Enligt Freuds åsikter borde hjälpen för patienten vara att han bättre kunde förstå sina omedvetna konflikter som ligger bakom de problem som stör honom. Psykoanalys är ett system som erbjuder speciella psykologiska procedurer för att uppnå denna förståelse, till exempel:
- att genomföra en systematisk studie av sambandet mellan en persons livshistoria och nuvarande problem;
- fokusera på sina tankar och känslor under behandlingen;
- utnyttja relationen mellan patient och terapeut i terapeutiska syften.
Personlighetsteori i Freuds psykoanalys
Integrerade delar av det psykodynamiska förhållningssättetär det medvetna, det omedvetna, de begränsande faktorerna. Freud drog en analogi mellan en persons personlighet och ett isberg. Samtidigt korrelerade han medvetandet med den synliga toppen av isberget. Och huvudmassan som ligger under vatten och osynlig - med det omedvetna. Enligt Freud har personlighet tre huvudkomponenter.
- Id - det omedvetna. Freud föreställde sig det som en enorm reservoar av omedveten energi, som han gav namnet "libido". Alla grundläggande instinkter, impulser, begär som människor föds med tillhör id. Han generaliserade dem till två grundläggande instinkter: eros och thanatos. Den första är instinkten av njutning och sex, och den andra är dödsinstinkten, som kan framkalla destruktivitet eller aggression både mot sig själv och mot andra. Huvudprincipen för Eid är jakten på nöje. Han bryr sig inte om sociala normer, han bryr sig inte om andras rättigheter och känslor.
- Ego är sinnet. Egot är upptaget av att leta efter möjliga sätt att tillfredsställa instinkter samtidigt som sociala normer respekteras. Egot försöker upprätta kompromisser mellan id:s orimliga önskningar och den verkliga världens regler. Egoprincipen är verklighet. Egot strävar efter att tillfredsställa en persons behov på ett sätt som samtidigt skyddar honom från känslomässig och fysisk skada, möjlig på grund av medvetenhet om de impulser som utgår från id. Eller åtminstone minimera det.
- Superego - samvete, som bildas i utbildningsprocessen och är resultatet av assimileringen av föräldrarnas och sociala normer och värderingar. Dessa är "bra saker" internaliserade av en person i barndomen.dåligt", "nödvändigt - omöjligt". Överjaget strävar efter att utföra handlingar och handlingar baserade på moraliska principer, vars kränkning orsakar en känsla av skuld.
Id, Ego och Superego eller instinkter, förnuft och moral går ofta inte överens med varandra. Som ett resultat av deras konfrontation utvecklas intrapsykiska eller psykodynamiska konflikter. Ett litet antal konflikter eller deras effektiva lösning är förknippad med adaptivt beteende och anses vara normen.
Metoder som används i psykoanalys
Flera, allvarliga, ohanterade eller dåligt hanterade konflikter mellan personlighetskomponenterna i Id, Egot och Superego leder till avvikande personlighetsdrag eller medför psykiska störningar.
En av egots viktigaste funktioner är bildandet av försvarsmekanismer mot känslor av ångest och skuld. Psykologiska försvarsmekanismer är en omedveten taktik för psyket som hjälper till att skydda en person från känslor som är obehagliga för honom. Dessa inkluderar förnekande, förtryck, substitution, intellektualisering, rationalisering, projektion, regression, reaktiv bildning, sublimering. Freud ansåg neurotisk ångest som en signal om hotet att omedvetna impulser kan övervinna skyddsbarriärer och nå medvetandet.
På grund av verkan av skyddsmekanismer är det svårt att studera området för det omedvetna. Därför är huvuddraget i psykoanalysmetoderna fokus på att övervinna skyddsbarriärer för att patienten ska bli medveten om konflikten mellan hans medvetande ochmedvetslös.
