Beroende på påverkan på människokroppen och dess funktion är aktiva och passiva känslor åtskilda.
Aktiva, eller positiva, kallas ''steniska'', och passiva, de är också negativa, kallas ''asteniska''. Naturligtvis, beroende på omständigheterna, upplever en person olika typer av känslor vid olika tidpunkter. Men om det tas generellt, så råder positiva eller negativa känslor hos varje individ i livet.
Denna indikator påverkar inte bara människors karaktär och deras inställning till omvärlden och andra människor, utan också på hälsan. Så, statistik visar att positivt sinnade människor lever längre, och deras liv är mer levande och intressant än för pessimistiskt sinnade motståndare. Och poängen här ligger inte bara i de psykologiska komponenterna, utan i större utsträckning - i fysiologin.
Låt oss överväga konsekvenserna av kvardröjande asteniska känslor på det fysiska planet.
Känslor av positiv karaktär - stheniska
Namnet "stenisk" kommer från ordet "stenos", som betyder "styrka". Redan av namnet framgår att det är känslor som ger en person styrka.
Ljusett exempel på en sthenisk känsla är en känsla av tillfredsställelse, såväl som glädje, lycka. Dessa upplevelser bidrar till utvidgningen av små blodkärl i kroppen och ökar därmed blodcirkulationen. Hjärnaktiviteten förbättras, aktiviteten ökar - en person gestikulerar mycket, talar, kan inte sitta still, huden blir slät, och personen själv upplever en energikick.
Känslor av negativ karaktär - asteniska
Namnet ''asthenic'' kommer från ordet "asthenos", det visar sig motsatsen till styrka, vilket betyder att vi pratar om svaghet. Sådana upplevelser försvagar kroppen och påverkar dess liv negativt.
Asteniska känslor inkluderar sorg, sorg, missnöje. I detta fall, på grund av den vasomotoriska apparatens arbete, blir blodkärlen smalare, vilket leder till undernäring av kroppens organ och system.
Konsekvenser av utdragna asteniska känslor
En ledsen person sticker alltid ut för sitt utseende. Han har blek hud på grund av anemi, ett långsträckt ansikte med spetsiga drag, en sådan person är kall även i varmt väder, så han krymper liksom när han försöker värma upp.
Om asteniska känslor råder, lider den mänskliga hjärnan av brist på näring. Föga överraskande ser olyckliga människor förvirrade ut, har svårt att behålla koncentrationen, de blir slöa och inaktiva, vilket gör att deras produktivitet sjunker avsevärt.
Det finns också problem med andningsorganen. Det finns andnöd, andnöd. Den allmänna tonen i kroppen faller, det finns en konstant känsla av trötthet och ovilja att göra någonting, speciellt gäller detta mental aktivitet.
Långvarig depression leder till försämrad funktion av kroppen: håret börjar falla av, huden blir skrynklig, rösten blir svag och knappt hörbar, personen ser mycket äldre ut än sina år.
Känslornas roll i mänskligt liv
Steniska och asteniska känslor spelar en stor roll i varje människas liv. Du kan överväga deras inflytande mer i detalj på exemplet med idrottare. Steniska känslor observeras hos mer framgångsrika idrottare, de får dem att öka vitaliteten, viljan att vinna, att övervinna hinder, såväl som en anlag för naturlig konkurrens.
Samtidigt uppträder asteniska känslor hos idrottare på grund av överansträngning, en person blir slö, ovillig att fortsätta idrottsaktiviteter. Därför är det så viktigt att bygga en träningsplan på rätt sätt för att behålla positiva känslor.
Tendens till en eller annan typ av känslor
Steniska och asteniska känslor, den ena övervägande över den andra, beror på en persons personliga egenskaper, i synnerhet på typen av nervsystem. Förresten, en sådan känsla som glädje kan också ha en annan klang. Stormig glädje är en ganska ljus känsla, och den tillhör den första gruppen, eftersom den leder till excitation och toning av hela organismen, orsakar en våg av styrka och energi.
Men en stilla glädje ger snarare frid.
Negativa känslor minskar en persons vitala aktivitet, berövar honom på energi, aktivitet, som ett resultat försämras livskvaliteten - detta är resultatet av asteniska känslor. Exempel på sådana upplevelser: långvarig depression, melankoli, försämrat fysiskt välbefinnande.
Att vara på ett pessimistiskt humör ofta och under lång tid är skadligt för en person. Det är därför, med dominansen av asteniska känslor, rekommenderas en person starkt att konsultera en läkare för kvalificerad hjälp. En persons hälsa och utseende beror på snabb behandling.
