En utmärkande egenskap hos kvinnor som frivilligt lever med en person med alkoholism är överdrivna uppoffringar och en vilja att ge många gånger mer än vad som förväntas få i gengäld. Fruarna till patologiska fyllare tror uppriktigt på deras förmåga att förändra situationen till det bättre, men i själva verket gör de allt för att förhindra att detta händer och gör ett misstag efter det andra, gemensamt för alla medberoende människor. Hur vägrar man rollen som det eviga offret och vad är det psykologiska rådet till alkoholisters fruar?
Alkoholism och familjeliv
Trots att (enligt statistik) äktenskap där män lider av alkoholism är ganska långa, är det ganska svårt att kalla familjelivet den tillvaro som makar lever under samma tak. Särskilt skadliga för äktenskapliga relationer är sådana faktorer som åtföljer missbruk som ouppriktighet, självcentreradhet, känslomässigt utanförskap. Dessa omständigheter, i en eller annan grad, blir alltid mer komplicerade naturligt.framväxande derivat: aggression, manipulativt beteende, sänkning av moralens tröskel.
Mer om de viktigaste aspekterna av en alkoholists beteende som påverkar kvaliteten på äktenskapliga relationer:
- Ouppriktighet. Alkoholisten ljuger under hela sitt förhållande till den utvalde. Först - för att dölja din last så länge som möjligt, sedan - för att skapa illusionen av frihet du väljer ("Jag kan sluta när jag vill"). När sjukdomen blir uppenbar ljuger alkoholisten inte längre för att försvara sin position, utan för att komma bort från familjens negativitet, få pengar till drinkar etc.
- Egocentrisk. En alkoholists liv är endast underordnat hans egna intressen och önskningar, med en fullständig ignorering av behoven hos dem som bor i närheten. Ibland, i sina "nyktra minuter", kan andra få intrycket att en man uppriktigt tar hand om sin familj, men denna karaktärisering av hans beteende är felaktig.
- Känslomässig avskildhet (kylning). Under perioder av hetsätningar eller under påverkan av dagligt konsumerade alkoholer uppvisar en alkoholist ett karakteristiskt beteendemönster av fullständig avskildhet från sin andra hälft, upp till manifestationen av antipati eller till och med avsky för sin fru. Andra familjemedlemmar, där det finns en drinkare, noterar också en liknande inställning till sig själva.
En alkoholists moraliska karaktär är så deformerad av motsägelserna som sliter isär honom att inte ens att vara otrogen mot sin fru verkar onorm alt för honom. Dessutom erkänner han villigt själva händelsen och motiverar sig själv med det faktum att han vid tidpunkten för sveket var påverkad av alkohol. PÅi vissa fall låter detta som en ursäkt för en alkoholists lurade fru, men detta registreras endast i fallet med offersyndromet som har "slagit rot" i henne.
Codependency Syndrome
En alkoholists hustrus medberoende av sin drickande make bildas när en kvinna inser djupet av en älskads fall. I det första skedet, när hon får bevis på sin mans sjukdom, försöker en kvinna förneka det uppenbara, sedan gissar hon allvaret i situationen och ber först då om ett förtydligande.
I takt med att berusningsdrickande eller enskilda fall av alkoholanvändning blir vanligare, börjar en kvinna kämpa för sin mans "återvändande" med hjälp av olika metoder för manipulation och kontroll:
- förstörelse av flaskor med alkohol som hittats i huset;
- blockerar sin mans tillgång till pengar;
- attrahera nära släktingar till övertalning;
- spontant vänder sig till narkologer utan makens samtycke;
- hot om skilsmässa (berövande av föräldrars rättigheter, etc.).
Resultatet av alla dessa handlingar är ett - den mentala styrkan hos en alkoholists hustru undergrävs, och hennes egna intressen och behov hos andra familjemedlemmar bleknar i bakgrunden för henne. Utan att hon vet om det sjunker en kvinna själv moraliskt och fysiskt, och en sådan situation kan upprätthållas i många år.
