Negativ är en term som kom till oss från fotokonsten. Många använder det i en psykologisk mening, vilket betyder något dåligt, negativt, obehagligt, svårt. Var och en av oss har upplevt detta minst en gång i livet. Därför är det viktigt att ägna lite mer uppmärksamhet åt detta ämne.
Var kan du stöta på negativitet?
Faktiskt överallt. Negativitet är vad vår värld är full av. Och det kommer från människor som är missnöjda med sina liv. En person kan komma till jobbet som om ingenting hade hänt och av misstag bevittna hur chefen argt skäller ut en skrupelfri anställd. Åtminstone en obehaglig eftersmak i själen kommer att finnas kvar. Och om du har väldigt "tur", då kan du hamna under en het hand och även få en utskällning - bara inte i rättvisans namn. Vad är resultatet? Bortskämt humör och förbittring mot chefen.
Svordomar, kritik, skandaler, utbrott, att se allt som händer svart, anklagelser, attacker - detta och mycket mer är en manifestation av negativitet. Det händer slumpmässigt, omedvetet. Men för det mesta är det avsiktligt. Negativitet är något som kan vara ett svar och reaktion på något. Till exempel, om chefen skrek orättvist, då kan personen svara honom i samma hårda och oförskämda form. Det här är en reaktion.
Men ibland är negativitet en handling och en handling som det inte fanns några förutsättningar för. En person kunde helt enkelt resa sig på fel fot och skrika på en oskyldig hushållsmedlem som kokade kaffe i köket för att han inte tvättade skeden efter sig. Och det finns många sådana exempel.
Konstruktiv negativitet
Att helt ignorera det dåliga i den moderna världen kommer inte att fungera. Om du inte bor på någon avskild ö och inte har kontakt med samhället. Det finns bara en utväg - att abstrahera. Negativitet är en integrerad del av livet. Och ibland är det till och med nödvändigt. Om det finns en konstruktion, förstås. Innebörden av detta ordspråk återspeglar väl en av de outtalade reglerna för kommunikation, som låter så här: Du kan alltid prata om bra saker, och inte nödvändigtvis i affärer. Men om det dåliga – bara i samband med ett visst behov och i syfte att förändra det.”
Negativitet finns överallt, även i familjer. Inte alls, förstås. Och om det finns, så inte alltid och inte på permanent basis. Det handlar inte om bråk och konflikter, även om de är relaterade till ämnet som diskuteras. Jag menar verkliga problem. Låt oss säga att ett ungt gift par har bott i en hyreslägenhet i ungefär ett år. En outtalad fråga har länge hängt i luften angående förvärvet av ett eget tak över huvudet. Men det är därför han är outtaladeftersom var och en av makarna taktiskt inte tar upp ämnet till diskussion, eftersom den ekonomiska situationen för båda inte är den bästa.
Negativt? Definitivt, för efter att ha pratat om detta ämne kommer allas humör att försämras. När allt kommer omkring är de redan vuxna, familjemänniskor, men de har inte sin egen lägenhet, eftersom de inte tjänar tillräckligt. Men detta är ett konstruktivt negativt, för efter diskussionen kommer de att komma till en eller annan slutsats (bolån, lån, söka efter ett nytt jobb, etc.). Och i det här fallet kommer det att vara användbart.
Konsekvenser
Negativ är en energi som starkt påverkar en person och som inte går över utan konsekvenser. Om en person ständigt kokar i detta tillstånd, kommer han förr eller senare att möta ett problem. Det kan vara depression, som kännetecknas av förlust av meningen med livet, tillbakadragande i sig själv, frånvaro av önskningar och intresse och många andra bedrövliga konsekvenser.
Därför är det viktigt för alla att veta svaret på frågan om hur man tar bort det negativa. Han får inte stagnera. Förresten, det ackumuleras inte bara moraliskt utan också fysiskt. På grund av den omgivande stressen och negativiteten är en person ständigt i spänning. Det här är dåligt. Täta och spända muskler, som ständigt arbetar, sätter tryck på kapillärerna, kärlen förlorar sin elasticitet och smala, nervimpulser blockeras. Till det moraliska förfallet läggs ett fruktansvärt fysiskt tillstånd. Och du kan inte köra det.
Vad ska man göra?
Att hela det negativa är vad den moderna människan behöver. Det finns många metoder för varje smak ochFärg. Men i själva verket är syftet och meningen med var och en av dem densamma. Och det består av vila, distraktion, förändring av landskap och avkoppling. Och även i njutning. När allt kommer omkring, när en person är nöjd med allt i sitt liv, kommer ingen negativitet att förstöra hans humör. Och dessutom drivs var och en av oss av begär. Och det är nödvändigt att tillfredsställa dem - det här är vårt sociala behov. En person känner sig nöjd när man får det man vill ha.
Och tystnad och avkoppling är också mycket viktigt. Den moderna världen är dynamisk och bullrig, dess takt är mycket tröttsamt. Därför är var och en av oss skyldig att ägna en dag åt ensamhet med oss själva. Slappna av och gör vad du vill. Detta är hemligheten till att stå emot negativitet.
