Existentiellt vakuum enligt Frankl

2024 Författare: Miguel Ramacey | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 06:28

Djur lever enkelt – de har naturliga instinkter som talar om för dem vad de ska göra. De har inga speciella önskningar och strävanden, förutom att tillfredsställa sina egna behov. När det gäller människor är allt inte så enkelt här. En person har önskningar och ambitioner, och dessa formas ofta av det samhälle där han befinner sig. Därför var det förr så här: det fanns olika traditioner, religionen hade en stark och dominerande ställning i samhället och en person hade alltid en gnista som ledde honom framåt. I den moderna världen är allt mycket mer komplicerat, och många människor börjar uppleva ett existentiellt vakuum. Vad det är? Detta är vad som kommer att diskuteras i den här artikeln. Du kommer att förstå vad ett existentiellt vakuum är, identifiera dess grundorsaker, lära dig om dess konsekvenser och även få en uppfattning om hur du kan övervinna detta vakuum.

Vad är det här?

Så, först och främst är det naturligtvis nödvändigt att ge begreppet existentiellt vakuum en definition som gör att du kan navigera vidare i informationen du kommer att få med hjälp av den här artikeln. Den förste att introducera denna term var Viktor Frankl, som betecknade den sommotsatsen till toppupplevelse, som tidigare beskrevs av Maslow. Så vad är det?

Existentiellt vakuum är ett tillstånd av inre tomhet som upplevs av en person som har förlorat alla mål i sitt liv och inte ser meningen med sin existens. Frankl beskrev det som att "uppleva avgrunden", det vill säga att en person befinner sig i avgrunden av tillvarons meningslöshet och upplever en existentiell kris av den allvarligaste formen. Det kanske överraskar dig, men så många människor upplever detta vakuum någon gång i livet och av olika anledningar. Frankl själv identifierar några viktiga som du bör vägledas av om du vill förstå detta fenomen till fullo.

Skillnader från djur

Den här artikeln började med en beskrivning av exakt hur djur existerar, och detta gjordes av en anledning. För dem är ett existentiellt vakuum något som inte kan manifesteras av naturen. Varför? Faktum är att djur har vissa naturliga instinkter och strävanden som är programmerade in i dem på genetisk nivå. Alla dessa önskningar är grundläggande och primitiva, det vill säga djur vill stödja sin existens med mat, vatten och sömn, de behöver en säker plats att sova, där farliga rovdjur inte kan nå dem, och de vill också fortplanta sig. De har inga högre nivåvärden att vinna och förlora. Följaktligen känner djur aldrig ett existentiellt vakuum, eftersom deras önskningar och behov alltid är tillfredsställda. Djur intekanske slutar vilja äta, för om det gör det kommer den att dö.

Människor är olika. De har värden och ambitioner av högre ordning, utan vilka en person går ner till nivån av ett djur. Men även här är allt inte så enkelt, eftersom en person är på djurnivån och behåller sitt utvecklade sinne, därför känner han att det inte finns några värden av högre ordning i hans liv. Det är denna känsla av tomhet som är det fenomen som tas upp i den här artikeln. Till skillnad från de grundläggande instinkterna som är programmerade i huvudet på varje djur och människa, är begär på en högre nivå inte genetiskt inbäddade, så det finns inga mekanismer i kroppen som säger till en person att utan dem kommer det att bli dåligt. Det är därför det finns ett existentiellt vakuum, existentiell frustration, existentiell tomhet och så vidare. Men detta är inte den enda anledningen, så du bör göra dig redo att ta itu med ytterligare några faktorer som påverkar detta fenomen.