Det medberoende beteendet hos alkoholisters fruar kan förklaras av en falsk känsla av skuld och ansvar för en degraderad makes välbefinnande. Det verkar för dem som att de "förbisett", "inte förstod i tid", "inte skyddade" sin älskade från skadliga frestelser och nu är de skyldiga att dra sig uren man från lasternas nät. Som om de straffar sig själva för sina misstag, slutar kvinnor att övervaka sin hälsa och sitt utseende, sover inte på natten, äter på något sätt och förnekar sig själva alla nöjen.
Specialister noterar följande karakteristiska punkter i psykologin för beteendet hos alkoholisters hustrur:
- Gående skuld och självskam.
- Ångest, ständig förväntan på framtida olyckor.
- Självisolering från samhället, rädsla för att döma, sekretess.
- Låg självkänsla, uttryckt i tron att hon inte längre kan vara attraktiv och hoppas på ett bättre liv.
- Förnekande av ett alkoholproblem i familjen.
- Önskan att ägna all ledig tid åt en berusad make, hans problem och nuvarande behov.
- Att försena behoven hos barn och andra släktingar och öka försummelsen av deras verkliga ansvar (matlagning, städning, kolla läxor, gå på skolmöten).
Det specifika med psykologin hos alkoholisters hustrur som hamnar i fällan av medberoende är att genom att överföra det mesta av ansvaret för en annan person till sig själva, tillfredsställer de sitt behov av att vara oersättliga för någon. Någonstans i djupet av deras sinnen anser sig olyckliga kvinnor inte vara värda ett bättre liv och står därför villigt ut med ett "hårt öde".
Gifta sig med en alkoholist
Medberoende av en alkoholist, ur psykologisk synvinkel, är samma sjukdom som själva alkoholberoendet och precis somalkoholism kan överföras från generation till generation. I en familj där det finns en far eller äldre bror som lider av alkoholism, bildas en speciell beteendemodell för alla kvinnor som bor där, även små flickor. Från en tidig ålder ser ett barn hur mamman agerar som en evig räddare och tröstare, och idealiseringen av bilden av mamman fullbordar programmeringen av situationen för framtiden.
Som regel är alkoholister som ännu inte har sjunkit till "botten" ganska karismatiska och kapabla till sådana manifestationer av "breda" gester som generositet, empati, kärlek. Efter att ha blivit kär eller ha skisserat ett framtida "offer" för manipulation, kan en drickande man vara väldigt charmig, överösa sin flickvän med gåvor (men oftare med ett löfte om dem), rusa med ett bröllop eller vara benägen att leva tillsammans. Om en flickas barndom med en evigt berusad far gick framför hennes ögon, kommer hennes trolovades kärlek att dricka inte att verka katastrofal för henne, och hon kommer med största sannolikhet att acceptera detta faktum.
En annan version av utvecklingen av samma utsikter till äktenskap för en flicka som växte upp i en alkoholiserad familj är en barndom som tillbringades under skräcken från en despotfar som blev full och höll hela familjen i rädsla. Eftersom den unga damen inte vill möta den tidigare skräcken, kommer den omedvetet att försöka hitta sig själv en lugn, till och med viljesvag brudgum, oförmögen till aggressiva attacker. Men faktum är att den här typen av karaktärer också speglar den vanliga psykotypen av den "tysta" fylleristen, så scenariot för den framtida nya generationen kommer att spelas ut igen, men i en annan tolkning.
Psykopersonlighetstyper av fruaralkoholister
Alla drickande människor är mycket osäkra individer som bara behöver en sak - att behålla sin komfortzon intakt, och de kommer att uppnå detta med alla tillgängliga medel. I sin tur finner hustrur till alkoholiserade män också vissa fördelar i sin fula tillvaro som hindrar dem från att göra kampen mot familjeproblem åtminstone lite produktiv.
Psykologer har information om flera typer av medberoende kvinnor som bor i samma område med drickande makar:
- "Mamma-fru". Den vanligaste varianten av beteendet hos fruar till alkoholister, som uppfattar det skadliga beroendet av sina män som någon form av hjälplöshet och infantilism. Den överseende hustrun-mamman uttrycker sin oro för det "stora barnet" i hans fullständiga avlägsnande från alla typer av ansvar och frivilligt påta sig funktionerna som en familjeförsörjare och en barmhärtighetssyster på samma gång.
