Det här ämnet är tillägnat den kristna traditionen att fasta. Det är värt att notera att detta inte så mycket är en tradition som en plikt för varje person som vill komma till Himmelriket efter döden.
Varje mat, alla slags produkter som utesluts under fastan, kallas snabbmat.
Vad är snabbmat
Varje ortodox troende vet att man under fasta inte kan äta kött, dricka mjölk och mejeriprodukter, äta ägg i någon form. Det verkar som att du kan uthärda en eller flera dagar utan att äta kyckling eller nötkött. Det är ingen hemlighet att moderna köttbearbetningsanläggningar tillverkar korv och korv oftast av soja och andra produkter som inte har mycket med riktigt kött att göra. Så korv är inte snabbmat? Å ena sidan ja, å andra sidan nej. Senare ska vi försöka förstå varför.
Om ägg, mjölk, kefir, yoghurt tillsätts i bakningen förutom vatten, mjöl och solrosolja, då kan vi lugnt svara att det är blygsamt. Det används inte vid fasta.
Detsamma gäller till exempel choklad. Som regel i dentillsätt om än torrt, men mjölk. Olika kex, vitt bröd är alla snabbmat.
Vad ska man äta då
Ofta, särskilt i början av fastan, börjar folk krångla istället för att be, de letar efter den mat som kan konsumeras under måltiden. Detta är fel tillvägagångssätt. Det är bättre att göra en meny i förväg, se vad du kan äta och inte, så att du inte tänker på mat under fastan, utan ber hårt, spenderar tid i omvändelse och går tyst till gudstjänsterna. Vad betyder snabbmat och hur ska man inte blanda ihop det?
Låt oss börja med brödet. Det ligger på bordet för varje kristen. Herren själv välsignade brödet. Om du till exempel skäms över brödet "Nareznoy" eller "Borodinsky" kan du köpa armeniskt pitabröd: det innehåller bara vatten, mjöl, jäst och s alt. Inte ett uns mjölk.
Hembakade pajer gjorda av mjöl, vatten, solrosolja och jäst kommer perfekt att ersätta en snabb muffins. Som fyllning kan du faktiskt lägga till russin, katrinplommon, vallmofrön, kanel eller ett äpple.
Vad man ska dricka
Naturligtvis kan du inte dricka mejeriprodukter vid fasta, vilka:
- mjölk;
- yoghurt;
- kefir;
- curdled milk;
- ryazhenka.
Du kan inte tillsätta mjölk till kaffe eller te. Och du kan dricka dessa drycker själva, men inte i stora mängder.
Snabbmat: cocktails, vin, öl, kolsyrade drycker som Fanta, Duchess och så vidare. Kom ihåg att du inte kan dricka vodka eller vin under fastan. Helst ska det bara finnas vatten, juice, fruktdryck, kompott.
Varför är det omöjligt att dricka alkohol, eftersom det inte är mejeriprodukter,inte från ägg eller kött? Poängen här är inte fysisk mat, utan andlig. Efter att ha druckit alkohol slappnar en person av, värst av allt - tappar förståndet. Och fylleri är en allvarlig synd. För att slappna av eller vidga blodkärlen vid fasta bör sådana saker inte användas. Som de heliga fäderna förklarar det: frestelse och synd.
Betydningen av inlägget
Och nu ska vi prata om varför vi behöver fasta och avstå från snabbmat. Detta är både svårt och enkelt på samma gång. Enkelheten ligger i att man kan avstå från kött, mjölk och ägg ett tag, huvudsaken är att man vill. Och svårigheten är att en person förstår den andliga innebörden långt ifrån omedelbart. Han kan inte tacka nej till sin favoritmat, rätt, efterrätt för Herrens skull, för hans frälsning och himmelrikets skull.
Det är viktigt att förstå att din favoritmat, dryck, utan vilken det är omöjligt att leva fullt ut, också kan tillskrivas blygsam mat. Till exempel är du väldigt förtjust i kaffe, även om du inte tillsätter mjölk till det. Det är värt att överge det under fastan för att närma sig Gud. Låt oss nu prata om innebörden av inlägget.
En person är fäst vid jordiska gods, det är svårt för honom att ge upp det han gillar. Men när han dör kommer hans själ att befrias från denna värld. Vad kommer att hända? Hon kommer att vara ständigt hungrig, men inte för att hon vill ha en bit kött eller dricka kaffe (det finns ingen kropp), det kommer att finnas andlig hunger. En sådan själ vill återvända till det jordiska livets glädjeämnen och inte sträva efter Gud. Men tyvärr kommer detta inte att hända. Som ett resultat kommer en sådan själ att falla för de demoner som frestade den. Och fastan är ett närmande till Gud och ett avstånd från djävulen.
Lean alternativmat
Ofta vill samtida skämma bort sig själva: de köper korv, sojabönor, chips med baconsmak, marmelad. Vad kan man säga om detta? Fastar du, gör det ordentligt. När allt kommer omkring måste du avvänja dig från dina favoritsensationer, bekanta smaker. Du behöver inte leta efter en ersättare. Annars blir det inte ett inlägg för dig, utan ett vanligt spel som heter "hitta ett alternativ". Detsamma gäller för dem som tror att de fastar men faktiskt bantar.
All sökning efter en ersättare, eftergifter, skäl är bäst att lämna och inte slösa tid. Fastan ska vara från ett rent hjärta, ett fritt val. Vad betyder snabbmat för en fastande kristen? Som regel en frivillig önskan att ge upp favoriträtter för kommunikationens skull med Gud. De som fastade på riktigt märkte säkert att det efter en måltid blir lätt, glädjefullt, drar dig inte till sömns, det finns styrkor för bön och andra nyttiga saker.
Hur mycket att konsumera
Den ortodoxa kyrkan säger alltid att mat ska ätas i små portioner. Det finns en sådan synd att äta för mycket. Det vill säga när en person äter för mycket. Som regel blir det svårt, drar dig till sömns, du vill äta mer. Ofta slutar en sådan måltid med smärta i magen, leverkolik. Vi kan säga att personen i det här fallet straffade sig själv.
Tvärtom, äter du bara lite kan du känna dig mätt några minuter efter lunch eller middag. Och det spelar ingen roll om det är snabbmat eller magert, men du måste äta med måtta.
Det är värt att notera att överflöd av grönsakssallader på bordet,frukt och kokt potatis med svamp - detta betyder inte ett fastebord. Måltiderna bör vara få och långt ifrån varierade.
Hur man förbereder sig för fasta
Folk frågar ofta präster, troende:”Hur är det: snabbmat utan kött? Vad det är? . Låt oss ta en närmare titt på den här punkten.
Det är en köttfri vecka före fastan: du kan äta allt utom köttprodukter. Och när fastan kommer kan du inte äta resten.
Låt ditt bord vara kokt potatis, ris eller bovete, hirs eller gröt på vattnet. På morgonen kan du dricka te/juice, pitabröd eller en mager bulle.
Till lunch passar till exempel svampsoppa eller grönsaksbuljong. För det andra kan du dricka kompott, äta nötter eller torkad frukt.
Olika sallader, morötter i koreansk stil, pickles, surkål, gröna - allt detta kommer att bli en källa till vitaminer, vitalitet, stärkande immunitet.
Tyvärr tillsätter moderna jordbruksföretag nitrater till grönsaker och frukter, bearbetar grönsaker så att de kan lagras under lång tid. Köp alla produkter bättre från betrodda säljare.