Traditioner och värderingar

Det existentiella vakuumet hos Viktor Frankl visar sig också av den anledningen att moderna värderingar, traditioner och överenskommelser inte kan visa en person den rätta vägen. Detta nämndes också kort i början av artikeln. Faktum är att förr i tiden var människors system mycket annorlunda än vad som observeras idag. Tidigare fanns det tydliga värdesystem, olika öppna och outtalade överenskommelser, samt månghundraåriga traditioner som en person var tvungen atthålla fast vid. Som ett resultat hade han alltid ett mönster, hade alltid ett syfte i livet. Nu har allt detta försvagats kraftigt under de senaste decennierna, så traditioner och värderingar kan inte längre tjäna som en specifik riktlinje för en person. Han kan därför inte fatta självständiga beslut. Enligt Frankl är det existentiella vakuumet ett mycket farligt tillstånd, eftersom det kan leda till allvarlig psykisk ohälsa. Även inte i en så allvarlig skala, kan vi säkert säga att detta vakuum kan ha en mycket negativ inverkan på en persons sociala liv. Hur exakt? Frankl beskrev själv att resultatet av detta problem är att människor förvandlas till konformism eller totalitarism, vilket i hög grad påverkar deras liv.

Konformitet och totalitarism

Som V. Frankl skrev, ett existentiellt vakuum är ett tomrum som skapas inuti en person av frånvaron av några mål och strävanden. Men personen själv i ögonblicket av sådan svaghet är inte i ett vakuum, därför påverkar olika yttre faktorer honom. Och det har en effekt på psyket. Den vanligaste riktningen för en person som lider av ett sådant vakuum är omvandlingen till konformism eller totalitarism.

I enkla termer är konformism en livsåskådning där en person gör samma sak som alla omkring honom. Konformitet är den mest populära strömmen i väst, och en person som inte har några mål och värderingar kvar är mycket sannolikt att vända sig till det. Han börjarleta efter dessa värden vid sidan av, med hänvisning till vad som är mest populärt för tillfället. Naturligtvis är detta bättre än den psykiska störning som vakuumet som diskuteras i den här artikeln kan leda till, men en person som förvandlas till konformism förlorar gradvis sin personlighet. Han blir en del av mängden, vilket inte är ett fullt liv och oundvikligen leder till en negativ inverkan på psyket.

När det gäller totalitarism, till skillnad från konformism, är det en mer populär konsekvens av vakuumet i öst. Totalitarism är en syn på världen där en person gör vad andra kräver av honom. Kärnan förblir densamma, men effekten är ännu mindre trevlig, eftersom en person faktiskt blir en slav till andra och gör vad han kanske inte ens gillar. Men eftersom han inte har sina egna åsikter och värderingar gör han vad andra kräver av honom, eftersom det är så här hierarkisystemet i öst fungerar.

Så nu förstår du hur farligt ett existentiellt vakuum kan vara. Inom psykologi betraktas detta fenomen som mycket aktivt, eftersom i det moderna samhället spridningen av vakuum sker mycket snabbare än under någon annan tidsperiod.

reduktionism

Förutom konformism i väst, är orsaken och verkan till det existentiella vakuumet också något som heter reduktionism. Vad det är? Detta är ett ganska intressant fenomen som är vanligast i USA. Inom ramen för mänsklig reduktionismde betraktas inte som en rationell varelse, kapabla att ha sina egna tankar och idéer, fatta beslut och göra något för att uppnå sina egna mål. Det betraktas snarare som en kombination av drifter och instinkter, det vill säga att de inte kan fatta självständiga beslut, och alla deras handlingar dikteras av reaktionen på yttre faktorer, såväl som skyddsmekanismer. Naturligtvis kan ett sådant tillvägagångssätt inte framkalla en positiv reaktion hos människor, och starkare personligheter kan abstrahera från dessa reduktionistiska åsikter hos allmänheten och följa sin egen väg. Men för det mesta är människor inte starka personligheter, så reduktionism visar sig vara en av de viktigaste och mest avgörande faktorerna för spridningen av ett existentiellt vakuum i det moderna samhället.

Nu vet du det mesta av den nödvändiga informationen om vad ett existentiellt vakuum är: vad det är, vad kan vara orsakerna till detta vakuum och vad det så småningom kan leda till. Men det är inte allt som finns att säga om detta fenomen.