- "Martyr". Dessa kvinnor gör sin "att gå igenom plågorna" tillgängliga för alla som är redo att uttrycka sin sympati för dem eller till och med bara lyssna. Det verkar för dem som att lidandet de utsätts för höjer dem över "välmående" kvinnor, ger dem en glans av mystik och tyngden av livserfarenhet.
- "Potchitsa". Dessa kvinnor uthärdar utan tvekan martyrdöden och är till och med rädda för att ta ut sin smärta "in i folket". Deras huvudsakliga mål är att bevara sinnesfriden hos en våldsam make och upprätthålla ett anständigt utseende i familjen. Den extremt låga självkänslan hos "soparna" tillåter dem att tillbringa många år i virtuell tystnad, och därför är äktenskap som hålls till ett sådant pris sällansluta med skilsmässa.
- "The Hidden Aggressor". Den mest sällsynta typen av fruar till berusade alkoholister, vars auktoritet i samhället förtjänas av en gynnsam jämförelse med en förlorare make. De bestämmer sig sällan för att upplösa ett äktenskap med en drickande utvald, eftersom detta hotar dem med att avslöja den vackra legenden om "skönheten och odjuret". Män till sådana kvinnor är som regel obesvarade tysta, redo att utstå alla förolämpningar mot dem för möjligheten att fortsätta dricka ytterligare.
Psykologer noterar att ingen av de presenterade egenskaperna är en konstant indikator på en kvinnas beteende mot sin drickande make. Inom kort kan den olyckliga kvinnans offerroll ersättas av en diktatorisk, och förföljaren, det vill säga maken, kan bli förtryckt.
Psykologer om medberoendesyndrom
Det är anmärkningsvärt att i familjer där stämningen hos nära och kära dikteras av en storkonsument, är alla kvinnors hälsa allvarligt undergrävd. Även tonårsflickor som är medvetna om sin hjälplöshet inför en förvrängd modell för att bygga relationer inom familjen lider av sjukdomar som är atypiska för ålder. De vanligaste symtomen som är gemensamma för en alkoholists fruar och barn, kallar psykologer tårkänsla, ångest, melankoli, irritabilitet. Bristen på sömn och förmågan att slappna av kompenseras av många kvinnor med ett ökat sug efter mat, mer sällan med bristande aptit.
Enligt experter är det specifika beteendet hos hustrur till patologiska alkoholister uppenbart redan vid den första konsultationen. OftareI allmänhet visar kvinnor inkonsekvens i tal, ökad nervositet och upphöjelse. Med offrets uttryckliga ståndpunkt är detta en demonstration av barnsligt "kränkt" beteende, prålig ödmjukhet, följt av ett hetsigt försvar av ens åsikt.
Beteende, som talar om att bibehålla naturens integritet och en obruten inre kärna, avslöjas i en annan symtomatisk bild:
- att undvika ett smärtsamt ämne;
- sammanhängande tal som uttrycker inre värdighet;
- rädsla för att tala kompromisslöst mot patienten;
- undvika onödiga bekantskaper och begränsa din vistelse i samhället.
Maniffestationen av en hälsosam reaktion på mannens alkoholism observeras främst hos kvinnor med en ofeformerad uppfattning om normerna för familjebeteende. Detta händer när ett äktenskapsliv fram till en viss period kunde anses vara välmående, och sedan hände något och familjesättet som är bekant för en kvinna började kollapsa inför hennes ögon.
Konsekvenser av medberoende för kvinnors hälsa
Oförmågan att se djupt in i problemet och inse sin inblandning i makens sjukdom (upprinnelsen till engagemanget kommer att diskuteras senare) gör att kvinnor uppfattar sina sjukdomar som uppstått utifrån neuroser som en uppsättning individuella symtom. Behandling, om den överhuvudtaget utförs, är därför också symtomatisk och innefattar vanligtvis lugnande medel eller psykoleptika, magläkemedel etc. Det är tydligt att inga påtagliga resultat mot bakgrund av det pågående livsdramatsådan terapi ger inte.