För dessa syften utvecklade och använde Freud metoder för att tolka fria associationer, drömmar, analys av projektioner, felaktiga handlingar, till exempel tunghals, överföring, arbete med motstånd. Huvudmålet med psykologisk påverkan är att uppnå en högre nivå av harmoni mellan Id, Egot och Superego.
Utveckling av det psykoanalytiska förhållningssättet
Inom modern psykoterapi av emotionella störningar finns det olika typer av personlighetsteorier, diagnostiska metoder och psykoteknik i det psykodynamiska förhållningssättet. Vissa rörelser är mindre fokuserade på id, det omedvetna och det förflutna än klassisk freudianism.
De ägnar mycket mer uppmärksamhet åt en persons faktiska problem och hur man använder kraften i hans ego för sin framgångsrika lösning. I dessa typer av terapi får klienter hjälp att inse hur deras djupa känslor av osäkerhet, ångest och underlägsenhet leder till känslomässiga störningar och problem i relationer med andra.
Mål med tillvägagångssättet
Alla typer av psykoterapi och alla psykodynamiska metoder har två huvuduppgifter:
- Få insikt från patienten, det vill säga medvetenhet om en intrapsykisk eller psykodynamisk konflikt.
- Hjälp honom med konfliktlösning, d.v.s. hjälp honom att se hur denna konflikt påverkar nuvarande beteende och relationer med andra människor.
Representanter för tillvägagångssättet
Psykodynamiskt förhållningssätt tillmånga framstående psykologer har använt sig av psykosoci alt arbete. Först och främst är detta naturligtvis Z. Freud själv. En dotter, A. Freud, gick i sin fars fotspår. K. Jung var hans elev och utvecklade därefter sin egen version av psykoanalys. Representanter för detta tillvägagångssätt inkluderar också sådana välkända psykologer som A. Adler, O. Rank, G. Sullivan, K. Horney, E. Fromm.
Psykoterapeutiska tillvägagångssätt
Idag, inom praktisk psykologi, arbetar de mest populära områdena som transaktionsanalys, psykodrama och kroppsorienterad psykoterapi inom ramen för det psykodynamiska förhållningssättet.
Transaktionsanalys leder en person till en rationell analys av sitt eget och andras beteende för att förstå essensen av interaktion med andra människor och den internt programmerade livsstilen - scenario.
Psykodrama innebär att iscensätta verkliga problem genom att tilldela roller till gruppterapideltagare. En person under loppet av teatralisering av sina vanliga scenarier eller beteendemönster uppnår förståelse, katarsis. Som ett resultat av detta uppstår inre insikter som hjälper till att ta en ny titt på situationen, förstå den och bli av med begränsande ineffektiva scenarier.
Kroppsorienterad terapi bygger på samspelet mellan sinne och kropp. För att lindra inre spänningar identifieras provocerande omedvetna faktorer och arbete pågår för att frigöra slutna känslor, frigöra sinne och kropp.
Fördelar med dynamisk psykoterapi
Psykodynamisk psykoterapi är inriktad på insikt. Därför tar psykoterapeuten klienten till förverkligandet av intrapsykiska konflikter, kampen för inre krafter, till förståelsen av hans omedvetna. Tolkning är den viktigaste proceduren och genomarbetning är den längsta delen av psykoterapi. Bearbetning involverar det obligatoriska självständiga arbetet av klienten utanför psykoterapeutiska sessioner.
Den psykodynamiska modellen för soci alt arbete finner sin tillämpning i situationer relaterade till utveckling av individualitet, rehabilitering och anpassning. Detta tillvägagångssätt hjälper till att utveckla självkänsla, tillåter individen att göra de nödvändiga sociala förändringarna i systemet.
Det psykoanalytiska eller psykodynamiska tillvägagångssättet är utformat för att hjälpa en person att hitta sätt att uppfylla sina instinkter och önskningar på ett soci alt acceptabelt sätt. På så sätt förenas sinnet och det omedvetna, intrapersonella konflikter elimineras och den känslomässiga balansen återställs.