Noogen neuros

Nu har du en uppfattning om vad det existentiella vakuumet är och vad som orsakar det. Nu är det dags att överväga dess konsekvenser mer i detalj. Det visar sig att de kan vara mycket mer fruktansvärda än konformism. Därför är det värt att ta en titt på en ny term som du kanske inte känner till ännu - det här är en noogen neuros. Existentiellt vakuum och noogen neuros är starkt kopplade, och det senare är negativt.följden av den första. Vad det är? Detta är en specifik neurotisering av en person, som inte uppträder på en psykologisk grund, som de flesta traditionella neuroser, utan på en noologisk. Detta innebär att sjukdomen manifesterar sig i den andliga sfären av mänsklig existens. Nu vet du vad ett existentiellt vakuum och noogen neuros är, så du bör börja förstå hur allvarligt detta problem kan vara. Faktum är att denna neuros uppstår på grundval av en persons oförmåga att ha mål, höga värderingar och, naturligtvis, meningen med livet. Följaktligen kan det orsaka allvarliga problem, så det måste behandlas medicinskt. Om en person bara upplevde en mild existentiell kris, är det mer sannolikt att de kan ta sig ur den. Men om problemet redan har nått en så hög nivå, är det nödvändigt att ingripa en specialist.

Sjukdomens egenskaper

En av huvuddragen i existentiell tomhet är det faktum att en person kanske inte är medveten om dess närvaro. Som nämnts ovan söker tomrummet ofta att fyllas på egen hand, men samtidigt fylls det med långt ifrån vad det borde vara. Fullfjädrade mål, strävanden, värderingar och betydelser ersätts av falska. Detta händer på ett ganska primitivt sätt: en person börjar bli inblandad i alkohol, droger, hos vissa människor visar detta sig i de extrema stadierna av arbetsnarkoman, och någon försöker kittla nerverna för att känna sig levande och äventyra allt han har. Frankl självuppgav att 80 procent av alkoholisterna och 100 procent av narkotikamissbrukarna går igenom ett tillstånd av existentiellt vakuum, vilket är anledningen till att deras missbruk bildas.

Logoterapi – vad är det?

Men hur kan vi bekämpa det existentiella vakuumet, eftersom det är så farligt? Läkare, psykologer och psykiatriker fortsätter att söka efter de bästa behandlings alternativen till denna dag, men en av de mest effektiva nu är den som uppfanns av Frankl själv, som definierade själva konceptet med ett sådant vakuum. Denna metod kallas logoterapi, och dess främsta mål är att hjälpa patienten att återfå meningen med livet. Enkelt uttryckt borde en läkare hjälpa en person att gradvis upptäcka den förlorade meningen med livet och visa att denna mening inte helt har försvunnit, utan bara ligger på medvetandets avlägsna hyllor och väntar på ögonblicket då det äntligen börjar förverkligas. Läkaren måste också hjälpa patienten att återfå viljan till meningen med livet, eftersom det är hon som spelar den viktigaste rollen för att personen ska kunna fungera fullt ut igen.

Vad är inte logoterapi?

Du bör dock förstå att logoterapi inte är en standardmetod som har funnits länge. Det vill säga att läkaren inte fungerar som en specialist som hjälper patienten att reflektera över meningen med livet, han läser inte heller några predikningar för honom. Logoterapi syftar till mänsklig medvetenhet om själva världen av mening och värderingar.

Nyckelläsning för intresserade

Om du är intresserad av ämnet existentiell tomhet, bör du definitivt kolla infacklitteratur i ämnet. Naturligtvis talar vi först och främst om Frankls verk, som är källan till detta fenomen, såväl som källan till all logoterapi och förståelse av noogen neuros. Naturligtvis har även andra författare bidragit till studiet av detta område. Till exempel publicerade Aleksey Bolshanin en mycket viktig bok som heter Emptiness and Existential Vacuum: Prospects for Existential Therapy. Från titeln kan du redan förstå vad det handlar om: författaren beskriver detta fenomen i detalj, och uttrycker också sin åsikt om hur ett sådant problem ska behandlas och förutsäger naturligtvis hur detta område kommer att utvecklas i framtiden. Så om du är intresserad av logoterapi, existentiellt vakuum och noogen neuros, så kommer det att finnas gott om litteratur att bekanta dig med.