Oftast utvecklar alkoholisters fruar sjukdomar i följande system:
- kardiovaskulär: hypertoni, angina pectoris, VVD, åderförkalkning;
- respiratoriska: andningsneuros (kvävning), astma;
- matsmältningsorgan: gastrit, magsår, enterit;
- endokrina: sjukdomar i bukspottkörteln och sköldkörteln;
- sensoriskt: psoriasis, eksem och andra typer av dermatit.
Beroende på graden av fördjupning i en drickande mans problem eller på önskan att flytta ifrån dem, bildas också en kvinnas inställning till sin egen olycka. Den mest ogynnsamma reaktionen på sjunkande hälsa är bristen på motivation för läkarundersökning och behandling. En annan form av attityd till de upptäckta patologierna - ett paniksökande efter de bästa behandlingsmetoderna, rädsla för döden, kaotisk användning av droger - leder till inte mindre beklagliga konsekvenser än att helt ignorera situationen.
Båda reaktionsformerna ger en utomstående observatör ett smärtsamt intryck av absurt beteende som försöker locka uppmärksamhet, men en specialist kommer omedelbart att fastställa tecknen på utvecklingen av ett farligt hypokondriskt tillstånd av personlighetsstörning. En kvinna som är nedsänkt i sin inre smärta behöver omedelbar psykologisk hjälp och stöd från sina anhöriga, oavsett deras inställning till den skyldige i situationen - den drickande maken.
Vägen till frihet från medberoende
Vad man ska göra för alkoholisters fruar som har insett omöjlighetenuppnå önskat resultat genom att vidta oberoende åtgärder? Kontakta läkemedelsrehabiliteringscentret, där specialister också noga tar hand om problemen med medberoende familjemedlemmar.
Psykologisk hjälp för alkoholisters fruar är att ge dem rätt uppfattning om de problem de står inför, som redan har blivit en del av dem själva. Det är nödvändigt att få en kvinna att inse att hon inte är ansvarig för sin mans missbruk och inte bör betala för det med sina egna mentala och fysiska resurser.
Alla råd från psykologer till hustrur till alkoholister kan delas in i två kategorier:
- Arbeta med dig själv: anpassa din attityd till din mans sjukdom och hitta sådana beteendetaktiker som först och främst skulle tillfredsställa kvinnan själv, och andra familjemedlemmar sedan.
- Uppbildning i huset av sådana tillstånd under vilka patienten själv skulle inse behovet av att genomgå rehabilitering och återgå till ett norm alt liv.
Själva guiden för att befria dig själv från medberoendets bojor och återföra din man till familjen kommer att verka grym för många kvinnor i förhållande till en alkoholist, men psykologer betonar behovet av att vidta exakt de åtgärder som beskrivs, utan att försöka för att mildra dem.
Steg 1: Släpp det kontrollerande beteendet
Önskan i allt att kontrollera sin opålitliga själsfrände bland medberoende kvinnor är så stor att den går över alla gränser för adekvat beteende. För att kontrollera alkoholisternas fru väljer de taktik enligt derasenligt min mening den mest effektiva, och det kan vara en allvarlig form av inskränkning av friheten för en drickande make eller en måttligt mild, manipulativ sådan.
Skillnaderna mellan dessa två kontrollerande beteenden är uppenbara:
- Direktkontroll är en metod för direkt tvång i form av instruktioner, hot och andra handlingar som förödmjukar en person och blockerar dennes vilja.
- Manipulation är en mer subtil form av tvång, som aldrig använder direkta uttalanden och krav, men som den huvudsakliga metoden för påverkan innebär det press på de "straffades" skuld.
I processen att behöva uppnå vissa steg från en alkoholist, kan en mjuk effekt på hans psyke ersättas med en hård. Trots att alla positiva effekter som erhålls till följd av sådana manipulationer är tillfälliga och alltid har ett antal negativa konsekvenser, återgår kvinnor till beprövad taktik om och om igen.
Det repetitiva scenariot, som oundvikligen leder till nederlag, förvärrar det redan smärtsamma mentala tillståndet hos en alkoholists medberoende fru. Samtidigt finns det praktiskt taget ingenstans att vänta på hjälp, framtiden verkar osäker och alla tidigare stadier av svårigheter är slående i sin meningslöshet. Finns det en väg ut ur den här situationen?
Det första rådet som ges till fruar till alkoholister av en missbrukarpsykolog är att sluta kontrollera. Det är nödvändigt att "släppa taget" inte bara frågor relaterade till att mannen tar starka drycker, utan också relaterade till olika vardagliga ögonblick i hans liv: äta, gå och lägga sig i tid. Samtidigt bör du börja studera (även om det är väldigt svårt) för att spendera fritiden på dig själv, barn och föräldrar.
Psykologer drog en fantastisk slutsats från berättelserna de hörde från alkoholisters fruar. Trots den högsta graden av själviskhet blir till och med en inbiten "fyllare" orolig när han, istället för en kvinna som är utmattad av oro för honom, börjar se en välvårdad och attraktiv dam framför sig. Detta skadar mycket deras sjaskiga självkänsla och uppmuntrar dem åtminstone att följa sin make.
Steg 2: Tot alt dyk
Med tiden kommer avvisningen av kontrollerande beteenden att spela rollen som en "trigger" för en drickande person - han inser att han är lämnad åt sig själv och känner, först och främst, skräcken över att känna sin "värdelöshet", " glömska". En förståelse kommer att komma att med dynamiska framsteg i samma riktning kommer han att förlora inte bara den materiella komponenten i sitt liv, utan också samhället av människor som fortfarande tar en ivrig del i det.
Alkoholistens slutgiltiga insikt om felet på hans väg inträffar i ett ögonblick av allvarlig moralisk chock framkallad av hans tidigare felaktiga handlingar. Vanligtvis är detta en uppsägning från jobbet med en skamlig certifiering, en allvarlig sjukdom, en skilsmässa eller ett möte med framgångsrika bekanta från ett "tidigare" liv. Detta viktiga skede, åtföljt av full medvetenhet om ens fördjupning i den sociala botten, är nyckeln till bildandet av en ny livsposition hos en alkoholist.
Slutsteg
Det kommande ögonblicket av insikt betyder inte att en person omedelbart kommer att sluta dricka; det är möjligt att till och med att gå till ett möte med en narkolog kommer att bli en omöjlig uppgift för honom, och här är det nödvändigt att visa vederbörlig omsorg och hjälpa honom att vidta avgörande åtgärder. Vad ska en alkoholists fru göra i det här fallet? Boka in din make för en konsultation med läkaren, gör i ordning hans kläder och gå eventuellt med honom för en första undersökning så att all hans entusiasm inte försvinner i förväg.
Men när de gläds åt sin mans väckta önskan att "komma på rätt väg", överdriver kvinnor ofta det och gör återigen det gamla misstaget och förvandlas till alla som behagar. När maken känner en återgång till det tidigare bekväma tillståndet, förstår maken att det inte finns något behov av att ändra något, och historien upprepar sig.
Vad psykologer råder fruar till alkoholister att inte göra under några omständigheter:
- övertala hennes man att bli behandlad eller åtminstone "gå till doktorn en gång";
- ta full hand om makens saker, samtidigt som han inte ens strävar efter att bara upprätthålla den ordning som andra har infört;
- ge honom fri tillgång till pengar om han själv inte arbetar;
- "kom undan med" försvinnandet av husgeråd, apparater, vars intäkter uppenbarligen går till att dricka;
- att leta efter en make i alla bekanta och sjukhus under perioder av hans hetsätningar, om han försvann tidigare.
En kvinna behöver, utan skräck och grov manipulation, skapa en sådan miljö i huset att alkoholisten hela tiden känner sig "malplacerad" ochJag såg själv det enda sättet till ett framgångsrikt resultat - detta är återställandet av en värdig social status. Varje tvekan hos maken - en plötslig blixt av medlidande med den "förlorade", önskan att skydda honom från grymma realiteter - kommer bara att förvärra situationen och göra livet tillsammans outhärdligt.
